Bevor wir uns in den Hype stürzen, möchten wir alle wissen, ob sich die Verwendung eines Fatburner-Supplements lohnt und wie genau Fatburner funktionieren?
Fatburner können für diejenigen, die abnehmen möchten, unglaublich hilfreich sein. Aber geben Sie nicht nur einem Fatburner-Pulver alle Ehre – Sie müssen auch eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit regelmäßiger Bewegung umsetzen und die richtige Menge einnehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Fatburner wirken eher wie ein Verstärker, geben Ihnen einen zusätzlichen Energieschub, beschleunigen Ihren Stoffwechsel und ermutigen den Körper, Fettspeicher während eines intensiven Trainings als Energie zu nutzen. Wir empfehlen, immer die Anweisungen und Zutaten auf dem Produkt zu lesen, bevor Sie sich entscheiden, welcher Fatburner für Sie am besten geeignet ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um festzustellen, ob es die richtige Ergänzung für Sie ist.
WAS IN EINEM FATBURNER-PULVER ZU SUCHEN IST
Wenn Sie nach Fatburner-Pulver suchen, stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt wählen, das natürliche Inhaltsstoffe enthält. Sie möchten gute Dinge in Ihren Körper bringen, damit Sie gesund bleiben und unangenehme Chemikalien vermeiden können, die in Zukunft gesundheitliche Probleme verursachen können.
Viele Fatburner verwenden Koffein als energiesteigerndes Stimulans. Wenn Sie also versuchen, Ihre Koffeinaufnahme zu begrenzen oder Koffein vollständig zu vermeiden, suchen Sie nach einem Fatburner mit einer niedrigen Dosierung oder einem, der koffeinfrei ist.
Da Sie Ihren Fatburner täglich trinken, entweder morgens oder vor dem Training, ist es ideal, einen zu finden, der gut schmeckt! Auf diese Weise werden Sie jeden Tag begeisterter von der Einnahme Ihres Supplements sein.
Bei Happy Way sind unsere Charge Up Pulver vegan und glutenfrei. Unsere Charge Up Pulver sind die perfekte Fatburner Ergänzung und sind in 5 köstlichen Geschmacksrichtungen erhältlich — Drachenfrucht, Wassermelone, Mango, Ananas und grüner Apfel. Schau sie dir hier an.
VERWENDUNG VON FATBURNERN
Die beste Zeit, um Ihren Fatburner einzunehmen, ist, wenn Sie 30 Minuten vor dem Frühstück oder dem morgendlichen Training aufwachen. Dies liegt daran, dass sich der Stoffwechsel Ihres Körpers verlangsamt, wenn Sie schlafen. Wenn Sie Ihren Fatburner als erstes am Morgen einnehmen, können Sie Ihren Tag beginnen und ein intensiveres Training absolvieren.
Für Menschen, die empfindlich auf Stimulanzien reagieren, empfehlen wir, dass Sie Ihr Fatburner-Pulver vor Mittag einnehmen, damit Ihr Körper vor dem Schlafengehen Zeit hat, sich zu entspannen.
Nachdem Sie Ihren morgendlichen Fatburner eingenommen haben, ist es Zeit zu trainieren. Dies wird seine fettverbrennende Wirkung maximieren. Denken Sie an Fatburner als zusätzliche Muskelkraft. Für sich genommen wird es Ihnen einen gewissen Nutzen bringen, aber um den vollen Wert zu erhalten, müssen Sie es in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung verwenden.
Um die Wirkung Ihres Fatburner-Pulvers zu testen, machen Sie Messungen oder ein Foto von sich und überprüfen Sie den Fortschritt nach 3-5 Wochen. Wenn Sie verbesserte Ergebnisse bemerken, als wenn Sie kein Fatburner-Pulver konsumiert hätten, werden Sie wissen, dass Sie eine Ergänzung gefunden haben, die zu Ihnen passt.
Unsere Charge Up Pulver sind eine großartige Ergänzung zu jeder Diät, insbesondere für Personen, die Gewichtsverlustziele haben und nach Vorteilen für die Fettverbrennung suchen. Eine vollständige Liste der Inhaltsstoffe und FAQs finden Sie in unseren Charge Up Powders auf unserer Website.
HELFEN FATBURNER IHNEN, GEWICHT ZU VERLIEREN?
So sehr wir uns wünschen, dass wir regelmäßig Chips, Pizza und Kuchen essen könnten, kann ein Fatburner-Präparat nicht gegen schlechte Ernährungsgewohnheiten ankämpfen. Ein Fatburner funktioniert nur als Ergänzung zu Ihrem Training und Ihrer Ernährung. Wie wir alle wissen, kann der Konsum von zu viel Junk Food stimmungsverändernde Auswirkungen haben, so dass Sie sich müde und lethargisch fühlen.
Genaue Aufmerksamkeit und die Umsetzung einer gesunden Ernährung sind für die Fettverbrennung und die Aufdeckung von Muskelmasse unerlässlich. Laut Ernährungsstudien sind 80% des Gewichtsverlusts auf Ernährung und nur 20% auf Bewegung zurückzuführen. Dies zeigt, wie sehr unsere Ernährung unsere Fitnessergebnisse und das Erreichen unserer Ziele beeinflussen kann.
Unsere Charge Up Pulver werden mit wichtigen Inhaltsstoffen hergestellt, die hormonelle Reaktionen im Körper stimulieren, um Fettspeicher abzubauen und als Brennstoff zu verwenden. Unsere einzigartige Formel bietet erstklassige Inhaltsstoffe, die zur Steigerung der Leistung und zur Fettverbrennung benötigt werden. Frei von künstlichen Farb-, Süßungs- oder Konservierungsstoffen sind Happy Way’s Charge Up Powders auch 100% natürlich.
Um mehr Tipps zur Fettverbrennung zu erhalten, lesen Sie unseren Blog ‚Burn more fat with these life hacks‘.
ANDERE MÖGLICHKEITEN, DIE VORTEILE DER FETTVERBRENNUNG ZU MAXIMIEREN
ESSEN SIE DIE RICHTIGE MENGE AN PROTEIN
Während Sie Fett verbrennen, möchten Sie sicherstellen, dass Sie die Muskelmasse erhalten. Wenn Sie nicht genug Protein bekommen, wird Ihr Körper anfangen, den Muskel zu fressen, um Sie mit Energie zu versorgen. Indem Sie genügend Protein erhalten, können Sie die mageren Muskelzuwächse beibehalten, für die Sie so hart gearbeitet haben.
Müssen Sie Ihre tägliche Proteinzufuhr erhöhen? Bei Happy Way bieten wir eine Reihe von Proteinpulvern an, die sowohl in Molkenform als auch in veganen Formeln erhältlich sind, die ganz natürlich und voller Vitamine, Mineralien und Nährstoffe sind. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Protein für Sie am besten geeignet ist, lesen Sie unseren Blog ‚So wählen Sie das beste Proteinpulver für Sie‘. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Protein Sie zu sich nehmen sollten, lesen Sie unseren Blog ‚Wie viel Protein sollte ich haben?.
TRINKEN SIE VIEL WASSER
Ein Fatburner-Pulver erhöht Ihre Energie, intensiviert Ihr Training und lässt Ihren Körper mehr schwitzen. Ein erhöhter Wasserverlust durch Schweiß kann zu Austrocknung führen, den Stoffwechsel verlangsamen und Sie ermüden. Um dem entgegenzuwirken, stellen Sie sicher, dass Sie während des Trainings und den ganzen Tag über viel Wasser zu sich nehmen. Dies wird auch helfen, Ihre Fatburner Ergänzung weiter zu arbeiten. Die durchschnittliche empfohlene tägliche Wasseraufnahme beträgt 2 L, aber Sie benötigen mehr, wenn Sie sich in einer heißen Umgebung befinden oder trainieren.
GET QUALITY SLEEP
Wenn Sie genug Schlaf bekommen und Ihrem Körper erlauben, sich auszuruhen, werden Ihre Gesundheits- und Fitnessziele viel einfacher zu erreichen sein. Ihr Körper und Ihr Gehirn brauchen Schlaf, um sich zurücksetzen zu können, damit Sie die körperliche und geistige Energie für den Tag haben!
Es ist auch wichtig, alle Stimulanzien, einschließlich Kaffee, alkoholfreie Getränke und alle Ergänzungen, die Koffein enthalten, nach 6 pm zu vermeiden – dies schließt unsere Charge Up Pulver ein, da sie kleine Mengen Koffein enthalten. Wenn Ihr Körper empfindlich auf Koffein reagiert, vermeiden Sie es, eines der oben genannten Mittel am mittleren bis späten Nachmittag einzunehmen.
Ein Mangel an Schlaf führt oft zu Müdigkeit und wenn wir müde sind, können wir schlechte Ernährungsgewohnheiten treffen, auch wenn wir nicht die Energie haben, mit unserer regelmäßigen Trainingsroutine Schritt zu halten. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören, ihm die Zeit zu geben, sich zu entspannen und sich von den täglichen Anforderungen des Lebens zu erholen.