je váš pes stárnoucí, zraněný nebo potřebuje cvičení? Možná budete muset pro svého psa zahájit rutinu budování svalů. Při posuzování zdraví vašeho psa se veterináři dívají na několik markerů, jako je strava, hmotnost, stav těla a stav svalů. Stav svalů je rozhodující pro celkové zdraví vašeho psa.
když pes trpí ztrátou svalů, stávají se slabšími, mají nižší imunitní funkci a zotavují se pomaleji z nemoci nebo zranění. Ztráta svalů převládá u stárnoucích, zraněných nebo sedavých psů.
Chcete-li zlepšit stav svalů vašeho psa, můžete začlenit cvičení na budování svalů do každodenní rutiny vašeho psa. Pokryjeme vše, co potřebujete vědět o tom, jak posílit svého psa.
zdravá váha pro psy
zdravá váha psí doplňky je vynikající způsob, jak pomoci vašemu psovi přibírat na váze, zejména po zranění nebo nemoci.
důvody pro budování svalů vašeho psa
existují tři hlavní důvody pro budování svalů vašeho psa:
posílit staršího psa ke zlepšení zdraví a snížení ztráty svalů
sarkopenie je ztráta svalů, ke které dochází při stárnutí, ale na rozdíl od kachexie se objevuje při absenci nemoci. Starší psi ztrácejí svaly, jak stárnou, protože nejsou tak aktivní, jejich klouby oslabují a zažívají více zánětu.
American Kennel Club Canine Health Foundation uvádí, že zlepšení svalové hmoty sníží zranění, prodlouží životnost vašeho staršího psa a zlepší celkové zdraví. Vytvoření rutiny silového tréninku pro seniory posílí svalovou hmotu vašeho staršího psa.
Mohou Staří Psi Budovat Svaly?
skvělý způsob, jak budovat svaly u starších psů, je vytvořit rutinu tréninku síly psa, která sníží ztrátu svalů. Tato rutina silového tréninku by měla zahrnovat:
- chůze po dobu 30 minut denně
- plavání je vynikající pro odporový trénink, který je snadný na kloubech
- Cross-trénink je energický a zábavný kardiovaskulární trénink
- Fetch, Frisbee nebo tug-of-war jsou skvělé způsoby, jak cvičit hrou
jak často byste měli chodit se starým psem?
snažte se chodit se svým starým psem po dobu nejméně 30 minut každý den. Ale pozor na narážky a brát to pomalu, pokud vykazují známky únavy. Chůze je rozhodující pro udržení pohybu kloubů a svalů ve tvaru.
související: Aktivní výživa pro vašeho psa: Rogue ‚ s Approach to Pet Nutrition & Performance
Chcete-li získat svaly po zranění, operaci nebo nemoci
svalová atrofie je normální vedlejší účinek zranění, chirurgie a nemoci. Psi ztrácejí svaly kvůli bolesti, nepoužívání a přenosu hmotnosti. Psi mohou také vyvinout kachexii, což je ztráta svalů způsobená různými nemocemi, jako je srdeční selhání, rakovina a chronické onemocnění ledvin.
sval vašeho psa se nevrátí bez řádného cvičení a stravy. Začleněním rutiny budování svalů se váš pes zotaví rychleji a znovu získá mobilitu.
může být ztráta svalů u psů obrácena?
jak váš pes stárne, jeho svaly atrofují nebo ztrácejí svalovou tkáň. Zadní nohy jsou obzvláště citlivé. Bolest kloubů a artritida mohou způsobit bolest a způsobit oslabení nebo atrofii svalových vláken. Dobrou zprávou je, že můžete často zvrátit svalovou atrofii cvičením a dobrou výživou.
co způsobuje slabost zadních nohou psa?
pes může trpět slabostí v zadních nohách:
- věk
- zranění
- nemoc
- chronická bolest
- bolest kloubů a artritida
- chirurgie
- snížená aktivita
Jak mohu pomoci zadním nohám svého psa?
existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste pomohli vašemu psovi zvrátit atrofii v zadních nohách. Bude to vyžadovat trpělivost, důslednost a spoustu lásky. Chcete-li pomoci budovat své zadní nohy:
- masírujte nohy pro lepší cirkulaci a pro zmírnění tuhosti.
- krmte jim stravu kvalitní krmivo pro psy a doplňky, které podporují vývoj svalů a kloubů. Potraviny, pochoutky a doplňky by měly být bohaté na Omega-3, aby pomohly při zánětu a bolesti kloubů.
- cvičte svého psa, ale berte to snadno, berte to pomalu a dělejte to každý den.
Rogue Pet Science nabízí širokou škálu doplňků a lahůdek, které mají vysoký obsah Omega-3 a dalších nezbytných vitamínů, které pomáhají při svalové atrofii.
Související Odkaz: Metabolické biomarkery a původy 5 v 1
Chcete-li zvýšit schopnost vašich pracovních psů provádět
mnoho psů pracuje na pomoci lidem lovit, stádo, získávat, hlídat a provádět specializované práce, jako jsou služební psi a policejní psi. Budování svalů pomáhá psům vykonávat různé pracovní povinnosti. Mnoho majitelů chce vědět, jak hromadit své psy, aby mohli optimálně fungovat. Budete potřebovat trpělivost, čas a důsledné úsilí, abyste hromadili svého psa. Ale práce, kterou jste vložili, se vyplatí. Vynikající svalová kondice může zlepšit flexibilitu, rovnováhu, rychlost, povědomí o těle, mobilitu a sílu. Snižuje také únavu a zranění.
měli by pracovní psi dělat program výcviku psů?
psi by neměli zvedat závaží v tradičním smyslu jako lidé, ale můžete udělat trénink odporu, který pomůže hromadně zvýšit vašeho psa. Pro trénink odporu můžete mít svého psa:
- procházka s váženou vestou
- vytáhněte vážený postroj
- plavat
všechny tyto odporové cviky budují svaly vašeho psa, ale nezapomeňte dát svému psovi dny odpočinku, aby svaly znovu vytvořily. Kardiovaskulární cvičení je také velmi důležité.
související odkaz: 5 Důvodů, proč je celá ryba dobrá pro vašeho psa
nebojte se o budování svalů na štěně
pokud je váš pes mladší než dva roky, jsou stále považovány za štěně. Štěňata rostou různými rychlostmi a dostatečně cvičí sama. Nepotřebují rutinu budování svalů. Budování svalů pro štěňata se nedoporučuje, protože může ovlivnit jejich celkový vývoj.
plemena, která mohou snadno budovat svaly
některá plemena psů mohou budovat svaly rychleji než jiná plemena:
- Americký stafordšírský teriér
- Doberman Pinscher
- Rottweilers
- boxeři
- Americký pitbulteriér
- Dogo Argentino
- MyostatinPuppies přirozeně budovat svaly na vlastní pěst.
- americký tyran
- Chrti
tato psí plemena produkují velké svalnaté psy, což je důvod, proč mnoho z těchto plemen jsou atletičtí nebo pracovní psi. Majitelé Pit Bull, zejména, chtějí vědět, jak udělat jejich Pit Bull buff. Ale nepotřebujete konkrétní Pit Bull muscle builder rutina, aby se vaše Pit Bull svaly hromadně nahoru.
jak posoudit stav svalů vašeho psa
výlet k veterináři je nejjednodušší způsob, jak posoudit stav svalů vašeho psa. Váš veterinární lékař je certifikován k vyhodnocení stavu svalů a určení, zda váš pes potřebuje budování svalů.
můžete také použít grafy skóre světové veterinární asociace malých zvířat pro kondicionování svalů a video služby klinické výživy Tufts University o tom, jak posoudit skóre svalového kondicionování vašeho psa.
je můj pes tlustý nebo svalnatý?
jakmile se naučíte, jak posoudit stav svalů vašeho psa, můžete zjistit, zda je váš pes tlustý nebo svalnatý. Psi, kteří jsou obézní, mají složení těla, kde:
- jejich břicho vykazuje zjevnou distenzi.
- jejich hrudník, páteř a spodní část ocasu mají masivní tukové usazeniny.
- jejich pas a břicho nejsou viditelné.
- tukové usazeniny jsou kolem krku a končetin.
svalnaté, postavené psy mají jiné složení těla. Pokud je váš pes fit, pak:
- žebra, kyčelní kosti a obratle se snadno cítí s malým tukem.
- pas se viditelně liší od žeber a křivek dovnitř.
- jejich břicho se zastrčí nahoru a je viditelné ze strany.
jak budovat svaly na psu
existují tři oblasti, na které se musíte zaměřit, abyste mohli budovat svaly na psu. Podobně jako u lidí potřebují psi vyváženou rutinu zdravé výživy, silového tréninku a odpočinku pro zotavení. Zde je návod, jak posílit svého psa a zlepšit kondici svalů vašeho psa:
dieta
musíte krmit svého psa dietou bohatou na bílkoviny. Studie z Národní lékařské knihovny zjistila, že psi, kteří konzumovali 12% proteinovou stravu, měli významné zvýšení štíhlé tělesné hmotnosti. Diety s nízkým obsahem bílkovin, které obsahují značné množství kukuřičného lepku, postrádaly aminokyseliny nezbytné k vytvoření tělesné hmotnosti. Doplňky stravy mohou také zvýšit výživu vašeho psa.
profesionální tipy:
- začněte s dobrou výživovou stravou šest až osm týdnů před tréninkem.
- starší psi potřebují ve své stravě více bílkovin a méně tuku, aby udrželi syntézu svalových bílkovin.
Co mohu krmit svého psa, aby získal svaly?
než začnete krmit svého psa novým jídlem, které jim pomůže získat svaly, možná budete chtít zavolat veterináři, abyste určili nejlepší stravu pro budování svalů pro plemeno vašeho psa. To znamená, že chcete-li pomoci vašemu psovi budovat svaly, možná budete chtít zvážit přidání:
- více bílkovin, jako je kuřecí nebo hovězí maso
- Omega mastné kyseliny doplňky
- antioxidanty
zvýšení hladiny bílkovin ve stravě vašeho psa umožní svaly budovat, když cvičíte svého psa.
můžete dát psovi Kreatin?
kreatin je přírodní aminokyselina, kterou mnoho lidí užívá k budování svalů. Předběžné studie však neurčily, zda je kreatin pro psy Bezpečný, a neexistuje žádný přesvědčivý důkaz, že kreatin může vašemu psovi pomoci budovat svaly.
je lepší, abyste svému psovi nepodávali kreatin, dokud další studie neprokáží jeho bezpečnost a účinnost u psů.
jsou syrová vejce vhodná pro psy?
vařená vejce jsou skvělým zdrojem potravy, který pomáhá Vašemu psovi budovat svaly. Vařená vejce mají mnoho podstatných:
- vitamíny
- minerály
- proteiny
- mastné kyseliny
ale neměli byste krmit syrová vejce svého psa, protože nemá žádný další přínos. A syrová vejce mohou obsahovat salmonelu, která může být pro vašeho psa velmi škodlivá. Je lepší být v bezpečí a vařit vejce před krmením svého psa.
chcete zlepšit kůži, srst, klouby a trávení Vašeho domácího mazlíčka? Rogue Pet Science má původ 5 v 1 food topper, který zlepší zdraví vašeho psa.
související: Proč Origins 5 v 1 je nejlepší doplněk pro chov psů
cvičení
budete chtít začlenit cvičení silového tréninku do rutiny cvičení vašeho psa. Při zahájení cvičení silového tréninku začněte pomalu a postupně zvyšujte intenzitu a délku tréninku. Nezapomeňte také na správnou hydrataci. Váš pes bude potřebovat hodně vody.
vynikající silový trénink se skládá z aerobních a silových tréninkových aktivit. Psi by měli pracovat dvakrát denně po dobu 15-60 minut. Aktivity, které jsou skvělé pro budování svalů pro psy, zahrnují:
- Weight Vest cvičení
- Weight tahání a tažení cvičení
- Plavání
- běžecký pás nebo běh
- Spring Pole cvičení
měli byste také zajistit, aby se váš pes správně zahřál po dobu pěti až deseti minut chůzí nebo joggingem. Starší psi potřebují delší čas na zahřátí. A po cvičení by měl váš pes vychladnout po dobu pěti až deseti minut joggingem a následnou chůzí, aby pomohl vyplavit toxiny.
poraďte se se svým veterinářem o tom, jaké cvičení bude pro vašeho psa nejvhodnější.
odpočinek
nechte svého psa odpočívat a zotavit se po cvičení. Pamatujte, že psi potřebují 12-14 hodin spánku každý den, zhruba 50% svého dne. Psi musí být aktivní pouze asi 20% dne,což ponechává zbytek dne pro relaxaci a ležení.
budování svalů může zlepšit zdraví vašeho psa
ať už je váš pes Starý, zotavuje se nebo tvrdě pracuje, existuje mnoho výhod začlenění rutiny silového tréninku do plánu cvičení vašeho psa. Budete to chtít vyvážit dietou s vysokým obsahem bílkovin a spoustou odpočinku, abyste si vybudovali celkový stav svalů vašeho psa pro delší a zdravější život.
Rogue Pet Science používá pouze osvědčené přísady k vytvoření přírodních doplňků a vitamínů pro zlepšení celkové výživy a zdraví střev vašeho psa. Rogue Pet Science nabízí přírodní, s vysokým obsahem bílkovin a výživné Psí pochoutky a doplňky ke zlepšení zdraví vašeho psa.
chcete zlepšit kůži, srst, klouby a trávení Vašeho psa? Rogue Pet Science nabízí mnoho produktů, které zlepší zdraví vašeho psa.
související: Souvislost mezi zdravím střev a alergiemi
- https://vetnutrition.tufts.edu/2017/11/mcs/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5644455/
- https://www.akcchf.org/canine-health/Senior-geriatric-dog-health/proper-conditioning-helps-senior-dogs.html
- https://www.dogsinmotion.com.au/will-my-dogs-muscles-go-back-to-normal-by-themselves-after-injury-or-surgery/
- https://wsava.org/wp-content/uploads/2020/05/WSAVA-Global-Nutrition-Toolkit-English.pdf
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14633050/
- https://www.sciencedaily.com/releases/2009/09/090908125132.htm
- https://www.akc.org/expert-advice/lifestyle/working-dogs-jobs-dogs-can/
- http://www.iwpa.net/Getting_Started.html
- https://drsophiayin.com/blog/entry/is-your-dog-fit-or-fat-learn-how-to-body-condition-score-him/
- https://www.vetinfo.com/is-creatine-safe-for-dogs.html
- https://www.petmd.com/dog/nutrition/evr_multi_eggs_for_pets2
- https://www.sleep.org/how-much-do-dogs-sleep/