este greu să știi exact când și cum să – ți înțărci copilul de la sân sau sticlă, deoarece fiecare copil este diferit și există multe recomandări contradictorii. Personal, am avut trei copii, dintre care doi înțărcați în momente diferite și în moduri diferite, iar unul dintre ei nu a înțărcat încă (are doar 11 luni). Căutarea unor surse credibile pentru sfaturi și îndrumări și urmărirea propriilor dorințe și intuiții personale sunt ambele considerente importante de luat atunci când luați decizia.
recomandări de înțărcare
alimente solide
totuși, pentru unele mame, alăptarea se încheie la sau înainte de marca de un an și este în regulă. Poate că este o problemă de aprovizionare cu lapte, copilul lor a decis să dezvata sau poate circumstanțe face prea greu pentru a continua sau chiar începe în primul rând. Și apoi unele mame aleg să pompeze și să-și hrănească bebelușii laptele matern cu o sticlă în schimb. Indiferent, este important să știți când să vă îndepărtați de o sticlă și de ce.
de ce ar trebui să înțărcați dintr-o sticlă?
copiii mici cu vârsta peste un an nu mai au nevoie de o sticlă pentru o alimentație adecvată. În mod ideal, la vârsta de șase luni, se introduc alimente solide și până la vârsta de un an, bebelușii ar trebui să mănânce mese și gustări nutritive regulate. Formula nu mai este recomandată după vârsta de un an, presupunând că un copil crește și se dezvoltă bine. Până la 12 luni, se poate introduce lapte omogenizat. (până la 500 mL pe zi) opțiunile bune sunt într-o ceașcă deschisă sau paie și pot fi servite la sau imediat după mese.
sticlele ar trebui, în mod ideal, să fie eliminate treptat în jurul vârstei de un an din câteva motive importante.
în primul rând:
copiii care beau lapte dintr-o sticlă (în special pe parcursul zilei), pot prezenta un risc mai mare de anemie cu deficit de fier. Excesul de lapte poate înlocui cu ușurință alți nutrienți esențiali, în special cei bogați în fier, cum ar fi carnea, peștele, păsările de curte, ouăle, fasolea și lintea. Laptele, deși hrănitor, este satios din cauza conținutului de proteine și grăsimi, prin urmare, poate umple spațiul prețios în burticile mici.
în al doilea rând:
consumul prelungit de sticlă poate pune un copil la risc crescut de carii dentare. Un copil atașat la o sticlă toată ziua, la somn și la culcare pentru confort (adică sticla este în pătuț sau pat cu el) este în pericol pentru carii dentare. Mai ales din cauza conținutului de zahăr din lapte, care acoperă dinții mici și adesea nu se periază. De asemenea, este mai ușor pentru copii mici să bea lapte în exces atunci când este oferit prin sticlă pe tot parcursul zilei. (și ducându-l la culcare) acest lucru poate duce la consumul excesiv de calorii și la creșterea în greutate nesănătoasă.
în cele din urmă:
unii experți consideră că gura de scurgere a sticlelor (și chiar a unor căni sippy) împiedică o mare oportunitate pentru copiii mici. Aceasta este de a practica abilitățile motorii orale mature și de înghițire. Sfarcurile sticlei promovează o mișcare de supt asemănătoare sugarului. Acest lucru împiedică partea din față a limbii să se ridice în timpul înghițirii. Acest lucru împiedică mișcările independente ale buzelor, maxilarului și limbii necesare pentru a bea cu succes dintr-o ceașcă deschisă obișnuită.
când trebuie să vă înțărcați copilul din sticlă?
Academia Americană de Pediatrie recomandă eliminarea treptată a sticlelor cu vârsta cuprinsă între 12 și 24 de luni. Încurajez părinții să se îndepărteze de sticle mai aproape de 12 luni decât de 24 de luni. Din motivele de mai sus. Cu toate acestea, hrănirea cu sticle de înțărcare (în special hrana pentru culcare) poate fi dificilă, atât pentru copil, cât și pentru părinte. Sticlele oferă un sentiment de confort pentru bebeluși și copii mici, ajutând adesea la calmarea somnului. Alice Callahan, PhD, expert în sănătate și nutriție pediatrică (aka știința Mamei) este de acord. Sticlele de zi ar trebui eliminate treptat cu un an, iar copiii mici ar trebui să practice cu cupe deschise și cupe de paie în timpul mesei . Cu toate acestea, ea, ca și mine, este și mamă și realistă. Așa că spune „părinții ar putea alege să păstreze o sticlă de seară până la 24 de luni și cred că este în regulă.”
unii părinți aleg totuși să păstreze acea sticlă de seară. (indiferent dacă laptele matern pompat sau laptele de vacă omogenizat) este important să vă asigurați că aportul total de lapte al copilului nu depășește aproximativ 500 mL/zi și că dinții sunt periați după aceea.
pentru mai multe informații despre alimentația sugarilor și a copiilor, urmăriți-o pe Sarah pe Facebook, unde postează zilnic!