Suena tu teléfono. Es su hermano, su colega, su vecino o a un ser querido que tiene cáncer.
Ha pasado un tiempo, o hablaste ayer.
Lo conoces por dentro y por fuera, o a ella, en la superficie por asociación de negocios.
Ella es mayor, él es más joven, o usted tiene la misma edad.
Lo conoces desde la infancia, o simplemente la conoces como padre de hockey, pero te llevas muy bien.
La llamada es para compartir noticias. Por el sonido de la voz se puede decir que no es bueno. Apenas puede decir la palabra. «Tengo throat» Se aclara la garganta. «Es bastante serio. No esperaba esto.»Escuchas una respiración tranquila, una ingesta lenta y una exhalación rápida» Tengo cáncer.»Aclaras tu garganta. Silencio.
La «C» grande, mala y audaz (ni siquiera puedes traerte a ti mismo para decir la palabra en tu mente) nubla tu vista, tu mente y te llena. Estás flotando por encima de ti mismo. Te miras a ti y a tu teléfono. Te estás preguntando qué decir, qué hacer.
Dado que dos de cada cinco canadienses desarrollarán cáncer en su vida, probablemente haya respondido a esa llamada y tendrá que responder al menos una vez más.
Sé que tengo, al menos cinco veces, diferentes grados de separación. E incluso para este blogger de situación pegajosa, no se vuelve más fácil.
Pero, no se trata de mí. No se trata de ti. Se trata de él. Se trata de ella. Ahí es donde debe estar su enfoque en todo momento.
también Es importante ser auténtico y fiel a su relación. La persona que no ha cambiado y quiere ser tratada como siempre. Él o ella es esa persona especial en tu vida, con cáncer, por ahora.
Si alguien en su mundo tiene cáncer, aquí hay una guía de palabras y acciones para consolar, calmar y mostrar su interés.
1. Qué decir, o no
Muchas personas se alejan y evitan escribir, llamar o hablar con una persona recién diagnosticada. Está bien admitir su incomodidad e inquietud.
En realidad, estas seis palabras «No se que decir» son perfectamente aceptables cuando alguien comparte la noticia de un cáncer.
Luego espere y escuche. Escucha con los oídos, pero también con los ojos. Observa el lenguaje corporal. Responde con el corazón. «¿ Qué diría el amor?»
Está bien decir
• estoy pensando en ti.
• estás en mi corazón.
* Quiero que sepas que realmente me importas. Eres importante para mí.
• ¿Cómo estás?»
Ten cuidado con
* Di » No te preocupes, vas a estar bien.»
• Comentario sobre cambios negativos en la apariencia.
* Dar consejos de tratamiento.
• Cuente detalles de otras personas y de su cáncer.
• Positividad de empuje.
2. Qué hacer para ayudar
Ofrecer ayuda es amable. También puede ser abrumador para el receptor. Y puede ser difícil para alguien que está enfermo pedir ayuda.
Sea específico en su oferta.
• Prepare, traiga o envíe comidas, golosinas y postres favoritos a la familia.
* Cuide a los niños, llévelos a una actividad o durante la noche.
• Cuidado de una mascota.
* Enviar notas
* Comunicar noticias a otros a través de correos electrónicos, redes sociales o por teléfono. No comparta información sin permiso. Pruebe este sitio web gratuito de publicidad caringbridge.org.
• Invita al cuidador principal a una excursión, un servicio de spa o un aperitivo favorito.
• Envíe un equipo de limpieza a la casa.
* Lavar la ropa, regar las plantas y hacer mandados.
* Entrega a mano un divertido kit de noche de películas con un DVD, un cupón de pizza y golosinas en un enorme tazón de palomitas de maíz.
• Ofrezca conducir hasta las citas.
3. Qué ofrecer, o no
A algunos pacientes les resulta nauseabundo o agotador hablar por teléfono o en videoconferencias mientras se someten a tratamiento. Enviar notas o tarjetas por correo electrónico y correo postal. Siempre es una agradable sorpresa recibir un sobre colorido con una nota de «Pensando en ti». Agregue «No es necesario responder» para aliviar la presión de responder a todos.
Oferta
* Tarjetas de regalo para viajes en taxi, entregas de alimentos, música, películas, libros y juegos.
• Envíe o traiga una revista, un libro de cuentos divertidos, un diario, un libro para colorear y lápices de colores.
• Manta suave y acogedora, calcetines (asegúrese de que sean antideslizantes) o capó.
* Aparatos tecnológicos, auriculares coloridos y una tarjeta de regalo de iTunes.
* Caramelos y mentas sin azúcar. Compruebe primero antes de traer cualquier alimento.
* Productos para el cuidado de manos, pies y labios sin perfume.
* Luz de té a pilas dentro de un portavelas votivo.
• Coloque una serie de notas adhesivas en la habitación del paciente con sus cualidades y palabras de aliento de sus seres queridos.
* Fotos de tiempos felices.
* Traiga algo para el cuidador, como una tarjeta de regalo electrónica de Starbucks.
No ofrezca
• Flores y plantas; podrían causar náuseas al paciente, desencadenar alergias o crear una infección por bacterias.
• Globos; podrían estallar y asustar.
* Comida, a menos que tenga el VISTO bueno y en cuyo caso asegúrese de que sea una porción de comida.
* Los productos perfumados pueden crear una reacción alérgica y provocar náuseas.
4. Cómo prepararse para su visita
Haga
* Asegúrese de ser bienvenido.
• Deje que el otro sepa que entiende si ocurre una cancelación de último minuto.
• Comprueba tus sentimientos en la puerta. Reconocer y lidiar con ellos antes.
* Entra con una mente empática, centrada en tu ser querido.
* Lo que los signos del hospital le piden que haga; apague su celular, use desinfectante para manos y / o use una máscara.
* Llame antes de entrar, incluso si la puerta está abierta. Espera a que te inviten. Si la puerta está entreabierta y el paciente está durmiendo, vaya a la enfermería y valide si debe esperar o no.
* Usa tu biblioteca de voz; suave y baja.
• Excúsese en el área de descanso o despídase, cuando un miembro del personal médico ingrese a la habitación,
• Tenga en cuenta que el tiempo de visita ideal es de unos cuarenta minutos, pero podría ser tan corto como cinco minutos.
• Salga cuando llegue otro grupo de visitantes.
No vayas
• si tienes la más mínima gripe, tos o secreción nasal.
• Presentarse sin previo aviso.
• Siéntese en la cama del paciente. El paciente puede sentirse invadido por su proximidad o sentirse incómodo con el movimiento en su cama.
• Use el inodoro de la habitación del paciente.
5. De qué hablar
Tenga una actitud positiva y empática.
Comience con » Estoy feliz de verte.»Si se ve bien dilo. Si hay cambios negativos, no los mencione.
Es totalmente apropiado que le pregunte al paciente cómo se siente. Déjale compartir con lo que se siente cómodo o no. Respeta lo que dice. Escuchen. Déjale llorar.
Hable sobre sus temas habituales e intereses comunes.
No te tomes el chasquido como algo personal y no pidas detalles.
Si se le pidió que se quedara con un paciente durante varias horas, traiga material de lectura. Asegúrele al paciente que está bien, cómodo y que la conversación no es necesaria.
Y por muy diferentes que sean las personas, la diversidad para enfrentar el cáncer puede variar.
Lo que elijas hacer o decir, hazlo y déjalo ir. No espere una llamada de vuelta, un reconocimiento o incluso un agradecimiento.
Publicado el 3 de marzo de 2016 en Huffington Post (c) Julie Blais Comeau.