emile hirsch ' s conseils de régime

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Emile Hirsch est-il un sadomasochiste? Peu d’acteurs ont pris plus de coups que le Californien de 28 ans, qui a perdu 40 livres pour son film révolutionnaire, Into the Wild de Sean Penn, et a fini par une pulpe ensanglantée dans le superbe retour de Killer Joe de William Friedkin. Dans son nouveau film Lone Survivor, Hirsch ressuscite Danny Dietz, un lycéen de 25 ans qui est devenu éclaireur pour les Navy Seals et, en 2005, lors d’une mission d’infiltration dans les montagnes de la frontière hindoue de l’Afghanistan et du Pakistan, s’est retrouvé dans une fusillade meurtrière avec les Talibans. Dietz a été touché quatre fois, une fois au cou, mais s’est en quelque sorte battu. Tout au long de notre appel téléphonique, Hirsch parle de son alimentation, de son corps, de son régime d’entraînement, de sa forme physique, des conséquences sur son corps, même du rasage de son pubis. Il est maintenant père d’un petit garçon de trois mois et a pris le temps d’agir pour voyager en Afrique, ainsi que pour escalader le mont Kilimandjaro pour des œuvres de charité. Mais, Seul Survivant mis à part, ses rôles récents sont passés de l’action et du physique à des rôles plus contemplatifs et axés sur le personnage – notamment le charmant Prince Avalanche, un duo à deux mains basé sur des dialogues Beckett avec Paul Rudd qui sort en DVD la semaine prochaine.

Vous êtes devenu proche de la famille de Danny Deitz à travers ce film. Si tu pouvais dire quelque chose à Danny maintenant, que lui dis-tu ?
Je ne sais pas, tant de choses. Je dirais probablement « hey » et je traînerais avec lui. Mais je suis en admiration devant Danny, et je voulais très mal le jouer. J’ai eu une réunion sur le rôle, mais le réalisateur était sceptique à mon égard. Je ne savais pas si j’allais l’avoir, alors j’ai dû faire mes preuves. J’ai commencé à m’entraîner et à m’entraîner seule. Les mois ont passé, je n’ai rien entendu, et c’était au moment où je passais d’autres films mais je n’avais pas ce travail. J’ai fini par m’entraîner six jours par semaine, quatre à cinq heures par jour. J’y suis vraiment allé.

Pourquoi des rôles aussi intenses physiquement vous séduisent-ils ?
Je ne sais pas si j’ai aimé pour eux, plus qu’ils ne m’ont trouvé. Mais j’aime sortir de ma zone de confort. Dans Lone Survivor, nous nous sommes entraînés avec de vrais phoques avant le tournage; fusils M4, balles réelles. C’était dangereux, mais j’ai adoré. Mais même si je m’entraînais sept jours par semaine, 24 heures par jour, ce ne serait pas un centième de ce qu’ils vivent à l’école des PHOQUES. Quand j’ai été jeté dans la Nature, je pesais environ 156 livres. Je suis descendu à 130 livres pour la majeure partie du tournage, puis je suis descendu à 115 livres pour le segment Alaska. Je rêvais beaucoup de nourriture, mais j’adorais faire ce film.

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Comment votre corps fait-il face à ces performances?
Il faut s’en occuper, s’assurer de bien manger. Mais je suis un peu un scientifique fou. J’expérimente différentes routines d’entraînement ou de régime et des routines d’alimentation sélective. Je vois mon corps comme un projet, et peut-être que je finirai par tomber sur le régime le plus parfait. Je suis sur ce programme en ce moment appelé le régime Paléo, qui est tiré de l’ère paléolithique. C’est plus un mode de vie sélectif où vous arrêtez de manger des glucides complexes. Vous essayez de manger comme les gens des cavernes mangeaient; les aliments que nos ancêtres auraient trouvés faciles à digérer. J’adore ça. Vous obtenez plus d’énergie, et j’ai pu sentir mes muscles se développer parce que vous obtenez tellement de protéines.

Vous avez escaladé le Kilimandjaro l’année dernière, comment c’était ?
Il a fallu cinq jours pour monter le Kili et deux jours pour descendre. Mais je suis tombé malade en montant. J’ai eu une infection bactérienne sur une coupure autour de mon os pelvien après une tentative de raser mon pubis – juste un peu de travail de haie léger – qui s’est horriblement mal passée. Soudain, ma hanche était enflammée et enflée, et au moment où j’étais sur la montagne, c’était une infection hors de contrôle. Ils ont dû vraiment bombarder mon corps avec des antibiotiques et des stéroïdes – beaucoup plus que ce que j’aurais eu à l’hôpital, car il n’y a aucun moyen d’obtenir de l’aide là-haut. J’ai décidé de le faire même si ça m’a tué. Je suis le gars de Into The Wild, donc si les gens entendaient que je ne pouvais pas inventer le Mont Kilimandjaro, je perdrais beaucoup de crédibilité. Je devais vraiment me pousser; je ne dirais pas que j’ai escaladé le Kilimandjaro, je dirais que j’ai remué et boité là-haut.

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Lance, votre personnage dans Prince Avalanche, semble un autre type de partie pour vous. Comment l’avez-vous approché ?
J’ai mis un peu de poids pour jouer à Lance, car cela a adouci littéralement et figurativement certains bords durs du personnage. Il parle toujours de s’envoyer en l’air, d’avoir la chatte, de doigter les filles; J’ai l’impression que c’est plus facile de venir de la bouche d’un gars qui n’est pas facile à ressentir. Lance n’est pas un crétin, il est juste un peu schlubby, et cela signifie que vous êtes un peu sceptique quant à ses revendications de conquête. Vous sentez que c’est plus une bravade peu sûre d’elle, et cela peut être assez attachant.

Prince Avalanche n’a pas de sexe, pas de violence, pas de jurons et quatre parties parlantes. Vous êtes dans presque toutes les scènes. Cela vous a-t-il amené à vous préparer différemment à ce rôle?
Beaucoup d’acteurs de cinéma se présenteront la veille du début du tournage et apprendront leurs répliques, mais j’ai passé beaucoup de temps avec ce scénario. Je l’ai traité comme une pièce de théâtre, et j’ai laissé chaque ligne du film s’infiltrer dans mes pores et y mariner. Cela m’a permis d’improviser dans les lignes et de traiter les prises à la volée.

Vous êtes connu comme quelqu’un qui sait passer un bon moment. Comment Lance se rapporte-t-il à vous personnellement ?
C’est l’un des rôles les plus personnels que j’ai jamais eu. Je ne me suis jamais drogué, mais j’aimais boire, j’aimais faire la fête. Mais j’ai certainement commencé à ressentir des attraits différents dans ma vie. Quand tu as 22 ans, tu ne peux pas imaginer jeter l’éponge. Je pensais qu’il s’agissait de sortir tout le temps, mais maintenant, il s’agit plus du travail, de la famille, des amis, des livres, de le prendre un peu plus facilement. Vous pleurez un peu cette partie de votre vie, mais vous devez volontairement abandonner le style de vie du début des années 20 parce que vous réalisez que ce n’est pas si gratifiant. J’ai cependant de bons souvenirs, de belles histoires.

@EmileHirsch

Lone Survivor est en salles maintenant, et Prince Avalanche sort en DVD le 10 février.

Crédits

Texte Tom Seymour

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