7 A Kis Johnstons sztárja, Amber pénteken Instagram-on osztotta meg a sikeres fogyását. Nyilvánvalóan a műtét után súlygyarapodással küzdött. Természetesen a COVID-19 alatt otthon maradni sem segített.
7 kis Johnstons Amber megosztja, hogyan hízott
Amber két képet mutatott rajongóinak összehasonlításképpen. Lehet, hogy nem vette észre, hogy hízott. De az Instagram két képén, tisztán, sok fontot veszített. Amber nagyon vigyázott arra, hogy elmondja a rajongóknak, hogy bejegyzése nem étrend vagy termék promóciója. Azt mondta, csak tájékoztatásul osztotta meg. A rajongók gratuláltak neki a sikeréhez.
természetesen 7 kis Johnstons rajongó akarta tudni, hogy melyik étrendet használja. Amber elmagyarázta a súlygyarapodás hátterét. “Négy évvel ezelőttig” Amber soha nem küzdött a súlyával. De aztán megsérült a háta. Végül a szteroidok, ő lassan hízott. Nem olyan aktív, mint korábban, végül a gerincműtétet választotta. De ezt követően még nagyobb súlyt kapott.
a hátának ápolása korlátozott testmozgást jelentett
Amber azt mondta, hogy a gerincműtét “olyan állapotban” hagyta, ahol szükségét érezte, hogy továbbra is “ápolja” a hátát. “A súly továbbra is megtalálta a módját, hogy ragaszkodjon a b-tt-hez, a csípőhöz és őszintén, mindenhol.”40-re nagyobb ruházatra volt szüksége, a következő évben pedig, miután COVID eljött, azt mondta, hogy “megdöntötte a skálát.”
rengeteg 7 kis Johnstons rajongó tűnt szívesen Amber súly megoldás. Végül csak akkor érezte a sürgős vágyat, hogy tegyen valamit, amikor kirándulni mentek. A TLC csillag megjegyezte, ” küzdöttem a túra során, ami teljesen nem én voltam!”Tehát megváltoztatta “életmódját”, és két hónap alatt 25 fontot veszített. Amber aktív lett, és ez is segített a diéta. Magától értetődően, új tanári munkája is sokat talpra állítja.
milyen étrendet követett Amber a fogyásért?
miután elmondta rajongóinak, hogy ők is fogyhatnak, Amber #optaviaworks címkével jelölte meg posztját. Sok rajongó többet akart tudni, ezért elmentünk és megnéztük. A Health US News már ellenőrizte, és a “szakértői testület”mérlegelte. A weboldal szerint a 35 étrend közül az Optavia összességében a 27.lett, de a gyors fogyás érdekében a második lett.
nyilvánvalóan a táplálkozási oldal jó, de úgy gondolják, hogy egy kicsit nehéz ragaszkodni. Azonban Amber 7 kis Johnstons sikerült. Talán tényleg elszántnak érezte magát. Javasolják az ” optimális súly 5&1 tervet, amely napi öt üzemanyagot tartalmaz.”Összességében az étrend mögött az a gondolat áll, hogy lassan megszokja az egészségesebb ételeket.
az Optavia saját termékcsaládot forgalmaz. Az ár ésszerűnek tűnik, és az outlet megjegyzi, hogy nem fogja megtörni a bankot.
mit gondolsz arról, hogy Amber ragaszkodik az étrendjéhez és lefogy? Hang ki az alábbi megjegyzéseket.
- szerző
- Legutóbbi hozzászólások
- ‘Ddwtd’ Karen Cuts Teen Darian Derrico laza-a szabadság első íze-június 28, 2021
- Emma Johnston minden foga, élvezi a fűszeres édes 16 Bash – t a barátokkal-június 28, 2021
- Amy Roloff azt mondja, hogy ‘soha nem viszlát’, de ‘amíg újra találkozunk, Apa’ – június 28, 2021