pravděpodobně znáte lidi, kteří mohou tančit v klubu bez přemýšlení.
prostě jdou ven, mají pár drinků, padají na taneční parket a mají skvělou noc.
mezitím vás zachvátí panika a nejistota, když přemýšlíte o tanci v klubu.
a kdykoli se vytáhnete ven, zůstanete přilepeni ke zdi a sledujete, jak se všichni ostatní uvolňují na tanečním parketu.
ale hádejte co? Ty trapné pocity jsou zcela normální. A slibujeme, že je můžete překonat!
postupujte podle těchto 5 jednoduchých kroků a nikdy se nemusíte starat o pocit vynechání.
jak tančit v klubu (nebo na večírku)
Najděte rytmus/rytmus, když se vydáte směrem k tanečnímu parketu
neočekávejte, že budete z ničeho nic vyklouznout rutinu, jakmile vstoupíte na taneční parket.
toto není film! Začněte v malém-opravdu malém-pouhým houpáním hlavy do rytmu.
udělejte to ještě předtím, než se dostanete na taneční parket. Myslete na to takhle: Hudba je jedna věc, která maže celý zážitek z pobytu v klubu.
nastavuje náladu, jakmile vejdete do okamžiku, kdy vyjdete. Nejprve musíte být s hudbou spokojeni.
takže začněte okamžitě komunikovat s hudbou. Můžete poslouchat a kývnout hlavou a držíte svůj nápoj, visí s přítelem, nebo dokonce sedět.
je to snadný způsob, jak se připravit na úspěch na tanečním parketu ještě předtím, než začnete tančit.
vaše tělo už bude mít kliku v rytmu, takže je pravděpodobnější, že zůstanete v rytmu, než začnete nohy steppin‘.
v tomto videu se dozvíte, jak najít a počítat rytmy v hudbě:
začněte malým odrazem / drážkou
jakmile jste na tanečním parketu nebo kolem něj, začněte poskakovat celým svým tělem.
Přemýšlejte o tomto odrazu jako o větší verzi vaší hlavy. Stále se pohybujete ve stejném rytmu, ale nyní s koleny, jádrem a hrudníkem.
víte, jak dítě skáče na kolenou, když slyší píseň, kterou má rád? Takhle, ale ne jako jolt-y.
uklidněte se do těch odrazů klidně, pak pomalu budujte svou energii. To pomáhá, aby váš tanec vypadal přirozeněji.
Carlo Darang popisuje, co je bounce / groove v tomto videu:
Naučte se jednoduché kroky
máte rukojeť na hudbu? Velký.
začal poskakovat s vaším tělem? Zkontrolovat. Teď pohněte nohama!
ale počkejte-nebudete vědět, kterou nohou šlápnout kam bez jakékoli praxe.
Naučte se tedy několik základních tanečních kroků, než půjdete tančit v klubu.
toto video vás naučí, jak dělat 3 základní taneční pohyby, které pracují s jakoukoli písní:
chcete se dozvědět více základních stranických pohybů, jako jsou tyto?
podívejte se na Biancův program „Intro to Dance“ ve studiu STEEZY! Naučí vás to vše, co potřebujete vědět, abyste se dostali na taneční parket.
kliknutím sem získáte první 4 třídy zdarma.
Uvolněte
Nyní, když máte základy tance dolů, je čas dát na několik dotváří, aby se ujistil, budete vypadat pohodlně a sebevědomě s každým pohybem.
tyto rychlé tipy vám pomohou vylepšit váš tanec, abyste vypadali volněji, groovy a pohodlně:
Připojte se ke straně
tímto bodem máte rukojeť na tanci 1. dne 2. celým svým tělem 3. pomocí kroků.
ale nepřišel jsi tančit v klubu, abys to všechno udělal sám!
jakmile máte tuto základnu, tancujte s lidmi kolem vás.
pokud jste v davu nebo ve skupině přátel, můžete si zahrát jejich pohyby a energii.
napodobovat pohyby vaši přátelé dělají, Lip synchronizace s nimi, rap Nicki celý verš v motoristickém sportu z paměti.
a pokud vám DJ nebo texty písní řeknou, abyste něco udělali (například položili ruce nahoru nebo skočili), udělejte to!
to jsou malé věci, které nelze předvídat nebo praxe-nezapomeňte, že jste se bavit, ne hrát DDR v hlavě.
broušení (nebo jak tomu říkáte) na někoho je jeho vlastní téma – ale ať už tančíte s jednou osobou nebo celou skupinou lidí, nejdůležitější je udělat… Zůstaňte v rytmu!
vy a váš partner nebo přátelé byste mohli dělat úplně jiné věci. Mohli by skákat, zatímco si pumpujete ruce.
mohla by se kymácet ze strany na stranu, když jste 2-krokování.
ale dokud se pohybujete ve stejném rytmu, bude to stále pocit, že spolu tančíte.
(čím blíže se fyzicky dostanete, tím více si přejete, aby vaše pohyby byly tak, abyste neskončili navzájem nebo nevytvářeli tření mezi svými pohyby. Tancujte s nimi!)
doufám, že tyto tipy vám pomohou políbit ty nejistoty na rozloučenou!
postupujte podle těchto 5 kroků a uvědomíte si, že je možné, a vlastně docela snadné, tančit v klubu.