frequentie van chiropractie aanpassingen is een van de meest voorkomende problemen die onze patiënten hebben. Moeten de sessies dichter bij elkaar worden gedaan voor een optimaal voordeel? Kun je te veel aanpassingen doen? Als u zich goed voelt, moet u stoppen met het krijgen van chiropractie hulp allemaal samen?
de antwoorden op deze vragen zullen variëren van patiënt tot patiënt en afhankelijk van het type letsel en pijn dat u ervaart. Voor sommige patiënten is het doel om letsel te voorkomen en flexibiliteit te behouden of te verbeteren versus een remedie voor een specifieke pijn. Elk van deze factoren zal de frequentie van chiropractie aanpassingen en de periode van de tijd die u ontvangt over beïnvloeden.
hier zullen we kijken naar enkele van de belangrijkste redenen waarom mensen een chiropractor bezoeken en de vraag beantwoorden: hoe vaak moet je een chiropractie aanpassing krijgen?
vaak Chiropractie-Aanpassingsfrequenties
elk letsel en elk persoonlijk doel heeft een invloed op hoe vaak u Chiropractie-aanpassingen nodig heeft. Echter, patiënten kunnen over het algemeen verwachten dat er meer aanpassingen nodig zijn in het begin met een vermindering van de frequentie als het doel wordt onderhoud.
om maximale voordelen te bereiken, zullen de meeste blessures en pijntypes ergens tussen de vier en twaalf sessies nodig hebben. Doorlopend onderhoud wordt gebruikt om te voorkomen dat pijn terugkomt en om te voorkomen dat extra verwondingen ontstaan als gevolg van een verkeerde uitlijning van de wervelkolom.
een gebruikelijke behandeling voor nek-of rugletsel kan er ongeveer zo uitzien:
Week 1 en 2: 3-4 chiropractieaanpassingen per week.
weken 3 tot en met 10: 2 tot 3 aanpassingen per week
aan de gang: eens per twee weken voor onderhoud
nogmaals, dit is slechts een steekproefaanpassingsschema en uw schema kan meer of minder frequent zijn.
Hoe Lang Duren Chiropractische Aanpassingen?
dit lijken misschien nogal wat sessies, maar de meeste sessies zullen waarschijnlijk slechts ongeveer 10 minuten duren. Uw eerste aanpassing duurt het langst en kan oplopen tot een half uur, maar elke sessie daarna zal een verbetering van uw gezondheid en een vermindering van de hoeveelheid tijd die het kost te zien.
tegen de tijd dat u onderhoudssessies bereikt, zullen uw aanpassingen slechts ongeveer 5 minuten duren. We zien veel patiënten tijdens hun lunchpauzes of zelfs in de ochtend voor het werk – zo snel kan het zijn!
kan één sessie een verschil maken?
We hebben allemaal een druk leven en het kan soms moeilijk zijn om een doorlopend behandelingsschema te volgen. Gelukkig, ja bent u waarschijnlijk om onmiddellijk resultaten te ervaren met een enkele Chiropractie sessie. Dit geldt echter niet voor elke patiënt of elk type pijn of letsel. Hoewel pijnverlichting in een enkele sessie gebruikelijk is, moet u geen maximale resultaten verwachten zonder lopende sessies.
een enkele behandeling zal waarschijnlijk ook meer tijdelijke resultaten opleveren dan lopende behandelingen. Pijn en pijn kan weken duren om terug te komen, maanden of slechts een paar dagen. Zonder follow-up sessies, is het vaak moeilijk om te voorspellen hoe je lichaam zal reageren.
Wat moet u doen als u geen vervolgsessies kunt plannen? Als u weet dat u niet meer terug kunt komen voor extra sessies, bespreek dit dan met uw chiropractor. Uw chiropractor kan u misschien advies geven over de stappen die u thuis kunt nemen om te voorkomen dat pijn en pijn terugkeren.
deze maatregelen kunnen het kopen van ergonomisch meubilair, een stretch routine of zelfs iets simpels als het houden van een kussen tussen uw knieën wanneer u slaapt omvatten. Elk van deze aanvullende behandelingen zal een positief voordeel hebben, maar zal niet worden gegarandeerd om u pijnvrij te houden.
uiteindelijk moet u streven naar meerdere sessies en wat uw chiropractor voelt is het beste voor u. Als u na een chiropractiesessie ongemak begint te voelen, kunt u het beste zo snel mogelijk een follow-up plannen.
Zal Mijn Eerste Chiropractiebehandeling Pijn Doen?
uw behandeling met Chiropraxie mag u geen pijn doen. De uitzondering hierop is als je al pijn hebt als je binnenkomt. Als uw chiropractor werkt op een gewond of ontstoken gebied, kan er meer ongemak zijn.
echter, als u voor een bezoek pijn heeft, moet u dit aan uw chiropractor vertellen voordat de aanpassing plaatsvindt. Uw chiropractor kan u adviseren te wachten tot u genezen bent of de ontsteking is afgenomen voordat u Chiropractie probeert te verzorgen. Dit is niet altijd waar, maar het is een goede voorzorgsmaatregel.
bij de meeste patiënten zal er slechts licht ongemak en mogelijk een knallend gevoel optreden naarmate de wervelkolom en/of gewrichten zich opnieuw uitgelijnd voelen. Sommige pijn kan aanwezig zijn na een chiropractie sessie, vergelijkbaar in pijnniveau aan wat je zou kunnen ervaren na een training. Deze pijn mag in geen geval ondraaglijk of intens zijn. Als dat zo is, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw chiropractor.
chiropractie voor symptomatische, preventieve en Onderhoudsverzorging
afgezien van extra sessies die nodig zijn voor onderhoud, is een van de belangrijkste redenen dat mensen vaak meerdere sessies vooraf nodig hebben, omdat ze geen chiropractiebehandeling zoeken totdat ze symptomatisch zijn, wat betekent dat ze al pijn hebben.
tegen de tijd dat pijnverschijnselen optreden, zijn de wervelkolom of andere gewrichten vaak significant uit balans. Er zijn meerdere sessies nodig om tot een normale basislijn te komen. Vervolgens zijn er meer sessies nodig om de overgang naar preventieve en onderhoudszorg te vergemakkelijken.
Wanneer moet u naar uw Chiropractor gaan?
idealiter zou iedereen chiropractische zorg krijgen voordat ze pijn ervaren. Regelmatige aanpassingen gedurende het leven kan helpen om u te houden van het ervaren van Grotere verwondingen en eventueel zelfs bijdragen aan het voorkomen van sommige soorten artritis.
wij begrijpen echter dat dit voor de meeste patiënten niet mogelijk is. Daarom is de volgende beste tijd om uw chiropractor zo snel mogelijk te bezoeken. Chiropractische interventie na een gewricht, nek of wervelkolom letsel kan vaak helpen om te voorkomen dat de noodzaak van een operatie of meer pijn te ontwikkelen.
ook als u de chiropractie heeft uitgesteld omdat u zich na enkele sessies beter hebt gevoeld, is het belangrijk dat u tijd vrijmaakt om uw chiropractor te bezoeken voordat de pijn begint terug te keren. Het tegenhouden kan ertoe leiden dat we opnieuw moeten beginnen. Het kan zijn dat u meerdere sessies dicht bij elkaar nodig hebt om terug te keren naar waar u was voordat u naar de onderhoudszorg gaat.
andere redenen waarom u Chiropractische zorg moet zoeken: rug – en nekpijn zijn de meest voorkomende redenen waarom mensen chiropractische zorg zoeken, maar het zijn niet de enige redenen waarom u een afspraak moet maken.
zowel zeer actieve mensen als mensen die vele uren achter een bureau moeten zitten, kunnen baat hebben bij chiropractische zorg voordat de werkelijke pijn begint. In beide scenario ‘ s, pijn van een verkeerd uitgelijnde wervelkolom kan plotseling komen en dramatisch onderbreken uw plannen. Preventieve chiropractische zorg kan helpen dit aan te pakken voordat je merkt dat je verliest drie dagen van het werk, omdat je niet kunt zitten aan uw bureau zonder intense rugpijn.
andere symptomen en redenen zijn::
- verlies van flexibiliteit
- frequente hoofdpijn
- andere gewrichts – en spierpijn
- u was onlangs betrokken bij een ongeval
- tintelende en/of schietpijnen in uw benen-dit kan een beknelde zenuw zijn.
- ongelijke slijtage van uw schoenen – Dit is een indicatie dat uw wervelkolom verkeerd uitgelijnd is en interventie kan de vorming van grotere pijn voorkomen.
Wanneer moet u niet naar uw Chiropractor gaan?
hoewel een chiropractor een belangrijk onderdeel is van uw zorgteam, zijn er situaties die niet voor chiropractie zijn. In de eerste plaats, als u een gebroken bot of fracturen heeft of vermoedt dat u hebt, moet u andere medische interventie voordat u chiropractie behandeling. Chiropractors kunnen vaak nuttig zijn na een breuk of breuk is genezen, maar Chiropractie alleen zal het bot niet herstellen. Chiropractoren kunnen evenmin pijn in gewrichten of wervelkolom behandelen die veroorzaakt wordt door bepaalde onderliggende aandoeningen. Uw chiropractor kan u echter helpen om een diagnose voor onverklaarbare pijn te stellen. Een arts van chiropractie kan röntgenfoto ‘ s nemen en u doorverwijzen naar andere specialisten als Chiropractie alleen niet helpt.
wat als Chiropractische zorg niet werkt?Wanneer een medische behandeling niet werkt, moet u met uw arts overleggen. Dit geldt met name voor chiropractische zorg die gemakkelijk resultaten had moeten voelen. Als uw pijn niet beter of erger wordt, kan uw chiropractor röntgenfoto ‘ s bestellen om te zien of er extra problemen zijn of uw behandelingen veranderen. Zij kunnen u ook doorverwijzen naar een specialist om andere onderliggende oorzaken die niet kunnen worden aangepakt met Chiropractie zorg uit te sluiten.
Chiropractiebehandeling in combinatie met andere behandelingen
Chiropractiebehandeling wordt vaak gebruikt in combinatie met andere behandelingen zoals lichaamsbeweging/stretching, medicatie en chirurgie. Chiropractie aanpassingen kunnen een bijzonder nuttig hulpmiddel zijn bij het ondersteunen van het werk dat chirurgie heeft gedaan voor uw rug en wervelkolom. U moet echter volledig genezen zijn van een operatie voordat Chiropractie kan worden gedaan.
de Chiropractieaanpassingsfrequentie na een operatie zal gebaseerd zijn op uw persoonlijke vooruitgang en genezing. U kunt verwachten dat uw sessies worden verhoogd of verlaagd met de nadruk op langzaam gaan om ervoor te zorgen dat uw Chiropractie aanpassingen goed werken met uw chirurgie, pijnmedicatie of oefening routine.
belang van uitgebreide zorg en overgang naar onderhoud
als u hebt geaarzeld om met chiropractische zorg te beginnen omdat u of iemand die u kent klaagde dat zij een chiropractische aanpassing hadden, zich beter voelden en toen weer pijn hadden, is het nu de tijd om het opnieuw te proberen en het op de juiste manier te doen.
de meest voorkomende reden waarom de pijn terugkomt, is omdat een patiënt geen Chiropractie meer krijgt of omdat hij de door de arts aanbevolen verzorging die hij thuis doet, heeft stopgezet (d.w.z. strekken, slapen met een ergonomisch kussen of bepaalde activiteiten vermijden).
om dit te voorkomen zijn onderhouds-en preventieve aanpassingen nodig. Arizona Personal Injury Centers zal ervoor zorgen dat u alle informatie die u nodig hebt over het optimaliseren van uw zorg met een schema van onderhoud aanpassingen. We zullen ook vaak maatregelen voorschrijven die u thuis kunt nemen om langdurige genezing en pijnverlichting verder te stimuleren.
Waarom Moet Ik Chiropractieaanpassingen Opvolgen?
een van de veel voorkomende misverstanden over chiropractische zorg die tot frustratie leidt, is dat het bedoeld is om iemand te “genezen” op dezelfde manier als een antibioticakuur u van een infectie zal verlossen. In plaats daarvan, chiropractische zorg is meer vergelijkbaar met de manier waarop u zou behandelen gaan naar de sportschool: voor het om zijn best te werken, moet u het consequent doen.
dit wil niet zeggen dat een enkele sessie of twee geen verschil zal maken of dat het overslaan van een paar sessies u maanden terug zal kosten. Echter, voor de beste kans op het behoud van de vooruitgang, consistente sessies nodig zijn.
Chiropractie kan ook worden vergeleken met andere preventieve en routinematige medische praktijken.
als voortdurende chiropractische zorg onnodig lijkt, overweeg dan dit: wil uw huisarts u dan maar één keer en nooit meer zien? Nee, natuurlijk niet. Uw huisarts wil u waarschijnlijk minstens één keer per jaar zien en vaker als u bepaalde aandoeningen heeft. Zij willen u helpen uw gezondheid te behouden gedurende uw leven en chiropractors hebben hetzelfde doel.
bepalen hoeveel Chiropractie aanpassingen u nodig heeft
ongeacht het soort letsel dat u heeft of probeert te voorkomen, de beste manier om uw behandelplan te bepalen is om te beginnen met een eerste consult. Tijdens het eerste consult krijgen we een baseline voor waar je fysiek bent en waar je zou willen zijn.
tijdens uw consult wordt een voorlopig behandelplan gegeven. Het is echter het beste om een vervolgafspraak te krijgen om te zien hoe uw lichaam heeft gereageerd op uw initiële aanpassing. Van daaruit zal een plan worden opgesteld en vervolgens worden aangepast op basis van uw vooruitgang naar uw doelen.
laat Arizona Personal Injury Centers een aangepast behandelplan voor u opstellen
veel van de behandelfrequenties die we hier hebben besproken, zullen variëren afhankelijk van de patiënt en het doel van de behandeling. Uiteindelijk, het antwoord op ” hoe vaak moet je een chiropractie aanpassing?”wordt het beste beantwoord met een persoonlijk plan speciaal voor u ontworpen.
in Arizona Personal Injury Centers hebben we met duizenden patiënten op onze verschillende locaties gewerkt om behandelplannen volledig aan te passen om de genezing te optimaliseren voor elk individu dat we zien. Wanneer u een consult met onze ervaren en medelevende artsen van chiropractische zorg inplannen, houden wij rekening met uw persoonlijke geschiedenis, gezondheidsdoelen en zorgen voordat u een behandelingskuur voorschrijft.
start met het optimaliseren van uw chiropractieverzorging en krijg het juiste behandelingsschema voor u. Neem contact op met onze kantoren op 480-442-4445 en word verbonden met het Arizona Personal Injury Center dat het dichtst bij je staat.