7 Little Johnstons gwiazda Amber wziął na Instagram w piątek i podzielił się wszystkim o jej udanej utraty wagi. Najwyraźniej zmagała się z przyrostem masy ciała po operacji. Oczywiście pobyt w domu podczas COVID-19 również nie pomógł.
7 Little Johnstons Amber dzieli się tym, jak przytyła
Amber pokazała swoim fanom dwa zdjęcia do porównania. Mogłeś nie zauważyć, że przybrała na wadze. Ale na dwóch zdjęciach na Instagramie najwyraźniej straciła dużo kilogramów. Amber zadbała o to, aby powiedzieć fanom, że jej post nie jest promocją diety lub produktu. Powiedziała, że podzieliła się tym tylko dla informacji. Fani komplementowali jej sukces.
oczywiście 7 fanów Little Johnstons chciało wiedzieć jaką dietę stosuje. Amber wyjaśniła tło swojego przyrostu masy ciała. Do „czterech lat temu” Amber nigdy nie zmagała się z wagą. Ale potem uszkodziła sobie plecy. Kończąc na sterydach, powoli przybierała na wadze. Nie tak aktywna jak wcześniej, w końcu zdecydowała się na operację kręgosłupa. Ale potem przybrała jeszcze większą wagę.
pielęgnowanie pleców oznaczało ograniczone ćwiczenia
Amber powiedziała, że operacja kręgosłupa pozostawiła ją „w stanie”, w którym czuła potrzebę „pielęgnowania” pleców. Wyjaśniła, ” waga nadal znalazła sposób, aby trzymać się mojego b-TT, bioder i szczerze mówiąc, wszędzie.”W wieku 40 lat potrzebowała większych ubrań, a w następnym roku, po przybyciu COVID, powiedziała, że „przechyliła skalę.”
mnóstwo 7 małych fanów Johnstonów wydawało się chętnych na rozwiązanie wagi Amber. Dopiero w końcu poczuła pilną chęć zrobienia czegoś z tym, gdy poszli na wycieczkę. Gwiazda TLC zauważyła: „walczyłem podczas wędrówki, co zupełnie nie było mną!”Tak więc zmieniła swój” styl życia ” i schudła 25 funtów w ciągu dwóch miesięcy. Amber była aktywna i to również pomogło w diecie. Oczywiście, jej nowa praca nauczycielska również często podnosi ją na nogi.
jaką dietę stosowała Amber na odchudzanie?
mówiąc fanom, że też mogą schudnąć, Amber otagowała swój post #optaviaworks. Wielu fanów chciało wiedzieć więcej, więc poszliśmy to sprawdzić. Health US News sprawdził to już i ich” panel ekspertów ” zważył na to. Według strony internetowej, spośród 35 Diet, Optavia zajęła 27. miejsce, ale w przypadku szybkiej utraty wagi zajęła drugie miejsce.
najwyraźniej strona żywieniowa jest dobra, ale uważają, że może być trochę trudno się jej trzymać. Jednak Amber z 7 Little Johnstons nią zarządzała. Może czuła się zdeterminowana. Zalecają Plan ” optymalna waga 5&1, który obejmuje pięć tankowań dziennie.”Ogólnie rzecz biorąc, ideą diety jest powolne przyzwyczajanie się do jedzenia zdrowszych posiłków.
Optavia sprzedaje własną linię produktów. Cena wydaje się rozsądna, a outlet zauważa, że nie rozbije banku.
co sądzicie o tym, by Amber trzymała się diety i odchudzała? Dźwięk wyłączony w komentarzach poniżej.
- Autor
- Ostatnie posty
- 'Ddwtd” Karen Cuts nastolatek Darian Derrico luźne-pierwszy smak wolności-czerwiec 28, 2021
- Emma Johnston wszystkie zęby, cieszy pikantny słodki 16 Bash z przyjaciółmi-czerwiec 28, 2021
- Amy Roloff mówi „Nigdy się nie Żegnaj”, ale „dopóki nie spotkamy się ponownie, Tato” – czerwiec 28, 2021