Hoje em dia, todos os pais querem que seus filhos se tornem saudáveis e crescem rápido. E aqui as bebidas saudáveis desempenham um papel crucial na mente de todos os pais. Eles pensaram com comida que seu filho precisa de alguma bebida saudável para se tornar saudável, forte e alto. Isso é realmente verdade que as bebidas saudáveis aumentam o crescimento da criança tanto física quanto mentalmente.
há 3 grandes empresas que dominam o mercado de bebidas infantis Horlicks, Complan e Bournvita. Os pais sempre confundem sobre qual bebida de saúde devem escolher para seus filhos.
os pais de classe alta ou financeiramente ricos visitam médicos ou consultores de saúde pagam taxas e tomam conselhos sobre bebidas de saúde infantil. Mas os pais de classe média ou financeiramente fracos não podem. eles perguntam ao vizinho qual bebida de saúde entre Horlicks, Complan e Bournvita seu vizinho alimenta seus filhos.
você sabe que o valor nutricional é a principal chave que decide a eficácia da bebida de saúde de qualquer criança. Neste artigo, vou comparar Horlicks vs Complan Vs Bournvita de acordo com seu valor nutricional. Depois de ler este Artigo, sua dúvida esclarecerá sobre a escolha da melhor bebida de saúde para o seu filho.
Tabela de Conteúdo
Agora vou falar de um por um Horlicks, Complan e Bournvita
Primeiro, eu vou mostrar a você os ingredientes e o valor nutricional dos horlicks, complan e bournvita. Em seguida, compare – os de acordo com o valor nutricional que eles fornecem.
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1. Horlicks
Sem dúvida Horlicks é a mais popular bebida de saúde entre as crianças, bem como de idade de idade de pessoas. Existem vários sabores de Horlicks disponíveis no mercado, como chocolate, caramelo, malte clássico. Aqui está a lista de ingredientes Horlicks uso-
E aqui é o valor nutricional de Horlicks. Aqui você verá que Horlicks fornece quase todas as vitaminas e minerais essenciais que são necessários para a criança em crescimento.
2. Complan
Complan também é uma bebida de saúde popular entre as crianças. Complan vem com quatro sabores Kesar badam, clássico cremoso, chocolate royale e pista badam. Aqui está a lista de ingredientes complan uso-
Aqui é o valor nutricional do complan. Veja a nutrição que complan fornece ao seu filho. É simples e forte.
3. Bournvita
Bournvita recentemente é dominado Horlicks e Complan na saúde da criança beber mercado. Agora os pais gostam Bournvita mais do que as outras duas bebidas de saúde, embora seu preço seja algo alto do que Horlicks.
Aqui é que os ingredientes que Bounvita uso-
Aqui é o valor nutricional bournvita oferece. Bournvita fornece algumas vitaminas e minerais principais que são muito essenciais. Embora eles forneçam menos vitaminas e minerais, mas em grandes quantidades do que os Horlicks.
Agora compare horlicks vs complan vs bournvita um por um
| Imagem | > Proteína per100g | Fonte de Proteína | Tipo de proteína | Quantidade de Açúcar(100g) | de Vitaminas e Minerais |
|---|---|---|---|---|---|
|
10g | Trigo & nozes | Não de uma classe de proteínas | 37g | Contêm a maioria das vitaminas e minerais |
|
18g | Leite | de Primeira classe de proteínas | 24 | Contêm menos vitaminas e minerais |
 |
7g | Nozes e trigo | Não de uma classe de proteínas | 37g | Contém a maioria dos minerais & vitaminas |
- A principal fonte de proteína na horlicks e bournvita é o trigo que significa grão é a principal fonte de proteína. Mas em complan a principal fonte de proteína é o leite, pois eles usam leite sólido 52%. A proteína do leite é uma proteína completa que é muito melhor do que a proteína do trigo. Isso significa que você obterá todos os aminoácidos essenciais do complan, não de horlicks ou bournvita.
- além disso, você obterá 18g de proteína em complan em comparação com horlicks 10G e bournvita 7g de proteína.
- todos eles usam açúcar. Mas complan usa menos açúcar (24g) do que horlicks e Bournvita, que usa 37g de açúcar. E você sabe como o açúcar é perigoso para a nossa saúde.
- todos eles usam vitaminas e minerais. E todos eles fornecem um valor quase igual de vitaminas e minerais. Então, neste ponto, todos são quase iguais.
- agora vêm para os ingredientes químicos ou sintéticos. Todos eles usam sabor artificial, mas os horlicks usam mais ingredientes sintéticos do que as outras duas bebidas saudáveis.
- finalmente, chegar ao preço. Você receberá 1kg de horlicks por 400 rúpias e 1kg de complan por 450 rúpias e a mesma quantidade de bounvita por 400 Rúpias.
agora é sua decisão qual bebida de saúde você prefere para seu filho. Se você me perguntar, Então eu direi que você vai com complan em vez de horlicks ou bournvita. Embora o preço do complan seja de 50 rúpias mais alto que horlicks e bournvita. Isso dará ao seu filho mais benefícios do que os outros dois.
Aqui é a minha preferência de bebida de saúde-
Complan>Horlicks>Bournvita
Preço
conclusão
neste artigo, eu tentei limpar a sua confusão sobre Horlicks vs complan vs bournvita. Não estou dizendo que nenhum deles seja de qualidade muito baixa. Mas sim complan é muito melhor do que horlicks e bournvita para o seu filho.
na verdade, seus filhos não precisam de nenhuma bebida de saúde se ele/ela comer alimentos adequados. Alimentos como leite, grãos, peixe, carne, arroz e algumas multivitaminas são as melhores escolhas do que bebidas saudáveis. Mas se o seu filho não quiser comê-los, uma bebida saudável como complan se tornará uma alternativa para o crescimento saudável do seu filho. Não é necessário alimentar bebidas saudáveis para o seu filho se ele comer uma refeição adequada.
Perguntas frequentes
as crianças realmente precisam de bebida de saúde
não, seu filho pode não precisar de nenhuma bebida de saúde para o crescimento físico e mental adequado. As bebidas saudáveis fornecem alguns nutrientes essenciais que estão presentes em alimentos, frutas e vegetais. Então, do seu filho adora comer leite, peixe, carne, vegetais, frutas, então ele/ela obterá todos os nutrientes essenciais deles. Então, concentre-se na dieta de seus filhos em vez de beber saúde.Mas se o seu filho Toma refeições adequadas, então a bebida de saúde é obrigatória para o seu crescimento.
Horlicks é ruim?
não, Horlicks não é uma bebida de saúde ruim para a criança. Em vez disso, é uma boa escolha como uma bebida de saúde. Horlicks fornece a maioria dos nutrientes essenciais de carboidratos, proteínas a vitaminas e minerais.
Qual é melhor Horlicks ou Complan?
para o crescimento da qualidade da criança e quantidade de proteínas, vitaminas e minerais são importantes. Embora ambas as bebidas saudáveis forneçam todas elas, complan fornece proteína de melhor qualidade com alta quantidade do que horlicks.
mas horlicks fornece mais número de vitaminas do que complan. Então, de acordo comigo, complan é melhor do que horlicks para o seu filho se ele / ela come vegetais.
Qual é o melhor Horlicks ou Bournvita?
de acordo comigo horlicks é melhor do que bournvita. Horlicks fornece mais vitaminas e minerais do que bournvita. Então, escolha horlicks em vez de bournvita.
Bournvita Vs Horlicks o que você deve considerar?
agora, Horlicks melhorá-los e são muito melhores do que Bournvita. Horlicks contém 11-13g de proteína, enquanto bournvita tem 7g de proteína. Horlicks contém 14g de açúcar, mas bournvita tem 37g de açúcar, o que é uma grande desvantagem de bournvita. Horlicks dá quase 430cal de energia por porção, que é maior do que bournvita 393cal. Mais uma vez, Horlicks fornece ampla gama de nutrientes como vitaminas e minerais do que bournvita. Então, por que você escolheu bournvita em vez de Horlicks?
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