trăim într-o lume plină de conflicte. Opiniile și viziunile asupra lumii, aprecierile și antipatiile sunt la fel de variate ca numărul de oameni de pe această planetă.
celor mai mulți dintre noi le place să creadă că suntem toleranți față de oamenii care văd lumea altfel decât noi. Știm că este important să arătăm respect față de cei din jurul nostru și încercăm cu adevărat.
dar uneori ne găsim doar toleranți față de oamenii care văd lucrurile în felul nostru. Asta e natura umană, nu-i așa? Pentru a împinge înapoi atunci când auzim pe cineva exprima (ceea ce credem a fi) o opinie scandalos?
cum putem arăta cu adevărat respect pentru cineva care (în opinia noastră, cel puțin) este atât de greșit cu privire la atât de multe lucruri?
cum îi facem pe ceilalți să se simtă respectați, chiar dacă nu vedem cu ochii în ochi nimic?
cum arătăm respect față de cineva care nu pare să merite asta?
când alegem să acceptăm că fiecare om este imperfect, să privim dincolo de lucrurile care nu ne plac sau cu care suntem de acord și pe care le iubim oricum, rezultatul este o revărsare naturală de respect.
ne place oricum. Nu în ciuda diferențelor noastre. Nu le ignora, fie. Dar iubim oricum pentru că în diferențele noastre, în a păși spre ceilalți, în a-i asculta și a-i respecta pentru cine sunt, fără a încerca să-i schimbăm, ne apropiem de crearea unei lumi mai frumoase.
schimbarea pe care o dorim cu disperare în această lume este posibilă, dar trebuie să încetăm să așteptăm ca toți ceilalți să arate respect unul pentru celălalt și să începem să conducem prin exemplu.
iată câteva modalități de a începe.
5 moduri de a – i respecta pe ceilalți
#1-Începeți cu o minte deschisă.
fii dispus să auzi opiniile opuse—chiar și cele scandaloase—și să înveți despre viziunea asupra lumii a oamenilor cu care nu ești de acord.
o modalitate sigură de a opri o conversație înainte de a începe vreodată este de a exprima judecata sau condescendența. Dar dacă sunteți dispus să ascultați, să auziți cu adevărat cealaltă persoană, au loc conversații. Relațiile cresc.
dacă scopul tău este să arăți cu adevărat respect față de ceilalți — chiar și față de cei cu care nu ești de acord — tratează fiecare persoană pe care o întâlnești cu dragostea și demnitatea pe care o merită. Ascultați—i-nu pentru a-și schimba mintea, ci pentru a afla mai multe despre cine sunt. Acest lucru îi va face să se simtă respectați și să deschidă mai multe uși către pace decât vă puteți imagina.
#2 – Căutați un teren comun.
fiecare ființă umană este valoroasă, indiferent de opiniile sau viziunea sa asupra lumii. Învață să vezi pe toată lumea pe care o întâlnești prin lentila iubirii și apoi caută modalități prin care voi doi vă puteți conecta la un nivel mai profund.
poate că singurul lucru pe care îl aveți în comun este că amândoi aveți același număr de copii, sau o dragoste pentru artă, sau vă place un anumit sport sau mâncare. Concentrați-vă acolo și, înainte să vă dați seama, veți găsi un teren comun și în alte domenii.
pe măsură ce relația voastră crește și se adâncește, s-ar putea să descoperiți că sunteți pregătiți pentru o discuție mai deschisă despre diferențele voastre și despre modul în care fiecare a ajuns să creadă și să trăiască așa cum faceți. Și acesta este scopul, nu-i așa?
#3 – ascultați cu atenție.
odată cu creșterea social media, ascultarea a devenit aproape o artă pierdută. Este ușor să citiți o postare pe Twitter, Facebook sau Instagram, să tastați un răspuns cu majuscule și apoi să fugiți de discuție.
și este chiar mai greu să asculți în persoană. Auzim oameni vorbind, dar ascultăm cu adevărat? Sau ne gândim doar la ceea ce vom spune în continuare?
nu te mai gândi la argumentul tău sau dacă ești de acord sau nu și concentrează-te cu adevărat asupra a ceea ce spune cealaltă persoană. Acordați atenție emoțiilor și tonului lor. Încearcă să înțelegi de unde vin.
apleacă-te înainte și ascultă cu adevărat. Este atât de simplu.
#4 – ține-ți emoțiile sub control.
ai avut vreodată o discuție cu cineva în care tot ce face este să vorbească sau să țipe peste tine?
ce a realizat asta, în afară de a provoca mânie sau iritare?
pasiunile cresc atunci când vine vorba de credințe și opinii diferite, dar amintiți—vă-fiecare individ are valoare, demnitate și dreptul la o opinie, chiar dacă nu sunteți de acord. Nu o lua personal. În schimb, stai calm. Dacă conversația se încălzește prea mult și unul sau amândoi nu sunteți capabili să-l ascultați bine pe celălalt, faceți un pas înapoi. Apăsați pauză până când sunteți gata să vă angajați cu dragoste și bunătate.
#5 – caută înțelegere.
în loc să puneți la îndoială validitatea opiniilor sau credințelor celeilalte persoane, puneți întrebări și fiți curioși.
încercați cu adevărat să înțelegeți poziția lor. Chiar dacă nu sunteți niciodată pe deplin de acord, cel puțin veți învăța ceva nou și îi veți face să se simtă respectați. Și relația este construită în înțelegerea reciprocă. Înțelegerea nu face o relație. Dar respectându-l pe celălalt, înțelegând cine sunt… asta construiește conexiune și încredere.
Exemple de Respect
Respect exemplu #1
prin acțiunile noastre: putem arăta respect în multe feluri, nu numai prin conversație. Când călătorim sau intrăm în spațiile altor persoane, putem alege îmbrăcăminte și comportamente care respectă acea cultură. Putem citi cărți de oameni care arată diferit și cred diferit decât noi, pentru a le înțelege perspectiva și experiențele. Putem încerca diferite alimente și rețete pentru a afla despre noile culturi. Toate aceste lucruri ne ajută să creștem în înțelegerea și respectul față de ceilalți.
renunțând la un pic din noi înșine și luând un pic din alții, putem vedea din prima mână ce instrument incredibil poate fi respectul.
Respect exemplu #2
prin ascultare: un om pe nume Tarik Mounib recrutat un grup divers de persoane și le-a oferit o excursie gratuită în Egipt. Speranța lui a fost că construirea relațiilor și conectarea cu oamenii care trăiesc într-o lume atât de diferită, toți cei implicați ar învăța că există mai multe care ne țin împreună decât ne separă.
în timp ce își ascultau poveștile și experiențele de viață, participanții au dărâmat ziduri între ei și s-au conectat profund unul cu celălalt.
respectați Exemplul #3
învățând: lumea noastră este imensă și diversă, dar poate fi totuși ușor să rămânem în cercurile noastre sigure. Pășește în afara zonei tale de confort și învață de la cei care sunt diferiți de tine. Alegeți autori de altă rasă, cultură sau religie. Vizitați o moschee sau un templu. Participă la un festival cultural. Fii curios și pune întrebări.
învățăm despre credințele altcuiva fără a le lua ca pe ale noastre. Ne putem angaja într-o conversație cu scopul de a cunoaște inima cuiva, nu de a o schimba. Ne putem păstra propria credință și a lor în același spațiu și există suficient spațiu pentru ambele.
Respect exemplu #4
pas cu pas în afara zonei de confort: este ușor pentru a vedea diferențele atunci când suntem într-un loc nou. Dar cu cât petrecem mai mult timp într-un spațiu nou, cu atât lucrurile mai „diferite” încep să se simtă normale. Același lucru este valabil și cu oamenii. Vecinul de peste drum ar putea părea atât de diferit, dar cu cât petreci mai mult timp împreună, cu atât îți dai seama că nu ești chiar atât de diferit până la urmă.Uneori ne simțim inconfortabil în preajma unor oameni care sunt diferiți de noi pentru că, în adâncul nostru, ne dăm seama că nu suntem deloc diferiți.
căutați modalități de a-i respecta pe ceilalți din cercul dvs. de influență
fie că este vorba de femeia din spatele ghișeului din magazinul alimentar, de un coleg de afaceri sau de cineva pe care l-ați întâlnit pe terenul de golf, puteți face diferența arătând respect față de oameni, pentru că merită. Fiecare persoană pe care o întâlnești este demnă de dragoste și respect.
cum poți ieși din zona ta de confort în această săptămână și să le arăți altora dragoste respectându-i, fie în conversație, fie în acțiune?