urheilusuoritus
krapulassa treenaaminen tai kilpaileminen voi vaikuttaa suoritukseen. alkoholi vaikuttaa myös: kestävyys reaktioajat lihasten kehittyminen palautuminen kestävyys elimistö tarvitsee verensokeria saadakseen energiaa. Maksa tuottaa tämän päästäessään glukoosia verenkiertoon. alkoholi vaikuttaa myös ravintoaineiden imeytymiseen, kuten: sinkki – energiaan ja aineenvaihduntaan B1 – ja B12-vitamiinit-hapen kuljetukseen alkoholi voi vaikuttaa adenosiinitrifosfaatin (ATP) tuotantoon. Tämä on lihaksesi energianlähde. älä juo […]