Aiuto! Il mio bambino è stitico dopo aver iniziato i solidi!

È sempre una situazione di poopy quando il tuo bambino sta avendo una situazione poo poopy.

Siamo mamme prima, ma ci capita anche di essere dietisti registrati, che in pratica significa che siamo maledettamente comodo parlare di cacca!

Molti bambini possono intrinsecamente lottare con i movimenti intestinali e sperimentare la stitichezza ad un certo punto della loro vita, quindi, cosa deve fare un genitore? Speriamo di coprire tutto questo proprio qui in questo post del blog! Prima di entrare in questo, è una buona idea rivedere un importante meccanismo nel corpo umano: il riflesso gastro-colico. Questo riflesso è innescato dal mangiare e si svolge in neonati, bambini e adulti! Questo riflesso stimola l’intestino (principalmente l’intestino crasso)a contrarsi e spostare il contenuto. In realtà è tutto grazie a questo riflettere che molti bambini passano un movimento intestinale poco dopo una bottiglia, sessione di cura o mangiare cibo solido!

Ora che abbiamo coperto che

Che cosa è la stitichezza?

La stitichezza è quando le feci diventano dure e sono difficili da superare. Contrariamente alla credenza popolare, il tuo bambino non ha bisogno di fare la cacca ogni giorno. La frequenza è importante, sì, ma ancora più importante è se un bambino può passare facilmente le feci. Questo è quello che stiamo andando per!

Sinceramente, tutti i bambini sono diversi e seguono la loro “costituzione” unica; è importante riconoscere che ci sono molti modelli “normali” per i movimenti intestinali. Alcuni bambini cacca più volte ogni giorno, altri possono cacca ogni altro giorno e alcuni possono andare anche più a lungo.

I bambini allattati al seno possono andare più volte o giorno o possono andare giorni o settimane tra pooping! Jessica ha partecipato a un evento di apprendimento con un gruppo di pediatri e stavano confrontando quanto tempo i loro pazienti erano andati tra pooping. Un medico ha avuto un bambino sano che è andato 27 giorni tra cacca! Dal momento che i medici erano in loop in quello che stava succedendo, ciò significa che i genitori erano in contatto con il loro pediatra. Se senti che qualcosa sta succedendo con il tuo piccolo, non aver paura di metterti in contatto con il tuo fornitore di cure primarie.

D’altra parte, i bambini nutriti con formula hanno meno variabilità e in genere non vanno per giorni o settimane senza fare la cacca.

Alcuni genitori sono eccessivamente preoccupati per quanto spesso il loro bambino ha movimenti intestinali, perché è stato insegnato che un bambino sano ha un movimento intestinale ogni giorno. Questo non è vero. La frequenza dei movimenti intestinali non è importante quanto il fatto che il bambino possa passare facilmente le feci. Il bambino non è stitico se le sue feci sono morbide e passano facilmente, anche se è passato un po ‘ dall’ultimo movimento intestinale.

Un bambino stitico si sforzerà quando avrà un movimento intestinale e quando passerà, sarà difficile, e simile a pellet, aka sembrerà cacca di coniglio!

Se il tuo bambino è stitico, potrebbe avere una faccia rossa quando cerca di passare le feci, potresti vedere sangue nelle loro feci (sangue nero o fresco) o potrebbero essere pignoli.

Cosa può causare la stitichezza di un bambino?

Ci sono una serie di motivi per cui un bambino può sviluppare stitichezza. Alcuni includono:

• Cambiamento nella routine
• Disidratazione
• uso del Farmaco
• non Diagnosticata l’allergia alle proteine del latte di mucca
• Diminuita motilità intestinale
• la formazione Vasino prima che il bambino è pronto
• Transizione al cibo solido
  • aumento Improvviso di ferro
  • Non è sufficiente apporto di fibre

Quando dovrei essere preoccupato?

Un attacco occasionale di stitichezza non è preoccupante, ma se vedi sangue nelle feci del tuo bambino o se la stitichezza è una lotta costante, è l’ideale per ottenere supporto dal tuo medico o da un fornitore di assistenza sanitaria per garantire che non ci siano altri problemi in gioco come un problema di motilità, allergia non diagnosticata o altri processi

In definitiva, vogliamo fare il possibile per proteggere i bambini dalla stitichezza per prevenire ulteriori complicazioni. Non vogliamo insegnare al nostro bambino che hanno bisogno di” spingere forte ” per passare le feci. Inoltre, sappiamo fin troppo bene che la stitichezza può anche contribuire a scarso appetito. Pensi all’ultima volta che sei stata depressa? Probabilmente non ti andava troppo di mangiare.

Non allarmatevi se il vostro medico prescrive farmaci come un intervento.

Le strategie dietetiche sono utili per far scorrere le cose, ma spesso non funzionano per far muovere le cose.

Un farmaco può dare il via a un movimento intestinale e le scelte strategiche di cibo e liquidi possono mantenere lo slancio!

In che modo l’introduzione di solidi cambia la cacca del mio bambino?

Genitori get preparatevi! Se hai appena iniziato a iniziare il tuo bambino con cibo solido, potresti aver notato un cambiamento nelle loro viscere: tutto, dal colore, alla consistenza e alla frequenza, potrebbe cambiare!

Pensaci: negli ultimi sei mesi circa, il tuo bambino ha fatto affidamento esclusivamente su una dieta liquida sotto forma di latte materno e/o formula. Ora, l’intestino del tuo bambino viene lentamente introdotto a cibi sempre più solidi. Per aggiungere, il tuo bambino sta formando così tanti altri enzimi nel loro tratto intestinale per digerire nuovi alimenti. Una volta che i solidi hanno iniziato, questo richiederà naturalmente un periodo di regolazione. Sapere fin dall’inizio che la digestione è un processo di adattamento e in molti modi, che passare le feci è un comportamento appreso, potrebbe essere utile!

Quindi sì, si può notare:

• Il tuo bambino fa la cacca più spesso
• Il tuo bambino fa la cacca meno spesso
• Il colore della cacca del tuo bambino è cambiato in un colore più scuro
• La cacca del tuo bambino ha cibo non digerito (non preoccuparti troppo di questo!)

Aiuto! Il mio bambino ha iniziato con i solidi e ora è stitico!

Ok, ok, quindi sei qui e vuoi allllll le merci su come alleviare la stitichezza del tuo bambino. Ecco alcune cose da tenere a mente, abbiamo adattato questi suggerimenti per quelli di voi che hanno effettivamente iniziato il divertente viaggio di # StartingSolidsConfidently:

1. Offri al tuo bambino un massaggio: la terapia tattile sull’addome del tuo bambino può essere un modo davvero efficace per alleviare la stitichezza. La teoria è molto semplice: applicando una leggera pressione sulla pancia, stai incoraggiando meccanicamente le feci a passare. Un massaggio comune è affettuosamente intitolato “Ti amo”.
2. Offri acqua al tuo bambino: a circa 6 mesi di età, puoi offrire al tuo bambino 2-4 once di acqua ogni giorno. Ciò contribuirà ad aumentare l’idratazione, inumidire le feci e, si spera, consentire un passaggio più facile. In alcuni casi, il medico può incoraggiarti a offrire più acqua-la chiave è che non vogliamo spostare l’assunzione di latte artificiale o latte materno che ha un’alimentazione critica per il tuo bambino. Detto questo, puoi anche nutrire / allattare di più.
3. Parlando di acqua, offri al tuo bambino un bagno caldo. L’ambiente caldo può aiutare il bambino a rilassare i muscoli che compongono il loro tush e consentire una cacca rilassata.
4. Prenditi una pausa dai cereali per neonati fortificati con ferro: il ferro nei cereali per neonati può talvolta essere costipante per i bambini. Se hai offerto ogni giorno, prendere in considerazione pausa e offrendo ogni pochi giorni, invece. Questo ti permette anche l’opportunità di offrire altri alimenti naturalmente ricchi di ferro come pollo, lenticchie o tofu.
5. Offri i tuoi alimenti per l’infanzia che contengono fibre o sono noti per promuovere la lassazione. Alcuni di questi alimenti semplicemente aggiungono più massa alle feci, permettendogli di passare meglio. Nel frattempo, altri alimenti attingono acqua nell’intestino crasso (tramite osmosi) per inumidire le feci.
   Tieni a mente il pezzo di idratazione – se offri al tuo bambino un enorme carico di fibre senza offrire più acqua, anche questa potrebbe essere una ricetta per la stitichezza!

Il seguente elenco di alimenti è noto per promuovere la lassazione:

• • Albicocche
  • frutti di bosco
  • Fagioli e lenticchie
  • Kiwi
  • Melassa
  • Noci
  • Peach
  • Pera
  • Piselli
  • Prugna
  • Stufato di prugne
  • Semi – soprattutto terra di semi di lino o di semi di chia!
  • Cereali integrali

Fortunatamente per te, molte delle ricette incluse nel nostro e-book Whole Food Recipes for Baby contengono questi ingredienti!

• Limitare il formaggio e altri prodotti lattiero-caseari: nel contesto di una dieta equilibrata, i latticini in sé e per sé non sono costipanti. Tuttavia, il caseificio ha zero fibre, quindi se i bambini consumano troppo latte, probabilmente mangiano meno di altri gruppi alimentari, come cereali integrali, frutta e verdure, che contengono fibre. Inoltre, i formaggi a pasta dura (come il cheddar) sono a basso contenuto di liquidi.

• Salta le banane verdi: Aneddoticamente, molte persone sostengono che le banane li rendono costipati. Ciò può essere dovuto al consumo di banane ferme e verdi. Man mano che le banane maturano, la loro composizione nutrizionale cambia davvero! Le banane verdi sono ricche di tannini, che possono essere costipanti se mangiate in grandi quantità.

Speriamo sinceramente che il vostro bambino non deve lottare attraverso la stitichezza, e se lo fanno, che è di breve durata. Se i suggerimenti qui non sembrano aiutare, contattare il proprio fornitore di assistenza sanitaria o un dietista registrato locale che può aiutare a progettare un piano di cura nutrizionale su misura per il tuo piccolo tot.