heiden-logo
ne hagyja, hogy a laikusok szempontjából bolondítani – nem kell, hogy egy teniszező vagy egy golfozó szenved teniszkönyök vagy golfozó könyökét. Valójában sok sportoló, edzés rajongó és súlyemelő újonnan érkezők könyökfájdalmat tapasztalnak ezekből a körülményekből a helytelen forma miatt, miközben súlyokat emelnek. mielőtt belemennénk a lehetséges okokba, miért fáj a könyöke az erősítő edzés alatt […]