We live in a world full of conflict. Mielipiteet ja maailmankatsomukset, tykkäykset ja vastenmielisyydet vaihtelevat yhtä paljon kuin ihmisten määrä tällä planeetalla.
useimmat meistä haluavat ajatella, että olemme suvaitsevaisia ihmisiä kohtaan, jotka näkevät maailman eri tavalla kuin me. Tiedämme, että on tärkeää osoittaa kunnioitusta ympärillämme oleville, ja me todella yritämme.
mutta joskus huomaamme olevamme vain suvaitsevaisia ihmisiä kohtaan, jotka näkevät asiat meidän tavallamme. Se on ihmisluonto, eikö niin? Työntää takaisin, kun kuulemme jonkun ilmaisevan (mitä uskomme olevan) törkeän mielipiteen?
miten me aidosti osoitamme kunnioitusta sellaista ihmistä kohtaan, joka (ainakin meidän mielestämme) on niin väärässä niin monessa asiassa?
miten saamme muut tuntemaan itsensä kunnioitetuiksi, vaikka emme ole mistään samaa mieltä?
miten osoitamme kunnioitusta sellaiselle, joka ei tunnu ansaitsevan sitä?
kun päätämme hyväksyä, että jokainen ihminen on epätäydellinen, katsoa niiden asioiden ohi, joista emme pidä tai joista olemme samaa mieltä, ja rakastaa muutenkin, tuloksena on luonnollinen kunnioituksen vuodatus.
rakastamme joka tapauksessa. Ei erimielisyyksistämme huolimatta. En myöskään sivuuta heitä. Mutta me rakastamme joka tapauksessa, koska erilaisuudessamme, astuessamme toisia kohti, kuunnellessamme heitä ja kunnioittaessamme heitä sellaisina kuin he ovat yrittämättä muuttaa heitä, pääsemme lähemmäksi kauniimman maailman luomista.
muutos, jota niin epätoivoisesti kaipaamme tässä maailmassa, on mahdollinen, mutta meidän on lakattava odottamasta, että kaikki muut kunnioittavat toisiaan, ja alettava näyttää esimerkkiä.
tässä muutama tapa aloittaa.
5 tapaa kunnioittaa muita
#1 – aloittaa avoimin mielin.
ole halukas kuulemaan vastakkaisia mielipiteitä—jopa pöyristyttäviä—ja tutustu niiden ihmisten maailmankuvaan, joiden kanssa et ole samaa mieltä.
varma tapa sammuttaa keskustelu ennen kuin se pääsee alkamaan on tuomitseminen tai alentuminen. Mutta jos on halukas kuuntelemaan, aidosti kuulemaan toista, keskusteluja käydään. Suhteet kasvavat.
jos tavoitteesi on aidosti kunnioittaa toisia — myös niitä, joiden kanssa olet eri mieltä — kohtele jokaista kohtaamaasi ihmistä heidän ansaitsemallaan rakkaudella ja arvokkuudella. Kuuntele heitä-ei muuttaaksesi heidän mieltään, vaan oppiaksesi lisää siitä, keitä he ovat. Tämä saa heidät tuntemaan itsensä kunnioitetuiksi ja avaa enemmän ovia rauhalle kuin voit kuvitellakaan.
#2 – Etsi yhteistä säveltä.
jokainen ihminen on arvokas mielipiteistään tai maailmankuvastaan riippumatta. Opettele katsomaan kaikkia kohtaamiasi rakkauden linssin läpi, ja etsi sitten tapoja, joilla voitte yhdistää toisenne syvemmällä tasolla.
ehkä teitä yhdistää vain se, että teillä molemmilla on sama määrä lapsia, tai rakkaus taiteeseen tai pidätte tietystä urheilusta tai ruoasta. Keskity siihen, ja ennen kuin huomaatkaan, löydät yhteisen sävelen muiltakin aloilta.
kun suhteenne syvenee ja syvenee, saatat huomata olevasi valmis avoimempaan keskusteluun erilaisuuksistasi ja siitä, miten kumpikin tuli uskomaan ja elämään niin kuin itse. Se on tavoite, eikö niin?
#3-kuuntele tarkkaan.
sosiaalisen median nousun myötä kuuntelusta on tullut lähes kadonnut taito. On helppo lukea viesti Twitterissä, Facebook, tai Instagram, kirjoita vastaus Kaikki CAPS ja sitten juosta pois keskustelua.
ja sitä on vielä vaikeampi kuunnella henkilökohtaisesti. Kuulemme ihmisten puhuvan, mutta kuuntelemmeko todella? Vai mietimmekö vain, mitä sanomme seuraavaksi?
lakkaa miettimästä väitettäsi tai sitä, oletko samaa mieltä vai et, ja keskity sen sijaan todella siihen, mitä toinen sanoo. Kiinnitä huomiota tunteisiinsa ja niiden sävyyn. Yritä ymmärtää, mistä he tulevat.
nojaa eteenpäin ja todella kuuntele. Se on niin yksinkertaista.
#4-Pidä tunteesi kurissa.
Oletko koskaan keskustellut jonkun kanssa, jossa ei muuta tehdä kuin puhutaan tai huudetaan sinusta?
mitä muuta se sai aikaan kuin vihan tai ärtymyksen herättämisen?
intohimot ovat korkealla, kun on kyse erilaisista uskomuksista ja mielipiteistä, mutta muista—jokaisella yksilöllä on arvo, arvokkuus ja oikeus mielipiteeseen, vaikka et olisikaan samaa mieltä. Älä ota sitä henkilökohtaisesti. Pysy sen sijaan rauhallisena. Jos keskustelu käy liian kiivaaksi ja jompikumpi tai kumpikaan teistä ei pysty kuuntelemaan hyvin toista, ottakaa askel taaksepäin. Paina tauko, kunnes olet valmis sitoutumaan rakkaudella ja ystävällisyydellä.
#5-Seek understanding.
sen sijaan, että kyseenalaistaisit toisen mielipiteiden tai uskomusten paikkansapitävyyden, esitä kysymyksiä ja ole utelias.
yritä aidosti ymmärtää heidän kantaansa. Vaikka et koskaan olisi täysin samaa mieltä, opit ainakin jotain uutta ja saat heidät tuntemaan itsensä kunnioitetuiksi. Parisuhde rakentuu toisen ymmärtämisestä. Sopimus ei tee suhdetta. Mutta toisen kunnioittaminen, sen ymmärtäminen, keitä he ovat, – joka rakentaa yhteyttä ja luottamusta.
Examples of Respect
Respect Example #1
through our actions: we can show respect in many ways, not only through conversation. Kun matkustamme tai menemme toisten ihmisten tiloihin, voimme valita vaatteita ja käyttäytymismalleja, jotka kunnioittavat tuota kulttuuria. Voimme lukea kirjoja ihmisiltä, jotka katsovat eri tavalla ja uskovat eri tavalla kuin me, ymmärtääksemme heidän näkökulmansa ja kokemuksensa. Voimme kokeilla erilaisia ruokia ja reseptejä oppiaksemme uusista kulttuureista. Kaikki nämä seikat auttavat meitä ymmärtämään ja kunnioittamaan toisia.
päästämällä irti vähän itsestämme ja ottamalla vähän muita, voimme nähdä omakohtaisesti, miten uskomaton työkalu kunnioitus voi olla.
Respect Example #2
kuuntelemalla: Tarik Mounib-niminen mies värväsi monipuolisen joukon henkilöitä ja tarjosi heille ilmaisen matkan Egyptiin. Hän toivoi, että suhteiden rakentaminen ja yhteys ihmisiin, jotka elävät niin erilaisessa maailmassa, jokainen mukana oleva oppisi, että on enemmän, mikä pitää meidät yhdessä kuin erottaa meidät.
kuunnellessaan toistensa tarinoita ja elämänkokemuksia osallistujat kaatoivat muureja keskenään ja olivat syvästi yhteydessä toisiinsa.
kunnioita esimerkkiä #3
oppimalla: maailmamme on valtava ja monimuotoinen, mutta silti voi olla helppoa pysyä omissa turvallisissa ympyröissämme. Astu mukavuusalueesi ulkopuolelle ja opi erilaisilta kuin sinä. Valitse eri rotuun, kulttuuriin tai uskontoon kuuluvia kirjoittajia. Käy moskeijassa tai temppelissä. Osallistu kulttuurifestivaaleille. Ole utelias ja esitä kysymyksiä.
opimme jonkun toisen uskomuksista ottamatta niitä omiksemme. Voimme käydä keskustelua, jotta tuntisimme jonkun sydämen, emme muuttaisi sitä. Voimme pitää oman ja heidän uskonsa samassa tilassa, ja tilaa riittää molemmille.
kunnioita esimerkkiä #4
astumalla Oman mukavuusalueesi ulkopuolelle: erot on helppo nähdä, kun ollaan uudessa paikassa. Mutta mitä enemmän aikaa vietämme uudessa tilassa, sitä enemmän ”erilaiset” asiat alkavat tuntua normaaleilta. Sama pitää paikkansa ihmisistä. Naapuri kadun toisella puolella saattaa vaikuttaa erilaiselta, mutta mitä enemmän vietätte aikaa yhdessä, sitä paremmin tajuatte, ettette olekaan niin erilaisia.Joskus olemme epämukavia ihmisten seurassa, jotka ovat erilaisia kuin me, koska sisimmässämme tajuamme, ettemme ole lainkaan erilaisia.
etsi tapoja kunnioittaa muita Vaikutuspiirissäsi
olipa nainen ruokakaupan kassan takana, liikekumppani tai joku, jonka tapasit golfkentällä, voit vaikuttaa asiaan osoittamalla kunnioitusta ihmisiä kohtaan, koska he ovat sen arvoisia. Jokainen tapaamasi ihminen on rakkauden ja kunnioituksen arvoinen.
miten voit astua tällä viikolla pois mukavuusalueeltasi ja osoittaa muille rakkautta kunnioittamalla heitä, joko keskustelussa tai toiminnassa?