Hoy en día todos los padres quieren que sus hijos se vuelvan saludables y crezcan rápido. Y aquí las bebidas saludables juegan un papel crucial en la mente de todos los padres. Pensaron que con la comida su hijo necesita un poco de bebida saludable para estar sano, fuerte y alto. Esto es realmente cierto que las bebidas saludables estimulan el crecimiento del niño tanto física como mentalmente.
Hay 3 grandes empresas que dominan el mercado de bebidas saludables para niños Horlicks, Complan y Bournvita. Los padres siempre confunden sobre qué bebida saludable deben elegir para sus hijos.
Los padres de clase alta o económicamente ricos visitan a los médicos o consultores de salud, pagan honorarios y reciben asesoramiento sobre bebidas saludables para niños. Pero los padres de clase media o financieramente débiles no pueden, le preguntan a su vecino qué bebida saludable entre Horlicks, Complan y Bournvita su vecino alimenta a sus hijos.
Usted sabe que el valor nutricional es la clave principal que decide la eficacia de la bebida saludable de cualquier niño. En este artículo, voy a comparar Horlicks vs Complan Vs Bournvita de acuerdo con su valor nutricional. Después de leer este artículo, su duda se aclarará sobre la elección de la mejor bebida saludable para su hijo.
Tabla de Contenidos
Ahora discutiré uno por uno Horlicks, Complan y Bournvita
Primero, le mostraré los ingredientes y el valor nutricional de horlicks, complan y bournvita. Luego compáralos de acuerdo con el valor nutricional que proporcionan.
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1. Horlicks
Sin duda, Horlicks es la bebida saludable más popular entre los niños y las personas de edad avanzada. Hay varios sabores de Horlicks disponibles en el mercado como chocolate, caramelo, malta clásica. Aquí está la lista de ingredientes Horlicks uso-
Y aquí es el valor nutricional de Horlicks. Aquí verá que Horlicks proporciona casi todas las vitaminas y minerales esenciales que necesita el niño en crecimiento.
2. Complan
Complan es también una bebida saludable popular entre los niños. Complan viene con cuatro sabores, Kesar badam, creamy classic, royale chocolate y pista badam. Aquí está la lista de ingredientes complan uso-
Aquí está el valor nutricional de complan. Vea la nutrición que complan le proporciona a su hijo. Es simple y fuerte.
3. Bournvita
Bournvita está dominada recientemente por Horlicks y Complan en el mercado de bebidas saludables para niños. Ahora a los padres les gusta Bournvita más que las otras dos bebidas saludables, aunque su precio es algo alto que los Horlicks.
Aquí están los ingredientes que utiliza Bounvita-
Aquí está el valor nutricional que ofrece bournvita. Bournvita proporciona algunas vitaminas y minerales principales que son muy esenciales. Aunque proporcionan menos vitaminas y minerales, pero en grandes cantidades que los Horlicks.
Ahora compare horlicks vs complan vs bournvita uno por uno
| Imagen | Proteína per100g | Fuente de proteína | Tipo de proteína | Cantidad de azúcar (100g) | Vitaminas y minerales |
|---|---|---|---|---|---|
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10g | Trigo & nueces | No es una proteína de primera clase | 37g | Contiene la mayoría de las vitaminas y minerales |
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18g | Leche | Proteína de primera clase | 24g | Contiene menos vitaminas y minerales |
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7g | Nueces y trigo | No es una proteína de primera clase | 37g | Contiene la mayoría de los minerales & vitaminas |
- La principal fuente de proteína en horlicks y bournvita es el trigo, lo que significa que el grano es la principal fuente de proteína. Pero en complan, la principal fuente de proteína es la leche, ya que utilizan leche sólida al 52%. La proteína de la leche es una proteína completa que es mucho mejor que la proteína de trigo. Eso significa que obtendrá todos los aminoácidos esenciales de complan, no de horlicks o bournvita.
- Además, obtendrá 18g de proteína en complan en comparación con horlicks 10g y bournvita 7g de proteína.
- Todos ellos usan azúcar. Pero complan usa menos azúcar(24g) que horlicks y Bournvita, que usa 37g de azúcar. Y sabes que el azúcar es peligroso para nuestra salud.
- Todos ellos usan vitaminas y minerales. Y todos ellos proporcionan un valor casi igual de vitaminas y minerales. Entonces, en este punto, todos son casi iguales.
- Ahora vamos a los ingredientes químicos o sintéticos. Todos ellos usan sabor artificial, pero los horlicks usan más ingredientes sintéticos que las otras dos bebidas saludables.
- Finalmente, venga al precio. Obtendrá 1 kg de horlicks por 400 rupias y 1 kg de complan por 450 rupias y la misma cantidad de bounvita por 400 rupias.
Ahora es tu decisión qué bebida saludable prefieres para tu hijo. Si me preguntas, diré que vas con Complan en lugar de Horlicks o Bournvita. Aunque el precio de complan es de 50 rupias más alto que horlicks y bournvita. Le dará a su hijo más beneficios que los otros dos.
Aquí está mi preferencia de bebida saludable-
Complan>Horlicks> Bournvita
Consultar precio
conclusión
En este artículo, he tratado de aclarar su confusión sobre Horlicks vs complan vs bournvita. No estoy diciendo que ninguno de ellos sea de muy mala calidad. Pero sí complan es mucho mejor que horlicks y bournvita para tu hijo.
En realidad, sus hijos no necesitan ninguna bebida saludable si comen alimentos adecuados. Los alimentos como la leche, los cereales, el pescado, la carne, el arroz y algunas multivitaminas son las mejores opciones que las bebidas saludables. Pero si su hijo no quiere comerlos, una bebida saludable como complan se convertirá en una alternativa para el crecimiento saludable de su hijo. No es necesario alimentar a su hijo con bebidas saludables si come una comida adecuada.
PREGUNTAS frecuentes
Los niños realmente necesitan Bebidas saludables
No, es posible que su hijo no necesite ninguna bebida saludable para un crecimiento físico y mental adecuado. Las bebidas saludables proporcionan algunos nutrientes esenciales que están presentes en los alimentos, las frutas y las verduras. Por lo tanto, a su hijo le encanta comer leche, pescado, carne, verduras, frutas, luego obtendrá todos los nutrientes esenciales de ellos. Por lo tanto, concéntrese en la dieta de su hijo en lugar de en una bebida saludable.
Pero si su hijo toma comidas adecuadas, la bebida saludable es imprescindible para su crecimiento.
¿Horlicks es malo?
No, Horlicks no es una bebida saludable mala para niños. En lugar de eso, es una buena opción como bebida saludable. Horlicks proporciona la mayoría de los nutrientes esenciales, desde carbohidratos, proteínas hasta vitaminas y minerales.
¿Cuál es mejor Horlicks o Complan?
Para el crecimiento del niño, la calidad y la cantidad de proteínas, vitaminas y minerales son importantes. Aunque ambas bebidas saludables proporcionan todos ellos, complan proporciona proteínas de mejor calidad con una alta cantidad que los horlicks.
Pero horlicks proporciona más cantidad de vitaminas que complan. Así que, según mí, complan es mejor que horlicks para su hijo si come vegetales.
¿Cuál es mejor Horlicks o Bournvita?
Según me horlicks es mejor que bournvita. Horlicks proporciona más vitaminas y minerales que bournvita. Por lo tanto, elija horlicks en lugar de bournvita.
Bournvita Vs Horlicks ¿qué deberías considerar?
Ahora, los Horlicks los mejoran y son mucho mejores que Bournvita. Horlicks contiene 11-13g de proteína, mientras que bournvita tiene 7g de proteína. Horlicks contiene 14g de azúcar, pero bournvita tiene 37g de azúcar, lo que es un gran inconveniente de bournvita. Horlicks proporciona casi 430cal de energía por porción, que es mayor que bournvita 393cal. Una vez más, Horlicks proporciona una amplia gama de nutrientes como vitaminas y minerales que bournvita. Entonces, ¿por qué elegiste a Bournvita en lugar de Horlicks?
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