Comment arrêter de sortir avec un homme marié: 15 conseils cruciaux

Avouons-le, nous ne pouvons pas toujours aider ceux dont nous tombons amoureux.

Grand, sombre, beau the l’allure est là, avec juste un petit hoquet

Il est déjà marié.

Au début, cela ne vous dérange pas trop. La romance est nouvelle, amusante et excitante.

Sa femme n’a rien à voir avec vous. C’est sa décision à prendre – pas la vôtre.

Mais au fur et à mesure que la relation se poursuit, ce sentiment de culpabilité s’insinue.

Vous êtes malhonnête.

Tu gâches un mariage.

De plus, il y a aussi à vous de penser. Tu en veux plus.

Vous voulez un homme disponible à 100%, rien que pour vous.

Tu ne veux pas d’un homme que tu dois partager.

Vous méritez plus.

Alors, comment arrêter de sortir avec un homme marié et passer à autre chose?

Voici 15 conseils pour vous aider:

1) Pincez-vous

Vous vous êtes amusé et il est maintenant temps de vous ramener à la réalité.

Si vous prenez suffisamment de recul par rapport à la relation pour être honnête avec vous-même, vous savez

. Cela va de soi.

Bien sûr, vous avez été emporté par la romance de tout cela au début, mais quand vous sortez votre cœur de l’équation, que vous dit votre tête?

Il est temps de donner un sens à soi-même.

Vous devez être capable de reconnaître et d’accepter que ce que vous faites est mal afin de l’éliminer une fois pour toutes.

Sinon, vous vous retrouverez à revenir à lui maintes et maintes fois, ce qui n’est sain pour personne.

Alors ? Êtes-vous d’accord avec sortir avec un homme marié?

Ne le pensait pas. Donnez-vous un bon pincement et sautez à la réalité.

Vous avez simplement été emporté dans un fantasme qui n’existe pas. Tu es l’autre femme.

Maintenant que vous savez qu’il n’y a pas d’avenir dans cette relation, vous pouvez y mettre fin.

2) Commencez à dire la vérité

S’impliquer avec un homme marié n’est pas quelque chose que vous criez sur les toits.

Vous avez probablement fait des efforts pour cacher cette relation à votre famille et à vos amis jusqu’à présent. Peut-être que vous ne leur avez dit que la partie – la vérité – vous voyez quelqu’un et c’est tout.

Vous cachez cette relation par culpabilité et honte. Tu sais que c’est faux, mais tu ne peux pas t’en empêcher.

Tu es amoureuse de lui.

La première étape pour y mettre fin est de dire à votre famille proche et à vos amis ce qui se passe.

Ils n’ont à cœur que vos meilleurs intérêts. Si vous leur dites la vérité, ils sauteront à travers des cerceaux pour être à vos côtés et vous aider à traverser cela.

Avouons-le, il est si facile de se laisser prendre par l’amour. Même s’il est marié.

Vous y êtes aveuglé et, par conséquent, vous continuez à vous convaincre que vous faites la bonne chose. Tu ne peux pas rompre avec lui.

Vos amis et votre famille seront votre voix de raison et vous donneront la force dont vous avez besoin pour partir.

• Tu sais qu’il ne laissera pas sa femme pour toi.
• Vous savez que vous en voulez plus.
• Vous savez que ce n’est pas juste d’être « l’autre » femme.

Tu sais tout cela, mais tu es aveuglé par l’amour et tu ne vois pas d’issue.

Arrêtez de mentir à ceux qui vous entourent et dites-leur la vérité. C’est la première étape pour sortir de cette relation. Si vous pouvez être honnête avec vos amis et votre famille, ils vous aideront à reconnaître la vérité afin que vous puissiez être honnête avec vous-même et la relation.

Il est temps de commencer la conversation.

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3) Pensez à votre avenir

Si vous essayez toujours de vous convaincre de quitter un homme marié, il est utile de penser à votre avenir.

Que cherchez-vous dans les années à venir?

Espérez-vous un mariage à vous? Des enfants ? Une maison de deux étages avec une clôture blanche?

Maintenant, pouvez-vous imaginer avoir tout cela avec un homme marié?

Bien sûr que non. Tout d’abord, le mariage si vous n’êtes pas sur les cartes, et si vous avez des enfants avec lui, ils partageront papa avec une toute autre famille. Et c’est s’il choisit d’avoir quelque chose à voir avec votre enfant en premier lieu.

Est-ce la vie que vous avez imaginée pour vous-même?

Pour vos enfants?

Bien sûr que non.

C’est le moment de vous mettre en premier et de considérer ce que vous voulez. Parce que ce n’est sûrement pas ça.

Vous êtes dans une relation que vous savez condamnée. C’est une question de quand et non de si.

Il est logique d’y mettre fin plus tôt, plutôt que plus tard, afin que vous puissiez passer à autre chose et trouver le véritable amour avec un homme disponible.

Cet avenir dont vous rêviez peut arriver, il vous suffit de quitter votre relation actuelle et de trouver l’homme qui vous convient.

4) Considérez tous les inconvénients d’être avec un homme marié

Si vous avez besoin d’un peu plus de conviction, il est temps de faire une liste.

Notez tous les inconvénients qui accompagnent la rencontre avec un homme marié. Ici, nous vous aiderons à démarrer:

• Vous ne pouvez jamais le présenter à vos amis et à votre famille.
• Vous ne rencontrerez jamais ses amis ou sa famille.
• Vous devez le partager avec une autre femme.
• Il ne sera jamais vraiment le vôtre.
• Vous ne vous marierez jamais ou n’aurez jamais d’enfants ensemble.
• Il ne s’engagera jamais sérieusement dans la relation.
• Vous devrez cacher toute votre relation.
• Les gens vous jugeront pour ce que vous faites.
• Vous vous sentirez seul.
• Vous vous sentirez coupable.
• Vous allez manquer de rencontrer le bon homme avec qui vous installer et avoir des enfants.
• Vous ne recevrez jamais le soutien dont vous avez besoin de sa part dans une relation.
• Il ne peut pas venir vous aider quand vous êtes malade.

La liste continue vraiment. Bien que vous sachiez tout cela dans votre tête, il peut être utile de tout voir écrit sur papier.

Lisez-le plusieurs fois jusqu’à ce qu’il s’enfonce. Vous pouvez même essayer d’écrire une liste pro si cela vous aide. Nous pouvons garantir que ce ne sera pas aussi long que le contre.

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5) Préparez-vous à la conversation

En ce qui concerne « il », il n’y a rien de mal à votre relation.

Et jusqu’à présent, il suppose que vous ressentez la même chose.

Assez souvent, quand il s’agit de rompre avec un homme marié, cela lui vient à l’improviste. Si vous n’avez montré aucun signe de vouloir y mettre fin ou si vous avez partagé des préoccupations, il ne s’y attendra pas.

Vous devez vous préparer à la conversation de rupture, car il essaiera probablement de vous convaincre de rester. Pourquoi ne le ferait-il pas ?!

Il est « heureux » marié à sa femme avec une relation fabuleuse sur le côté – pourquoi voudrait-il que cela se termine?

Réfléchissez bien.

• Quand allez-vous rompre avec lui?
• Où allez-vous rompre avec lui?
• Que direz-vous ?

Cela aide à planifier tout cela dans votre tête à l’avance. Peut-être même parcourir la conversation avec une petite amie proche pour que vous vous sentiez confiant dans ce que vous dites.

Préparez-vous à ce qu’il vous demande de rester. Il essaiera de vous convaincre que la relation est juste et en vaut la peine.

Il vous dira qu’il vous aime.

Vous devrez pouvoir vous déconnecter de cela, rompre avec lui et partir sans un second regard.

Cela prend beaucoup de force, alors ne vous précipitez pas dedans. Vous voulez le faire une fois et le faire correctement. Alors tu n’auras plus à t’occuper de lui.

6) Avoir la conversation

C’est souvent la partie la plus difficile. Vous vous êtes préparé à la conversation, il est maintenant temps de vous asseoir et de l’avoir.

Voici comment:

• Prenez le temps de parler: vous voulez vous rencontrer dans un endroit privé, ce n’est pas sa maison ou la vôtre. Rendez-le dans un endroit public, juste au cas où la rupture ne se passerait pas bien.
• Soyez calme: si vous êtes calme, vous contrôlez la situation. Vous devez prendre le contrôle de la conversation du début à la fin et ne pas laisser vos émotions vous gêner.
• Utilisez les instructions ‘I’. Faites-le à propos de vous et pas à propos de lui. Expliquez pourquoi vous voulez casser et pourquoi vous devez le faire vous-même. Voici quelques phrases que vous pouvez essayer, « Je ne sens pas que vous êtes engagé dans la relation », « Je ne me sens pas heureux d’être l’autre femme », « Je pense que nous devrions mettre fin à cette affaire ». L’utilisation de ces déclarations « Je » vous rend responsable de la décision, sans le blâmer ni l’accuser. C’est un bon moyen de garder les choses à l’amiable dans le processus.
• Soyez ferme: comme nous l’avons mentionné plus haut, il va naturellement vouloir essayer de vous reconquérir. Ne lui en donne pas l’occasion. Soyez ferme dans ce que vous dites et ne laissez aucune place à la discussion. Vous pouvez dire « Je ne me dispute plus à ce sujet. Je ne changerai pas d’avis et j’espère que vous pourrez respecter ma décision « . Cela montre à quel point vous êtes sérieux au sujet de la fin de la relation.

La conversation n’est jamais facile. Il peut être utile d’avoir un ami qui attend à proximité, vous avez donc une excuse pour partir et vous échapper lorsque vous en avez besoin. Lui disant simplement: « Je suis désolé, c’est fini. Maintenant, j’ai quelque part où je dois être « , peut faire la sortie parfaite à la conversation de rupture.

De plus, vous pouvez aller boire un verre avec votre petite amie et débriefer de tout cela.

7) Coupez tout contact

Ai-je mentionné qu’il allait essayer de vous reconquérir?

Pensez-y, il a tout à perdre si vous partez. Les choses sont assez parfaites pour lui, étant marié avec un amant sur le côté. Il sait qu’il se passe une bonne chose et veut le garder comme ça.

Ne lui donnez aucune chance.

Coupez complètement le contact.

Cela signifie pas de courriels, pas d’appels, pas de messages texte, pas de messages vocaux, pas de contact avec les médias sociaux, pas de rien. Si vous travaillez avec lui, envisagez de vous trouver un nouvel emploi.

Sinon, vous vous retrouverez à revenir vers lui. Il vous attrapera dans un moment de faiblesse et vous céderez.

Après tout, vous êtes attiré par le gars.

Les amis ne sont certainement pas une option pour vous deux, alors n’entretenez même pas l’idée.

Il est temps pour vous de vous concentrer sur la reconstruction de votre vie et de trouver le véritable amour, et vous ne pouvez pas le faire pendant qu’il s’attarde.

Si vous n’avez pas la force de l’ignorer complètement, rappelez-vous pourquoi vous avez rompu avec lui en premier lieu.

Vous n’êtes pas amoureux d’un vrai homme. Vous ne voyez que les morceaux qu’il vous montre. Vous aimez simplement l’idée de lui, mais en réalité, il n’est pas le vôtre.

Il vous manque tout le reste de sa vie qu’il partage avec sa femme. Les factures de carte de crédit, l’hypothèque, le siège des toilettes laissé en place.

Vous sortez avec Mr Perfect, sans voir qui il est vraiment.

Coupez le contact et dites adieu à cette période de votre vie. Ne cédez pas à la tentation et laissez-le rentrer, sinon vous vous retrouverez à la case départ.

Lecture recommandée: 10 façons de surmonter un homme marié (d’après une expérience personnelle)

8) Attendez-vous à ce que cela fasse mal

Le fait est que lorsque vous rompez avec un homme marié, la plupart des membres de la famille et des amis crient bon débarras, plutôt que de vous réconforter.

Mais marié ou non, vous traversez une perte et vous êtes autorisé à faire votre deuil.

Juts parce que c’est la bonne chose à faire, ne facilite pas les choses. Vous avez été blessé et utilisé et coincé dans une relation qui ne va nulle part.

Et selon toute vraisemblance, malgré tout cela, vous étiez amoureux.

Ils disent que les choses empirent avant qu’elles ne s’améliorent.

Alors accordez-vous un peu de temps pour pleurer.

Asseyez-vous sur le canapé avec une baignoire de crème glacée et polissez-la. Appelez les copines et organisez une soirée amusante. Ouvrez les yeux sur une comédie romantique à la télévision. Faites tout ce dont vous avez besoin pour pleurer la relation.

Ce n’est pas parce que la relation était vouée à l’échec depuis le début et que vous saviez qu’elle ne durerait jamais que cela ne facilite pas les choses.

La douleur s’atténuera à temps et vous vous retrouverez prêt à en déplacer un et à trouver un gars disponible prêt pour vous.

9) Contactez un ex

Pas à ce jour, mais simplement pour vous rappeler ce que cela signifie à ce jour.

Vous avez rompu avec votre ex pour une raison, alors n’allez pas à la chasse pour revenir avec lui.

Au lieu de cela, contactez-le pour vous rappeler ce que c’était d’être dans une vraie relation.

Au cours des dernières semaines, mois ou années, vous avez été emporté par une fausse relation. Rien à ce sujet n’était réel du début à la fin. Pourtant, cela signifiait quelque chose pour vous. Et il peut être difficile de revenir là-bas.

La première étape consiste à vous rappeler la différence entre ce que vous avez eu (ou plutôt n’avez pas eu) avec l’homme marié, et ce que vous pourriez avoir avec un futur partenaire.

Séparez les deux pour vous aider à voir si clairement.

Rendez-vous chez des amis mariés pour voir ce que signifie être dans une relation réelle et engagée.

Il s’agit de changer votre façon de penser l’amour et ce que signifie être dans une relation.

Vous y êtes aveuglé depuis un moment maintenant et il est temps de vous recentrer.

Une fois que vous saurez ce que vous laissez derrière vous et ce que vous recherchez maintenant, les choses deviendront beaucoup plus claires.

10) Mettez l’accent sur vous

La rupture est terminée. Il est parti. Pour de bon.

Vous avez traversé la période de deuil.

Vous avez accepté ce qui n’allait pas dans votre relation.

Il est maintenant temps de se concentrer sur vous et de vous remettre sur la bonne voie.

Déterminez vos priorités maintenant:

• Cherchez-vous à vous concentrer sur votre travail et à travailler pour une promotion?
• Cherchez-vous à trouver le véritable amour, à vous installer et à vous marier?
• Espérez-vous d’abord jouer sur le terrain pendant un petit moment?
• Cherchez-vous à vous échapper du monde et à voyager un moment?
• Voulez-vous trouver un nouveau passe-temps pour prendre votre temps?

Pendant que vous êtes sur cette voie de la découverte de soi, il est important de bien manger, de faire de l’exercice et de bien dormir. Cela vous aidera à être la meilleure version de vous-même possible, et vous permettra de passer à autre chose et d’aller de l’avant dans la vie.

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11) Faites une cure de jouvence

Parfois, pour vraiment surmonter une relation, il est utile de passer par une mini cure de jouvence.

Devenez une nouvelle version fabuleuse de vous-même qui n’est plus attachée à un homme marié.

Donnez à vos cheveux une bonne coupe.

Ajoutez quelques faits saillants.

Achetez du nouveau maquillage.

Partez pour une séance de soins pour filles.

Allez magasiner pour une nouvelle tenue ou deux.

Il y a tellement de façons différentes que vous pouvez passer par une mini cure de jouvence et sortir de l’autre bout en vous sentant encore plus fabuleux.

De plus, cela vous donnera le regain de confiance dont vous avez besoin pour vous remettre sur le marché et revenir sur la scène des rencontres.

Ce qui nous amène à l’étape suivante

12) Rejoignez la scène des rencontres

S’il y a un moyen de surmonter une mauvaise relation, c’est d’aller sur le rebond.

Mettez-vous là-bas et rejoignez à nouveau la scène des rencontres.

Il y a tellement de façons de le faire: sortir avec des copines, sauter sur des applications de rencontres ou s’inscrire à un rendez-vous à l’aveugle.

Quoi que vous fassiez, assurez-vous simplement d’éviter de sortir avec un autre homme marié.

13) Jetez-le et trouvez quelqu’un de mieux

Trop simple pour être vrai, non? Vous avez probablement entendu cela d’innombrables fois de la part de vos amis.

Mais c’est un bon conseil lorsque vous avez affaire à un homme marié. Après tout, la plupart des hommes finissent par NE PAS quitter leur femme pour la femme avec qui ils ont une liaison.

Et s’il allait le faire, il l’aurait déjà fait maintenant.

Le fait est que vous n’êtes probablement pas satisfait de la situation actuelle.

Assez juste, mais vous devez faire quelque chose à ce sujet. Vous devez être gentil avec vous-même et faire ce qui est le mieux pour vous.

Il y a plein d’hommes là-bas (qui ne sont pas mariés!), et une fois que vous aurez fini ce type en particulier, croyez-moi quand je dirai que ce sera aussi clair que la lumière du jour qu’il y aura plus de poissons dans la mer.

14) Gardez à l’esprit que ce ne sera pas un processus rapide ou facile

Selon une recherche publiée dans le Journal of Positive Psychology, il faut 11 semaines pour se sentir mieux après la fin d’une relation.

Cependant, une autre étude a révélé qu’il faut environ 18 mois pour guérir après la fin d’un mariage.

La vérité brutale est la suivante:

Le chagrin est un processus de deuil – et c’est une expérience unique pour tout le monde. L’amour est une émotion désordonnée, après tout.

Mais vous devez vous rappeler qu’il n’y a pas de moment précis où vous « devez » surmonter cet homme marié.

2 semaines après avoir arrêté les choses avec cet homme marié, vous pourriez vous sentir mal.

Mais si vous allez suivre et arrêter de sortir avec cet homme marié, alors vous devez vous y tenir.

Rappelez-vous:

Des millions de personnes ont déjà vécu la douleur d’une rupture et elles ont réussi à devenir un être humain meilleur et plus fort.

Je peux en témoigner.

C’est un processus naturel que la plupart des gens vont traverser au moins une fois dans leur vie.

Mais comme toute autre plaie: Le chagrin guérit avec le temps – et vous finirez par passer à autre chose.

15) À quoi ressemblait la relation?

Si vous vous sentez déprimé, vous vous dites probablement des choses comme « il était parfait » ou « Je ne trouverai jamais quelqu’un d’aussi bon. »

Et quand vous vous dites ces choses, ce qui arrive habituellement, c’est que vous retournez en courant vers cet homme marié.

C’est pourquoi vous devez arrêter de vous dire des choses comme ça. C’est juste votre cerveau partial qui crée des mensonges dans votre tête.

La vérité est la suivante:

Peu importe combien vous les avez construits dans votre esprit, personne n’est parfait.

Si je peux vous garantir que si ce gars est marié et qu’il sort avec vous, il n’est clairement pas parfait. En fait, il est probablement assez imparfait à bien des égards.

Il est temps que vous examiniez objectivement la relation que vous aviez avec ce gars, plutôt que d’être biaisé sur le fait que c’était « génial ».

Posez-vous ces six questions:

1) Étiez-vous vraiment heureux 100% du temps?

2) La relation a-t-elle entravé votre vie de quelque manière que ce soit?

3) Étiez-vous heureux avant la relation?

4) Qu’est-ce qui vous a le plus agacé chez votre partenaire?

5) Aurait-il vraiment pu lui faire confiance ?

6) Y avait-il vraiment une chance d’avenir?

Répondez honnêtement à ces questions et vous commencerez à réaliser que la fin de la relation n’est pas aussi mauvaise que vous le pensiez.

Vous pourriez même commencer à voir que votre vie s’est ouverte de bien des façons qui n’étaient pas possibles auparavant.

Marilyn Monroe l’a dit le mieux:

 » Parfois, les bonnes choses s’effondrent, de sorte que les meilleures choses peuvent tomber ensemble. »- Marilyn Monroe

Et gardez à l’esprit:

Il y a un monde que vous pouvez rencontrer, et il y a beaucoup d’hommes (qui ne sont pas mariés) qui vous rendront heureux dans une relation si vous leur donnez une chance.

Ce ne sont que vos émotions qui vous disent différent en ce moment.

Je pensais que je ne rencontrerais jamais quelqu’un d’aussi bon, mais maintenant je sais qu’il y a beaucoup de femmes qui sont aussi bonnes et meilleures.

Je suis sorti avec un homme marié. Dois-je le dire à la femme?

C’est une question que chaque femme se pose lorsqu’elle choisit d’en finir avec un homme marié. Dois-je le dire à la femme?

Il n’y a tout simplement pas de bonne ou de mauvaise réponse à celle-ci. Mais vous devez peser votre décision. Après tout, ce que vous choisissez de faire – ou de ne pas faire – pourrait mettre fin à un mariage. Voulez-vous en être responsable?

Si vous espérez mettre fin à leur relation pour qu’il soit avec vous, ne vous embêtez pas. Une fois un tricheur, toujours un tricheur – pourquoi voudriez-vous être avec un homme comme ça.

De plus, si vous ruinez son mariage, il ne voudra probablement plus jamais vous revoir.

Beaucoup de femmes pensent que la femme mérite de savoir. Ils se disent aussi que s’ils étaient la femme, ils voudraient qu’on leur dise.

Mais le feriez-vous?

Voudriez-vous que la femme avec laquelle votre mari a couché se présente à votre porte et l’annonce?

Vous pensez peut-être que vous faites la bonne chose, mais il y a de fortes chances qu’elle ne ressente pas la même chose.

Cela vaut également la peine de considérer qu’elle le sait déjà.

Bien sûr, le mari dit que non, mais nous connaissons les femmes.

Ils sont beaucoup plus intuitifs que les hommes ne nous le donnent en crédit.

Elle s’en occupe peut-être déjà à sa manière, et entendre parler de vous pourrait tout simplement être une autre gifle au visage.

Au bout du compte, c’est votre décision. Vous devez y réfléchir du début à la fin et envisager tous les scénarios.

Passer d’un homme marié

Sortir d’une relation n’est jamais facile.

Cela s’accompagne de douleur et de chagrin et cela peut prendre du temps. Ce n »est pas différent quand sortir ensemble un homme marié.

Mais ça va mieux, il suffit de lui donner une chance.

Tu fais ce qu’il faut, pour toi et pour lui.

Vous venez de vous ouvrir un tout nouveau monde de possibilités et l’avenir s’annonce déjà plus brillant. Sortez et profitez-en!

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