în zilele noastre toți părinții își doresc ca copiii lor să devină sănătoși și să crească rapid. Și aici băuturile de sănătate joacă un rol crucial în mintea fiecărui părinte. Ei au crezut că, odată cu mâncarea, copilul lor are nevoie de o băutură sănătoasă pentru a deveni sănătos, puternic și înalt. Acest lucru este adevărat că băuturile de sănătate stimulează creșterea copilului atât fizic, cât și mental.
există 3 companii majore care domină piața băuturilor pentru sănătatea copilului Horlicks, Complan și Bournvita. Părinții confundă întotdeauna ce băutură de sănătate ar trebui să aleagă pentru copiii lor.
clasa superioară sau părinții bogați din punct de vedere financiar vizitează medici sau consultanți în domeniul sănătății plătesc taxe și iau sfaturi despre băuturile pentru sănătatea copiilor. Dar clasa de mijloc sau părinții slabi din punct de vedere financiar nu pot. își întreabă vecinul care bea sănătate printre Horlicks, Complan și Bournvita vecinul lor își hrănește copiii.
știți că valoarea nutritivă este cheia principală care decide eficacitatea băuturii de sănătate a oricărui copil. În acest articol, voi compara Horlicks vs Complan Vs Bournvita în funcție de valoarea lor nutritivă. După ce ați citit acest articol, îndoiala dvs. se va clarifica cu privire la alegerea celei mai bune băuturi de sănătate pentru copilul dvs.
cuprins
acum voi discuta unul câte unul Horlicks, Complan și Bournvita
în primul rând, vă voi arăta ingredientele și valoarea nutritivă a horlicks, complan și bournvita. Apoi comparați-le în funcție de valoarea nutritivă pe care o oferă.
Citeste mai mult – 9 beneficii uimitoare de sănătate de pui în corpul dumneavoastră
1. Horlicks
fără îndoială Horlicks este cea mai populară băutură de sănătate în rândul copiilor, precum și a persoanelor în vârstă. Există diverse arome de Horlicks disponibile pe piață, cum ar fi ciocolată, caramel, malț clasic. Iată lista ingredientelor folosite de Horlicks-
și aici este valoarea nutritivă a Horlicks. Aici veți vedea că Horlicks oferă aproape toate vitaminele și mineralele esențiale care sunt necesare pentru copilul în creștere.
2. Complan
Complan este, de asemenea, o băutură populară de sănătate în rândul copiilor. Complan vine cu patru arome Kesar badam, creamy classic, royale chocolate și pista badam. Iată lista ingredientelor complan use-
Iată valoarea nutritivă a complan. Vezi nutriția pe care complan o oferă copilului tău. Este simplu și puternic.
3. Bournvita
Bournvita este dominat recent Horlicks și Complan pe piața băuturilor pentru sănătatea copilului. Acum, părinților le place Bournvita mai mult decât celelalte două băuturi de sănătate, deși prețul său este ceva mai mare decât Horlicks.
iată ingredientele pe care Bounvita le folosește-
Iată valoarea nutritivă pe care o oferă bournvita. Bournvita oferă câteva vitamine și minerale principale care sunt foarte esențiale. Deși oferă mai puține vitamine și minerale, dar în cantități mari decât Horlicks.
acum compara horlicks vs complan vs bournvita unul câte unul
| imagine | proteină per100g | sursă de proteine | tip de proteine | cantitate de zahăr(100g) | vitamine și minerale |
|---|---|---|---|---|---|
|
10g | grâu & nuci | nu este o proteină de primă clasă | 37g | conțin majoritatea vitaminelor și mineralelor |
|
|
18g | Lapte | proteine de primă clasă | 24g | conțin mai puține vitamine și minerale |
 |
7g | nuci și grâu | nu este o proteină de primă clasă | 37g | conține majoritatea mineralelor & vitamine |
- principala sursă de proteine din horlicks și bournvita este grâul, ceea ce înseamnă că cerealele sunt principala sursă de proteine. Dar în complan principala sursă de proteine este laptele, deoarece utilizează lapte solid 52%. Proteina din lapte este o proteină completă, care este mult mai bună decât proteina din grâu. Asta înseamnă că veți obține toți aminoacizii esențiali de la complan, nu de la horlicks sau bournvita.
- de asemenea, veți obține 18g de proteine în comparație cu Horlicks 10g și bournvita 7g de proteine.
- toți folosesc zahăr. Dar complan folosește mai puțin zahăr (24g) decât horlicks și Bournvita care folosește 37g de zahăr. Și știi cum zahărul este periculos pentru sănătatea noastră.
- toți folosesc vitamine și minerale. Și toate acestea oferă o valoare aproape egală de vitamine și minerale. Deci, în acest moment, toate sunt aproape egale.
- acum vino la ingredientele chimice sau sintetice. Toate acestea folosesc aromă artificială, dar horlicks folosesc mai multe ingrediente sintetice decât celelalte două băuturi de sănătate.
- în cele din urmă, vin la prețul. Veți primi 1 kg de horlicks pentru 400 de rupii și 1 kg de complan pentru 450rupees și aceeași cantitate de bounvita pentru 400 de rupii.
acum este decizia ta ce băutură de sănătate preferi pentru copilul tău. Dacă mă întrebi pe mine, atunci voi spune că te duci cu complan, mai degrabă decât horlicks sau bournvita. Deși prețul de complan este 50 Rupii de mare decât horlicks și bournvita. Acesta va oferi copilului dvs. mai multe beneficii decât celelalte două.
aici este preferința mea de băutură de sănătate-
Complan>Horlicks> Bournvita
Verificați prețul
concluzie
în acest articol, am încercat să clar confuzia despre Horlicks vs complan vs bournvita. Nu spun că oricare dintre ele sunt de calitate foarte slabă. Dar da complan este mult mai bine decât horlicks și bournvita pentru copilul tău.
de fapt, copiii dvs. nu au nevoie de băuturi sănătoase dacă mănâncă alimente adecvate. Alimentele precum laptele, cerealele, peștele, carnea, orezul și unele multivitamine sunt cele mai bune alegeri decât băuturile pentru sănătate. Dar dacă copilul tău nu vrea să le mănânce, atunci o băutură de sănătate precum complan va deveni o alternativă pentru creșterea sănătoasă a copilului tău. Nu este necesar să se hrănească băuturi de sănătate pentru copilul dumneavoastră dacă el mănâncă masă corespunzătoare.
Întrebări frecvente
copiii au nevoie într-adevăr de băuturi sănătoase
nu, este posibil ca copilul dvs. să nu aibă nevoie de băuturi sănătoase pentru o creștere fizică și mentală adecvată. Băuturile de sănătate oferă câteva substanțe nutritive esențiale care sunt prezente în alimente, fructe și legume. Deci, de copilul tau place să mănânce lapte, pește, carne, legume, fructe, atunci el/ea va primi toate substanțele nutritive esențiale de la ei. Deci, concentrați-vă pe dieta copiilor dvs., mai degrabă decât pe băutura de sănătate.
dar dacă copilul tău ia mese adecvate, atunci băutura de sănătate este obligatorie pentru creșterea lui.
Horlicks este rău?
nu, Horlicks nu este o băutură proastă pentru sănătate pentru copil. Mai degrabă decât este o alegere bună ca o băutură de sănătate. Horlicks oferă majoritatea nutrienților esențiali de la carbohidrați, proteine la vitamine și minerale.
care este mai bine Horlicks sau Complan?
pentru creșterea calității și cantității de proteine pentru copii, vitaminele și mineralele sunt importante. Deși ambele băuturi de sănătate le oferă pe toate, dar complan oferă proteine de calitate mai bună, cu o cantitate mare decât horlicks.
dar horlicks oferă mai multe vitamine decât complan. Deci, după mine, complan este mai bun decât horlicks pentru copilul tău dacă mănâncă legume.
care dintre ele este mai bine Horlicks sau Bournvita?
după mine, horlicks este mai bun decât bournvita. Horlicks oferă mai multe vitamine și minerale decât bournvita. Deci, alege horlicks peste bournvita.
Bournvita Vs Horlicks care ar trebui să ia în considerare?
acum, Horlicks le îmbunătățesc și sunt mult mai bune decât Bournvita. Horlicks conține 11-13g de proteine, în timp ce bournvita are 7g de proteine. Horlicks conține 14g de zahăr, dar bournvita are 37g de zahăr, care este un dezavantaj major al bournvita. Horlicks oferă aproape 430cal de energie pe porție, care este mai mare decât bournvita 393cal. Din nou, Horlicks oferă o gamă largă de substanțe nutritive, cum ar fi vitamine și minerale decât bournvita. Deci, de ce ai ales bournvita, mai degrabă decât Horlicks?
citiți mai multe – Cea mai bună băutură de sănătate pentru copiii dvs. în creștere.