offentlige taler er en af de bedste måder, jeg kender til at hjælpe dig med at forbedre dit liv og karriere.
ud over at hjælpe dig med at skille dig ud som leder i din karriere har offentlige taler indflydelse på alt, hvad du tænker, føler og gør. Fordelene overskrider din karriere og lækker ind i dit personlige liv.
jeg ved det, fordi de lektioner, jeg har lært gennem offentlige taler, har hjulpet mig med at blive mere social, selvsikker og engagerende. I denne artikel vil jeg dele med dig de 5 største måder offentlige taler kan drastisk forbedre dit liv
1) Du lærer at empati:
de bedste offentlige talere ved, at hver del af deres tale er til gavn for deres publikum. En af de største fejl, som højttalere begår, er at centrere deres fokus på sig selv. Du kan altid få øje på en højttaler, hvis fokus er på at få sig selv til at se mere intelligent eller troværdig ud. Disse typer højttalere gør publikum ubehageligt og utilfreds på grund af manglende ægthed. De bedste højttalere deler historier for at få forbindelse til deres publikum samt inspirere og underholde.
for at flytte fokus fra dig til dit publikum vil jeg tage dig gennem en øvelse, der har været meget gavnlig for mig som taler.
Trin 1. Forestil dig den vigtigste person i dit liv. Dette kan være en søskende, en forælder eller en ægtefælle.
Trin 2. I dit sind skal du placere den værdsatte person i den tredje række af dit publikum.
Trin 3. Hvad er den vigtigste afhentning, du ønsker, at personen skal modtage fra din tale? (Eksempel: “venner er den familie, du vælger”, “følg dine drømme”, “spis ikke den gule sne” osv.)
Trin 4. Kondensere denne meddelelse i 10 ord eller mindre.
Trin 5. Byg hele din tale omkring dette budskab.
denne øvelse hjælper dig med at tale til dit publikum, som om alle var din nærmeste ven, forælder eller søskende. Når denne praksis lækker ind i de daglige samtaler på arbejdspladsen, du begynder at bemærke, at folk er mere engagerede, når du lægger en dybere værdi på dem.
2) Du lærer at styre dine tanker og følelser:
offentlige taler vil give dig bevidsthed om, hvad der foregår mellem dine ører. Det vil tvinge dig til at lægge mærke til dine indre tanker og indre kritiker. De bedste præsentanter bliver stadig nervøse, før de kommer på scenen, de ved bare, hvordan de styrer deres tanker for at gøre nervøsitet til spænding. At tage et citat fra Buddha “alt, hvad vi er, er et resultat af det, vi har tænkt.”Lige før man rejser sig for at tale foran et publikum, er det helt naturligt at få sommerfugle. Den måde, du lærer at kontrollere dine tanker og følelser på, ses på den måde, du fortolker disse sommerfugle på. Ved at ændre mønsteret i dit hoved fra “jeg er syg til min mave med nervøsitet” til “jeg kæmper med spænding” vil du styre dine nerver og give præsentationer fra et sted med glæde snarere end frygt.
offentlige taler vil også hjælpe dig med at styre dine følelser ved at lære dig at lade tingene gå. Projektoren mislykkes nogle gange, du vil glemme et vigtigt punkt, du ville gøre, din mikrofon vil skrige, når du prøver at tale ind i den. Den bedste måde at håndtere dette på er at tage en dyb indånding og bare give slip. Du lærer at skabe en positiv tilstand indefra og være positiv og indsigtsfuld. Eller du lærer at være som en and “rolig på overfladen, men padle som skør nedenunder.”
som koncentrationslejroverlevende Viktor Frankl udtrykker det “mellem stimulus og respons, der er et tomt rum, hvor vi kan vælge, hvordan vi skal reagere.”I hverdagen sker der ting med os, der er uden for vores indflydelsescirkel, og vi spilder måske kaffe på vores arbejdstøj, eller vores kolleger siger noget afskrækkende. Det er ved at lære at kontrollere den måde, vi fortolker og reagerer på disse situationer, at vi kan befri os fra hverdagens nød.
3) Du forbedrer dit liv ved at lære af fiasko:
jeg har holdt flere taler, end jeg kan tælle, og nogle har været ulidelige. Mit første år på college, jeg var nødt til at give en simpel præsentation om USA til den internationale klub. Tænker dette ville være let, jeg gik ud den aften og begyndte ikke at forberede min præsentation indtil 11 pm. Jeg forlod biblioteket den morgen, bleary-eyed og udmattet, da Solen stod op. Jeg sprang morgenmaden over-bortset fra en hurtig kop kaffe – og holdt min Tale en time senere. Jittery og usammenhængende, jeg fandt ud af, at mine vittigheder blev fortolket forkert, mine oplysninger var spredt, og spørgsmåls-og svarperioden var frygtelig. Fra denne smertefulde oplevelse lærte jeg altid at få en fuld nats hvile før en præsentation. Min næste præsentation, med en fuld nætter hvile og meget mindre koffein, modtaget fremragende anmeldelser.
dit liv går gennem cyklusser af op – og nedture-sejr og tab. Den ene dag får du en forfremmelse, og den næste dag går du glip af et vigtigt møde. Det er ved at samle os op efter at være faldet og lære af fiasko, at vi finder den største succes.
4) Du lærer at anvende lektioner fra offentlige taler til andre færdigheder:
på Magnetic Delivery Bootcamp er folk normalt uden for deres komfortområde, når de bliver bedt om at tale foran publikum. Efterhånden som dagen skrider frem, og de får mere praktisk praksis og lærer mere om offentlige taler, de krydser til sidst en tærskel og får mere selvtillid. Dette resulterer i momentum og giver dem hurtigere resultater hele dagen, fordi de er fokuseret på deres fremskridt snarere end deres angst.
for dig er tricket at starte, hvor du er lidt ubehagelig og løbende skubber dine grænser, til sidst præsenterer for større publikum, taler af manchetten eller frivilligt til projekter, der involverer præsentationer på arbejdspladsen. Når du først har fået fat i det, vil du begynde at nyde processen og elske resultaterne og konstant stræbe efter at forbedre din kommunikation.
ligesom basketball, keramik eller madlavning, offentlige taler er en færdighed, der er udviklet med tid og praksis. Få mennesker er naturligt komfortable foran et stort publikum, ligesom få mennesker kan skabe et lermesterværk. Med den rigtige holdning, hjælp fra en mentor og engagement i at forbedre dine evner får du en tillid, som folk er forbløffet over.
5) offentlige taler hjælper dig med at navigere i verden:
vi lever i en verden, der naturligvis er domineret af mennesker. Forretning, politik, ægteskab og alle andre store dele af vores liv kræver kommunikation. Som en af de store kommunikatorer i vores tid, Tony Robbins udtrykker det “kvaliteten af din kommunikation bestemmer kvaliteten af dit liv.”Offentlige taler-forbinder og kommunikerer med store grupper af mennesker – giver dig en færdighed sæt og tillid, der flyder over i alle aspekter af dit liv.
når du lærer at holde en tale effektivt, forbedrer du også kvaliteten af enhver interaktion, du har, hvilket forstørrer din karakter og gør dig til en mere engagerende person. I offentlige taler, du lærer at præsentere dig selv med stærkt kropssprog, oprigtig tonalitet, og engagerende øjenkontakt. Dette beriger dine daglige interaktioner og resulterer i forretningsforbindelser af højere kvalitet, venskaber og ægteskaber.
jeg har været i 22 forskellige lande i hele Asien, Afrika, Sydamerika og Europa, og en stor indsigt, jeg har fået af mine erfaringer, har været, at kommunikation gør livet så meget lettere. I mange af de Lande, jeg har været i, undervises engelsk som andetsprog og har tillid til at smile og sige “Hvor er det nærmeste badeværelse?”det har været utroligt nyttigt. Ud over, mange af de samtaler, jeg har startet i udlandet, har ført til utrolige oplevelser og meningsfulde venskaber.
konklusion:
offentlige taler er en af de mest magtfulde færdigheder, du kan udvikle, fordi det giver dig en tillid, der forbedrer alle områder af dit liv. Jeg udfordrer dig til at tage det næste skridt med dine offentlige taleevner og deltage i de lokale Toastmasters, tilmelde dig et talekursus eller frivilligt til at holde en præsentation på arbejdspladsen. Fordelene er garanteret at forbedre din langsigtede forretning, karriere og forhold succes.