weet u hoe u effectief kunt studeren

studie slimmer niet harder

Ontwikkel een studieroutine en houd je eraan.

een belangrijk onderdeel van een succesvolle dagelijkse routine is het hebben van realistische doelen en het vaststellen van deadlines. Zonder deadline ben je niet gemotiveerd om het werk op tijd te doen. Het is handig om je studiegewoonten te kennen en een overzicht te hebben van je cijfers. Vragen om jezelf te stellen zijn: wanneer studeer je meestal en voor hoe lang? Ben je tevreden met je cijfers? Met welke onderwerpen heb je het meeste moeite? Wat zijn uw persoonlijke prioriteiten en verplichtingen? Nadenken over deze vragen zal helpen bij het opstellen van een studieplan, houden georganiseerd en het handhaven van een betere focus op het werk dat moet worden gedaan. Het is raadzaam om een geschreven studieschema (in een kalender, planner) Met alle examen data en opdracht deadlines gemarkeerd.

vergeet niet dat onderzoek herhaaldelijk heeft aangetoond hoe het uit elkaar houden van studiesessies over een langere periode ons langetermijngeheugen verbetert. Dat wil zeggen: als je ongeveer 16 uur te besteden aan een onderwerp, zou het beter zijn om het te bestuderen voor vier uur per week voor vier weken in plaats van prop alle 16 uur in de laatste dag of twee.

kleurcode, schrijf notities en maak mentale kaarten.

verbinden is een essentieel onderdeel van leren. Studeren met behulp van een highlighter helpt je visueel verbindingen te maken, niet alleen mentaal. Ook, je leert door te doen – herschrijven notities, het maken van tekeningen, diagrammen, mentale kaarten of studiekaarten. Het visualiseren van informatie die moeilijk te beschrijven is (concepten die voortbouwen op het begrip van elkaar) zal een visueel geheugen creëren om te herinneren tijdens een examen. Gebruik ook mnemonics, geheugen trucs die informatie retentie helpen door steeds geassocieerd met iets meer betekenisvol / relatable. Ezelsbruggetjes kunnen acroniemen, memorabele zinnen, afbeeldingen, spelling ezelsbruggetjes, rijmpjes, enz. Weet je nog hoe je het alfabet leerde door de ABC ‘ s te zingen? Dat is een ezelsbruggetje. Weten wat voor soort examen het zal zijn kan ook helpen. Als het multiple choice is, moet u waarschijnlijk snel werken, definities, jaren en concepten kennen. Aan de andere kant, essay type examens richten op het algemene begrip en het verbinden van geleerd materiaal, vaak door middel van voorbeelden (die je ook kunt proberen voor te bereiden op voorhand).

alle digitale afleidingen uitschakelen.Instagram, Skype, Viber, Facebook, WhatsApp, Snapchat, Instagram, Skype, Viber, enz.). Het zou het meest effectief zijn om uw apparaat achter te laten in een andere kamer. Als u de afleiding niet kunt beperken, kan het verwijderen van de apps en ze later opnieuw installeren ook een optie zijn. Bovendien, er zijn apps zoals antisociaal, die sociale media kan blokkeren voor een geplande periode van tijd. Andere apps zoals Freedom of Off Time kunnen Internet helemaal blokkeren voor een bepaalde tijd, zowel voor telefoons als computers. Verklaar je studietijd een Wi-Fi-en gadgetvrije zone.

vind de juiste plaats om te studeren.

een van de beste plaatsen om effectief te studeren is de bibliotheek. Alleen gefluister wordt getolereerd en je wordt gevraagd om je telefoon te dempen. De sfeer zelf kan je sterk motiveren. Wanneer je omringd bent door veel gefocuste mensen die er zijn om te leren, is de kans groot dat je deel wilt uitmaken van die beweging. Ook, een goede bibliotheek biedt u alle middelen om te studeren, zoals onderzoek tools, hulp met referenties of het lenen van een boek voor uw klas. De bibliotheek kan uw rustige studie oase worden.

echter, als u ervoor kiest om thuis te studeren, zorg er dan voor dat u alle afleidingen beperkt (ouders, broers en zussen, vrienden, internet, TV, Telefoon, videospelletjes, enz.). Houd uw studiegebied schoon, want een schone ruimte helpt u helder denken en focus, en u zult geen tijd verspillen aan het vinden van uw dingen. Ook is het raadzaam om niet te werken vanuit bed, omdat de verleiding om te slapen (vooral als je slaap beroofd) zal te aantrekkelijk zijn. In plaats daarvan, hebben een goede, comfortabele stoel die een gezonde houding bevordert. Studentenlounges, studeerzalen of rustige koffiehuizen zijn ook een optie, maar zorg ervoor dat u kiest voor rustige gebieden en niet luide centrale ontmoetingsplaatsen.

onderbrekingen van het schema.

uw studieschema moet de tijd bevatten die u van plan bent om te beginnen met studeren, op welke tijdstippen u pauzes neemt, en de tijd die u van plan bent te voltooien. Het instellen van regelmatige pauzes in uw studieschema zal u helpen gefocust te blijven op de taak en kan het gevoel van burn-out te elimineren. Het is ook een goede manier om jezelf te belonen door tijd weg te nemen van je werklast. Het is raadzaam om elke 25 minuten een pauze van 5 minuten of een pauze van meer te nemen na elke 90 of 120 minuten ononderbroken studeren. Pauzes die te lang zijn (langer dan een half uur) kunnen leiden tot de uitstelval. Vergeet ook niet dat pauzes moeten worden gebruikt voor ontspanning en opladen, niet voor meer taken.

test uzelf.Quizzen kan een van de beste manieren zijn om je voor te bereiden op het echte werk. Voltooi een mock test (soms verstrekt door professoren of online) of Beantwoord die vragen aan het einde van hoofdstukken in tekstboeken. Reciteer de informatie hardop uit het geheugen en probeer het jezelf uit te leggen. Goed advies is om je voor te stellen dat je iemand anders les geeft. Kun je doorgeven wat je hebt geleerd? Het verwoorden van concepten en het uitleggen van materiaal aan anderen (in plaats van het voortdurend te lezen) helpt bij het versterken van ideeën en verbetert het behoud van kennis.

een studiepartner of een studiegroep oprichten.

voor sommige studenten kan het zelfstandig studeren, vooral voor langere tijd, zeer eentonig worden. Kies een studievriend met een vergelijkbare academische bekwaamheid of, bij het vormen van een groep, zorg ervoor om het klein te houden (bij voorkeur niet meer dan 6 personen). Studeren met anderen kan de motivatie verhogen, u helpen nieuwe perspectieven te krijgen, nieuwe studievaardigheden te leren, leerhiaten op te vullen en sneller te leren. Studiegroepen kunnen ook dienen als een geweldige review sessie voor het eindexamen.

Zet uw computer elke nacht uit.

als u aan uw computer werkt, geeft het afsluiten ervan u een gevoel van afsluiting van uw dag. Ook, zult u ervoor zorgen dat uw werk wordt opgeslagen en je zult niet het gevoel dat je in de eeuwige werkmodus.

slaap.

de hoeveelheid slaap die u krijgt, bepaalt hoe goed u kunt opletten. Als u slaaptekort zult u een harde tijd concentreren terwijl het proberen om te studeren hebben. Trouwens, terwijl je slaapt gebruiken de hersenen deze tijd om nieuw aangeleerd materiaal te reactiveren en te reorganiseren. Meer specifiek, geheugen consolidatie vindt plaats tijdens de slaap door het versterken van de neurale verbindingen. Er wordt aangenomen dat specifieke kenmerken van hersengolven tijdens verschillende stadia van de slaap helpen bij de vorming van bepaalde soorten geheugen.

positief zijn.

soms is hoe je iets benadert bijna net zo belangrijk als wat je doet. In de juiste mindset zijn houdt in dat je in jezelf gelooft. U kunt een beetje angstig voor de examens, en de stress kan toenemen als het examen datum nadert, maar het moet allemaal beheersbaar worden als je gaat zitten en schrijf je antwoorden. De belangrijkste oorzaak van ernstige examenangst is slecht voorbereid. Andere oorzaken kunnen zijn als je een perfectionist (alles onder” A ” graad is niet acceptabel), je had een zeer slechte ervaring in een vorig examen, als je over het algemeen een angstig persoon, of zijn niet fysiek goed gevoel. Zich bewust worden van wat de oorzaken van uw angst zal helpen om de stress te verminderen. Probeer ook catastrofaal denken te vermijden, volledig in paniek te raken en het belangrijkste van alles – begin op tijd te studeren.

door het volgen van deze studie tips vergroot u uw kans om te slagen.
veel succes voor alle MIUC-studenten die hun examens afleggen.

Eva Berkovic
studentendecaan