het is geen geheim dat alcohol en zwangerschap niet samengaan. Maar vaak richten we ons op de drinkgewoonten van vrouwen, waarbij we vergeten dat vrouwen slechts de helft van de vergelijking zijn als het gaat om zwanger worden. De realiteit is dat als je probeert om zwanger te raken, zowel mannen als vrouwen kunnen willen hun drinkgewoonten te heroverwegen. Zelfs matige consumptie kan aanzienlijke effecten hebben op de mannelijke vruchtbaarheid en seksuele activiteit.
hieronder zullen we twee belangrijke manieren bekijken waarop alcohol de mannelijke vruchtbaarheid schaadt.
Alcohol en zijn invloed op seksuele functie en prestatie
is alcohol meer dan een probleem voor een vrouw als het om zwangerschap gaat? Ten eerste kan alcohol het voor een man moeilijker maken om zelfs seks te hebben door zijn libido te belemmeren. Alcohol is een depressivum van het zenuwstelsel en beperkt onder andere het vermogen van de hersenen om seksuele stimulatie te verwerken.Het drinken van alcohol belemmert ook de erectie doordat het de bloedvaten verwijdt, het lichaam uitdroogt en het angiotensine-gehalte, een hormoon geassocieerd met erectiestoornissen, verhoogt. Zelfs als u een erectie te bereiken, alcohol kan verminderen uw vermogen om een orgasme te bereiken, ook.
kwaliteit van Alcohol en sperma en vruchtbaarheid
naast seksuele functie kan alcohol ook een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van sperma. Het voorkomt dat het lichaam zink absorbeert, wat een belangrijk element is bij de productie van sperma. Lagere zinkniveaus kunnen leiden tot sperma dat misvormd is en verminderde beweeglijkheid hebben-het vermogen van het sperma om te zwemmen. In feite, een studie gepubliceerd in 2014 gemeld dat anders gezonde jonge mannen die verbruikt vijf of meer drankjes per week toonde 33% lager sperma tellingen evenals 51% minder” normaal gevormde ” sperma dan mannen die minder dronken.
en hoe meer Drankjes u toevoegt aan de vergelijking, hoe ernstiger de effecten. Alcoholmisbruik en alcoholisme kunnen ook de testes krimpen, wat resulteert in zowel impotentie als onvruchtbaarheid. Alcohol kan natuurlijk de lever beschadigen. Leverziekte kan oestrogeen niveaus, die invloed heeft op de mannelijke vruchtbaarheid te verhogen.
hoewel het drinken van alcohol niet noodzakelijk zal verhinderen dat u zwanger wordt, kunt u overwegen om te stoppen met drinken om uw kleine jongens een extra boost te geven tijdens de bevruchting. Regelmatig drinken, of zwaar, heeft een effect op de mannelijke vruchtbaarheid, dus het verminderen van de consumptie kan een goede eerste stap in het helpen verhogen van de kans van een paar om zwanger te worden!
Alcohol is natuurlijk een enkel voorbeeld van hoe leefstijlfactoren de vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden. Als u problemen ondervindt om zwanger te worden, kan uw arts verschillende extra veranderingen in levensstijl en mogelijke behandelingen voorstellen. Om te helpen met dit proces, moet u uw typische drinkgewoonten vermelden en vragen of het misschien het beste is om de consumptie te verminderen of te elimineren terwijl het proberen om zwanger te worden. Dit kleine offer kan echt een verschil maken in je pad naar het ouderschap!
hier zijn enkele andere dingen die de vruchtbaarheid van de man kunnen schaden:
- synthetisch testosteron
- testiculaire kanker
- hormoonontregelaars