Izomépítés kutyák számára: teljes útmutató

kutyája öregszik, sérült vagy testmozgásra szorul? Lehet, hogy el kell kezdenie egy izomépítő rutint a kutyája számára. A kutya egészségének értékelésekor az állatorvosok számos olyan markerre figyelnek, mint az étrend, a testsúly, a test állapota és az izomállapot. Az izom állapota kritikus a kutya általános egészségi állapota szempontjából.

amikor egy kutya izomvesztést szenved, gyengül, gyengébb immunfunkcióval rendelkezik, és lassabban tér vissza a betegségből vagy sérülésből. Az izomvesztés elterjedt az öregedő, sérült vagy ülő kutyák körében.

a kutya izomállapotának javítása érdekében beépíthet egy izomépítő edzést a kutya napi rutinjába. Mi fedezi mindent meg kell tudni, hogyan kell marhahús fel a kutya.

a kutya izmainak felépítésének okai

a kutya izmainak felépítésének három fő oka van:

az idősebb kutya megerősítése az egészség javítása és az izomvesztés csökkentése érdekében

a szarkopénia az izomvesztés, amely az öregedéssel jár, de a cachexiával ellentétben betegség hiányában jelentkezik. Az idősebb kutyák elveszítik az izomzatot, mert nem olyan aktívak, az ízületeik gyengülnek, és több gyulladást tapasztalnak.

az American Kennel Club Canine Health Foundation kijelenti, hogy az izomtömeg javítása csökkenti a sérüléseket, meghosszabbítja az idősebb kutya életét és javítja az általános egészséget. Az idősebb kutya erősítő edzésprogramjának létrehozása növeli az idősebb kutya izomtömegét.

Lehet-E Az Öreg Kutyák Izomot Építeni?

az idősebb kutyák izomépítésének nagyszerű módja egy kutya erősítő edzésprogram létrehozása, amely csökkenti az izomvesztést. Ennek az erősítő edzési rutinnak tartalmaznia kell:

• séta 30 perc egy nap
• úszás kiváló ellenállás képzés, amely könnyen ízületek
• Cross-képzés energikus és szórakoztató kardiovaszkuláris képzés
• Fetch, Frizbi vagy kötélhúzás nagyszerű módja annak, hogy gyakorolja a játék

milyen gyakran kell sétálni egy öreg kutya?

próbáljon minden nap legalább 30 percig sétáltatni idős kutyáját. De figyeljen a jelekre, és lassan vegye be, ha a fáradtság jeleit mutatja. A gyaloglás kritikus fontosságú az ízületek mozgásának és az izmok alakjának megőrzéséhez.

kapcsolódó: Active Nutrition for Your Dog: Rogue ‘ s Approach to Pet Nutrition & teljesítmény

az izom visszanyerése sérülés, műtét vagy betegség után

az izom atrófia a sérülés, műtét és betegség normális mellékhatása. A kutyák elveszítik az izmokat a fájdalom, a használaton kívüli és a súly átadása miatt. A kutyáknál cachexia is kialakulhat, amely izomvesztés különböző betegségek, például szívelégtelenség, rák és krónikus vesebetegség miatt.

a kutya izmai nem térnek vissza megfelelő testmozgás és étrend nélkül. Az izomépítő rutin beépítésével a kutya gyorsabban felépül és visszanyeri mobilitását.

meg lehet fordítani a kutyák Izomvesztését?

ahogy a kutya öregszik, az izmok sorvadnak vagy elveszítik az izomszövetet. A hátsó lábak különösen érzékenyek. Az ízületi fájdalom és az ízületi gyulladás fájdalmat okozhat, és az izomrostok gyengülését vagy atrófiáját okozhatja. A jó hír az, hogy gyakran fordított izomsorvadás a testmozgás és a helyes táplálkozás.

mi okozza a kutya hátsó lábainak gyengeségét?

a kutya a hátsó lábak gyengeségétől szenvedhet:

• életkor
• sérülés
• betegség
• krónikus fájdalom
• ízületi fájdalom és ízületi gyulladás
• műtét
• csökkent aktivitás

hogyan segíthetek a kutyámnak a hátsó lábai?

számos dolog van, amit tehetünk, hogy segítsen a kutya fordított sorvadás a hátsó lábak. Türelemre, következetességre és sok szeretetre lesz szükség. Hogy segítsen építeni a hátsó lábak:

• masszírozza a lábakat a jobb keringés és a merevség enyhítésére.
• etesse őket minőségi kutyaeledelekkel és kiegészítőkkel, amelyek fokozzák az izom-és ízületi fejlődést. Az ételeknek, a kezeléseknek és a kiegészítőknek gazdagnak kell lenniük az Omega-3-ban, hogy segítsék a gyulladást és az ízületi fájdalmat.
• gyakorolja a kutyáját, de nyugodtan, lassan és minden nap.

a Rogue Pet Science olyan kiegészítők és kezelések széles választékát kínálja, amelyek magas Omega-3-ban és más alapvető vitaminokban segítenek az izom atrófiában.

Kapcsolódó Link: Metabolikus biomarkerek és Origins 5 az 1-ben

a munkakutyák képességének javítása

sok kutya dolgozik, hogy segítsen az embereknek vadászni, terelni, letölteni, őrködni és speciális munkákat végezni, mint a szolgálati kutyák és a rendőrségi kutyák. Az izomépítés segít a kutyáknak a különböző munkaköri feladatok ellátásában. Sok tulajdonos szeretné tudni, hogyan kell ömleszteni a kutyáikat, hogy optimálisan teljesíthessenek. Szüksége lesz türelemre, időre és következetes erőfeszítésre a kutya feltöltéséhez. De a munka, amit teszel, megtérül. A kiváló izom kondicionálás javíthatja a rugalmasságot, az egyensúlyt, a sebességet, a testtudatot, a mobilitást és az erőt. Csökkenti a fáradtságot és a sérüléseket is.

a Munkakutyáknak kell-e Kutyasúly-képzési programot végezniük?

a kutyáknak nem szabad hagyományos értelemben súlyokat emelniük, mint az embereknek, de ellenállóképzést végezhetnek, hogy elősegítsék a kutya tömegét. Az ellenállás kiképzéséhez megkaphatja kutyáját:

• séta súlyozott mellénnyel
• húzza meg a súlyozott hevedert
• úszni

ezek az ellenállási gyakorlatok felépítik a kutya izmait, de győződjön meg róla, hogy a kutyának pihenőnapokat ad, hogy az izmok újjáépüljenek. A kardiovaszkuláris testmozgás szintén nagyon fontos.

kapcsolódó Link: 5 ok, amiért az egész hal jó a kutyának

ne aggódjon az izomépítés miatt egy Kölyökkutyán

ha kutyája két évesnél fiatalabb, akkor is kölyökkutyának tekintik őket. A kölyökkutyák különböző ütemben nőnek, és önmagukban elég testmozgást végeznek. Nincs szükségük izomépítő rutinra. A kölyökkutyák izomépítését elriasztják, mert ez befolyásolhatja általános fejlődésüket.

könnyen izomépítő fajták

néhány kutyafajta gyorsabban képes izomépítésre, mint más fajták:

• Amerikai Staffordshire Terrier
• Doberman Pinscher
• Rottweiler
• Boxer
• amerikai pitbull Terrier
• Dogo Argentino
• Myostatinkölykök természetesen izom építeni a saját.
• American Bully
• agarak

ezek a kutyafajták nagy izmos kutyákat termelnek, ezért sok ilyen fajta sportos vagy dolgozó kutya. Különösen a pitbull tulajdonosok szeretnék tudni, hogyan készítsék el a Pitbull buff-ot. De nem kell egy speciális Pitbull izomépítő rutin, hogy a Pitbull izmait ömlesztett fel.

a kutya Izomállapotának felmérése

az állatorvoshoz vezető út a legegyszerűbb módja a kutya izomállapotának felmérésére. Állatorvosa tanúsítvánnyal rendelkezik az izom állapotának értékelésére és annak meghatározására, hogy kutyájának szüksége van-e izomépítésre.

használhatja a World Small Animal Veterinary Association Pontszámtábláit az Izomkondicionáláshoz és a Tufts University Clinical Nutrition Service videót arról, hogyan értékelheti kutyája izomkondicionálási pontszámát.

kövér vagy izmos a kutyám?

Miután megtanulta, hogyan értékelje kutyája izomállapotát, meghatározhatja, hogy kutyája kövér vagy izmos-e. Az elhízott kutyáknak van egy testösszetétele, ahol:

• hasuk nyilvánvaló puffadást mutat.
• mellkasukon, gerincükön és a farok alján hatalmas zsírlerakódások vannak.
• a derekuk és a hasuk nem látható.
• zsírlerakódások vannak a nyak és a végtagok körül.

az izmos, épített kutyák testösszetétele eltérő. Ha a kutya alkalmas, akkor:

• a bordák, a csípőcsontok és a csigolyák könnyen érezhetők, kevés zsírréteggel.
• a derék láthatóan különbözik bordáiktól és befelé görbül.
• hasuk felfelé húzódik és oldalról látható.

Hogyan építsünk izomot egy kutyán

három területre kell összpontosítania, hogy izomot építsen egy kutyán. Az emberekhez hasonlóan a kutyáknak is szükségük van az egészséges táplálkozás kiegyensúlyozott rutinjára, az erősítő edzésre és a pihenésre a gyógyuláshoz. Itt van, hogyan kell marhahús fel a kutyát, és javítja a kutya izom kondicionáló:

Diet

meg kell etetni a kutyát a diéta gazdag fehérje. A National Library of Medicine tanulmánya megállapította, hogy a 12% – os fehérjetartalmú étrendet fogyasztó kutyák jelentősen megnövelték a sovány testtömeget. Az alacsony fehérjetartalmú étrendben, amely jelentős mennyiségű kukoricaglutént tartalmaz, hiányzott a testtömeg felépítéséhez szükséges aminosavak. Az étrend-kiegészítők növelhetik a kutya táplálkozását is.

Profi tippek:

• Kezdje egy jó táplálkozási étrenddel hat-nyolc héttel az edzés előtt.
• az idősebb kutyáknak több fehérjére és kevesebb zsírra van szükségük étrendjükben az izomfehérje-szintézis fenntartásához.

mivel Etethetem a kutyámat, hogy izomzatot szerezzek?

Mielőtt elkezdené etetni a kutyáját új ételekkel, hogy elősegítse az izomnövekedést, érdemes felhívnia állatorvosát, hogy meghatározza a kutya fajtájának legjobb izomépítő étrendjét. Ennek ellenére, hogy segítsen kutyájának izomépítésében, érdemes megfontolni a hozzáadást:

• több fehérje, például csirke vagy marhahús
• Omega zsírsav-kiegészítők
• antioxidánsok

a kutya étrendjének fehérjeszintjének növelése lehetővé teszi az izmok felépítését a kutya gyakorlása során.

tud adni egy kutya kreatin?

a kreatin egy természetes aminosav, amelyet sok ember az izomépítéshez használ. De az előzetes vizsgálatok nem határozták meg, hogy a kreatin biztonságos-e a kutyák számára, és nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a kreatin segíthet a kutyának az izomépítésben.

jobb, ha nem adsz kreatint a kutyádnak, amíg további vizsgálatok nem bizonyítják a biztonságosságát és hatékonyságát a kutyák számára.

a nyers tojás jó a kutyáknak?

szakács tojás egy nagy élelmiszer-forrás segít a kutya Izomépítés. Szakács tojás sok alapvető:

• vitaminok
• ásványi anyagok
• fehérjék
• zsírsavak

de ne etesse kutyáját nyers tojással, mert nincs hozzáadott előnye. A nyers tojás szalmonellát is tartalmazhat, ami nagyon káros lehet a kutyájára. Jobb, ha biztonságban van, és szakács a tojásokat, mielőtt etetés őket a kutya.

szeretné javítani kedvence bőrét, szőrzetét, ízületeit és emésztését? A Rogue Pet Science eredete 5 ban ben 1 Élelmiszer-fedő, amely javítja a kutya bél egészségét.

kapcsolódó: Miért Origins 5 az 1-ben a legjobb kiegészítő tenyésztő kutyák

gyakorlat

érdemes beépíteni az erősítő edzéseket a kutya edzésprogramjába. Az erősítő gyakorlatok megkezdésekor kezdje lassan, és fokozatosan növelje az edzés intenzitását és hosszát. Ne feledje a megfelelő hidratálást is. A kutyának sok vízre lesz szüksége.

egy kiváló erősítő edzés edzés aerob és erősítő edzésekből áll. A kutyáknak naponta kétszer, 15-60 percig kell edzeniük. A kutyák izomépítésére kiválóan alkalmas tevékenységek a következők:

• Súly mellény gyakorlatok
• Súly húzás és húzás gyakorlatok
• úszás
• futópad vagy futás
• tavaszi rúd gyakorlatok

azt is meg kell győződnie arról, hogy kutyája megfelelően felmelegszik öt-tíz percig séta vagy kocogás közben. Az idősebb kutyáknak hosszabb időre van szükségük a felmelegedéshez. Edzés után a kutyának öt-tíz percig kell lehűlnie kocogással, majd sétával, hogy segítse a méreganyagok öblítését.

beszéljen állatorvosával arról, hogy milyen gyakorlatok lesznek a legmegfelelőbbek a kutyája számára.

pihenés

hagyja, hogy a kutya időt pihenjen és felépüljön edzés után. Ne feledje, hogy a kutyáknak napi 12-14 óra alvásra van szükségük, ami a nap körülbelül 50% – a. A kutyáknak csak a nap 20% – ában kell aktívnak lenniük, ami a nap többi részét pihenésre és heverészésre hagyja.

az izomépítés javíthatja a kutya egészségét

függetlenül attól, hogy kutyája öreg, felépül vagy keményen dolgozik, számos előnye van annak, ha az erősítő edzés rutinját beépítik a kutya edzéstervébe. Érdemes ezt egyensúlyba hozni egy magas fehérjetartalmú étrenddel és sok pihenéssel, hogy a kutya általános izomállapotát hosszabb, egészségesebb életre építse.

a Rogue Pet Science csak bizonyított összetevőket használ, hogy teljesen természetes kisállat-kiegészítőket és vitaminokat hozzon létre a kutya általános táplálkozásának és bél egészségének javítása érdekében. A Rogue Pet Science természetes, magas fehérjetartalmú és tápláló kutyaeledeleket és kiegészítőket kínál a kutya egészségének javítása érdekében.

szeretné javítani a kutya bőrét, szőrzetét, ízületeit és emésztését? A Rogue Pet Science számos olyan terméket kínál, amelyek javítják a kutya bél egészségét.

kapcsolódó: A bél egészsége és az allergia közötti kapcsolat

1. https://vetnutrition.tufts.edu/2017/11/mcs/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5644455/
3. https://www.akcchf.org/canine-health/Senior-geriatric-dog-health/proper-conditioning-helps-senior-dogs.html
4. https://www.dogsinmotion.com.au/will-my-dogs-muscles-go-back-to-normal-by-themselves-after-injury-or-surgery/
5. https://wsava.org/wp-content/uploads/2020/05/WSAVA-Global-Nutrition-Toolkit-English.pdf
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14633050/
7. https://www.sciencedaily.com/releases/2009/09/090908125132.htm
8. https://www.akc.org/expert-advice/lifestyle/working-dogs-jobs-dogs-can/
9. http://www.iwpa.net/Getting_Started.html
10. https://drsophiayin.com/blog/entry/is-your-dog-fit-or-fat-learn-how-to-body-condition-score-him/
11. https://www.vetinfo.com/is-creatine-safe-for-dogs.html
12. https://www.petmd.com/dog/nutrition/evr_multi_eggs_for_pets2
13. https://www.sleep.org/how-much-do-dogs-sleep/