vi lever i en värld fylld av konflikter. Åsikter och världsbilder, gillar och ogillar är lika varierande som antalet människor på denna planet.
de flesta av oss tycker om att vi är toleranta mot människor som ser världen annorlunda än vi gör. Vi vet att det är viktigt att visa respekt för dem omkring oss, och vi försöker verkligen.
men ibland befinner vi oss bara toleranta mot människor som ser saker på vårt sätt. Det är mänsklig natur, eller hur? Att trycka tillbaka när vi hör någon uttrycka (vad vi tror är) en upprörande åsikt?
Hur visar vi verkligen respekt för någon som (enligt vår åsikt, åtminstone) är så fel om så många saker?
Hur får vi andra att känna sig respekterade, även om vi inte ser öga mot öga om någonting?
Hur visar vi respekt för någon som inte verkar förtjäna det?
när vi väljer att acceptera att varje människa är ofullkomlig, att se förbi de saker vi inte gillar eller håller med och älskar ändå, är resultatet ett naturligt utbrott av respekt.
vi älskar ändå. Inte trots våra olikheter. Inte heller ignorera dem. Men vi älskar ändå för i våra skillnader, när vi går mot andra, lyssnar på dem och respekterar dem för vem de är utan att försöka förändra dem, kommer vi närmare att skapa den vackrare världen.
den förändring vi så desperat längtar efter i denna värld är möjlig, men vi måste sluta vänta på att alla andra ska visa respekt för varandra och börja föregå med gott exempel.
här är några sätt att börja.
5 sätt att respektera andra
#1 – Börja med ett öppet sinne.
var villig att höra motsatta åsikter—till och med upprörande—och lära dig om världsöversikten av människor du inte håller med.
ett säkert sätt att stänga av en konversation innan den någonsin kommer igång är att uttrycka dom eller nedlåtelse. Men om du är villig att lyssna, att verkligen höra den andra personen, samtal äger rum. Relationer växer.
om ditt mål är att verkligen visa respekt för andra — även de som du inte håller med — behandla varje person du möter med den kärlek och värdighet de förtjänar. Lyssna på dem – inte för att ändra sig, utan för att lära sig mer om vem de är. Detta kommer att få dem att känna sig respekterade och öppna fler dörrar till fred än du kan föreställa dig.
#2 – Leta efter gemensam grund.
varje människa är värdefull, oavsett deras åsikter eller världsutsikt. Lär dig att se alla du möter genom kärlekens lins, och leta sedan efter sätt som ni två kan ansluta på en djupare nivå.
kanske är det enda du har gemensamt att du båda har samma antal barn, eller en kärlek till konst, eller om du gillar en viss sport eller mat. Fokusera där, och innan du vet ordet av det, hittar du gemensam grund på andra områden också.
när ditt förhållande växer och fördjupas kan du upptäcka att du är redo för en mer öppen diskussion om dina skillnader och hur du var och en kom att tro och leva som du gör. Och det är målet, eller hur?
#3 – Lyssna noga.
med uppkomsten av sociala medier har lyssnande nästan blivit en förlorad konst. Det är lätt att läsa ett inlägg på Twitter, Facebook eller Instagram, skriva ett svar i alla kepsar och sedan springa bort från diskussionen.
och det är ännu svårare att lyssna personligen. Vi hör människor tala, men lyssnar vi verkligen? Eller tänker vi bara på vad vi ska säga nästa?
sluta tänka på ditt argument eller om du håller med eller inte och istället verkligen fokusera på vad den andra personen säger. Var uppmärksam på deras känslor och deras ton. Försök förstå var de kommer ifrån.
luta dig framåt och lyssna verkligen. Så enkelt är det.
#4 – Håll dina känslor i schack.
har du någonsin haft en diskussion med någon där allt de gör är att prata eller skrika över dig?
vad åstadkom det, annat än att provocera ilska eller irritation?
passionerna är höga när det gäller olika övertygelser och åsikter, men kom ihåg—varje individ har värde, värdighet och rätt till en åsikt, även om du inte håller med. Ta det inte personligt. Istället, håll dig lugn. Om konversationen blir för uppvärmd och en eller båda inte kan lyssna bra på den andra, ta ett steg tillbaka. Tryck på paus tills du är redo att engagera dig med kärlek och vänlighet.
#5 – Sök förståelse.
istället för att ifrågasätta giltigheten av den andras åsikter eller övertygelser, ställ frågor och var nyfiken.
försöker verkligen förstå deras position. Även om du aldrig helt håller med, kommer du åtminstone att lära dig något nytt och få dem att känna sig respekterade. Och förhållandet är byggt i att förstå varandra. Avtal skapar inte ett förhållande. Men respektera den andra, förstå vem de är … som bygger anslutning och förtroende.
exempel på respekt
respekt exempel #1
genom våra handlingar: vi kan visa respekt på många sätt, inte bara genom konversation. När vi reser eller går in i andras utrymmen kan vi välja kläder och beteenden som respekterar den kulturen. Vi kan läsa böcker av människor som ser annorlunda ut och tror annorlunda än vi gör för att förstå deras perspektiv och erfarenheter. Vi kan prova olika livsmedel och recept för att lära oss om nya kulturer. Alla dessa saker hjälper oss att växa i förståelse och respekt för andra.
genom att släppa lite av oss själva och ta på oss lite andra kan vi se första hand vad ett otroligt verktyg respekt kan vara.
respektera exempel #2
genom att lyssna: en man vid namn Tarik Mounib rekryterade en mångfaldig grupp individer och erbjöd dem en gratis resa till Egypten. Hans förhoppning var att bygga relationer och kontakt med människor som lever i en sådan annan värld alla inblandade skulle lära sig det finns mer som håller oss samman än skiljer oss.
när de lyssnade på varandras berättelser och livserfarenheter slog deltagarna ner murar mellan sig och anslöt sig djupt till varandra.
respektera exempel #3
genom att lära: vår värld är enorm och mångsidig, men det kan fortfarande vara lätt att hålla sig inom våra egna säkra kretsar. Gå utanför din komfortzon och lära av dem som är annorlunda än du. Välj författare av en annan ras, kultur eller religion. Besök en mosque eller ett tempel. Delta i en kulturfestival. Var nyfiken och ställ frågor.
vi lär oss om någon annans tro utan att ta dem som våra egna. Vi kan delta i en konversation i syfte att känna någons hjärta, inte ändra det. Vi kan hålla vår egen tro och deras i samma utrymme och det finns tillräckligt med utrymme för båda.
respektera exempel #4
genom att gå utanför din komfortzon: det är lätt att se skillnader när vi är på en ny plats. Men ju mer tid vi spenderar i ett nytt utrymme, desto mer ”olika” saker börjar känna sig normala. Detsamma gäller för människor. Den grannen tvärs över gatan kan verka så annorlunda, men ju mer tid du spenderar tillsammans, desto mer inser du att du verkligen inte är så annorlunda trots allt.Ibland är vi obekväma runt människor som skiljer sig från oss eftersom vi innerst inne inser att vi verkligen inte är annorlunda alls.
leta efter sätt att respektera andra i din Inflytandekrets
oavsett om det är kvinnan bakom kassan i mataffären, en affärskollega eller någon du träffade på golfbanan, kan du göra skillnad genom att visa respekt för människor, för de är värda det. Varje enskild individ du möter är värd kärlek och respekt.
Hur kan du gå ut ur din komfortzon den här veckan och visa andra kärlek genom att respektera dem, antingen i konversation eller i handling?