voorkom dat scherpe pijn in uw tenen u verlammen of uw mobiliteit en welzijn verstoren. Weten wat er achter de pijn in je tenen en hoe het te behandelen zal u helpen terug naar uw normale activiteiten.
uw voetpalace.com verzamelde informatie over wat veroorzaakt scherpe stekende pijn in je tenen, hoe de pijn te verlichten, wanneer u medische hulp moet zoeken, en de bijbehorende symptomen die levensbedreigend kunnen zijn.
scherpe pijn in tenen
abnormale gewaarwordingen, waaronder tintelingen, gevoelloosheid, ongemak en scherpe pijn, kunnen optreden in uw tenen wanneer perifere zenuwen worden beïnvloed of beschadigd. Deze voorwaarde kan het gevolg zijn van:
- lichamelijk trauma, resulterend in zenuwbeschadiging
- Diabetes (vooral indien ongecontroleerd)
- onregelmatigheden in de bloedsomloop die de bloedtoevoer naar de voeten beperken
- auto-immuunziekten (lupus, reumatoïde artritis, Guillain-Barre syndroom, enz.)
- Trauma (voertuigongevallen, sportblessures, vallen, enz.)
- Alcohol
- Kamers
- drugsmisbruik
- Vitamine tekorten (vitamine B, vitamine E en niacine)
- Sommige voorgeschreven medicijnen (met name die welke worden gebruikt in de behandeling van kanker)
- leeftijdsgebonden slijtage
- Artritis
- Tumoren (maligne of benigne kan ontwikkelen op of drukt tegen de zenuwen)
- Chemische brandwonden
- Blootstelling aan extreme hitte
- Blootstelling aan giftige stoffen (zware metalen en industriële chemische producten)
- Slecht passende schoenen (te los of te strak)
Wanneer perifere zenuwen worden beïnvloed, kan het leiden tot een aandoening genaamd perifere neuropathie. De volgende zijn veel van de tekenen en symptomen van deze aandoening:
- Pijn tijdens de bewegingen en activiteiten die u niet mag leiden tot pijn
- Scherpe, slaan, te branden, of kloppende pijn
- Verlies of vermindering van de aanslag gevoel (het voelt alsof je draagt handschoenen of sokken als je het niet)
- Het begin van een verdovende of tintelend gevoel in de handen of voeten die zich naar boven in de benen en armen
- Overgevoeligheid voor aanraken toets
- Ernstige vermindering van de coördinatie en het verlies van zeker-footedness
- spierzwakte
Bekijk deze video voor een korte uitleg van perifere neuropathie.
perifere zenuwen kunnen worden ingedeeld in drie soorten:
- sensorisch (sensaties zoals temperatuur, pijn en aanraking)
- autonoom (regelt interne functies zoals de hartslag en spijsvertering)
- motorisch (spierbewegingen))
Opmerking: Wanneer perifere neuropathie de motorische zenuwen aantast, kan het verlamming veroorzaken.
pijnbestrijding in de teen
bepaal wat er met uw voeten gebeurt voordat u een remedie probeert te vinden. Als u denkt dat u een verwonding heeft opgelopen of dat uw pijn te ernstig is om alleen te behandelen, neem dan contact op met uw huisarts voor aanwijzingen. Het volgende zal u helpen de pijn in uw tenen te verlichten:
ijs aanbrengen – als uw huid warm aanvoelt (wat aangeeft dat uw voet waarschijnlijk ontstoken en mogelijk gezwollen is), ijs aanbrengen of uw voeten in een ijsbad weken. Vermijd warmte op ontstoken gebieden; het verhoogt de bloedstroom en kan de ontsteking verergeren.
breng warmte aan – als uw huid normaal of koel aanvoelt, week dan uw voeten in een warm bad. Dit moet hen ontspannen en kalmeren.
bekijk deze video voor meer informatie over het aanbrengen van ijs of warmte op uw voeten.
Tip: apotheken en veel grote supermarkten verkopen gel packs die kunnen worden verwarmd of bevroren, dan toegepast op je voeten.
voetmassage-Reserveer een afspraak met uw masseur en leg uw conditie uit. Als u uzelf een voetmassage wilt geven, volgt u deze stappen:
- ga op je bed zitten of in een comfortabele stoel. Buig je linkerbeen naar binnen om je linkervoet op je rechter dij te laten rusten.
- giet de lotion of olie van uw voorkeur in uw hand. Wrijf de lotion of olie krachtig tussen je handen om het op te warmen en wrijf het vervolgens zachtjes over je hele voet, masseer je tenen, boog en hiel.
- gebruik uw handen om uw tenen voorzichtig heen en weer of uit elkaar te trekken. Dit strekt de spieren, pezen, en ligamenten eronder.
- herhaal dezelfde stappen op uw andere voet.
Tip: U kunt een diepere massage bereiken door uw rechter knokkels in uw linkervoet te drukken. Kneed je voet als brooddeeg. Of Bereik dieper weefsel en spieren door je voet met beide handen vast te pakken en een “glijdende” druk uit te oefenen met je duimen.
Volg de link om meer te lezen over hoe Massage uw perifere neuropathie pijn kan verlichten.
lokale analgetica-deze pijnstillers worden meestal verkocht als lotions, crèmes of gels. Ze werken door te worden verspreid op de huid, dan penetreren naar binnen om pijn te verlichten. Sommige actuele pijnstillende middelen kunnen menthol, eucalyptusolie, of terpentijnolie bevatten die pijnniveaus verminderen door zenuwen met een ander gevoel af te leiden.
anderen gebruiken salicylaten (het ingrediënt dat in aspirine wordt aangetroffen). Toch proberen anderen een chemische stof genaamd substance P (een neurotransmitter die blijkbaar pijnsignalen doorgeeft aan de hersenen) uit te schakelen.
orale analgetica-deze geneesmiddelen omvatten pijnstillers, zoals paracetamol (Tylenol), die pijn verlichten zonder ontsteking te verminderen.
Tip: Volg de aanwijzingen strikt op bij het gebruik van acetaminofen. Het nemen van te veel paracetamol kan levercomplicaties veroorzaken, met inbegrip van mislukking.
niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID ‘s) – NSAID’ s kunnen met en zonder voorschrift (in lagere doses) worden bereikt. NSAID ‘ s omvatten aspirine (Bayer, Bufferine, enz.), ibuprofen (Advil, Motrin), en naproxen (Aleve). Neem lage doseringen voor een beperkte tijd alleen om pijn te verlichten. Uw arts kan u adviseren om een hogere dosis te nemen voor een langere periode als u een aandoening heeft die gepaard gaat met ontsteking en pijn.
opmerking: NSAID-geneesmiddelen hebben mogelijk meerdere bijwerkingen. Bespreek eventuele gezondheidsproblemen of risico ‘ s met uw arts voordat ze worden gebruikt.
Zenuwpijnmedicatie-pijn als gevolg van zenuwbeschadiging (neuropathie) reageert mogelijk niet goed (of helemaal niet) op paracetamol of NSAID ‘ s. De volgende medicijnen worden vaak voorgeschreven voor neuropathie:
- Amitriptyline (Elavil)
- Gabapentine (Neurontin)
- Pregabaline (Lyrica)
Tip: raadpleeg uw arts voordat u deze medicijnen gebruikt, omdat ze bijwerkingen zoals slaperigheid, duizeligheid en zwelling kunnen bevatten. Het kan nodig zijn om externe activiteiten zoals autorijden of het bedienen van machines te verminderen of te stoppen terwijl u deze geneesmiddelen gebruikt.
Zenuwblokken en corticosteroïden-deze injecteerbare geneesmiddelen werken om een bepaalde zenuw (zenuwblokken) te verdoven of ontstekingen te verminderen om pijn te verlichten (corticosteroïden)
Wanneer moet Ik medische hulp inroepen?Zoek onmiddellijk medische hulp als u ongewone tintelingen, zwakte of pijn in uw voeten of handen ervaart. Het verkrijgen van een vroege diagnose en behandeling biedt de beste kans voor het verminderen of arresteren van uw symptomen en het voorkomen van verdere perifere zenuwbeschadiging.
levensbedreigende perifere neuropathie symptomen
elke aandoening die u aanhoudende pijn, ongemak of gedwongen mobiliteit veroorzaakt, moet ertoe leiden dat u medische hulp zoekt. De volgende symptomen of aandoeningen kunnen echter levensbedreigend zijn en moeten onmiddellijk worden aangepakt:
- zwakte, gevoelloosheid, tintelingen of scherpe pijn die zich naar boven verspreidt van de tenen naar de benen, of de vingers naar de armen
- onregelmatige of snelle hartslag
- Extreme hoge of lage bloeddruk
- moeite met ademhalen of naar lucht happen
- verlamming
- verlies van coördinatie
opmerking: Bespaar tijd en mogelijk uw leven door 9-1-1 te kiezen voor hulpdiensten. Vermijd het gebruik van een voertuig of andere mechanische apparatuur wanneer u dergelijke ernstige symptomen ervaart.
Disclaimer: Deze inhoud is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd het advies van uw huisarts of andere gekwalificeerde zorgverlener met eventuele vragen die u heeft met betrekking tot deze of andere medische aandoeningen.
teenpijn en perifere neuropathie
In dit artikel ontdekte u wat scherpe pijn in uw tenen kan veroorzaken, wat u kunt doen om de pijn te verlichten of te verlichten, wanneer u medische hulp moet zoeken, en welke symptomen wijzen op een levensbedreigend Medisch voorval.
weten hoe u de pijn in uw tenen kunt verlichten, zal u helpen uw beweeglijkheid te behouden en gemakkelijker en pijnvrij te rusten en herkennen wanneer deze symptomen dodelijk worden, zal u ongetwijfeld een voorsprong geven in het behoud van uw leven.
het negeren van de tekenen of het verergeren van neuropathiesymptomen zorgt ervoor dat zenuwbeschadiging toeneemt. En kan je snel landen in het ziekenhuis of erger.
Sources:
health.harvard.edu/feet-and-foot-care/7-ways-to-fix-foot-pain
mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061
ninds.nih.gov / disorders/patiënt-verzorger-onderwijs/fact-sheets / perifeer-neuropathie-fact-sheet
(706) 521-5290
(678) 963-5958