av Brandi Swieter
otaliga patienter huvudet till en kiropraktor för första gången utan någon aning om vad som väntar. De har ofta ingen aning om vad man ska fråga, vad man ska ha på sig eller hur besöket ska gå. Frågan om vad man ska ha på sig är faktiskt en viktig fråga. När det gäller kiropraktiska kläder måste patienter veta vad de ska ha på sig för att få sessionen att gå smidigt.
tunt tyg
tröjor och andra skrymmande föremål bör undvikas. Istället är tunt tyg nödvändigt för att säkerställa att kiropraktorn kan utföra justeringen utan att överflödigt material stör. Vanliga T-shirts och till och med klänningskjortor fungerar bra för detta.
en lös passform
förmågan att sträcka och böja är nödvändig för en kiropraktik, eftersom läkaren kan behöva titta på ryggen och ryggraden för att utföra en bedömning. Restriktiva kläder som är alldeles för snäva gör det omöjligt att göra detta med lätthet. Undvik jeans, knäppta skjortor och andra snäva föremål. Använd istället löst sittande plagg som du kan flytta in bra-se bara till att de inte är för stora.
Yoga byxor för kvinnor
Yoga byxor har en bra mängd stretch för dem som gör det enkelt för kvinnor att böja och röra sig efter behov. Precis som tidigare nämnts är en lös passform nödvändig. Jeans gör inte snittet, och andra knäppta byxor är också för restriktiva. Yogabyxor eller ett tunt par träningsbyxor är de bästa alternativen.
Shorts för män
det rekommenderas att män bär några vanliga shorts för sitt första besök; vid fogen finns det inte klänningar som kan ändras till om kläderna annars är för restriktiva. Shorts kan få dem att känna sig mer bekväma under denna del av processen.
hoppa över Smycken
lämna smycken hemma. Halsband, i synnerhet, kan komma i vägen för justeringen. Kontoret kan informera nya patienter om denna instruktion, särskilt om en röntgen eller annan skanning behövs vid det första besöket för att få en fullständig läkarundersökning. Fogen gör dock inte röntgenstrålar på plats. Kroppspiercing bör också tas bort, eftersom de kan dras under proceduren och orsaka smärta.
besök den gemensamma kiropraktiken för en justering. Var noga med att undvika att bära smycken och bära alla rätt kläder för besöket. Detta är mycket viktigt om du vill ha en fullständig bedömning och bekväm justering utan störningar från kläder.
för att lära dig mer om din hälsa, välbefinnande och fitness, se din lokala kiropraktor vid Joint Kiropractic i Mission, Tex.