neusbloedingen tijdens het slapen

neusbloedingen komen vaak voor, waarbij ongeveer 60% van de mensen op een bepaald moment in hun leven last van neusbloedingen heeft. Meer dan 90% van de neusbloedingen — medisch aangeduid als epistaxis — zijn mild en vereisen geen medische aandacht.

verschillende factoren dragen bij tot bloedneuzen, waaronder omgevingsfactoren zoals droge lucht of allergenen die vaak in de slaapkamer worden aangetroffen. We bespreken wat de oorzaken nachtelijke neusbloedingen, hoe ze te vermijden, en wanneer u contact op met uw arts.

Wat Zijn Neusbloedingen?

een bloedneus treedt op wanneer een van de vijf slagaders aan de binnenkant van de neus scheurt. Dit bloed reist vaak vooruit uit de neusgaten, maar het kan ook achteruit bewegen uit de neusholte en in de keel. Bepaalde neusbloedvaten zijn vooral vatbaar voor verstoring, omdat ze onder een dunne huid zitten en hun locatie nabij de ingang van de neusgaten hen blootstelt aan variaties in temperatuur en vochtigheid.

oorzaken van nachtelijke neusbloedingen

net als dagneusbloedingen komen nachtelijke neusbloedingen om verschillende redenen voor. Begrijpen wat neusbloedingen veroorzaakt tijdens het slapen is de eerste stap om ze te voorkomen, en met bloed bevlekte lakens, in de toekomst.Neuspikken of het aanraken van de neus is de meest voorkomende oorzaak van neusbloedingen. Experts adviseren ook tegen het plukken van je neus nadat je een bloedneus hebt ervaren, omdat dit kan leiden tot het bloeden te hervatten.

koude, droge lucht

onderzoek wijst uit dat milieukwaliteiten zoals temperatuur, vochtigheid en verontreinigingsniveau van invloed zijn op het risico van het ontwikkelen van neusbloedingen.

een Duits onderzoek naar patiëntendossiers toonde aan dat meer mensen medische hulp zoeken voor neusbloedingen tijdens koude maanden. Ook een studie van online zoektrends in meerdere landen bleek dat meer mensen zoeken naar informatie over neusbloedingen in de wintermaanden. Over het geheel genomen tonen de meeste studies die gericht zijn op de associatie tussen neusbloedingen en de tijd van het jaar aan dat meer mensen neusbloedingen ervaren tijdens koudere temperaturen, en in mindere mate, lagere luchtvochtigheid.

luchtvervuiling

onderzoekers in Beijing analyseerden de ernst van de luchtvervuiling op verschillende tijdstippen van het jaar en stelden vast dat meer kinderen tijdens de zomermaanden een bezoek aan de dokter brachten voor bloedneuzen, wat samenvalt met een verhoogde aanwezigheid van bepaalde verontreinigende stoffen. Het lijkt erop dat luchtvervuiling de neuswand kan irriteren, maar er is meer onderzoek nodig om dit verband volledig te begrijpen.

allergieën

seizoensgebonden allergieën veroorzaken een ontsteking in de neus die neusbloedingen kan veroorzaken. Mensen met allergische rhinitis kunnen ook hun neus vaker snuiten dan anderen. Snuit je neus te hard, of als gevolg van allergieën, een verkoudheid, of een griep, is een andere neusbloeding trigger.

bijwerkingen van medicatie

sommige mensen ervaren een bloedneus als bijwerking van medicatie of medische behandelingen. Het is belangrijk om eventuele problemen met betrekking tot uw medicatie te bespreken met uw arts. Medicijnen die kunnen veroorzaken of verergeren neusbloedingen zijn:

• Aspirine
• bloedverdunners
• Bepaalde vormen van selectieve serotonine heropname remmers (ssri ‘ s)
• Sommige antibiotica
• Corticosteroïden toegepast in de neus, bijvoorbeeld voor de behandeling van een verstopte neus
• Geneesmiddelen die worden genomen door de neus

de Meeste neusbloedingen die zich voordoen als een medicijn bijwerkingen worden beschouwd als niet ernstig. In sommige gevallen, Echter, mensen hebben ernstige neusbloedingen die medische behandeling als gevolg van het nemen van medicatie.

bepaalde medische behandelingen kunnen ook leiden tot neusbloedingen. Bijvoorbeeld, neusbloedingen kan een mogelijke bijwerking van het gebruik van een continue positieve luchtwegdruk (CPAP) machine, een gemeenschappelijke nachtelijke ademhaling behandeling voor mensen met obstructieve slaapapneu. Zoute irrigatie, een allergie behandeling die het spoelen van de neusholte met zout water impliceert, is ook gekend om neusbloedingen te veroorzaken.Onderliggende ziekte

neusbloedingen komen vaak voor en wijzen niet noodzakelijk op een onderliggende ziekte. Dat gezegd hebbende, ze zijn gevonden om bepaalde medische aandoeningen te begeleiden, waaronder:

• Hoge bloeddruk
• Coeliakie
• Congestief hartfalen
• Diabetes
• Obstructief slaap apneu
• Hereditaire hemorrhagische telangiectasia (HHT)
• Kanker
• Infectieziekten
• bloedziekten, zoals Von Willebrand ziekte
• leverfalen

Meer onderzoek is nodig om beter inzicht in de relatie tussen bloedneuzen en deze ziekten. In sommige gevallen kan een derde factor, zoals de behandeling van de ziekte, eerder dan de ziekte zelf, verantwoordelijk zijn voor neusbloedingen.

leeftijd

uw risico op een bloedneus varieert aanzienlijk, afhankelijk van uw leeftijd. Neusbloedingen zijn zeer zeldzaam bij kinderen jonger dan 2 jaar oud. Kinderen tussen 2 en 10 jaar oud ervaren echter vaak neusbloedingen.

neusbloedingen komen minder vaak voor na de leeftijd van 10 jaar en komen daarna weer vaker voor bij volwassenen ouder dan 65 jaar. Naarmate oudere volwassenen ouder worden, neemt het risico op neusbloedingen toe. Volwassenen ouder dan 85 jaar lopen het grootste risico, en hebben meer dan drie keer meer kans om een spoedeisende hulp te bezoeken voor een bloedneus dan volwassenen jonger dan 65 jaar.

biologisch geslacht

hoewel niet alle onderzoeken deze trend ondersteunen, kan het biologische geslacht van een persoon van invloed zijn op het risico op het krijgen van een neusbloeding. Vergelijkbare patronen zijn gevonden bij kinderen.

Alcohol-en nicotinegebruik

onderzoek wijst uit dat neusbloedingen vaker voorkomen bij mensen die overmatige hoeveelheden alcohol consumeren. Mensen die nicotine gebruiken hebben ook meer kans om neusbloedingen te ervaren die medische aandacht vereisen.

veel van de studies die conclusies trekken over de frequentie van neusbloedingen in verschillende populaties baseren hun resultaten op het aantal bezoeken aan ziekenhuizen of artsen. Het is mogelijk dat deze groepen ernstiger neusbloedingen hebben, maar andere groepen kunnen vaker neusbloedingen hebben die geen medische zorg vereisen en daarom niet worden geregistreerd.

hoe een bloedneus te stoppen

om een bloedneus thuis te stoppen, raden medische professionals aan om eerst zorgvuldig bloedstolsels uit de neus te verwijderen. U kunt een tissue gebruiken om dit voorzichtig te doen, maar vermijd krachtig snuit je neus. Vervolgens kantel je je hoofd iets naar voren, zoals je zou doen als je iets zou gaan ruiken. Knijp tot slot lichtjes in het onderste derde deel van de neus met je vingers, zodat je neusgaten gesloten zijn. Probeer in deze positie te blijven voor vijf tot 15 minuten.

neussprays die oxymetazoline of fenylefrine bevatten, kunnen ook helpen neusbloedingen onder controle te houden. Deze sprays zijn bedoeld om te worden gebruikt voor een paar dagen maximaal. Jonge kinderen en volwassenen met een hoge bloeddruk of hartproblemen moeten met een arts praten voordat ze deze sprays gebruiken.

als uw bloedneus langer dan 30 minuten aanhoudt, zelfs nadat u geprobeerd heeft de bloedneus te stoppen, is het tijd om een arts te raadplegen. Wanneer u medische hulp zoekt, kunnen artsen uw neus en keel onderzoeken met een mogelijkheid om te zoeken naar de oorzaak en de locatie van uw bloedneus. Dan zullen ze proberen om het bloeden te stoppen.

de beste behandeling voor een bepaalde bloedneus hangt af van de ernst van de bloeding in de neus en van de plaats van de bloeding. Artsen kunnen proberen om uw bloedneus te stoppen door:

• het aanbrengen van neusspray of zalf
• het aanbrengen van een gaasje met soms medische crème
• het aanbrengen van de chemische verbinding zilvernitraat op de bloedingsbron
• met behulp van een elektrische stroom om de bloedingsbron te sluiten
• het aanbevelen van een operatie (in extreme gevallen))

Tips voor het vermijden van neusbloedingen ’s nachts

als u’ s nachts neusbloedingen ervaart, kunt u stappen ondernemen om verlichting te vinden.Snuit uw neus zachtjes

als u ‘ s avonds uw neus snuit, doe dit dan zachtjes. Krachtige neus blazen en neus plukken zijn veel voorkomende oorzaken van neusbloedingen.

gebruik een luchtbevochtiger

het verhogen van het vochtgehalte in de lucht die u inademt met behulp van een luchtbevochtiger kan helpen bij de bescherming tegen neusbloedingen. Deze strategie is vooral relevant in droge klimaten of tijdens de wintermaanden, wanneer binnenverwarming de lucht kan uitdrogen.

gebruik een bevochtigende neusspray

een neusspray met zoutoplossing kan helpen neusbloedingen te verminderen door te voorkomen dat uw neusgaten en neusholte uitdrogen. Zoutoplossing neussprays bevatten zout water en zijn beschikbaar over de toonbank in vele winkels en apotheken.

behandel allergieën

omdat het hebben van allergieën voor materialen in de lucht uw risico op een bloedneus verhoogt, kan het behandelen van uw allergieën of het verwijderen van allergietriggers uit de slaapkamer helpen. Wanneer uw allergieën goed worden beheerd, ervaart u waarschijnlijk minder congestie en hoeft u niet zo vaak uw neus te snuiten, wat ook de kans op irritatie van uw neusholtes vermindert.

Controleer geneesmiddelen

als u geneesmiddelen gebruikt — op voorschrift of zonder voorschrift-vraag uw arts of lees de kleine lettertjes om te zien of neusbloedingen een mogelijke bijwerking zijn. Vaak, neusbloedingen worden aangeduid als epistaxis op medicatie labels.Als neusbloedingen een bijwerking zijn van een van uw geneesmiddelen, raadpleeg dan uw arts om te zien of er een alternatief beschikbaar is. Verander uw medicatie niet zonder eerst met uw arts te overleggen.

stoppen met roken

nicotinegebruik wordt geassocieerd met neusbloedingen. Dit kan zijn omdat het roken van sigaretten veroorzaakt ontsteking in de neusholtes. Stoppen met roken kan deze ontsteking met de tijd omkeren.

Wanneer moet u met uw arts praten

voor een bloedneus die u na 30 minuten niet kunt stoppen, moet u mogelijk de eerste hulp bezoeken. Als u vaak terugkerende neusbloedingen heeft, of als uw neusbloedingen om welke reden dan ook zorgwekkend zijn, raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen u helpen bij het identificeren van de bron van bloeden en cauterize het, die uw kans op het hebben van toekomstige neusbloedingen kan verminderen. Zorg ervoor dat u alle medicijnen en supplementen die u neemt, evenals alle andere symptomen of diagnoses die u hebt, zodat uw arts beter kan begrijpen wat kan worden veroorzaakt uw neusbloedingen.