cum să crești un copil încrezător
stima de sine este pașaportul copilului tău către o viață de sănătate mintală și fericire socială. Este fundamentul bunăstării unui copil și cheia succesului ca adult. La toate vârstele, modul în care te simți despre tine afectează modul în care acționezi. Gândește-te la un moment în care te simțeai foarte bine cu tine. Probabil că ți-a fost mult mai ușor să te înțelegi cu ceilalți și să te simți bine cu ei. Încercați aceste sfaturi și sfaturi pentru a ajuta la creșterea unui copil încrezător.
imaginea de sine este modul în care cineva se percepe pe sine
copilul se uită în oglindă și îi place persoana pe care o vede. Se uită în sine și se simte confortabil cu persoana pe care o vede. El trebuie să se gândească la acest sine ca fiind cineva care poate face lucrurile să se întâmple și care este demn de iubire. Părinții sunt principala sursă a sentimentului de auto-valoare al copilului.
lipsa unei bune imagini de sine duce foarte des la probleme de comportament
majoritatea problemelor de comportament pe care le văd pentru consiliere provin din stima de sine slabă la părinți, precum și la copii. De ce este o persoană o încântare cu care să fii, în timp ce alta pare să te tragă întotdeauna în jos? 
modul în care oamenii se prețuiesc pe ei înșiși, se înțeleg cu ceilalți, performează la școală, realizează la locul de muncă și relaționează în căsătorie, toate provin din puterea imaginii lor de sine.
valoarea de sine sănătoasă nu înseamnă să fii narcisist sau arogant
dacă crești un copil încrezător care crește cu o valoare de sine sănătoasă, înseamnă că are o înțelegere realistă a punctelor forte și a punctelor slabe, bucurându-se de punctele forte și lucrând la zonele cu probleme. Deoarece există o paralelă atât de puternică între modul în care copilul tău se simte despre sine și modul în care acționează, este vital să disciplinezi pentru a crește un copil încrezător. De-a lungul vieții, copilul dvs. va fi expus influențelor pozitive (constructori) și influențelor negative (Întrerupătoare). Părinții își pot expune copilul la mai mulți constructori și îl pot ajuta să lucreze prin întrerupătoare.
exersează atașamentul parental
pune-te în locul unui bebeluș care petrece multe ore pe zi în brațele unui îngrijitor, este purtat într-o praștie, alăptat la sân, iar strigătele ei sunt răspuns sensibil. Cum vă imaginați că se simte acest copil?
acest copil se simte iubit; acest copil se simte valoros. Ai avut vreodată o zi specială când ai primit o mulțime de accidente vasculare cerebrale și copleșit cu laude? Probabil te-ai simțit foarte apreciat și iubit. Copilul la capătul primirea acestui stil high-touch de părinți dezvoltă auto-valoare. Îi place ceea ce simte.
valoarea de sine a sugarului
capacitatea de reacție este cheia valorii de sine a sugarului. Copilul dă un indiciu, de exemplu, plângând să fie hrănit sau mângâiat. Un îngrijitor răspunde prompt și consecvent. Ca acest model Tac-răspuns se repetă de multe sute, poate mii, de ori în timpul primului an copilul învață că indicii ei au sens: „Cineva mă ascultă. Prin urmare, eu sunt util.”
desigur, nu poți răspunde întotdeauna prompt sau consecvent. Este modelul predominant care contează. Vei avea zile în care nu ai răbdare. Bebelușii aleg stilul parental predominant și formează impresii. Pe măsură ce copilul îmbătrânește, devine important pentru el să învețe cum să facă față frustrării sănătoase, deoarece acest lucru îl va învăța să se adapteze la schimbare. Important este că ești acolo pentru el; acesta este mesajul pe care copilul își construiește sentimentul de sine.
copii cu nevoi mari
aspectele de consolidare a încrederii care rezultă din răsplata atașamentului-părinților, în special în cazul copiilor cu nevoi mari. Din cauza cererilor mai intense ale acestor sugari, aceștia prezintă un risc mai mare de a primi răspunsuri negative. Când părinții atașați produc sensibilitate reciprocă între părinții conectați și copiii cu nevoi mari, ei învață să se vadă într-o lumină bună.
din cauza îngrijirii receptive, copilul conectat știe la ce să se aștepte. Pe de altă parte, copilul deconectat este confuz. Dacă nevoile sale nu sunt îndeplinite și indiciile sale fără răspuns, el simte că semnalele nu merită date. Acest lucru duce la concluzia că „nu merită. Sunt la mila altora și nu pot face nimic pentru a ajunge la ei.”
sugari în curs de dezvoltare creier
subliniem importanța cultivarea timpurie, deoarece, în primii doi ani, creierul copilului este în creștere foarte rapid. Aceasta este perioada în care un copil dezvoltă modele de asociații – modele mentale ale modului în care funcționează lucrurile. Mintea copilului în curs de dezvoltare este ca un sertar de fișiere. În fiecare fișier este o imagine mentală a unui tac ea dă împreună cu răspunsul ea se așteaptă. După o anumită interacțiune, copilul stochează o imagine mentală a ceea ce sa întâmplat. De exemplu, copilul ridică brațele, iar un părinte răspunde ridicând-o. Repetarea adâncește aceste tipare în mintea copilului și, în cele din urmă, emoțiile, pozitive sau negative, devin asociate cu ele. Un sertar de fișiere plin de sentimente și imagini în mare parte pozitive duce la un sentiment de „dreptate”.”Sentimentul ei de „bunăstare” devine parte a sinelui copilului.
atașamentul parental insuflă sentimentul de „bunăstare”
sugarii care se obișnuiesc cu sentimentul de bunăstare pe care îl primesc de la atașamentul parental își petrec restul vieții străduindu-se să păstreze acest sentiment. Deoarece au atât de multă practică în a se simți bine, pot recâștiga acest sentiment potrivit după întreruperi temporare. Acești sugari siguri se descurcă mai bine cu eșecurile vieții, deoarece sunt motivați să-și repare sentimentul de bunăstare, care a devenit integrat în sentimentul lor de sine. Pot cădea foarte mult, dar este posibil să se întoarcă pe picioare. Acest concept este valabil mai ales pentru un copil care este handicapat sau pare să vină pe această lume relativ scurt-schimbat în talentele naturale.
copiii care nu au acest sentiment timpuriu de bunăstare se luptă să-l găsească, dar nu sunt siguri de ceea ce caută pentru că nu știu cum se simte. Acest lucru explică de ce unii copii care primesc părinți de atașament în primii ani se descurcă bine în ciuda unei copilării neliniștite din cauza problemelor familiale.
luați în considerare celebrul caz al bebelușului Jessica, copilul de doi ani care, din cauza unei ciudățenii legale, a fost luat din casa familiară și îngrijitoare a părinților ei adoptivi pe care îi cunoștea de la naștere și dat părinților ei biologici care îi erau străini. Este probabil să prospere pentru că a intrat într-o situație ciudată, cu un puternic sentiment de bunăstare creat de îngrijirea timpurie. Își va petrece restul vieții, menținând acel sentiment în ciuda traumei pe care a îndurat-o.
redarea Catch-Up
dar dacă nu am practica toate aceste stiluri de atașament de părinți, s-ar putea întreba? Nu fi prea dur cu tine. Bebelușii sunt rezistenți și, desigur, nu este niciodată prea târziu să începeți obiceiurile care ajută la creșterea unui copil încrezător. A-ți cunoaște copilul și a vedea lucrurile din punctul său de vedere te va ajuta să-l ajuți să învețe să aibă încredere în sine. Acest tip de cimenturi de îngrijire împreună blocurile de auto-valoare și, de asemenea, le poate repara. Cu toate acestea, cu cât cimentul este aplicat mai devreme, cu atât continuă mai ușor și cu atât se lipeste mai puternic.
Îmbunătățiți-vă propria încredere în sine
parentingul este terapeutic. În îngrijirea copilului tău, te vindeci adesea. O mamă cu un copil de mare nevoie în practica noastră a declarat odată: „copilul meu scoate ce este mai bun și ce este mai rău în mine.”Dacă există probleme în trecutul tău care îți afectează părinții actuali, confruntă-i. Obțineți ajutor psihologic dacă interferează cu capacitatea dvs. de a rămâne calm și părinte eficient.
creșteți un copil încrezător vindecându-vă trecutul
stima de sine a unui copil este dobândită, nu moștenită. Anumite trăsături parentale și anumite trăsături de caracter, cum ar fi furia și frica, sunt învățate în fiecare generație. A avea un copil îți oferă șansa de a deveni părintele pe care ți-ai dori să-l ai. Dacă suferiți de încredere în sine scăzută, mai ales dacă simțiți că este rezultatul modului în care ați fost părinte, luați măsuri pentru a vă vindeca și a rupe modelul familiei. Încercați acest exercițiu pentru a ajuta la creșterea unui copil încrezător (terapeuții numesc acest lucru „transmiterea celor mai buni și aruncarea restului”)
- enumerați lucrurile specifice pe care le-au făcut părinții dvs. pentru a vă construi imaginea de sine.
- enumerați lucrurile specifice pe care le-au făcut părinții dvs. pentru a vă slăbi imaginea de sine.
- acum hotărăște-te să imiți lucrurile bune pe care le-au făcut părinții tăi și evită restul. Dacă vi se pare dificil să urmați acest exercițiu pe cont propriu, Obțineți ajutor de la un profesionist. Atât tu, cât și copilul dvs. veți beneficia.
nu fi prea dur cu părinții tăi
probabil că au făcut tot ce au putut, având în vedere circumstanțele lor și sfaturile predominante ale vremurilor. Îmi amintesc că odată am auzit o bunică spunând unei mame: „am fost o mamă bună pentru tine. Am urmat exact programul pe care mi l-a dat medicul.”Această nouă mamă a simțit că unele dintre problemele ei actuale provin din programarea rigidă pe care a îndurat-o când era copil. Era hotărâtă să învețe să citească indiciile copilului ei. I-am reamintit să nu-și învinovățească propria mamă, deoarece practica parentală predominantă la acea vreme era să urmeze sfaturile „experților” cu privire la creșterea copiilor. Cu toate acestea, mama actuală este mai confortabilă devenind expertă pe propriul copil.
lustruiește-ți oglinda
nimeni nu poate pune o față fericită tot timpul, dar nefericirea unui părinte se poate transfera unui copil. Copilul tău te privește ca o oglindă pentru propriile sentimente. Dacă sunteți îngrijorat, nu puteți reflecta sentimentele bune. În primii ani, conceptul de sine al unui copil este atât de strâns legat de conceptul de sine al mamei, încât continuă un fel de construire reciprocă a valorii de sine. Ce imagine reflectezi asupra copilului tău? Ea va vedea printr-o fațadă falsă a persoanei tulburate de dedesubt. Matei, pe o completare-in-the-blanks tribut adus mamei sale, a scris: „Îmi place cel mai mult să fiu cu mama când este fericită.”
copiii traduc nefericirea ta cu tine insuti pentru a insemna nefericire cu ei. Chiar și copiii știu că ar trebui să-i mulțumească pe părinți. Pe măsură ce îmbătrânesc, pot ajunge chiar să se simtă responsabili pentru fericirea părinților lor. Dacă nu sunteți mulțumiți, nu trebuie să fie buni (sau suficient de buni). Dacă întâmpinați probleme grave cu depresia sau anxietatea, solicitați ajutor pentru a putea rezolva aceste sentimente înainte ca acestea să vă afecteze copilul.
Martha Note: Sfatul zilei
„la scurt timp după nașterea celui de-al optulea copil, am fost copleșit de doi bebeluși în scutece și de nevoile a patru copii mai mari acasă. Stresul meu se reflecta în fața mea; de multe ori nu eram o persoană fericită. Din fericire, am recunoscut ceea ce arătam despre mine copiilor mei. Nu am vrut ca copiii mei să crească crezând că maternitatea nu este distractivă sau că m-au făcut să fiu nefericită. Am căutat ajutor, mi-am fixat sentimentele interioare și mi-am lustruit oglinda, astfel încât copiii mei să poată vedea o imagine mai bună despre ei înșiși.”
fii o oglindă pozitivă
o mare parte din imaginea de sine a unui copil vine nu numai din ceea ce copilul percepe despre sine, ci din modul în care crede că alții o percep. Acest lucru este valabil mai ales pentru preșcolarii care învață despre ei înșiși din reacțiile părinților lor. Reflectați imagini pozitive sau negative copilului dumneavoastră? Îi dai ideea
că e distractiv să fii cu ea? Că opiniile și dorințele ei contează pentru tine? Că comportamentul ei îți face plăcere? Când îi oferi copilului tău reflecții pozitive, el învață să se gândească bine la el însuși. De asemenea, se va baza de bunăvoie pe tine să-i spui când comportamentul său nu este plăcut. Acesta devine un instrument de disciplină. „Tot ce trebuie să fac este să o privesc într-un anumit fel și ea încetează să se comporte greșit”, a spus o mamă.
ea saturase conștiința de sine a copilului ei cu sentimente pozitive, iar tânărul era obișnuit cu modul în care se simțea fiind la capătul primitor al acestor lovituri. Când mama a strălucit o reflecție negativă, copilului nu i-a plăcut sentimentul pe care l-a produs. Și-a schimbat rapid comportamentul pentru a-și recâștiga sentimentul de bunăstare.
fii realist
nu poți fi treaz și zâmbind tot timpul și încă, fii om. Copilul tău ar trebui să știe că și părinții au zile în jos. Copiii pot vedea prin veselie falsă. Sensibilitatea ta față de el îi va crește sensibilitatea față de tine și, într-o zi, el poate fi cel care îți ridică încrederea în sine.
punând Humpty-Dumpty din nou împreună
când crești un copil încrezător, îți petreci primii ani construind încrederea în sine a copilului tău și îți petreci ultimii ani protejându-l. Mulți copii cu pielea subțire au nevoie de protecție împotriva situațiilor pe care le consideră copleșitoare. Îl examinam pe Thomas de cinci ani pentru examenul fizic. Thomas a fost un copil sensibil a cărui mamă a petrecut ani de zile ajutându-l să-și construiască un puternic sentiment de auto-valoare. Am fost angajați într-o discuție filosofică despre beneficiile pe termen lung ale părinților atașați, iar Thomas a fost plictisit de înțeles. A început să atârne pe scara mea—o scară scumpă care este încorporată în partea de sus a mesei de examinare.
primul meu gând a fost siguranța mesei mele. Pentru mine, era mai riscant decât Thomas, așa că am întrebat ferm: „Thomas, vrei să nu mai atârni de cântar?”Tocmai când Thomas era pe punctul de a se prăbuși din cauza lipsei mele neintenționate, mama lui a intervenit pentru a salva, „…pentru că ești atât de puternică.”Știe cum să ajungă în spatele ochilor copilului ei.
crește un copil încrezător jucându—te împreună
vei învăța multe despre copilul tău—și despre tine-în timpul jocului. Timpul de joacă îi dă copilului tău mesajul: „merită timpul meu. Ești o persoană valoroasă.”Este bine cunoscut faptul că copiii învață prin joc. Îmbunătățește comportamentul unui copil oferindu-i sentimente de importanță și realizare. În loc să privești timpul de joacă ca pe o corvoadă, folosește-l pentru a face o investiție în comportamentul copilului tău.
lăsați copilul să inițieze jocul
un principiu valoros de învățare pe care părinții ar trebui să-l țină cont este acesta: o activitate inițiată de copil
ține atenția copilului mai mult decât cea sugerată de colegul de joacă adult. Mai multă învățare are loc atunci când copilul alege ce să facă. Jocul inițiat de copii crește, de asemenea, valoarea de sine: „Tatălui Îi place să facă lucrurile pe care le fac!”Desigur, s-ar putea să vă gândiți: „Oh, nu, nu jocul bloc din nou!”sau” am citit povestea asta de douăzeci de ori!”Acesta este calvarul părinților. Te vei plictisi de pisica din pălărie cu mult înainte de copilul tău. Dacă doriți să aduceți ceva nou la aceeași activitate de joc veche, adăugați propriile răsuciri noi pe măsură ce jocul continuă. Opriți-vă să vorbiți despre carte: „ce ați face dacă pisica din pălărie ar veni la ușa noastră?””Să transformăm acest turn de bloc într-un garaj de parcare.”
Fă-ți copilul să se simtă Special
crește un copil încrezător concentrându-ți atenția asupra copilului în timpul jocului. Dacă corpul tău este alături de copilul tău, dar mintea ta este la lucru, copilul tău va simți că te-ai reglat și niciunul dintre voi nu beneficiază de timpul petrecut împreună. Copilul tău pierde valoarea ființei tale cu ea, concluzionând că nu este importantă. Pierzi ocazia de a învăța și de a te bucura de copilul tău—și de a reînvăța cum să te joci.
îmi amintesc de distracția pe care eu și Matthew, în vârstă de șase luni, am avut-o în „cercul nostru de joacă.”L-am așezat cu fața în fața mea cu câteva jucării preferate (ale mele și ale lui), făcând un cerc în jurul lui cu picioarele mele. Acest spațiu îl conținea și îi oferea sprijin în cazul în care el, ca sitter de început, a început să se răstoarne lateral. Matthew a avut atenția mea nedivizată. S-a simțit special, la fel și eu.a face toate zgomotele alea de copil este distractiv.
părinții au nevoie de joacă
ca persoană ocupată, mi-a fost greu să cobor la nivelul unui bebeluș, bucurându-mă de un joc nestructurat, aparent neproductiv. La urma urmei, am avut atât de multe lucruri „mai importante” pe agenda mea. Odată ce mi-am dat seama cât de mult am putea beneficia amândoi, acest moment special a devenit semnificativ. Jocul a devenit terapeutic pentru mine. Aveam nevoie de timp departe de unele dintre celelalte lucruri pentru a mă concentra asupra acestei mici persoane importante care, fără să-mi dau seama, mă învăța să mă relaxez.
jocul m-a ajutat să cunosc temperamentul și capacitățile lui Matei în fiecare etapă a dezvoltării. Copilul se dezvăluie părintelui—și invers-în timpul jocului; întreaga relație beneficiază foarte mult. Playtime ne pune la nivelul copilului nostru, ajutând părinții obține în spatele ochilor și în mintea copilului lor. Fa-ti timp sa te bucuri de placerile simple ale jocului.
jocul este o investiție
consideră timpul de joacă una dintre cele mai bune investiții pentru a crește un copil încrezător. S-ar putea să simțiți că „pierdeți timpul” stivuind blocuri atunci când ați putea „face ceva” în schimb. Unii adulți intră în panică la gând și trebuie să se lupte cu adevărat pentru a putea renunța la agenda lor adultă. Desigur, nu trebuie să vă jucați toată ziua și nici copilul dvs. nu vă va dori (cu excepția cazului în care vă simte rezistența). Ceea ce poate părea o activitate fără sens pentru tine înseamnă mult pentru copilul tău.
cu cât arăți mai mult interes în a face lucruri cu copilul tău mai devreme, cu atât copilul tău va avea mai mult interes în a face lucruri cu tine când va fi mai mare. Pe măsură ce copilul tău crește, îl poți implica în jocul tău, iar munca ta de când ești cu tine este cea mai bună recompensă. Gândiți—vă astfel—faceți cea mai importantă treabă din lume-creșterea unei ființe umane.
adresați-vă copilului dvs. după nume
ce este într-un nume? Persoana, sinele-mic sau mare. Încă îmi amintesc că bunicul meu mi-a impresionat valoarea folosirii și amintirii numelor oamenilor. Această lecție s-a dovedit profitabilă. Un an am fost un student pre-med concurente cu o grămadă de specializări de marketing pentru un loc de muncă de vânzări de vară. După ce am primit slujba, am întrebat de ce am fost angajat, deși mai puțin calificat. „Pentru că ți-ai amintit și ai folosit numele tuturor intervievatorilor tăi. Adresându-vă copilului pe nume, mai ales atunci când este însoțit de contact vizual și atingere, emană un mesaj „ești special”.
inceperea unei interactiuni folosind numele celeilalte persoane deschide usi, sparge bariere si chiar inmoaie disciplina corectiva. Copiii învață să asocieze modul în care le folosești numele cu mesajul pe care îl ai și comportamentul pe care îl aștepți. Părinții folosesc adesea porecla sau prenumele unui copil doar în dialogul ocazional: „Jimmy, îmi place ceea ce faci.”Ei întăresc mesajul folosind numele complet pentru a face o impresie mai profundă”, James Michael Sears, oprește-te!”Un copil despre care am auzit se referă la numele său întreg ca „nume nebun” pentru că asta aude când părinții lui sunt supărați pe el.
comunicare directă
am observat că copiii cu încredere în sine se adresează mai frecvent colegilor și adulților după nume sau titlu. Propria lor valoare de sine le permite să fie mai direcți în comunicarea lor cu ceilalți. Lauren, în vârstă de doi ani, se îndreaptă spre biroul meu, ciripind: „bună, tată!”Adăugarea de” tata „ma impresionat mai mult decât un impersonal,” bună!”Un copil de vârstă școlară care se simte confortabil adresându-se adulților pe nume va putea mai bine să ceară ajutor atunci când este nevoie.
practicați principiul reportării
pentru a crește un copil încrezător pe măsură ce îmbătrânește, încurajați-i talentele. Se poate descurca bine la ceva, fie ca un copil de doi ani care împachetează picnicuri pretinse excepționale, fie ca un copil de zece ani care iubește baletul. De-a lungul anilor, am observat un fenomen pe care îl numim principiul reportării: a te bucura de o activitate stimulează imaginea de sine a copilului, iar acest lucru se desfășoară în alte eforturi. Unul dintre fiii noștri este un atlet natural, dar nu era interesat de academicieni. Funcționând pe principiul reportării, i-am încurajat plăcerea de atletism, sprijinindu-l în timp ce lucra la academicieni. Munca școlară s-a îmbunătățit pe măsură ce încrederea sa în sine a crescut. Recunoașteți talentele speciale ale copilului dvs. și ajutați-l să se bazeze pe ele, apoi urmăriți întreaga persoană înflorind.
stabilește-ți copilul pentru a reuși
ajutarea copilului să-și dezvolte talentele și să dobândească abilități face parte din disciplină. Dacă recunoști o abilitate la copilul tău pe care nu o are, încurajează-l. Găsiți un echilibru între împingere și protecție. Ambele sunt necesare. Dacă nu vă încurajați copilul să încerce, abilitățile sale nu se îmbunătățesc și ați pierdut un constructor de încredere valoros. Dacă nu vă protejați copilul de așteptări nerealiste, simțul său de competență este amenințat.
Feriți-vă de comparații valoare
copiii își măsoară propria valoare prin modul în care percep că alții îi prețuiesc. Și în societatea noastră de măsurare și testare, abilitățile copiilor-și, prin urmare, valoarea lor-sunt măsurate în raport cu ceilalți. Copilul dumneavoastră poate bat un excepțional .400 în echipa de softball, dar se va simți inadecvată dacă coechipierii ei bat .500. Dacă doriți să creșteți un copil încrezător, asigurați-vă că copilul dvs. crede că îl prețuiți din cauza cine este, nu a modului în care se comportă. Faceți acest lucru oferindu-i o mulțime de contact vizual, atingând și atenție concentrată. Cu alte cuvinte, dă-te de tine, indiferent de modul în care jocul sau testul de realizare se dovedește.
nu vă așteptați ca copilul dvs. să exceleze în sport sau muzică sau academicieni doar pentru că ați făcut-o. Singurul lucru în care copilul tău poate excela este să fie el însuși. Trebuie să știe că dragostea ta pentru ea nu depinde de aprobarea ta pentru performanța ei. Aceasta este o misiune grea pentru un părinte care ar fi putut fi crescut pentru a efectua pentru dragoste și acceptare.
ridica un încrezător oferindu-le un zid de faima
în galeria familiei noastre Sears de realizari, zidurile noastre afișa trofee majorete Hayden lui, panglici de cal Erin, Matthew Little League poze, etc. Fiecare copil este bun la ceva. Descoperiți-l, încurajați-l, încadrați-l și afișați-l. Dacă casa ta lipsește acest perete, copilului tău îi lipsește momentul de faimă. Dacă aveți un copil care nu este Atletic, încercați să cercetați. Cu Boy Scouts și Girl Scouts, toată lumea câștigă, și toată lumea devine o mulțime de insigne. Pe măsură ce copiii se plimbă prin vitrina lor, pot vedea dintr-o privire cinci până la zece ani de realizare. Acest lucru le oferă un lift, mai ales în perioadele în care valoarea lor de sine este șovăitoare.
ajută-ți copilul să fie acasă înainte de Street Smart
cândva în timpul carierei tale de părinte, s-ar putea să dai peste ideea că un copil mic ar trebui să fie expus copiilor cu valori diferite, astfel încât să poată alege pentru el însuși. Acest lucru poate suna bine, dar tinde să nu
să funcționeze. Este ca și cum ai trimite o navă pe mare fără cârmă sau căpitan. Numai din întâmplare nava va ajunge la o destinație dorită. Copiii sunt prea valoroși pentru a fi lăsați la voia întâmplării.
ecranizează prietenii copilului tău
valorile și conceptul de sine al copilului sunt afectate de persoane cu semnificație în viața sa-rude, antrenori, profesori, lideri religioși, lideri cercetași și prieteni. Depinde de părinți să-i ecranizeze pe cei care trag în jos caracterul copilului și să-i încurajeze pe cei care îl construiesc pentru a crește un copil încrezător. Fii atent la prieteniile copilului tău. În primul rând, lăsați copilul să-și aleagă prietenii și să monitorizeze relațiile. La sfârșitul unei experiențe de joc, examinează sentimentele copilului tău. Este în pace sau supărat? Copiii sunt compatibili? Cuplarea unei persoane pasive cu o personalitate puternică este în regulă dacă copilul mai puternic îți trage copilul în sus, mai degrabă decât să-l doboare.
în timp ce unii copii vor căuta cu înțelepciune colegi de joacă complimentari pe cont propriu, uneori este util să-ți înființezi copilul expunându-l intenționat la colegii potriviți. Unele grupuri de copii par să se înțeleagă bine. Dacă grupul copilului dvs. nu pare să aibă chimia potrivită, ar fi înțelept să interveniți. Fiind o mamă de monitorizare, Martha a reușit să vină în salvarea unuia dintre copiii noștri care era intimidat și șantajat să fure bani de la noi. Acest escroc junior din cartier a fost arestat pentru că Martha a devenit suspicioasă cu privire la anumite apeluri telefonice și a ascultat într-o singură zi. Copilul nostru înspăimântat de șapte ani era peste cap și a fost foarte ușurat când am intervenit.
păstrați o casă prietenoasă pentru copii
Faceți-vă casa primitoare prietenilor copilului dumneavoastră. Da, veți avea mai multe mizerie de curățat, dar merită. Găzduirea cartierului vă ajută să vă monitorizați copilul; vă oferă posibilitatea de a observa stilul social al copilului dvs. și, în general, de a afla mai multe despre personalitatea copilului dvs.—care comportamente sociale sunt adecvate și care trebuie îmbunătățite. Veți putea face intervenții disciplinare la fața locului, fie cu copilul dvs. într-o lecție privată, fie în terapie de grup, dacă întregul pachet are nevoie de redirecționare. Rădăcinile conceptului de sine al unui copil mic provin de acasă și îngrijitori îngrijitori.
după vârsta de șase ani, influența colegilor devine din ce în ce mai importantă. Cu cât sunt mai profunde rădăcinile încrederii în sine, cu atât copiii mai bine echipați trebuie să interacționeze cu colegii într-un mod care să crească valoarea de sine, mai degrabă decât să o dărâme. Ei știu cum să se ocupe de colegii care sunt distractiv să se joace cu și cei care le dau probleme. Când copiii sunt părinți de atașament, ei sunt bine echipați pentru a gestiona foarte bine diferite medii (acasă, bunici, preșcolari, școală duminicală) cu reguli diferite. Pentru o dezvoltare socială sănătoasă, un copil trebuie mai întâi să se simtă confortabil cu el însuși înainte de a se putea simți confortabil cu ceilalți.
se agață de Homebase
în dezvoltarea normală, un copil se mută din cunoscut în necunoscut. Ea încearcă experiențe noi în același mod în care un copil atașat învață să se separe de mamă. Este destul de normal ca un copil să se retragă periodic în confortul cunoscutului (casa și familia ei), pe măsură ce se aventurează progresiv în jungla necunoscutului. Este important ca copilul să aibă o bază puternică de atașament. A fi timid nu înseamnă că un copil are o imagine de sine slabă. Are nevoie de o doză suplimentară de încredere, astfel încât să-și poată urma propriul orar interior în adaptarea la situații și relații noi.
părinții se întreabă adesea ce grad de agățare de baza de acasă este normal. Uită-te la problema pe parcursul unui an întreg. Dacă nu vedeți nicio schimbare în dorința copilului de a se aventura, aceasta poate fi nesănătoasă. Dar dacă vedeți o mișcare treptată, atunci copilul dvs. este pur și simplu un dezvoltator social prudent, care este caracteristic copiilor sensibili, care pot forma câteva relații semnificative și profunde, mai degrabă decât numeroase superficiale.
creșteți un copil încrezător pierzând etichetele
„sunt astmatic”, mi-a spus cu mândrie Greg, în vârstă de șapte ani, când am întrebat de ce a venit la biroul meu. Într-adevăr, Greg a avut astm, dar problema fizică a fost mult mai ușor de tratat decât efectele secundare emoționale ale etichetei sale. Câteva pufuri ale unui dilatator bronșic și respirația șuierătoare s-au curățat, dar eticheta lui a persistat. Am menționat în particular mamei lui Greg că există două probleme de abordat la orice copil cu o boală cronică: problema în sine și reacțiile copilului și ale familiei la problemă.
fiecare copil caută o identitate și, atunci când este găsit, se agață de ea ca o marcă comercială. „Astmatic” devenise eticheta lui Greg și îl purta des. Întreaga sa zi se învârtea în jurul bolii sale, iar familia sa se concentra pe această parte a lui Greg în loc de întreaga persoană. În loc să simtă compasiune, frații și surorile lui Greg s-au săturat să-și planifice viața în jurul astmului lui Greg. Nu puteau merge în anumite călătorii pentru că Greg s-ar putea obosi prea mult. A devenit o boală de familie și toți, cu excepția lui Greg, au fost puși în roluri care nu le plăceau.
a-i lua eticheta lui Greg ar însemna să-i iei respectul de sine lui Greg. Deci, am făcut o înțelegere. Aș trata astmul lui Greg; familia s-ar bucura de Greg și am lucrat cu toții la a da „astmatic” o etichetă mai sănătoasă de purtat.
monitorizarea influențelor asupra copilului dumneavoastră
școlile pot fi periculoase pentru sănătatea emoțională a copilului. Pentru a crește un copil încrezător, alegerea școlii (dacă aveți una) trebuie luată în considerare cu atenție. Copilul conectat care intră în arena școlii cu colegii din diferite educații și grade de atașament va avea un set de așteptări pe care s-ar putea să nu le găsească la școală. Copiii fac față provocărilor unui nou grup social cu comportamente diferite. Dacă un copil este atașat în siguranță de îngrijitorii săi și înarmat cu o imagine de sine puternică, este posibil să nu fie deranjat de aceste comportamente diferite. El se poate lipi vesel de propriul său stil de joc. Sau, el poate fi frustrat, creând stres asupra personalității sale emergente. Dacă încrederea în sine este șubredă, un copil poate vedea agresivitatea sau agresiunea ca fiind normale și poate face ca aceste comportamente să facă parte din el însuși sau să se lase victimizat.
influențe școlare
în jurul
vârsta de șase ani, când copilul tău începe școala elementară, alți adulți devin influenți în viața ei. Aceștia sunt oameni care sunt în jurul copilului dvs. suficient pentru a-i influența comportamentul și valorile modelului. Odată, persoanele cu semnificație în viața unui copil au venit în primul rând din cadrul familiei extinse, dar în societatea mobilă de astăzi, un copil este probabil să aibă o varietate mai largă de colegi și persoane cu semnificație. Aceasta înseamnă că părinții de astăzi trebuie să fie vigilenți cu privire la cine modelează ce comportament față de copiii lor.
aici este locul unde există confuzie în rândurile părinților ca disciplinari. Există două extreme. Pe de o parte sunt părinții care simt că este sănătos pentru copii să experimenteze o mulțime de sisteme de valori diferite în timp ce cresc, astfel încât să fie mai deschiși la minte ca adulți. Pe de altă parte sunt părinții care doresc să-și protejeze copilul de toate influențele exterioare și de orice idei care pot diferi de propriile credințe. Acest copil crește într-o atmosferă asemănătoare bulelor. Undeva între aceste două extreme este răspunsul corect pentru a crește un copil încrezător.
găsirea terenului de mijloc
aruncarea unui copil în creuzetul diverselor valori la o vârstă prea fragedă, înainte de a avea propriile valori, poate produce un copil care este atât de confuz încât nu dezvoltă nici o conștiință și nici un sistem de valori în picioare. Părinții care supraprotejează pot ajunge cu un copil care nu poate gândi pentru sine, lăsându-l vulnerabil la provocări sau atât de judecător încât condamnă pe oricine are credințe diferite. Undeva la mijloc este părintele care întemeiază copilul într-un sistem de valori ferm și îl ghidează pe măsură ce întâlnește alte sisteme de valori.
copilul, pentru că are un sistem de valori puternic, pentru început, este mai capabil să cântărească sistemul de valori al părinților săi împotriva alternativelor și să-și dezvolte propriul cod de valori ferm. Poate fi diferit de cel al părinților. Poate include multe dintre valorile părinților cu o stropire de alternative învățate de la colegi sau profesori. Dar important este că copilul are un sistem de Valori din care să funcționeze. El nu este o frunză grăbită în aval în râu care ia calea cea mai mică rezistență, își revarsă limitele și, în cele din urmă, se scurge într-o mare mare de incertitudine. Mulți copii se zbat, uneori pentru tot restul vieții, căutând valori care ar fi trebuit să se formeze în copilărie și în copilăria timpurie.
Traieste-ti valorile
parintii nu se lasa indusi in eroare de termenul „latent” aplicat copilariei mijlocii. Nu este momentul să dormi și să fii neglijent. Aceasta este vârsta la care copiii tăi își construiesc conștiințele și învață sistemul tău de valori. De fapt, este singura dată în întreaga lor viață când, fără îndoială, cel puțin la începutul acelei etape, acceptă sistemul de valori al părinților lor. Încet, ei își formează propriile standarde prin interacțiunea cu colegii, alte familii, profesori și prin relațiile de Vecinătate și prieteniile Bisericii/sinagogii. Ei descoperă o lume mai mare, cu o varietate de credințe și comportamente.
pe măsură ce vorbesc (la nesfârșit) și observă și experimentează într-o varietate de situații, ei învață despre modul în care vor alege să acționeze și să reacționeze. Încercarea tardivă de a vă impune valorile unui adolescent a cărui sarcină principală de dezvoltare în acest stadiu este identificarea propriilor valori este dificilă. Cel mai bun mod de a-ți transmite valorile este să-ți „plimbi discuția” trăindu-ți valorile.
dă-i copilului tău responsabilități
copiii au nevoie de locuri de muncă. Unul dintre principalele moduri în care copiii își dezvoltă încrederea în sine și interiorizează valorile este prin a ajuta la menținerea zonei de locuit a familiei, în interior și în exterior. Ridicați un copil încrezător, oferindu-le sarcini de uz casnic. Acest lucru îi ajută să se simtă mai valoroși și își canalizează energia în comportamentul dorit și abilitățile de predare. Încercați aceste sfaturi:
introduceți forța de muncă devreme 
începând cu vârsta de doi ani, copiii pot face locuri de muncă mici în jurul casei. Pentru a menține interesul unui copil, alegeți sarcini pentru care copilul și-a arătat deja interesul. Fetița noastră de doi ani, Lauren, avea o problemă cu șervețelele, așa că i-am dat slujba de a pune șervețele în fiecare loc. O mamă din cabinetul nostru ne-a spus: „nu puteam să-l țin pe copilul nostru de trei ani departe de aspirator. Așa că i-am dat sarcina de a aspira camera familiei. Era ocupat, iar eu am ceva de lucru cu el.”Începând cu vârsta cuprinsă între doi și patru ani, un copil poate învăța conceptul de responsabilitate față de sine și față de părinți și pentru lucrurile sale personale. Odată ce învață un sentiment de responsabilitate pentru aceste lucruri, un sentiment de responsabilitate față de societate va veni în mod natural în următoarea etapă de dezvoltare.
sarcini pentru vârstele 3-6
până la vârsta de trei ani, un copil poate fi învățat să curețe chiuvetele și căzile (folosind un burete și o cutie mică de demachiant). Copiii mici iubesc să frece. Trei și patru dragoste pentru a sorta rufele în întuneric și lumini. La cinci ani, copilul poate face feluri de mâncare în fiecare seară. Învățați-l exact cum doriți să le manipulați (de exemplu, excesul de alimente în gunoi, vasele clătite și apoi puse în mașina de spălat vase). Asigurați-vă că folosiți cupe și farfurii incasabile și puneți Tigăi dezordonate în cuptor pentru a fi curățate ulterior de un adult.
sarcini pentru vârstele 7+
până la șapte, un copil poate găti cel puțin o masă pe săptămână de la început până la sfârșit. Învață-l cum să-și repare masa preferată și lasă-l să învețe cum să aleagă ingredientele de pe piață. Încurajați copiii de vârstă școlară să-și facă singuri prânzul. Pe lângă faptul că le oferă un sentiment de responsabilitate pentru propria lor nutriție, este mai probabil să mănânce ceea ce fac. Odată învățat, copilul poate fi lăsat singur în bucătărie—nici o mamă care se mișcă. Relaxează-te și vorbește cu partenerul tău.
creșteți un copil încrezător oferind locuri de muncă speciale
numiți o slujbă „specială” și este mai probabil să o faceți. Oricare ar fi inelul magic cuvântul „special” are, sigur devine rezultate. Poate că un copil deduce că ” trebuie să fiu special pentru că primesc un loc de muncă special.”Un copil de patru până la cinci ani poate avea treburi preatribuite, cu memento-uri, desigur. Pentru a pune ordine în casa noastră aglomerată, anunțăm: „este timpul ordonat.”Încercați să alocați o cameră pentru fiecare copil pentru a face ordine. Copiii de toate vârstele suferă un pic de inerție de lucru, mai ales ca SARCINI purta pe și pierde recursul lor distractiv. Dar, uneori, copiii trebuie să învețe că munca vine înainte de joc. Pentru a începe, lucrați cu ei.
creați diagrame de lucrări
faceți din aceasta o activitate creativă pentru o întâlnire de familie. Enumerați lucrările de făcut și lăsați fiecare copil să aleagă și să se rotească dacă dorește. Împărțim locurile de muncă în locuri de muncă plătite, extra-credit pentru care pot câștiga bani și neplătite sau cele care sunt așteptate în mod natural de la copii pentru privilegiul de a trăi în casa noastră. Așteptați-vă să plătiți un preț mai mare pentru cele mai nedorite locuri de muncă. Cel mai bine este să plătiți imediat după ce munca este făcută în mod responsabil, deoarece copiii sunt orientați imediat spre recompensă. În următoarea etapă de dezvoltare, de la cinci la zece ani, copiii pot face legătura că, odată cu creșterea privilegiilor, apar responsabilități. Când ne-am decis pentru a obține o cabana de familie, afacere a fost că sâmbătă dimineața ar fi familie fix-up timp la cabana, și numai după ce lucrarea a fost finalizată ar începe de recreere.
plantează o grădină familială
plantarea unei grădini îi învață pe copii că culeg ceea ce semănă. În timpul fazei de grădină a familiei noastre, când copiii noștri erau mai mici, ne-am legat în îngrijirea unei grădini și îngrijirea lor: udăm plantele și cresc frumos, ținem buruienile departe, iar florile înfloresc mai bine. Alte locuri de muncă, băieții și fetele iubesc și se descurcă bine atunci când sunt predate pentru prima dată alături de un părinte includ: spălarea mașinii, măturarea zonelor de locuit în aer liber și a trotuarelor, grădinăritul, aspirarea, praful și îngrijirea bebelușului. Până la șapte sau opt, pot pune o încărcătură de rufe, iar până la zece, își pot spăla singuri rufele.
când copiii au locuri de muncă în casă, nu numai că părinții sunt scutiți de o parte din munca ocupată, dar copiii simt că contribuie la o cauză. Se simt utili și necesari. Iar energia pe care o cheltuiesc pentru casă devine o investiție pe care o fac în sistemul de valori al acelei case.
încurajați copiii să-și exprime sentimentele, nu lucrurile,
creșteți un copil încrezător învățându-i să-și exprime sentimentele confortabil. Exprimarea confortabilă a sentimentelor nu înseamnă că copilul este liber să explodeze la fiecare mișcare emoțională, ci mai degrabă dezvoltă un echilibru confortabil între exprimarea și controlul sentimentelor. În cele din urmă, ar trebui să poată ține un capac asupra emoțiilor sale atunci când este nevoie, dar nu atât de strâns încât să nu poată scoate capacul într-un cadru „sigur”, cum ar fi exercițiile fizice (adică alergați ca nebunii pentru a arunca aburi) sau cu un prieten de încredere.
toți bebelușii își exprimă liber sentimentele. Maturitatea se dezvoltă prin ani de învățare cum să rămâi calm în situații dificile. Un copil cu emoții neînfrânate devine un brat. O persoană care nu exprimă niciodată emoții devine prea rezervată. Prea mult control sau prea multă emoție vor produce ambele probleme în viața adultă. Umplerea sentimentelor nu face nici un bine pentru copil, părinți sau relație. Îi spune copilului că ești
amenințat de sentimentele ei sau primește mesajul că nu-ți pasă să-i înțelegi sentimentele.
părinți receptivi
copilul preia atitudinea ta și învață că exprimarea sau chiar a avea sentimente nu este în regulă. Copilul decide că sentimentele care însoțesc urcușurile și coborâșurile vieții sale de zi cu zi nu merită. În logica unui copil, dacă sentimentele ei nu merită, ea nu merită. Dacă acest model insensibil se repetă din nou și din nou, copilul învață rapid atât să suprime sentimentele, cât și mai ales să le ascundă de părinți.
chiar mai devastator decât a fi nepăsător este răspunsul la sentimentele unui copil cu mesaje de furie: „nu vreau să mai aud urlând despre acel pește stupid!”Frica de reacțiile părinților față de sentimentele ei transformă un copil într-un sentiment.
pe partea pozitivă, imaginați-vă ce se întâmplă atunci când un copil se simte liber să se exprime și un părinte îi acceptă sentimentele. Luați în considerare acest exemplu: „Tati, colierul pe care bunica mi l-a dat de ziua mea s-a rupt.”Tata oprește ceea ce face și se concentrează asupra copilului său, privindu-i ochii și așezându-și mâna în jurul umărului. El spune: „Îmi pare rău. A fost un colier atât de special.”Atât limbajul său verbal, cât și limbajul corpului transmit: „sunt disponibil pentru tine; sentimentele tale sunt importante pentru mine. Ești important pentru mine.”Reacția lui îl eliberează pe copil să-i spună mai multe despre sentimentele sale și să lucreze prin ele vorbind cu el. În loc să se retragă în cochilia ei sau să erupă într-un acces de furie, i s-a oferit o modalitate de a-și exprima durerea. Și el și-a sporit valoarea de sine acceptând sentimentele ei, care sunt o reflectare a ei.
Îi Datorezi Copilului Tău Stima De Sine?
părinții pot înțelege greșit sensul stimei de sine și simt că acesta este doar un lucru pe care li se cere să-i dea copilului împreună cu mese regulate și o jachetă caldă de iarnă. Ei se feresc de orice ar putea submina stima de sine – până la punctul în care devine ridicol. („Oh, Billy, nu cânți cu adevărat plat. Ești doar provocat tonal.”) Măsoară stima de sine zilnic, deoarece s-ar putea lua o temperatură. („Stima de sine a lui Julie este scăzută astăzi. Fratele ei mai mare a bătut-o la checkers aseară.”) Fiecare copil ale cărui nevoi sunt satisfăcute are stima de sine încorporată. Ca un arborist care are grijă de un copac, pentru a crește un copil încrezător, treaba ta este să hrănești ceea ce este acolo, să faci tot ce poți pentru a structura mediul copilului tău, astfel încât acesta să crească puternic și drept și să eviți să-ți dai jos ramurile delicate.
nu poți construi complimentul de sine al copilului tău prin compliment, activitate prin activitate. Părinții sunt deja supraîncărcați de vinovăție, deoarece s-ar putea să nu facă suficient pentru a încuraja valoarea de sine a copilului lor. Nu aveți nevoie de o diplomă în psihologie pentru a crește un copil încrezător. O mare parte din părinți este ușor și distractiv. Țineți copilul mult, răspundeți sensibil la nevoile sale, bucurați-vă de copilul dumneavoastră. Apoi stai pe spate și bucură-te de persoana a cărei stimă de sine se dezvoltă în mod natural.