trenér musí, aby jeho / její hráči projít určité baseball vyzkoušení vrtačky s cílem zjistit, který hráč vyniká v jaké konkrétní pozici. Zde je několik zkušebních cvičení, které lze použít k odhalení silných a slabých stránek hráčů…
během baseballové zkušební sezóny, trenér je nejen nadšený, ale má odpovědnost za výběr hráčů do týmu. Je nutné určit, kteří hráči vynikají v úderu, házení, běhu a chytání, všechny tyto prvky tvoří silný tým. Ale baseball tryout vrtačky uvedené v tomto článku není jen pomoci vybudovat silný tým. Ve skutečnosti získáte také příležitost získat znalosti o maximálním potenciálu každého hráče. Každý hráč má svou sílu a slabost a jako trenér ho musíte umět vyhodnotit na základě efektivních drilů. Pro hráče, vyniká v těchto cvičení může být rozdíl mezi tím, že tým nebo chybí. Což je důvod, proč, před výběrem týmu, vyzkoušejte tyto cvičení a zjistěte, který hráč vytvoří tým.
Baseball Drills Chcete-li začít s
v baseballu, existují určité dovednosti, na kterých musí být hráč souzen. Tyto oblasti jsou-bít (odpalování), base-běh, fielding a házení (pitching). Mějte to na paměti, trenér vyžaduje provedení těchto zkušebních cvičení a posouzení hráčů.
Tryout Drill i-bít
při odpalování musí hráč čekat na dobré hřiště, které mu může dát buď homerun, nebo šanci dostat se na základny. A jak by to mělo štěstí, ne každý míč vám dá homerun. Během zkoušky, odpovědnost hráče je zasáhnout míč s tolik síly, jak on / ona může.
- před jakýmkoli a všemi zkouškami je nutné zahřát.
- Chcete-li se zahřát, nechte hráče houpat baseballové míče na odpalovacím odpališti.
- poté nechte každého hráče vstoupit do odpalovací klece jeden po druhém a zasáhněte 10 míčků v řadě.
- trenér musí zkontrolovat, zda by pálkaři mohli mocně navázat kontakt s míčem a to také s přesnou formou.
Vyzkoušejte vrták II-Base-Running
běh mezi základnami znamená být rychlý a rychlý na prstech. Rychlí běžci to mají ve svůj prospěch, protože mohou ukrást základny, kdykoli příležitost zaklepe. To však nutně neznamená, že hráč běží mezi základnami, aniž by byl opatrný.
- Udržujte 1 hráče doma, 1 hráče jako trenéra běžícího na základně a 1 hráče na 1. základně.
- vy (trenér) budete stát na kopci s basebally a křičet „jít“.
- hráč doma poběží na 1. základnu, když trenér hodí míč hráči stojícímu na 1. základně.
- zde má trenér mnoho možností, jak zjistit, zda se hráč dostane na 1. základnu a druhý hráč chytí míč.
- několikrát Svrhněte míč, abyste zjistili, zda hráč na 1. základně může dostat míč včas, aby dostal běžce ven.
- dejte dobrý hod a zjistěte, zda 1. Základní hráč chytí míč včas, aby dostal běžce ven nebo ne.
Tryout Drill III-Fielding
při Fieldingu musí být hráč vždy ve střehu. Taky, komunikace s ostatními hráči na hřišti je zásadní, protože šance na chyby lze drasticky snížit.
- trenér hodí do pole celkem 10 míčů.
- prvních 5 míčů bude pozemní koule, kde hráč v poli musí pronásledovat míč, aby ho chytil.
- druhé 5 koule budou létat koule buď hozen do vzduchu nebo pálkou.
- trenér pak určí, zda je hráč v poli schopen efektivně chytat a létat míče nebo ne.
Tryout Drill IV-Pitching
Pitching a házení vrtačky poněkud jdou ruku v ruce. Nejdůležitější věcí na nadhazování a házení je vědět, která pozice je pro hráče nejlepší. Pro džbán, síla, rychlost a přesnost jsou jeho / její hlavní výhody.
- džbán bude stát na kopci a projde plným větrem.
- v tuto chvíli hráč nemá v ruce baseball.
- po vyvážení na kopci musí džbán zastavit a držet tuto pozici.
- nadhazovač pak otočí hlavu směrem k místu, kde stojí trenér (vedle hráče).
- trenér dává míč a džbán posune svou pozornost dopředu a hodí míč k cíli.
- zde musí být celý proces vyvažování, zastavení, otáčení hlavy, popadnutí míče, házení míče a ukončení následného postupu dokonalý.
kromě zkušebních cvičení se hráči mohou také naučit některé další důležité vrtačky. Pro to, přečtěte si tento článek o cvičení baseballu pro více informací.
vy, trenér, můžete použít tyto výše uvedené baseballové vrtačky pro středoškolské nebo vysokoškolské týmy. Po dokončení zkoušek jednotlivých pozic by hráči měli být nuceni hrát hru. Tímto způsobem může trenér lépe pochopit, kde leží skutečný potenciál každého hráče.
