È un capitolo inevitabile in ogni esperienza adolescenziale: il dolore di un cuore spezzato sotto forma di una rottura o anche solo una cotta che non restituisce i tuoi sentimenti. Per un genitore, guardare un bambino affrontare quel tipo di rifiuto può essere straziante. Eppure, in questi momenti, hanno più che mai bisogno del nostro amore e della saggezza dei genitori.
Resisti all’impulso di minimizzare l’esperienza negativa di tuo figlio. Come diceva mio padre, ” Può essere amore cucciolo, ma è reale per il cucciolo.”Invece, ama i tuoi ragazzi con un’intenzione ancora maggiore e aiutali a rimettersi in piedi. Qui ci sono 5 modi per aiutarli a guarire dopo un cuore spezzato.
Tienilo occupato.
Un bambino occupato non ha troppo tempo per soffermarsi sul negativo o aspettare che il telefono squilli. Mantieni tuo figlio o tua figlia impegnati negli hobby e nelle attività che lui o lei ama di più. Se il tuo adolescente non ha già un piatto pieno, questo potrebbe essere un buon momento per entusiasmarsi per qualcosa di nuovo: prendere un nuovo sport, un nuovo strumento musicale o pianificare un viaggio in famiglia.
Condividi la tua storia cuore spezzato.
Quando accadono cose brutte, tendiamo a sentirci isolati nel nostro dolore e assumiamo che nessuno si sia mai sentito così male o sia stato scaricato così duramente. Questo può essere un buon momento per condividere la propria storia crepacuore, se del caso. Quasi tutti i genitori hanno un’esperienza simile dai loro anni adolescenti o giovani adulti. Sentire la tua storia lascia che il tuo adolescente sappia che capisci davvero quanto puzza, e che—proprio come ha fatto nella tua vita—anche questo passerà.
Aiutala a guardare avanti.
Se tua figlia sente di aver perso l’affetto dell’unico ragazzo della sua scuola con cui vuole stare, aiutala a capire che il suo mondo attuale è la punta di un enorme iceberg. Non ha idea di chi non abbia ancora incontrato! Gli anni del college portano così tante persone nuove e interessanti nella nostra vita. In appena un anno o due, potrebbe essere circondata da tonnellate di ragazzi che fanno sembrare “Mr. Big Deal” del liceo, beh, piccole patate. Come cliché come sembra, ci sono davvero un sacco di pesci nel mare—e il vostro bambino ha guadato solo fino al ginocchio finora.
Ricordagli il valore delle amicizie.
Una delle cadute di romanzi adolescenti esclusivi è che fanno sì che le coppie trascorrano così tanto tempo l’una con l’altra, spesso a scapito delle loro altre amicizie. Fai notare che questo è un buon momento per investire in relazioni più strette con gli amici—sia ragazzi che ragazze—e beneficiare del tempo trascorso e dei ricordi fatti con loro.
Ricordale chi è.
È facile per i nostri figli dimenticare chi sono veramente nella frenesia di una cultura mediatica che dice costantemente: “Non sei abbastanza.”Le nostre voci devono essere più forti, dicendo loro che ai nostri occhi e agli occhi di Dio sono fatti meravigliosamente, amati e belli. Tutte le altre opinioni sono completamente soggettive, ma ciò che Dio dice è vero. Amici e fidanzati possono andare e venire, ma la verità rimane.
Quali altre idee hai per aiutare tuo figlio e il suo cuore spezzato?