La biomécanique globale de la colonne vertébrale dépend de ses courbures naturelles et saines et de la santé de ses parties individuelles, telles que les disques intervertébraux. En vieillissant, le corps est confronté à des effets dégénératifs et la colonne vertébrale ne fait pas exception. Une fois que les disques de la colonne vertébrale commencent à se déshydrater et à dégénérer, cela peut avoir un impact sur la santé globale de la colonne vertébrale.
La dessiccation du disque fait référence à la perte d’hydratation subie par les disques intervertébraux de la colonne vertébrale, se présentant généralement aux côtés d’une maladie discale dégénérative. Les symptômes varient en fonction de la gravité et de l’emplacement des disques affectés, mais les symptômes connus incluent la douleur, la faiblesse, la raideur et / ou des picotements dans le dos qui irradient parfois dans les jambes.
Avant de discuter des détails de la dessiccation discale et de la maladie discale dégénérative, examinons d’abord une anatomie de base de la colonne vertébrale pour une meilleure compréhension de la structure et de la fonction de la colonne vertébrale dans son ensemble.
Anatomie de la colonne vertébrale
La colonne vertébrale remplit de nombreuses fonctions importantes. Il nous permet de maintenir une posture droite et verticale, facilite les mouvements flexibles, fournit au corps une structure et un soutien, protège la moelle épinière et travaille en tandem avec le cerveau pour former le système nerveux central (SNC).
La colonne vertébrale a une structure complexe, et sa santé globale et sa biomécanique dépendent de la santé de ses parties individuelles et de ses courbures naturelles.
La colonne vertébrale comporte trois sections principales, chacune avec sa propre courbure vertébrale caractéristique et saine: cervicale (cou), thoracique (milieu et haut du dos) et lombaire (bas du dos). Les courbures de la colonne vertébrale lui confèrent force, flexibilité et aident à répartir uniformément les contraintes mécaniques.
La plupart des gens naissent avec 33 vertèbres; ce sont les os individuels de la colonne vertébrale. À mesure qu’une personne grandit et se développe, les vertèbres à la base de la colonne vertébrale fusionnent, laissant la plupart des gens avec 24 au moment où ils atteignent l’âge adulte. Les vertèbres adjacentes sont séparées par des disques intervertébraux, dont il y en a 23.
Les disques intervertébraux sont des composants importants de la structure, de la fonction et de la santé globale de la colonne vertébrale. Examinons de plus près les disques intervertébraux, leur structure et leur contribution à la santé de la colonne vertébrale.
Disques intervertébraux
Comme déjà mentionné, les disques intervertébraux contribuent à la santé et au fonctionnement de la colonne vertébrale de plusieurs manières.
Comme les disques séparent les vertèbres adjacentes, ils procurent un amorti afin que les vertèbres ne frottent pas les unes contre les autres pendant le mouvement; un frottement constant augmenterait la dégénérescence.
En agissant comme amortisseurs de la colonne vertébrale, les disques aident à répartir uniformément la contrainte mécanique subie pendant le mouvement, de sorte qu’aucune section particulière de la colonne vertébrale ne prenne plus de stress et de poids que les autres.
Ils agissent également comme des ligaments résistants qui structurent la colonne vertébrale en maintenant ses os individuels ensemble et ses articulations cartilagineuses qui permettent un mouvement flexible.
Lorsque des problèmes surviennent avec un ou plusieurs disques de la colonne vertébrale, un certain nombre de symptômes peuvent être produits, notamment une raideur, une faiblesse, une douleur, des picotements et / ou une douleur irradiante dans les jambes.
Si les disques ne peuvent pas remplir leur rôle, la santé des vertèbres est affectée, ce qui affecte la colonne vertébrale dans son ensemble.
Anatomie des disques intervertébraux
Les disques intervertébraux situés entre les vertèbres de la colonne vertébrale se composent de deux parties: une coque externe dure et un noyau interne souple.
La partie externe du disque (anneau fibreux) est l’extérieur de forme circulaire robuste constitué de feuilles concentriques de lamelles (fibres de collagène), et cette enveloppe externe entoure le noyau interne.
La partie interne (noyau pulpeux) abrite un réseau de fibres en suspension dans un gel de mucoprotéines.
Les fibres annulaires de la partie extérieure résistante scellent et protègent hydrauliquement le noyau gélatineux à l’intérieur; elles répartissent également la force et la pression exercées sur la structure.
Les parties externe et interne s’emboîtent comme des cylindres concentriques, et des plaques d’extrémité cartilagineuses sur la partie externe relient fermement les disques aux vertèbres adjacentes.
Bien qu’il soit naturel que les disques perdent un peu d’hydratation en vieillissant, à la naissance, les disques sont composés d’environ 80% d’eau. Les disques doivent rester bien hydratés pour fonctionner de manière optimale.
L’hydratation du disque est également importante car la partie interne est le principal support de la charge axiale du corps (force exercée sur la colonne vertébrale); la force et la flexibilité du noyau pulpeux dépendent de son contenu à base d’eau.
Maintenant que nous avons une meilleure compréhension globale de la structure et de la fonction de la colonne vertébrale et de ses disques intervertébraux, examinons les facteurs pouvant conduire à la dessiccation des disques.
Comment Se Produit La Dessiccation Du Disque?
Le plus souvent, la dessiccation des disques est une caractéristique de la maladie discale dégénérative, et est causée par le cumul de l’usure de la colonne vertébrale avec l’âge et des choix de mode de vie associés. Moins souvent, il peut également être causé par un traumatisme.
Bien qu’une certaine dégénérescence discale soit attendue à mesure qu’une personne vieillit, des choix de vie malsains sont connus pour augmenter cela.
Si une personne exerce une activité qui implique de soulever des objets lourds, mais qu’au fil des ans, elle n’a pas fait l’effort d’apprendre à soulever des objets correctement sans forcer inutilement le dos, elle est plus encline à développer une dessiccation du disque et des problèmes de dos connexes.
Le surpoids et / ou la sédentarité peuvent également jouer un rôle dans la longévité des disques rachidiens. Porter un excès de poids met plus de pression sur la colonne vertébrale et ses parties individuelles, ce qui les oblige à travailler plus fort pour essayer d’absorber / répartir la charge axiale du corps.
Inversement, une perte de poids soudaine peut également contribuer à la dessiccation des disques car elle peut entraîner une perte importante de liquide dans le corps et les disques intervertébraux.
Comme la conception même de la colonne vertébrale est de faciliter les mouvements, une personne menant une vie sédentaire avec beaucoup d’assise et peu d’activité peut également entraîner une dessiccation du disque. Comme les disques rachidiens n’ont pas leur propre approvisionnement vasculaire, la seule façon de reconstituer leurs niveaux de liquide est par le mouvement, donc si un mouvement régulier fait défaut, une perte de liquide interne des disques peut se produire.
De plus, ne pas rester suffisamment hydraté au fil du temps peut jouer un rôle dans le niveau de liquide du corps, y compris les disques intervertébraux.
Un traumatisme peut également être la cause de la dessiccation du disque si une chute, un accident ou une blessure sportive cause des dommages importants à la colonne vertébrale.
Alors, quels sont les symptômes de la dessiccation du disque?
Symptômes de dessiccation du disque
Comme une certaine quantité de dessiccation du disque est naturelle avec l’âge, tout le monde ne ressentira pas de symptômes indésirables et ne sera même pas conscient qu’elle se produit; cependant, si la déshydratation des disques intervertébraux dépasse un niveau normal, il existe certains symptômes courants.
L’un des premiers signes de dessiccation du disque est une raideur dans le dos. Cette raideur peut également s’accompagner de douleurs, de faiblesse et / ou de picotements.
Si les disques affectés sont dans le bas du dos, un engourdissement dans la région est un symptôme courant. Selon la gravité, l’emplacement des disques affectés et le fait que les disques affectés appuient ou non sur un nerf, la douleur et l’engourdissement peuvent rayonner dans les jambes, et certaines personnes atteintes de dessiccation des disques décrivent des changements dans leurs réflexes du genou et du pied.
Traitement pour la dessiccation des disques
Si les symptômes d’un patient sont légers, son médecin conseillera probablement de faire connaître certains changements de mode de vie sain pour favoriser la santé générale de la colonne vertébrale, tels que le maintien d’un poids santé et la pratique d’une bonne posture. Un professionnel de la santé peut également fournir des conseils utiles sur la façon de se déplacer et de se soulever avec un minimum de pression défavorable sur le dos.
Pour les patients dont les symptômes sont plus graves, ici au Centre de réduction de la scoliose, nous utiliserions une approche conservatrice et les efforts de traitement comprendraient probablement une combinaison de chiropratique et de rééducation en cabinet.
Comme les effets de la dégénérescence discale se produisent progressivement au fil du temps, notre traitement chiropratique se concentrerait sur la réduction du stress articulaire pour faciliter les changements structurels.
Un plan de traitement personnalisé serait conçu pour tenir compte des caractéristiques individuelles de chaque patient et de son état, comme l’âge, l’emplacement des disques affectés le long de la colonne vertébrale et la gravité de l’état.
Nous travaillerions également à renforcer les muscles centraux du patient, car cela procurerait un meilleur soutien et une meilleure stabilité au tronc et aiderait à soulager la pression sur le dos.
Bien que cela puisse demander beaucoup d’efforts, avec les bons changements de style de vie et des conseils sur les exercices pour améliorer la force du noyau (renforcer les muscles qui aident à soutenir et à stabiliser la colonne vertébrale), les effets dégénératifs peuvent être ralentis et les niveaux de liquide maintenus.
Cependant, dans la plupart des cas, une inversion réelle de la dessiccation du disque n’est possible qu’au stade précoce de la dégénérescence, et comme ce stade n’est généralement pas connu pour produire des symptômes visibles, il est rarement détecté à temps.
De plus, comme les effets de la dégénérescence discale sont graduels et se produisent sur de nombreuses années, même si une inversion est possible, ce ne sera pas un processus rapide ou facile.
Conclusion
Bien qu’une certaine dégénérescence de la colonne vertébrale soit attendue avec l’âge, de nombreuses mesures proactives peuvent être prises pour minimiser son apparition.
Comme mentionné, un mode de vie sain est un élément clé de la préservation de la santé et de la fonction générales de la colonne vertébrale.
Comme les disques intervertébraux de la colonne vertébrale jouent des rôles si importants et si nombreux, ils sont particulièrement vulnérables aux effets de la dégénérescence.
Lorsque les disques intervertébraux commencent à perdre leur niveau de liquide interne, cela est appelé « dessiccation du disque » et peut affecter la colonne vertébrale de plusieurs manières.
En tant que caractéristique commune de la discopathie dégénérative, si elle n’est pas traitée sans aucun effort pour éliminer les points déclencheurs tels que des choix de vie malsains, la maladie peut entraîner des complications plus graves telles que le désalignement de la colonne vertébrale.
La meilleure approche pour éviter les problèmes potentiels liés à la dessiccation discale et à la maladie discale dégénérative est la prévention: adoptez des habitudes de vie positives connues pour favoriser la santé de la colonne vertébrale, telles que rester hydraté, apprendre à soulever correctement des objets lourds, maintenir un poids santé et rester actif.
Si vous présentez des symptômes de dessiccation discale et / ou de discopathie dégénérative, n’hésitez pas à nous contacter ici au Centre de réduction de la scoliose, où vous aurez accès à plusieurs disciplines de traitement situées sous un même toit.
