Avendo sofferto di bruciore di stomaco per tutta la mia vita adulta, sono sempre alla ricerca di nuovi farmaci e trattamenti. Recentemente, ho letto di ricerche che hanno dimostrato che le persone con bruciore di stomaco possono bere determinati tipi di alcol senza sperimentare effetti avversi. Volevo scoprire quali sono, così ho fatto alcune ricerche approfondite, e questo è quello che ho imparato.
Le bevande alcoliche meno acide sono gin, alcool di grano, liquori, rum, birre lager di malto d’orzo e tequila. Hanno tutti un pH relativamente basso rispetto a molti altri tipi di bevande alcoliche.
Suggerimento utile: se hai frequenti bruciori di stomaco e devi guardare ciò che mangi, ti consiglio di ottenere questo “Ricettario da reflusso acido”, che può essere trovato su Amazon. Ha un sacco di idee su come e cosa cucinare a casa e cosa evitare di mangiare mentre fuori.
Il resto dell’articolo andrà più in dettaglio su ogni bevanda. Elencherò anche quattro tipi di bevande che dovrebbero essere evitate se stai cercando di bere qualcosa con bassa acidità.
Gin
Il gin è un tipo di liquore ottenuto da un grano chiamato “gin”. I grani venivano da diverse fonti, tra cui patate, mais, orzo e grano. GIt ha un pH di circa 7,4, il che significa che è la bevanda alcolica meno acida che può essere consumata.
Il modo migliore per bere gin a bassa acidità è quello di bere con un pasto. Se vuoi berlo in anticipo, ti consiglio di berlo con acqua e non con altri alcolici. Provalo con un po ‘ d’acqua tonica e sarai a posto. Personalmente, evito la calce poiché gli agrumi mi danno il bruciore di stomaco.
Grain Alcohol
Grain Alcohol come Everclear sono anche tra le bevande alcoliche meno acide disponibili. Con meno acido dell’acqua, è un ottimo modo per evitare completamente il bruciore di stomaco.
Basta fare attenzione a ciò che si mescola con. Non vuoi mascherare il gusto dell’alcol di grano con qualcosa con un pH basso, come i succhi di frutta acidi. Altrimenti, hai sconfitto l’intero scopo di trovare un alcol a basso contenuto di acido.
In effetti, consiglio di succhiarlo e fare un colpo. Liqu
Liquori
Liquori come Kahlua, Goldschlager, Drambuie e Frangelico contengono tutti molto zucchero, ma sono ancora alcune delle bevande alcoliche meno acide là fuori. In genere hanno un pH compreso tra 5 e 5,5.
Ma, se volete la bevanda meno acida possibile, andare con R& W Creme de Violette Liquore viola. Si pretende di avere un pH di 8.2! E ‘ meno acido dell’acqua del rubinetto.
Rum
Ci sono in realtà tre tipi di rum: bianco, scuro e oro. Tuttavia, gold rum classifica numero otto sulla mia lista perché è la bevanda meno acida da bere se non si consumano pasti pesanti.
Inoltre, il rum oro può ancora causare reflusso acido se lo si consuma con un pasto pesante. Pertanto, la scommessa più sicura è quella di evitarlo del tutto e bere rum scuro o bianco invece.
Birre Lager di malto d’orzo
La birra meno acida sono tipi di colore scuro. Questo perché il colore della birra in realtà non ha nulla a che fare con il livello di acidità. I migliori lager da bere sono alcuni di quelli della Sierra Nevada Brewery. Hanno pH basso e conta a basso contenuto calorico per le lager.
Tuttavia, hanno più calorie della birra lite (che può essere buona o cattiva a seconda del tuo punto di vista). Raccomando il nuovo Belgium Fat Tire Amber Ale. È disponibile in una varietà di sapori.
Consiglio la Sierra Nevada Barrel-Aged Bigfoot Barleywine Style Ale. È ben noto come una delle migliori birre là fuori.
Tequila
La tequila è una delle bevande alcoliche meno acide che puoi bere. Ha un alto contenuto di zucchero per aiutare a contrastare l’acidità, e alcuni hanno anche riferito che il verme sul fondo delle bottiglie di tequila può aiutare a neutralizzare il reflusso acido.
Se riesci a trovarne uno con un basso numero di pH, la tequila è la bevanda alcolica perfetta da bere dopo un pasto pesante. Basta evitare di mescolarlo con qualcosa di acido come succo d’arancia e lime.
Le bevande alcoliche più acide
Proprio come alcuni tipi di alimenti, chi soffre di bruciore di stomaco dovrebbe evitare bevande alcoliche specifiche. Questo è particolarmente vero se hai mangiato di recente (o hai intenzione di mangiare) qualcosa di pesante o piccante. Il doppio smacco dei due può mettere in qualche grave disagio.
Detto questo, ecco le bevande che evito come la peste.
Vino
Il vino è altamente acido, tipicamente arrivando a un pH di 3 o meno. Bere vino dopo un pasto pesante può causare bruciore di stomaco, dolore toracico correlato al bruciore di stomaco, nausea e irritazione della gola.
Brandy
Il brandy ha un pH di 3,5 ed è in realtà due volte più acido del vino! Ciò significa che anche le persone che non soffrono di reflusso acido dovrebbero stare lontano da esso.
Qualsiasi cosa con un sacco di agrumi
Nella mia esperienza, è meglio evitare le bevande alcoliche con gli agrumi perché sono piuttosto acide. Proprio come la salsa di pomodoro, gli agrumi possono causare reflusso acido.
È ancora sicuro berli, ma solo se hai consumato un pasto pesante e non hai intenzione di bere per il resto della notte. Se devi avere una bevanda alcolica fruttata, attenersi a frutti a basso contenuto acido come mirtilli, prugne o mirtilli rossi.
Sherry
Sherry ha un pH di circa 3, rendendolo molto acido. Questo perché ha una notevole quantità di zucchero residuo in esso. Pertanto, è molto duro sul rivestimento dello stomaco e può causare reflusso acido.
Mescolarlo con qualsiasi altro alcol può effettivamente farti sentire peggio in seguito! Quindi, attenersi a bere da solo o bere a un pasto.
A mio parere, l’unica cosa per cui lo sherry è buono è cucinare con esso o usarlo per accendere fuochi nei boschi.
Vermouth
I vini scuri sono incredibilmente acidi. Vermouth in realtà ha un Ph 3.5 o meno, che è quasi male come l’aceto! Vorrei evitare questo a tutti i costi.
Ho trovato una bottiglia vintage di vermouth che ha un Ph di 2.8! Tutti gli altri vermouth che ho visto hanno un pH di 3,5 e inferiore.
Scotch
Arrivando a circa 3,4 sulla scala del ph, lo scotch è moderatamente acido. Contiene molto zucchero residuo e causerà bruciore di stomaco se lo bevi a stomaco vuoto.
Tuttavia, se è possibile trovare i famosi marchi Grouse e Laphroaig Quarter Creek, sono relativamente bassi acidi.
Alcol Acidità Grafico
Qui sono alcuni dei comuni i livelli di Ph di bevande alcoliche:
| Tipo di Alcol | Approssimativo di Ph |
| Sherry | 3.2 |
| Vermouth | 3.0-3.7 |
| Scotch | 3.4-4.3 |
| Brandy | 3.5 |
| Rum | 4.3 |
| Malto D’Orzo Birre | 5.0 |
| Tequila | 5.8 |
| Liquori | 4.5-5.5 |
| Gin | 5.6-7.4 |
| Alcol Di Grano | 7.5 |
| Alta Alcalina Vodka | >8.0 |
“Vodka” High Alcalina ”
Dopo aver inizialmente scritto questo articolo, le vodka alcaline alte sono state portate alla mia attenzione. Il pH è preteso di essere 8.0 o superiore. Non sono stato in grado di confermarlo poiché le informazioni sono scarse. Tuttavia, ho pensato che valesse la pena menzionare se si desidera indagare ulteriormente. Ecco un marchio che sostiene di aver progettato il suo prodotto con chi soffre di reflusso acido in mente.
Bevanda finale
Ho avuto a che fare con problemi digestivi da quando ero un adolescente. Tuttavia, imparando cosa dovrei evitare, ho imparato come evitare la maggior parte dei miei problemi digestivi.
Oh, e non fa male che io porti sempre in giro un antiacido, come Prilosec. In effetti, di solito prevedo qualsiasi consumo di alcol prendendo qualsiasi riduttore di acido preferito di 24 ore un paio d’ore prima dell ‘ “evento”.”
Spero che questo articolo sia stato utile. Per di più, non perdetevi 10 migliori bevande alcoliche degustazione che non odiate.
Disclaimer: non sono un professionista medico. Le informazioni fornite in questo articolo si basano sulla mia esperienza e ricerca. Si prega di consultare un medico qualificato per quanto riguarda qualsiasi delle vostre esigenze di salute, tra cui reflusso acido e bruciore di stomaco controllo. Bevi a tuo rischio.
Hey, sono Jim e l’autore di questo sito. Sono sempre stato interessato a sopravvivenza, pesca, campeggio, e qualsiasi cosa in natura. Infatti, crescendo ho passato più tempo sull’acqua che sulla terra! Sono anche un autore di best-seller e hanno una laurea in Storia, Antropologia, e la musica. Spero che tu trovi valore negli articoli su questo sito. Non esitate a contattarmi se avete domande o input!
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