jak vařit kuřecí stehýnka

 zavřít pohled na vařené kuřecí stehýnka

Naučte se, jak dlouho vařit kuřecí stehýnka, aby se dokonale něžné, vlhké a svěžím kuře pokaždé. Popadněte naše tipy, jak rychle přidat chuť do kuřecích stehen při vaření. Podávejte tak, jak je, nebo kartáčujte svou oblíbenou omáčkou a grilováním, abyste pokožku křupali.

vařené a připravené sloužit za pouhých 30 minut, vařené kuřecí stehýnka jsou skvělou volbou pro týdenní večeři, předkrm nebo svačinu. Existuje tolik různých způsobů, jak snadno ochutnat kuřecí stehýnka, což z něj činí základní možnost jít na večeři. Od grilování a buvolí omáčky po suché tření a kořenící směsi, nemůžeme se dočkat, až se podělíme o všechny naše oblíbené způsoby, jak zvýšit chuť.

hledáte více způsobů, jak vařit kuřecí stehýnka? Podívejte se na naše kuřecí stehýnka Air Fry, Kuřecí paličky Buffalo, kuřecí paličky Ranch Crockpot a kuřecí paličky Ninja Air Fryer.

 vařené kuřecí stehýnka na drátěném stojanu na plechu

vaření je rychlá a snadná metoda vaření k vytvoření jemného a šťavnatého kuřete. Nejen, že se můžete naučit vařit kuřecí stehna, ale vytvořili jsme průvodce, Jak vařit celé kuře, Jak vařit kuřecí prsa a jak vařit kuřecí stehna. Přečtěte si a naučte se nové způsoby vaření kuřete, které si vaše rodina užije!

tipy na vaření kuřete

  • bez ohledu na část kuřete, které vaříte, buďte opatrní při přidávání do vody, abyste zabránili rozlití nebo postříkání z důvodu bezpečnosti potravin.
  • vždy vařte, dokud vnitřní teplota nedosáhne 165 stupňů.
  • po manipulaci se syrovým kuřetem otřete všechny povrchy.
  • po úplném uvaření kuřete zlikvidujte čerstvé bylinky.
  • Chcete-li vařit rovnoměrně, nepřeplňujte zásobu kuřecím masem, ale místo toho vařte v jedné vrstvě.
  • při vaření zakryjte zásobník víkem.
  • přidejte dostatek vody na pokrytí všech kuřat alespoň jednou palcem výše.
  • čím větší výběr čerstvých bylin, koření a zeleniny, které se vaří ve vodě, tím chutnější bude kuře.
syrové kuřecí stehýnka, bylinky, pepře a sůl na plechu

Chcete-li začít, uchopte níže uvedené vybavení a přísady.

zařízení

  • velké zásoby
  • odměrky
  • kleště
  • plech na pečení se stojanem
  • kartáč na pečivo
  • malá mísa

ingredience

  • 2.5 liber kuřecí stehýnka
  • 1 lžíce pepře
  • 2 lžičky soli
  • čerstvé snítky tymiánu a šalvěje volitelné
  • voda
  • 2 lžíce BBQ omáčky
pepře, byliny, sůl a syrové kuřecí stehýnka v zásobní nádobě
voda se nalije do zásobní nádoby naplněné kuřecími stehny, kořením a bylinkami
kuřecí stehýnka vařená v akciovém hrnci s bylinkami a kořením

jak vařit

postupujte podle jednoduchého kroku za krokem pokyny níže!

kombinujte ingredience

vložte kuře, pepře a sůl do velké zásoby. Pokud používáte, hodte čerstvé bylinky. Poté přidejte dostatek vody na zakrytí kuřecích stehen asi o palec.

vařte

přiveďte k varu a vařte asi 20 minut nebo dokud vnitřní teplota nedosáhne 165°F. poté brojler předehřejte.

grilovat

Chcete-li křupavou kůži, položte kuřecí stehýnka na drátěný stojan zasazený do plechu na pečení. Grilovat, jak je, nebo kartáč s BBQ omáčkou nebo vaší oblíbenou omáčkou. Grilujte 3-5 minut nebo dokud kuře nezačne zhnědnout. Podáváme horké.

omáčky a koření

BBQ omáčka je jen jednou z omáček na kuřecí stehna před podáváním. Podívejte se na všechny tyto omáčky a kořenící směsi a vyberte si své oblíbené.

  • snadná Buffalo omáčka (bezlepková)
  • domácí citronový pepř
  • kuřecí Taco kořenící recept
  • Kuřecí Kořenící směs recept
  • domácí pomerančová Kuřecí omáčka
  • snadný Kuřecí Kořenící recept
  • bezlepková, sójová, domácí“ všechno “ koření / Rub
  • domácí Thajská kořenící směs (Thajská směs koření) recept
vařené kuřecí stehýnka na drátěném stojanu na plechu
kuřecí stehýnka potažená grilováním omáčka
vařené kuřecí stehýnka

Často kladené otázky

jak dlouho trvá vaření kuřecích stehen?

kuřecí stehýnka trvá pouhých 20 minut, než se vaří z čerstvých nebo 30 minut zmrazených. Nejlepší způsob, jak zajistit úplné vaření, je vařit, dokud vnitřní teplota kuřete není 165°F. při použití teploměru na maso k testování teploty vždy vložte sondu do nejtlustší části kuřecího stehna.

co podávat s vařeným kuřecím masem?

Bezlepkové sýrové brambory, Mac a sýr s nízkým obsahem sodíku, zelené fazole pro děti a restovaný ořešák Squash je několik návrhů, které se dobře spárují s kuřecími stehny.

jak uchovávat zbytky kuřecích stehen?

nechte vařené kuřecí stehýnka zcela vychladnout a poté skladujte ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu až 5 dnů nebo v mrazničce po dobu až 3 měsíců. Až budete připraveni k jídlu, znovu zahřejte v troubě nebo mikrovlnné troubě po krocích, dokud nebude horká.

uchováváte zásobu vody po vaření kuřete?

aniž byste to věděli, vytvořili jste v zásobě domácí kuřecí vývar! Použijte vývar k přípravě domácí omáčky nebo obchodu pro použití v pozdějších receptech. Pro ještě chutnější vývar přidejte při vaření do vody mrkev, celerové tyčinky a plátky cibule.

zavřít pohled na vařené kuřecí stehýnka

více kuřecí recepty

mějte všechny tyto kuřecí recepty na paměti, příště hledáte pro rodiny s dětmi jídlo!

  • pečené kuře a hnědá rýže kastrol
  • Pečené kuřecí stehna
  • Bezlepkové kuřecí hrnec koláč
  • staromódní vařené kuře a rýže
  • brokolice a sýr Plněná kuřecí prsa
  • instantní hrnec zmrazené kuřecí svíčková
  • kuře na tyči
  • instantní hrnec Kuřecí recepty Roundup
  • Crockpot kuřecí stehna
  • Crockpot kuře a brambory

bezlepkový průvodce: Pokud jste nový jíst bezlepkovou chápeme, že je ohromující snaží zjistit, které potraviny mohou obsahovat lepek a ty, které ne.všechny naše bezlepkové recepty označené tímto symbolem represent představují potraviny, které je třeba zkontrolovat lepek.

pokud se vám tyto recepty líbily, nezapomeňte zanechat komentář a hodnocení hvězdiček níže! Pak mě sledujte na sociálních médiích a označte #createkidsclub, pokud vytvoříte recept. Rád vidím, s čím přijdeš!

jak vařit kuřecí stehýnka

Naučte se, jak dlouho vařit kuřecí stehýnka, abyste pokaždé získali dokonale jemné, vlhké a svěžím kuře. Popadněte naše tipy, jak rychle přidat chuť kostní kuřecí stehýnka při vaření, aby sloužila tak, jak je, nebo kartáč s vaší oblíbenou omáčkou a grilováním, aby se pokožka křupala.

Pin Receptprint recept

5 od 1 hlasování

Doba přípravy 5 minut
doba vaření 25 minut

porce 5

vybavení

  • velké zásoby
  • měřící lžíce
  • kleště
  • plech na pečení se stojanem
  • pečivo kartáč
  • malá mísa

složení

  • 2.5 liber kuřecí stehýnka
  • 1 lžíce pepře
  • 2 lžičky soli
  • čerstvé snítky tymiánu a šalvěje volitelné
  • voda
  • 2 lžíce BBQ omáčky ✅

pokyny

  • kombinujte ingredience. Umístěte kuře, pepře, sůl a čerstvé bylinky, pokud používáte do velké zásoby. Přidejte dostatek vody na zakrytí kuřecích stehen asi o palec.
    2.5 liber kuřecí stehýnka, 1 lžíce pepře, 2 lžičky soli, čerstvé snítky tymiánu a šalvěje, voda
  • Cook. Přiveďte k varu a vařte asi 20 minut nebo dokud vnitřní teplota nedosáhne 165°F. předehřejte brojler.
  • grilovat. Pro křupavou kůži položte kuřecí stehýnka na drátěný stojan zasazený do plechu. Grilovat, jak je, nebo kartáč s BBQ omáčkou nebo vaší oblíbenou omáčkou. Grilujte po dobu 3-3 minut nebo dokud kuře nezačne zhnědnout. Podáváme horké.
    2 polévkové lžíce BBQ omáčky

poznámky

servírování podáváme kuřecí stehýnka s bezlepkovými sýrovými bramborami, nízkým obsahem sodíku Mac a sýrem, zelenými fazolkami pro děti nebo restovaným Ořešákem Squash. Skladování nechte vařené kuřecí stehýnka úplně vychladnout a poté skladujte ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu až 5 dnů nebo v mrazničce po dobu až 3 měsíců. Až budete připraveni k jídlu, znovu zahřejte v troubě nebo mikrovlnné troubě po krocích, dokud nebude horká. Bezlepkový Průvodce: Pokud jste nový jíst bezlepkovou chápeme, že je ohromující snaží zjistit, které potraviny mohou obsahovat lepek a ty, které ne.všechny naše bezlepkové recepty označené tímto symbolem represent představují potraviny, které je třeba zkontrolovat lepek.

výživa

kalorie: 292kcal | sacharidy: 3g / Protein: 22g / tuk: 21g / nasycený tuk: 6g / polynenasycený tuk: 4g / mononenasycený tuk: 9g / Trans tuk: 1g / Cholesterol: 120mg / sodík: 300mg / draslík: 292mg / vláknina: 1g / cukr: 2g / Vitamin A: 130IU | Vitamin C: 1mg / vápník: 21mg / železo: 1 mg

Leave a Reply

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.