Megosztás
fülledt és zsúfolt vagy, a szemed öntözik és az orrod fut… ah, ősznek kell lennie! Olyan szép, mint az ősz, fájdalmas is lehet, ha hajlamos a szezonális allergiákra.
Mark Aronica allergológus, MD, beszél az őszi allergiákról, beleértve azt is, hogy mi okozza őket és hogyan kell kezelni őket.
mi okozza az őszi allergiát?
Az őszi allergiák az allergiás nátha, más néven szénanátha kategóriájába tartoznak, amely akkor fordul elő, amikor a szervezet immunrendszere reagál a levegőben lévő belélegzett pollenre. Ez okozhat:
- torlódás.
- viszkető szemek.
- orrfolyás.
- tüsszentés.
- orr utáni csepp (az az érzés, hogy folyamatosan meg kell tisztítani a torkát a nyálkától).
Az allergiás nátha magában foglalja a szezonális allergiákat — azokat, amelyek egy adott évszak kezdetével érkeznek—, valamint az egész évben fennálló allergiákat, az úgynevezett évelő allergiákat.
“az évelő allergének egész évben jelen vannak, és magukban foglalják azokat az embereket, akik érzékenyek az állati szőrre (mint a macskák és kutyák), valamint a poratkákat, csótányokat és penészgombákat, amelyek szintén egész évben allergének”-magyarázza Dr. Aronica. “A szezonális allergének közé tartoznak a tavaszi és őszi pollenek — és a tavaszi allergének közé tartoznak a fák és a füvek is.”
mennyire gyakoriak az őszi allergiák?
becslések szerint az Egyesült Államok lakosságának 15-30% – a allergiás rhinitisben szenved. Te nagyobb valószínűséggel esik allergia, ha van:
- asztma.
- ekcéma.
- egyéb szezonális vagy évelő allergia.
“minden ember más, de gyakran az allergiás emberek érzékenyek a több allergénre — Tavasszal, ősszel és évelő” – mondja Dr. Aronica. “Néha azonban csak néhány érzékenységgel vagy tünetekkel rendelkező betegeket látunk csak az egyik évszakban.”
a leggyakoribb őszi allergia
olyan szép évszak van, de úgy tűnik, hogy nem hagyja abba a tüsszentést. Mi az, amire valójában allergiás vagy?
“Az őszi allergének általában gyomok” – mondja Dr. Aronica. Az év ezen időszakában lebontja a leggyakoribb allergéneket.
parlagfű
a leggyakoribb őszi allergén a parlagfű, a százszorszép család tagja, amely augusztus végén kezd virágozni Észak-Amerikában, és egész ősszel él.
a parlagfű virágai jelentős mennyiségű pollent termelnek, ami különösen erős allergénré teszi. Egyetlen parlagfű növény akár egymilliárd szem pollent is felszabadíthat!
egyéb szezonális gyomok
a parlagfű lehet az őszi allergia elsődleges bűnöse, de természetesen nem ez az egyetlen. Az allergiás rhinitishez kapcsolódó egyéb gyomok a következők:
- Cocklebur.
- Báránynegyed.
- fekete üröm.
- csalán.
- Disznófű.
- orosz bogáncs.
- Sagebrush.
- Tumbleweed.
hogyan lehet megbirkózni az őszi allergiákkal
az allergiás problémák megelőzésének legjobb módja az, ha megpróbál távol maradni az allergiás dolgoktól. “A terápia alapja az elkerülés” – mondja Dr. Aronica.
de ez nehéz lehet, ha allergiás vagy a pollenre, amely fúj a ropogós őszi szellőben, és mindent, ami az útjába kerül. Elmagyarázza, hogyan kell harcolni az őszi allergiák ellen.
kerülje a pollent
nem kell bezárnia magát a helyiségbe, és kihagynia a szezont, de néhány megelőző intézkedés segíthet csökkenteni a szemviszketés és az orrfolyás valószínűségét.
zárja be az ablakokat
nyissa meg az ablakokat Üdvözöljük a pollent. Ősszel, amikor magas az allergiája, használja inkább otthoni légkondicionálóját vagy melegét, ha lehetséges (a külső hőmérséklettől függően).
mosson kezet és arcot
ki nem szereti az őszi tevékenységeket, mint az almaszedés, a túrázás? Szórakoztató, mint ők, bár, mindannyian ki, hogy a pollen.
miután időt töltött a szabadban, ügyeljen arra, hogy mosson kezet és arcot, amikor visszatér a zárt térbe, ami segít megszabadulni az elhúzódó pollentől.
Cserélj ruhát
ez nem csak a bőröd: a Pollen még a ruhádra is telepedik! Amellett, hogy lemossa magát, fontolóra veheti a pollen által nem szennyezett ruhává válást, amely a tüsszögő dolgokat távolabb tartja tőled.
delegált yardwork
valakinek le kell nyírnia a gyepet — de ha lehetséges, kerülje a kültéri házimunkákat, amelyek feldobják az allergéneket, például a gyomok felhúzását és a levelek gereblyézését.
viseljen maszkot
nem a járvány az egyetlen ok az arcmaszk viselésére! A száj és az orr maszkkal való lefedése szintén megakadályozhatja a pollen érintkezését.
otthoni jogorvoslatok az őszi allergiákra
bár a fenti lépések segítenek abban, hogy kevesebb pollennel érintkezzen, szinte lehetetlen teljes mértékben elkerülni a pollent. Ha még mindig tüsszent, kérjen segítséget a tudománytól, és keressen fel egy gyógyszertárat vagy gyógyszertárat, hogy kipróbáljon egy over-the-counter gyógyszert, amely az allergiás tünetek enyhítésére szolgál.
“sok allergiás gyógyszer biztonságos és most már kapható a pulton, beleértve az orr szteroid spray-ket, mint a flutikazon és a triamcinolon, és a hosszú hatású, nem nyugtató antihisztaminok, mint például a loratadin és a cetirizin” -mondja Dr. Aronica. “Ezek a gyógyszerek általában nagyon jók a legtöbb allergia kezelésében.”
vegye be az allergia gyógyszerét, mielőtt az allergiája rosszra fordulna, különösen azokon a napokon, amikor az előrejelzések szerint magas a pollenszám. A helyi hírcsatornák és az online időjárási weboldalak pollen-előrejelzéseket kínálnak, amelyek segítenek naprakészen maradni.
mikor kell orvoshoz fordulni
ha mindent megtesz, de még mindig nem tudja rúgni a szippantást és a tüsszentést, akkor itt az ideje, hogy további segítséget kérjen egy allergiás szakembertől.
“bőrtesztet végezhetünk a beteg specifikus allergénjeinek azonosítására, és annak megállapítására, hogy vannak-e további pollenek, vagy ha évelő allergiájuk van” – mondja Dr. Aronica. “Ha érdekelhetik az allergiás felvételek, ez csak egy allergológus tud nyújtani.”
Az allergiás felvételek-más néven allergén immunterápia vagy szubkután immunterápia (SCIT) — egy módja annak, hogy lassan csökkentse bizonyos allergénekkel szembeni érzékenységét, ami jelentősen csökkentheti a tüneteket. De általában hosszú távú terápia, amelyet csak akkor használnak, ha minden mást kipróbált.
És ahogy Dr. Aronica rámutat, nem minden orrfolyás allergiás. A bőrvizsgálat azt is megmutatja, hogy valóban allergiás-e. Ha nem, akkor tudni fogja, hogy kérjen folyamatos orvosi bemenet, hogy kitaláljuk, mi okozza a tüneteket.
tudsz” felépülni ” az allergiából?
Az allergiás tünetek egy személy életében változhatnak, attól függően, hogy hol élnek és milyen expozíciónak vannak kitéve. Ha az elsődleges probléma az őszi allergia, és akkor olyan helyre költözik, ahol a pollen kevésbé bőséges, akkor valószínűleg csökken a tünetek, amikor ősszel jön.
végső soron nincs gyógymód az allergiára. De ha allergiás gyógyszerekkel, megelőző intézkedésekkel és pollen-előrejelzésekkel élesíti magát, végre élvezheti az őszet, ahelyett, hogy tüsszentene rajta.
Share
- allergia őszi szezon pollen szezonális allergia