9 módja annak, hogy Helyrehozd és megmentsd a tönkrement házasságot

még a tökéletes házasság is bajba kerülhet a paradicsomban. Mint minden más az életben, a házasság is kiszámíthatatlan. Összetörhet, mint a kristályüveg, mielőtt észrevennéd. “Hogyan lehet megjavítani egy törött házasságot?”ez egy olyan kérdés, amelyet sokan feltesznek, amikor meg akarják javítani a házasságukat.

amikor a baj elkezdi felemelni a csúnya fejét egy házasságban, a pár dönthet úgy, hogy szemet huny felette, vagy nem is veszi észre a problémákat, amelyekkel szembesülnek. Változatlanul, azt eredményezi, hogy mindkét partner elválik egymástól, úgy érzi, mintha képtelenek lennének beszélgetni egymással.

amikor egy ilyen helyzet bekövetkezik, lehet, hogy marad rejtjelező, hogy megtalálja a választ, hogy “hogyan lehet megmenteni egy törött házasság.”Snigdha Mishra pszichoterapeuta (CBT & REBT szakértő a Philadelphiai Beck intézetből) segítségével, aki a hipnoterápiára és az érzelmi szabadság terápiájára specializálódott, vessünk egy mélyreható pillantást arra, hogyan lehet megjavítani egy törött házasságot.

Helyrehozható-E Egy Tönkrement Házasság?

Julie és Peter (a név megváltozott) 13 évig voltak házasok. Sikeres karrierjük volt, kedves gyerekeik, hatalmas házuk és támogató szüleik. Úgy néztek ki, mint egy szerelmes pár a közösségi médiában. De Peter érzelmi viszonyba került egy munkatársával. Julie, azt gondolva, hogy csak nagyszerű barátok, soha nem foglalkozott kétségeivel, vagy nyílt beszélgetést folytatott Peterrel.

mielőtt észrevették volna, a kommunikáció hiánya tönkretette a kapcsolatukat. De mindketten meg akarták javítani a tönkrement házasságot, nem pedig válást. Julie azt mondta: “el kellett döntenem, hogy harcolok-e a házasságomért, vagy elengedem. Igen, nehéz megjavítani a házasságát, amikor a bizalom megszakad. Még akkor is, azt akartam, hogy összpontosítson az összes pozitív osztoztunk 13 éve, és javít a házasságunk. “

amikor baj van egy házasságban, az emberek inkább a hajót választják, és a válást választják. Ahelyett, hogy megpróbálnának dolgozni a problémáikon, átélnék a válással járó fájdalmat és traumát. Azok számára, akik még nem akarják feladni, az első lépés a befelé nézés és a válasz kidolgozása arra, hogyan lehet helyrehozni a tönkrement házasságot.

Dr. Lee H. Baucom, Ph.D., A Save the Marriage alapítója és alkotója, valamint a Hogyan Mentsd meg a házasságodat 3 egyszerű lépésben című könyv írója megpróbálja egyszerűsíteni a házasság megmentésének folyamatát. Szerinte ez a kapcsolatod és az életed átalakításáról szól.

azt állítja, hogy valójában nem az emberek hibája, hogy házasságuk sziklákon van, mert nagyon kevesen ismerik a házasság valódi jelentését. “Meg lehet oldani a házasságot, és ez nem olyan bonyolult, mint sokan hangzik.”

a One More Try című könyvének bevezetőjében Gary Chapman ezt írja: “Amikor az ajtók becsapódnak és dühös szavak repülnek, amikor a dolgok egyszerűen nem működnek, és még akkor is, ha a házastársad megsemmisítette a bizalmadat, még mindig van remény. Ha úgy érzed, hogy a házasságod közeledik a törésponthoz, vagy akkor is, ha már elváltál, még egyszer megpróbálhatod a házasságodat.”

egyszerűen fogalmazva, lehetséges helyrehozni egy széteső házasságot. Még akkor is, ha mindkét házastárs nem érdekli a 100% – os erőfeszítést, egyedül meg lehet oldani a törött házasságot. Néha a partnereknek sok felismerésük van, amikor elválasztják őket. Egy idő után rájöhetnek, hogy a szétválás után meg akarják javítani a megszakadt házasságot. Gyakran ez a felismerés az első lépés a folyamat felé.

Kapcsolódó Olvasmányok: 8 A Barátjával megszakadt kapcsolat javításának módjai

9

amikor egy házasság durva szakaszon megy keresztül, a válást nem mindig tekintik nyilvánvaló választásnak. A házastársak még a bántalmazó házasságokban is ragaszkodnak ahhoz a reményhez, hogy partnereik megváltoznak, és képesek lesznek megmenteni házasságukat. Csak a válaszra van szükségük, hogy “hogyan lehet egyedül megjavítani a törött házasságot”.

“a fő mögöttes és javítható probléma az, hogy nagyon kevés ember “természetes” a házassághoz” – mondja Paul Friedman, a házasság Alapítvány alapítója, aki a házasság megmentése érdekében válási közvetítővé vált. Tehát mindezt meg kell tanulni. Ellenkező esetben nagyon kreatív módon csapkodja a karját, de soha nem fog leszállni a földről.

lehet, hogy szándékában áll megjavítani egy törött házasságot, de lehet, hogy nem tudja, hogyan kell megjavítani egy törött házasságot. Megkértük Snigdha-t, hogy mérlegeljen. Ő mondja, ” Vannak különböző módon, hogy rögzítse a törött házasság, de hogy ez megtörténjen mindkét házastárs elkötelezettnek kell lennie az oka, és kövesse a helyes megközelítés, hogy a kérdések mögöttük.”

felsorolja a megtört házasság helyrehozásának lépéseit, mint a mögöttes kérdések megértését, az egyéni szerepek felismerését, a határok megállapítását, az érzelmi vagy érzelmi túlterheltség túllépését, az egyéni korlátokkal kapcsolatos öntudat tudatosítását, e korlátozások közlését a házastársával, a korlátozások meghosszabbítását és a házasság újjáépítésének elkötelezettségét.

hogyan válnak ezek a megtört házasság helyrehozásának lépései konkrét, kézzelfogható lépésekké, amelyeket megtehetsz, hogy túllépj a problémáidon, és feléleszd a kémiádat, mint pár? A megromlott házasság helyrehozásának ezen 9 módja tartalmazza a választ:

1. Értsd meg, hol mentek rosszul a dolgok

a sikeres házasság állandó folyamatban lévő munka. Meg kell tenni a sok erőfeszítést, hogy a házasság élénk, valami nem sok ember érti. A házasság megromlik, amikor hiányzik a kommunikáció, amikor a szeretet és a vonzalom kiszárad, vagy válság van. A hűtlenség hátrányosan érinti a házasságot is.

de ha meg akarsz javítani egy tönkrement házasságot és meg akarsz állítani egy válást, először meg kell értened, hogy a kapcsolatod hová ment lefelé, és miért érdemes megmenteni. Az Amerikai Pszichológiai Szövetség megállapítása szerint az Egyesült Államokban a válások 20-40% – a hűtlenség miatt következik be. De a jelentés azt is kimondja, hogy a hűtlen partnerek 50% – a még mindig házas.

Snigdha azt mondja: “a megcsalás után vagy más kudarcok nyomán megromlott házasság helyrehozása azt jelenti, hogy azonosítjuk a kapcsolatot sújtó problémát.”Még csalás esetén is gyakran vannak olyan kiváltó okok, amelyek repedéseket okoznak a házasságban, helyet teremtve egy harmadik személy számára.

Hasonlóképpen, a legtöbb házassági probléma, legyen az állandó harc, tisztelet hiánya vagy neheztelés a házasságban, gyakran egy mélyebb probléma tünete. Az ok azonosítása az egyik első lépés a törött házasság kijavításához.

2. Szüntesse meg a negatív hiedelmeket, és nézzen befelé

“nem hallgat az én nézőpontomra.””Nem segít nekem a házimunkában; lusta férj.”Az ilyen szilárd, negatív hiedelmek egymásról ronthatják a házasság alapjait anélkül, hogy bármelyik partner észrevenné. Tehát ahelyett, hogy ragaszkodna ezekhez a hiedelmekhez, azon dolgozik, hogy megváltoztassa őket.

Snigdha azt javasolja, hogy vizsgálja meg az egyéni szerepét a házassági problémák növelésében. Amint felismered és elismered, hogy te is hozzájárultál a kapcsolat minőségének romlásához, könnyebb lesz a házastársadat lazítani az észlelt hibáik vagy hiányosságaik miatt

akkor elmondhatod, milyen változásokat vársz tőlük, hogy előrelépést érj el a házasság újjáépítésére irányuló erőfeszítéseidben. Például, megpróbálhat keményebben megérteni a feleségét, vagy megpróbálhatja elmondani a férjének, hogy a házimunkát meg kell osztani annak érdekében, hogy az életed zökkenőmentesen működjön.

talán nem is veszi észre, hogy a házimunkák iránti érdeklődés hiánya ilyen hatalmas hatással van a kapcsolatra. Amint rájön erre, valószínű, hogy megpróbál segíteni neked. Ha túl elfoglalt feltételezve, hogy a partner osztja a negatív érzelmek van a házasság, akkor soha nem jön, hogy tudja, mi folyik valójában a fejében.

mi a megromlott házasság, ha nem az elhagyott kommunikáció és a nem megfelelő érzelmek eredménye? Kérdezd meg magadtól: “harcoljak-e a házasságomért, vagy engedjem el?”Ha harcolni akarsz a házasságodért, akkor változtasd meg a hitedet, és légy nyitott az új gondolkodási folyamatokra, a karakterelemzésre és az új rutinokra.

3. Találjátok fel újra önmagatokat, és ne legyetek merevek

ha meg akartok oldani egy széthulló házasságot, akkor először magatokra kell néznetek. A változás a legnagyobb állandó az életben, és ez a változás nem csak ránk, mint emberekre, hanem a kapcsolatainkra is hatással van.

amikor a házasságod tíz éves, nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is megváltoztál. Felmászhattál volna a siker létráján, elfoglalttá válhattál volna, kicsit arrogáns lettél volna, erősebb véleményeket alakíthattál volna ki…és minden, ami a kapcsolatba csúszhatott volna.

ahogy a házassága előrehaladt, Linda (a név megváltozott) egyre kevésbé volt rugalmas, és úgy gondolta, hogy a “nem” gyakrabban mondása arra szolgál, hogy megerősítse önmagát és érzelmi határokat szabjon. De mindazok a” nem”, hogy a családi események, baráti felek, túrázás, bár éjszaka végül létre vákuumot a kapcsolatot.

“rájöttem, hogy eltávolodtunk egymástól, mert már nem voltam ott vele olyan helyeken, ahol azt akarta, hogy mellette legyek. Fiatal feleségként rugalmasabb voltam, és gyakrabban kísértem el. De az élet előrehaladtával sem időm, sem hajlandóságom nem volt ott lenni” – mondta Linda.

Snigdha azt mondja: “bár fontos, hogy határokat állítsunk fel egy tönkrement házasság megmentésekor, ezeket a határokat nem kell és nem is szabad kőbe vésni. A szigorú szabályok nem működnek. Rugalmasnak kell lenned a határaidban, meg kell tanulnod néhány kudarcot a lépésedben, és folyamatosan törekedned kell a továbblépésre.”

ez a rugalmasság segít abban is, hogy újra feltalálja magát. Most, az újrafeltalálás különböző dolgokat jelenthet különböző emberek számára, attól kezdve, hogy feladja azokat a rosszul illeszkedő pizsamákat, amelyeket akkor visel, amikor WFH, hogy kevésbé érvelő, kommunikatívabb, kevésbé rugalmatlan, és ragaszkodóbb. Ezek az intézkedések, nagyok vagy kicsiek, segítenek a törött házasság javításában.

hogyan lehet újra felfedezni magát a végén segít újjáépíteni egy törött házasság, kérdezed? Nos, kezdőknek, a testmozgás csak javíthatja a szexuális életét. Nem, nem azt állítjuk, hogy a szex vagy az edzőterem megütése mindent meg fog javítani, de ahogy egyre több időt töltesz önmagad feltalálásával, több okot talál arra, hogy kényelmes legyen a saját bőrén.

ha ez a magabiztosság boldogabb hangulatot és több nevetést eredményez, akkor a házastársaddal való kapcsolatod előnyös lehet. Próbálja meg elemezni a káros mintákat, amelyeket esetleg létrehozott, és dolgozzon azon, hogy fokozatosan teljesebb emberré váljon.

Kapcsolódó Olvasmány: Egy Viszony Túlélése – 12 Lépés A Szerelem És A Házasságba Vetett Bizalom Visszaállításához

4. Túljutni az érzelmi túlterhelésen, hogy megújítsa a bizalmat és a tiszteletet

a bizalom elvész, ha hűtlenség történik, vagy ha egyszerűen csak hazug házastársa van. Különösen nehéz lehet megpróbálni megjavítani a házasságát, amikor a bizalom megszakad. Az a partner, akinek megszakadt a bizalma, elárasztja az árulás, a harag és a fájdalom érzése.

Hasonlóképpen, a házastársnak, aki hazudott vagy megcsalt, saját negatív érzelmei lehetnek, például a teljesítés hiánya vagy a harag a múltbeli megoldatlan kérdések miatt.

Snigdha azt mondja: “elengedhetetlen, hogy túllépjünk ezen az érzelmi túlterheltségen, hogy képesek legyünk helyrehozni egy széteső házasságot. Feldolgozza és legyőzze a negatív érzelmeket, például a haragot, a fájdalmat, a fájdalmat és a bizalmatlanságot, amelyeket a házasságában minden rossz miatt érezhet. Ilyen nehéz érzelmi poggyásszal nem lehet előrelépni.”

hacsak ezeket a negatív érzéseket nem kezelik és nem hagyják a múltban, továbbra is felemelik csúnya fejüket minden alkalommal, amikor egy pár kudarcot szenved a házasság újjáépítésére irányuló törekvéseikben.

azok a párok, akik képesek voltak eldobni ezt a poggyászt a törött házasság megmentése érdekében, azt mondják, hogy nehéz út áll előttünk, de lehetséges. Tegyük fel, hogy egy félresikerült házasságot próbálsz helyrehozni egy viszony után. Minden alkalommal, amikor házastársa használja a telefont, vagy késik valamilyen irodai munkára, aggódhat, vagy gyaníthatja, hogy ismét ugyanazon az úton haladnak.

igen, a csaló házastársra hárul, hogy meggyőzze Önt arról, hogy tiszták, de újra kell építenie a bizalmat, és el kell hagynia a csalást, és nem kell átgondolnia. Meg kell dolgozni a házasság után csalás. Ha a felesége nem tisztel téged, nehéz lehet visszaszerezni ezt a tiszteletet. De enélkül nem tudod megjavítani a törött házasságodat.

amikor Julie és Peter úgy döntöttek, hogy mindent megtesznek, hogy a házasságuk a felszínen maradjon az érzelmi viszony után, rájöttek, hogy el kell engedniük a hűtlenséghez kapcsolódó érzelmeket. “Nem könnyű megpróbálni helyrehozni a házasságodat, miután a bizalom megtört. Túl kell lépnem a kialakult bizalmi szorongáson, és ő is küzd a csalók bűntudatával” – mondja Julie.

ilyen esetekben egy rövid szünet és egy kis idő eltöltése segíthet megújítani a bizalmat és a tiszteletet egy kapcsolatban. Az egyedül töltött idő lehetővé teszi, hogy új szemszögből értékelje a helyzetet.

5. A kapcsolat pozitívumai az egyéni korlátokkal szemben

a számlák kifizetése, az élelmiszerek vásárlása, a ház jelzálogának kifizetése, a gyerekek gondozása és a szüntelen vitatkozás közepette gyakran elfelejtjük a saját kapcsolatunk pozitívumait. Folyton a negatívumokon rágódunk, és azt gondoljuk, hogy a házasság szétesik.

még akkor is, ha egyedül akarsz megjavítani egy törött házasságot, tedd a házasságod minden pozitívumát egy naplóba, és nézd meg minden nap, mint emlékeztetőt arra, ami már van.

Dennis 5 év házasság után elvált feleségétől, Esthertől (a nevek megváltoztak). “Most, amikor visszatekintek, gyakran mosolygok, amikor a vicces pillanatokra gondolok, és arra a törődésre és törődésre, amelyet egymás iránt éreztünk. De akkor annyira vak voltam, hogy ezek a jó emlékek soha nem jutottak eszembe. Ha megnéztem volna a kapcsolatunk pozitívumait, akkor megjavíthattuk volna a megszakadt házasságunkat” – mondta Dennis.

“meg akarom oldani a házasságomat a férjemmel, de úgy tűnt, hogy képtelenek vagyunk beszélgetni egymással. Amikor csak a harcok emlékei maradtak, úgy tűnt, hogy Elveszett ügy ” – mondta Esther.

Snigdha azt mondja, hogy ezt a folyamatot egymás mellé kell állítani a saját egyéni korlátaid megértésével. “Amikor lépéseket teszel egy tönkrement házasság helyrehozására, kulcsszerepet játszik a saját korlátainak tudatosítása, legyen az érzelmi, fizikai, pénzügyi vagy spirituális. Tehát elengedhetetlen, hogy megértsük, hol és miért lehet, hogy elmarad, és közölje ezt a házastársával.”

” ugyanakkor mindkét házastársnak meg kell tanulnia kiterjeszteni ezeket a korlátokat, és hajlandónak kell lennie az élettársuk számára fontos változások beépítésére. Ez lehetővé teszi, hogy hozzon létre egy egészséges tér, ahol mindkét partner boldogulni, mint az egyének, valamint egy egység,” tette hozzá.

6. 8961 >

néha a harcok a házasság részévé válnak, majd annyira rutinszerűvé válnak, hogy egy bizonyos idő elteltével azt sem tudod, miről harcolsz . Ne feledje, hogy a hatalmas harc volt, hogy kezdődött panaszkodott a honatyák, de valahogy landolt, hogy a két soha nem konzultálnak egymással, miközben döntéseket? A konfliktusmegoldás kijön az ablakon.

van némi véleménykülönbség, és a következő pillanatban az indulatok repülnek. A harcok terjedhet valami olyan triviális, mint a hőmérséklet a légkondicionáló, vagy aki tenné az ágy reggel valami komolyabb, mint a házastárs szüntelen SMS az éjszaka közepén.

ha pontosan mit harcol, akkor meg tudod csinálni el a triviális harcok. Csak annyit kell tennie, hogy nyugodt maradjon, és úgy dönt, hogy nem vesz részt egy vitában. A harcok elvezethetik a kapcsolatot, de ha megszünteti a felesleges veszekedéseket, akkor megjavíthatja a törött házasságát, és megmentheti a szélétől.

itt egy gyors tipp, ha legközelebb valamelyikőtöknek rossz napja van, és erről beszél, kérdezze meg, hogy hallgatni akar-e, vagy ha a házastársa megoldásokat keres. Feltételezve, hogy mindig meg kell oldania a problémáikat, véletlenül azt mondhatja nekik, hogy nem gondolja, hogy képesek megoldani a saját problémáikat.

amint a semmiből fakadó kicsinyes harcok csírájában elfojtódnak, sokkal könnyebbé válik a megtört házasság helyrehozásának megértése.

Kapcsolódó Olvasmányok: Szakértő Beszél 9 Ki Kell Próbálni A Párok Kommunikációs Gyakorlatait

7. Hozd vissza a kapcsolatot

a házastárssal való újracsatlakozás létfontosságú, de ez lehet a legnehezebb dolog. Az elveszett szikra a kommunikáció, a szeretet és az intimitás elvesztését jelenti. Amikor egy házasságban megszakad a kapcsolat, olyanná válsz, mint két idegen, akik egy fedél alatt élnek együtt, és két különböző szigetként működnek.

amikor keserűség kúszik be egy kapcsolatba, rájöhet, hogy nem olyan könnyű beszélni a partnerével, mint korábban. De meg lehet újítani ezt a kapcsolatot, ha mindkét házastárs vagy akár csak egy házastárs erőfeszítéseket tesz.

Snigdha azt mondja, hogy akár egy kapcsolat után, akár más különbségek miatt próbálja megjavítani a megszakadt házasságot, elengedhetetlen a minőségi együtt töltött idő prioritása. “Ezt a szertartást szentnek kell tekinteni és tiszteletben kell tartani a mindennapi élet minden más nyomása ellenére.

“mondjuk, egy pár úgy dönt, hogy egy órát kizárólag hétvégén tölt együtt, akár kávé, akár vacsora mellett. Egy hétvégén pedig nem tudják megtenni, mert elfoglalt menetrendek vagy egy partner nem érhető el. Ilyen helyzetekben mindenekelőtt fontos, hogy a másik partner ne nehezteljen arra, aki miatt a tervet törölték.

“ugyanakkor mindkét házastársnak törekednie kell arra, hogy pótolja ezt a vegyes lehetőséget. Ütemezze át a kávét vagy a vacsorát a következő rendelkezésre álló alkalomra, vagy meghosszabbíthatja a következő hétvégén együtt töltött időt,” – teszi hozzá.

ennek a kapcsolatnak a megújítása magában foglalhatja a reggeli kávé rituálé folytatását is, hétvégén együtt teniszezni vagy együtt szakácskodni a konyhában… ha valami olyasmire gondoltál, hogy “meg akarom javítani a házasságomat a feleségemmel, de már nem tudom, hogyan beszéljek vele”, töltsön el egy kis időt a házastársával, és ismerkedjen meg újra.

lehet, hogy még mindig szeretik egymást, de talán elfelejtette, hogyan kell megmutatni. Ebben az esetben újra kell építenie a kapcsolatot és a teljesen elveszett romantikát. Soha ne add fel a szerelmet, az idő ütemezése egymás számára segíthet helyrehozni ezt a kárt.

8. Munka a házasságon

mindig azt mondják, hogy a házasság folyamatban lévő munka. Meg kell tartani dolgozik rajta, hogy úgy működik, mint egy jól olajozott gép. De mint valószínűleg már tudja, ezt könnyebb mondani, mint megtenni. Még akkor is, ha kizárólag a gyerekekre összpontosítunk, és nem ütemezzük az időt egymásra, a házasság lefelé mehet. Akkor majd küzdenek a helyzet gondolkodás,” hogyan lehet kijavítani a törött házasság?”

még azt is gondolhatja, hogy dolgozott a házasságon. Lehet, hogy megpróbált beszélgetést kezdeményezni, de ha ez nem hoz sok gyümölcsöt, akkor lehetséges, hogy hátradől, tudva, hogy “mindent megtett”. Lehet, hogy néhány dolgot rosszul is csinál, mint feltételezni, hogy a legjobb kísérlet arra, hogy kitaláljuk, hogyan lehet megjavítani a megszakadt házasságot, az az, hogy azt mondjuk: “beszélhetünk?”egyszer.

jobb állásért költözhettél volna a városba, és a kapcsolatod hirtelen távolsági lett. Míg a házastárs otthon gyerekekkel küzdött, te egy új lakásban maradtál, élvezted az életet egy új városban és új barátokat szereztél.

Skype-Oltál és hívtál, rendszeresen betettél pénzt a közös számlára, és minden hónapban hazalátogattál. Valahogy soha nem jött rá, hogy a házastársa hogyan kezdte elidegenedni a kapcsolatot, amíg el nem kezdett beszélni a válásról.

a házasságon való munka nem jelenti azt, hogy életben kell tartani a boldog házasság fá-dzádját. Arról van szó, hogy mélyen belemerülünk, és megértjük, mi a baj. Ehhez sokkal több erőfeszítésre van szükség, mint a házastársak általában.
de ha meg akarsz javítani egy tönkrement házasságot, és meg akarsz állítani egy válást, akkor 200% – os erőfeszítést kell tenned a házasság érdekében.

Kapcsolódó Olvasmány: 13 Jel, Hogy Tudjuk, Érdemes-E Megmenteni Egy Kapcsolatot

9. Szocializálódj együtt

amikor két ember elkezd eltávolodni egymástól, abbahagyják a barátaikkal és rokonaikkal való társasági életet. De ha meg akarja javítani a törött házasságát, fontos a barátokkal lógni. Emlékeztetőként szolgálhat arra, hogy milyen volt a kapcsolata, amikor körülöttük voltál.

ezenkívül segíthet az egymás körül kialakult gátlások megszüntetésében. Amikor nevetsz és régi barátokkal lógsz, valóban önmagad lehetsz. A barátok is nagy támogatást nyújthatnak az utazás során, hogy megjavítsák a megszakadt kapcsolatot.

Snigdha azt mondja: “amikor a házasságod újjáépítésén dolgozol, kerülnöd kell azt a gondolkodási folyamatot, hogy “miért tegyem ezt vagy azt a házastársamért, amikor nem érdekel”. Például, ha a házastársa azt akarja, hogy vacsorázzon a barátaival, ne utasítsa el azt gondolva, hogy mi van benne nekem? El kell ismernie, hogy ez a gesztus mennyit jelenthet a partnerének. Ez az, ahol stretching ember korlátai jönnek szóba.”

a társasági élet lehetőséget ad arra is, hogy együtt öltözzünk fel, bókoljunk egymásnak, ugyanabban az autóban üljünk, együtt utazzunk egy célállomásra, és párként lépjünk be egy buliba. Hozzáadhatja azt a pozitivitást, hogy a kapcsolata jelenleg hiányzik.

nem, ez nem olyan egyszerű, mint csak belépni egy pártba a partnerével, remélve, hogy ez csodákat fog tenni a kapcsolatában. Mint a lista minden más pontján, az Együtt szocializálódás lépcsőfok a megbékélés felé. Még akkor is, ha kitalálja, hogyan lehet megjavítani a megszakadt házasságot a különválás után, a közös társasági élet csak segíthet odajutni.

amikor mindketten elkötelezik magukat amellett, hogy a lehető legjobb dinamikát hozzák létre, semmi sem akadályozza meg abban, hogy visszatérjen ahhoz a kapcsolathoz, amelyet egykor a házastársával osztott meg. Most, hogy van egy tisztességes elképzelése arról, hogy mit kell tennie, kezeljük a következő logikus kérdést: meg tudja-e javítani a megszakadt házasságot tanácsadás nélkül?

Meg Lehet-E Javítani A Megszakadt Házasságot Tanácsadás Nélkül?

akár megpróbálja kitalálni, hogyan lehet egyedül megjavítani a megszakadt házasságot, akár a partnere mellett dolgozik, felmerül a tanácsadás vagy a Párterápia kérdése. Meg lehet-e javítani a törött házasságot tanácsadás nélkül? Vagy meg tudja találni a módját, hogy rögzítse a törött házasság a saját?

Snigdha azt mondja, hogy a válasz teljes mértékben a körülményektől függ. “Először is, ha egy személy tanácsadás nélkül akarja megjavítani a megszakadt házasságot, fel kell mérnie, hogy házastársával rendelkeznek-e a szükséges készségekkel a problémáik leküzdéséhez. A külső segítség fontossá válik, mivel a párok gyakran nem rendelkeznek a házassági problémák csomóinak észleléséhez és megoldásához szükséges pragmatikus szemléletmóddal.

“nem kötelező, hogy a külső segítség tanácsadás vagy terápia formájában történjen. De a pártatlan harmadik fél beavatkozása mindenképpen segíthet az ügyekben. Sok munka szükséges a széteső házasság javításához. Az elkötelezettség, hogy ezt a munkát folytassuk, nem könnyű. A külső befolyás segíthet a pályán maradni.

“természetesen nem váratlan, hogy a párok egyedül oldják meg problémáikat. A lehetőség azonban nem általánosítható. Ez attól függ, hogy a készségek mindkét partner, a kérdéseket, hogy ők próbálják leküzdeni, és a súlyossága kudarcok a házasság szenvedett, és hogy képes lesz-e lépni tőlük.

“néha a házastársak közötti érzelmi, intellektuális, gazdasági vagy spirituális különbségek annyira hangsúlyosak, hogy ugyanazon az oldalon lenni kihívást jelent. Itt egy harmadik fél beavatkozása is segíthet.

“ha a coaching és a tanácsadás nem az Ön számára, akkor más módszereket is felfedezhet a tönkrement házasság helyrehozására. Rengeteg könyv és Irodalom van, amihez segítségért fordulhatsz.”

sok erőfeszítést, időt és türelmet igényel, hogy túllépjünk a problémákon. Lehet, hogy egy év, két év, vagy akár három év a házasság, hogy meggyógyítsa, és hogy újra létrehozni kémia, mint egy pár. Ahhoz, hogy ilyen hosszú távon benne lehessen, mindkét partner nagyfokú meggyőződést igényel arról, hogy házasságuk valójában nagyobb, mint a kérdéseik.

lehetőség van arra, hogy helyrehozza a megszakadt kapcsolatot, és megmentse a házasságát. Egy nagyszerű első lépés, hogy rögzítse a házasság, hogy beszéljen a tanácsadók, olvassa fel a könyveket, vagy beszéljen a barátok, akik fix házasságukat, és megfogadni a tanácsot. Tudod kap a kapcsolat vissza a pályára, ha tudod, hogyan kell rögzíteni a törött házasság egyedül vagy egy partner. Ha jelenleg szüksége van egy házassági tanácsadóra, aki segít Önnek ebben a zavaró időben, a Bonobológiában tapasztalt terapeuták sokasága hajlandó segíteni.

GYIK

8 a párok szokásai erős és egészséges kapcsolatokban

mi a pénzügyi hűtlenség és hogyan lehet felismerni

15 okos módszerek a manipulatív, cselszövő anyós kezelésére