we worden steeds gebombardeerd met artikelen die ons vertellen dat we moeten trainen, een actieve levensstijl moeten hebben en dat we er op uit moeten. Tegelijkertijd blijven artikelen over blessures en over hoe we alles verkeerd doen binnenstromen. Het gaat niet langer alleen om iets doen, het gaat om de manier waarop we het doen en over de apparatuur en hoe we het goed kunnen kiezen. Nu we het er toch over hebben, Weet je het verschil tussen tennisschoenen en hardloopschoenen?
definities
een loopschoen
Loopschoenen zijn speciaal ontworpen om de voet te kussen terwijl deze op de grond drukt en om voorwaartse bewegingen mogelijk te maken. Recente studies en hardloopervaringen hebben aangetoond dat steeds meer professionele en amateurlopers zich bewust zijn geworden van het belang van goede hardloopschoenen en ze zijn er meer op gebrand om getrokken spieren, scheensplitsingen, gewrichts-en kniepijn te vermijden. Het type voet speelt een grote rol bij het selecteren van de juiste hardloopschoen. Mensen met platte voeten hebben schoenen nodig die hen meer stabiliteit bieden, terwijl mensen met hoge bogen tussenzoolvulling met flexibiliteit nodig hebben.
tennisschoenen vs Hardloopschoenen
Wat is het verschil tussen tennisschoenen en hardloopschoenen?
zowel tennisschoenen als hardloopschoenen zijn speciaal ontworpen voor specifieke bewegingen. Terwijl tennisschoenen moeten zijvulling hebben en zorgen voor een goede grip, zodat de enkels te bewegen rond van links naar rechts vrij, hardloopschoenen zijn ontworpen om u Pond de bestrating zonder de druk van de harde grond ernstige impact op uw gewrichten. Beide moeten rekening houden met de hoogte van de voetboog, maar dit moet een variabele zijn bij het kiezen van elk type voet.
Loopschoenen kunnen worden ontworpen voor track, cement en op natuurpaden, waarbij de hechting en opvulling verschillen. Hetzelfde geldt voor de tennisschoenen en de soorten banen.
vergelijkingstabel
| Tennis schoenen | hardloopschoenen |
| Ontworpen voor verschillende soorten rechtbanken | Ontworpen voor verschillende typen tracks |
| een betere zijdelingse grip, flexibele bovenste en een flatscreen buitenzolen | Hebben een betere stabiliteit en komen met speciale voering om de schok van de grond te stampen |
| dienen te worden gekozen op basis van de hoogte van de voet arch | er Moet worden gekozen op basis van de hoogte van de voet boog |
| de Juiste schoeisel voorkomt letsel aan de onderste ledematen | goed schoeisel voorkomt letsel aan de onderste ledematen |