emile hirsch' s diet tips

annons

är Emile Hirsch en sadomasochist? Få skådespelare har tagit mer slag än den 28-årige kaliforniska, som förlorade 40 pund för sin genombrottsfilm, Sean Penn ’ S Into The Wild, och hamnade en blodig massa i William Friedkins fantastiska returmördare Joe. I sin nya film Lone Survivor, Hirsch återupplivar Danny Dietz, en 25-årig high-school drop out som blev en scout för Navy Seals och 2005, på ett undercover-uppdrag högt i bergen i Hindu Kush borderlands i Afghanistan och Pakistan, befann sig i en dödlig eldstrid med talibanerna. Dietz träffades fyra gånger, en gång i nacken, men på något sätt kämpade på. Under hela vårt telefonsamtal talar Hirsch om sin kost, hans kropp, hans träningsregim, hans kondition, vägtullarna på hans kropp, till och med raka hans pubes. Han är nu far till en tre månader gammal pojke och har tagit tid att agera för att resa runt Afrika, samt klättra Mount Kilimanjaro för välgörenhet. Men, Lone Survivor åt sidan, hans senaste roller har avvikit från den actionledda och fysiska till mer kontemplativ och karaktärsdriven-inte minst den underbara Prince Avalanche, en Beckett-esque dialogbaserad tvåhandare med Paul Rudd som släpps på DVD nästa vecka.

du har blivit nära Danny Deitz familj genom den här filmen. Om du kunde säga något till Danny nu, vad säger du till honom?
jag vet inte, så många saker. Jag skulle nog bara säga ’ hej ’ och umgås med honom. Men jag är i vördnad för Danny, och jag ville spela honom väldigt illa. Jag hade ett möte om delen, men regissören var skeptisk till mig. Jag visste inte om jag skulle få det, så jag var tvungen att bevisa mig själv. Jag började träna och träna på egen hand. Månaderna gick, jag hörde ingenting, och det var vid den punkt där jag passerade andra filmer men inte hade det här jobbet. Jag slutade träna sex dagar i veckan, fyra till fem timmar om dagen. Jag gick verkligen upp för det.

varför tilltalar sådana fysiskt intensiva Roller dig?
jag vet inte om jag har gillat för dem, mer än de har hittat mig. Men jag gillar att gå ut ur min komfortzon. I Lone Survivor tränade vi med riktiga sälar före skottet; M4-gevär, levande rundor. Det var farligt, men jag älskade det. Men även om jag tränade sju dagar i veckan, 24 timmar om dygnet, skulle det inte vara en hundradel av vad de går igenom på SEAL-school. När jag kastades in i naturen vägde jag cirka 156 Pund. Jag gick ner till 130 pund för det mesta av skottet, och sedan gick jag ner till 115 pund för Alaska-segmentet. Jag drömde mycket om Mat, Men jag älskade att göra den filmen.

annons

hur hanterar din kropp dessa föreställningar?
du måste ta hand om det, se till att du äter rätt. Men jag är lite av en galen vetenskapsman. Jag experimenterar med olika träningsrutiner eller kost och selektiva ätrutiner. Jag ser min kropp som ett projekt, och kanske kommer jag så småningom att snubbla på den mest perfekta kosten. Jag är på detta program just nu kallas Paleo diet, som tas från den paleolitiska eran. Det är mer av en selektiv livsstil där du slutar äta komplexa kolhydrater. Du försöker äta som grottfolk brukade äta; de livsmedel som våra förfäder skulle ha funnit lätt att smälta. Jag älskar det. Du får mer energi, och jag har kunnat känna mina muskler utvecklas eftersom du får så mycket protein.

du klättrade Kilimanjaro förra året, hur var det?
det tog fem dagar att klättra Kili och två dagar att komma ner. Men jag blev sjuk på vägen upp. Jag fick en bakteriell infektion på ett snitt runt mitt bäckenben efter ett försök att raka mina pubes – bara lite lätt häckarbete-gick hemskt fel. Plötsligt var min höft inflammerad och svullen, och när jag var på berget var det en out of control infektion. De var tvungna att verkligen bombardera min kropp med antibiotika och steroider – mycket mer än jag skulle ha fått på ett sjukhus, för det finns inget sätt att få hjälp där uppe. Jag bestämde mig för att göra det även om det dödade mig. Jag är killen från Into The Wild, så om folk hörde att jag inte kunde göra det upp Mount Kilimanjaro skulle jag förlora mycket trovärdighet. Jag var verkligen tvungen att pressa mig själv; Jag skulle inte säga att jag klättrade Kilimanjaro, jag skulle säga att jag blandade och haltade där uppe.

annons

Lance, din karaktär i Prince Avalanche, verkar vara en annan typ av del för dig. Hur närmade du dig honom?
jag lägger lite vikt på att spela Lance, eftersom det bokstavligen och figurativt mjukade några av karaktärens hårda kanter. Han pratar alltid om att bli avslappnad, få fitta, fingrar flickor; Jag känner att det är lättare att komma från munnen på en kille som inte är lätt att ångra. Lance är inte en duschväska, han är bara lite schlubby, och det betyder att du är lite skeptisk till hans erövringskrav. Du känner att det handlar mer om osäker bravado, och det kan vara ganska förtjusande.

Prince Avalanche har inget sex, inget våld, ingen svordomar och fyra talande delar. Du är i nästan varje scen. Ledde det dig att förbereda dig för denna roll annorlunda?
många filmaktörer kommer att dyka upp dagen innan filmen börjar skjuta och lära sig sina linjer, men jag tillbringade mycket tid med det här manuset. Jag behandlade det som en pjäs, och jag lät varje rad i filmen sippra in i mina porer och marinera där. Det låter mig improvisera i linjerna och behandla tagningarna i farten.

du är känd som någon som vet hur man har det bra. Hur relaterar Lance till dig personligen?
det är en av de mest personliga roller jag någonsin har haft. Jag kom aldrig in i droger, men jag gillade att dricka, gillade att festa. Men jag har definitivt börjat känna olika drag i mitt liv. När du är 22 kan du inte tänka dig att kasta in handduken. Jag brukade tro att det handlade om att gå ut hela tiden, men nu handlar det mer om arbetet, familjen, vänner, böcker, om att ta det lite lättare. Du sörjer den delen av ditt liv lite, men du måste villigt ge upp livsstilen i början av 20-talet eftersom du inser att det inte är så givande. Jag har dock några bra minnen, några bra historier.

@EmileHirsch

Lone Survivor är på bio nu och Prince Avalanche släpps på DVD den 10 februari.

Krediter

Text Tom Seymour

Lämna ett svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.