dessa ugnsbakade benfria skinnfria kycklinglår är otroligt läckra och gjorda på knappt 30 minuter.
varje kyckling lår är belagd i super smakrik kryddblandning som är gjord av de bästa kryddor för kycklingkött.
du kan välja att marinera kycklinglår tills du är redo att laga den eller baka den rätt.
hur som helst kycklinglår blir saftiga och läckra. Jag kan inte vänta med att höra vad du tycker om det här enkla kycklinglårreceptet.
nu rulla ner för att få lätt ugnsbakad kyckling lår recept & om du vill ha mer enkla recept uppdateringar komma över & följ Munchkin tid på min favorit sociala medier, där jag delar recept uppdateringar & more:
Munchkin tid på Instagram!
Munchkin Tid Facebook-Sida!
Munchkin tid på Pinterest!
vi ses där!!!
detta ugnsbakade skinnfria Kycklinglårrecept är så bra, här är vad du behöver för att göra det:
- benfria skinnfria kycklinglår
- brunt socker
- rökt paprika
- chilipulver
- vitlökspulver
- lökpulver
- torkad timjan
- Kosher salt & slipad svartpeppar
- avokadoolja eller smör
bläddra ner för att skriva ut detta recept och se hur man bakar kycklinglår i ugnen.
hur man gör bakade kycklinglår i ugnen:
vispa först alla kryddor i blandningsskålen.
tillsätt sedan kyckling i kryddblandningen.
täck båda sidor av varje kycklinglår.
hur lång tid att laga ugnsbakad kyckling lår:
slutligen, placera kyckling lår på en plåt fodrad med folie papper eller gjutjärn stekpanna, häll 1/4 kopp avokadoolja eller smör över kyckling lår & baka dem på 425F för 20-30 minuter, eller tills kycklingen är kokt thru.
servera varm med hemlagad Scalloped Potatis. Njut!
hur man lagrar kokta kycklinglår:
förvara överblivna kokta kycklinglår i den lufttäta behållaren i kylskåpet i upp till 2-3 dagar.
F. gillar du det här ugnsbakade Kycklinglårreceptet?
vänligen meddela mig i kommentarerna nedan Jag skulle gärna höra från dig!
—>Klicka här för recept på sidrätter<—
30-min ugnsbakad benfria kycklinglår utan skinn
Love Keil
ingredienser 1x2x3x
- 6-8 benfri skinnfri kyckling lår fett bort
- 1/4 kopp brunt socker
- 2 matskedar rökt paprika
- 1 tesked chilipulver
- 1 matsked vitlökspulver
- 1 matsked lökpulver
- 1 matsked torkad timjan
- 1 tesked Kosher salt
- 1/2 tesked svartpeppar
- 1/4 kopp avokadoolja eller smör
instruktioner
-
Förvärm ugnen till 425F.
-
i en blandningsskål vispa alla kryddor utom kycklinglår och olja.
-
tillsätt kycklinglår i skålen och täck båda sidor.
-
använd en gjutjärnspanna eller ett bakplåt fodrat med foliepapper, tillsätt kycklinglår och häll 1/4 kopp avokadoolja eller smör över köttet.
-
baka i 20-30 minuter eller tills kyckling kokas igenom och läser 165F när du använder termometer.
-
servera med Scalloped potatis, njut!
Anteckningar
när du gör 30-min ugnsbakad benfri skinnfri kycklinglår recept Vänligen hashtag #munchkintimeblog på Instagram, jag skulle gärna se din skapelse! Tack!
Tack för din kommentar, Dela & recept recension!
Dagens citat
ha en underbar dag!
Munchkin Tid
Fler Inlägg-Webbplats
Följ Mig:
