dus uw kind focust niet. Misschien zijn ze gewoon onder de indruk van de wereld om hen heen. Misschien zijn ze helemaal aan het uitwijken tijdens een Zoomles, starend in de ruimte in plaats van op hun schoolopdracht. Het kan frustrerend zijn als een kind van zijn taak afwendt, maar een goedbedoelende “Hey, luister!”waarschijnlijk zal het niet lukken. Ouders hebben een belangrijke rol in het helpen van een kind met een korte aandachtsspanne of die moeite heeft met focussen — en hoe je reageert op dat frustrerende moment maakt een groot verschil in wat schadelijk en wat nuttig is.
als uw doel is om een langere aandachtsspanne in uw kind te bevorderen, in gedachten houden dat de focus is een vaardigheid. Met een beetje strategische hulp (en, natuurlijk, geduld), uw kinderen kunnen ontwikkelen en verbeteren van die vaardigheid in de tijd.
op zoek naar een kind dat zich niet wil concentreren op wat voor hen ligt? Hier is wat child development experts te zeggen hebben over veelvoorkomende fouten die ouders maken proberen om kinderen terug op de taak-en betere benaderingen om te proberen.
1. De fout: de focus van uw kind vergeten zijn ontwikkelings – of situatieproblemen, niet doelgericht
de betere aanpak: merk op en ontdek
waarom: Er is iets triggering over het hebben van om uw kind te herinneren voor de miljoenste keer om zich te concentreren op hun karwei, beginnen hun klaswerk, of afwerking van hun laatste huiswerkopdracht. “Ouders kunnen zich soms schamen of teleurstelling, woede of ergernis uiten zonder te stoppen om na te denken over het standpunt van ons kind”, zegt schoolpsycholoog Rebecca Bransetter.
houd in gedachten dat, omdat focus is een vaardigheid, jongere kinderen niet altijd de hersenen kracht om te slijpen in op een taak. Bransetter wijst erop dat het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor focus zich niet volledig ontwikkelt tot de vroege volwassenheid. En bij oudere kinderen kunnen stressvolle situaties (zoals afstandsonderwijs in een wereldwijde pandemie) het moeilijker maken om op te letten.
dus voordat u reageert op een kind dat moeite heeft met focussen, stelt Bransetter voor om uzelf eraan te herinneren dat uw kind het u niet moeilijk maakt, maar dat zij het wel moeilijk hebben. Wanneer u uw kind unfocused ziet, stop en herinner jezelf eraan dat er waarschijnlijk een achterblijvende ontwikkelingsvaardigheid is of een situationele reden dat uw kind worstelt.
probeer de “notice and explore” techniek. Observeer eerst de worsteling van je kind, probeer dan vragen te stellen als: “ik merk dat je het moeilijk hebt om met je wiskunde te beginnen. Wat is er met je aan de hand? Gaat het? Kan ik ergens mee helpen? Welke gedachten komen er nu in je op over dit wiskundewerkblad?”
2. fout: Te snel in probleemoplossingsmodus springen
betere aanpak: leer je kinderen zelf problemen oplossen
waarom: als we zien dat onze kinderen niet gefocust zijn, zijn onze instincten meestal om in te springen met onze grote strategieën. (Heb je geprobeerd om je telefoon op de vliegtuigmodus? En oordopjes?) Maar Bransetter zegt springen in te snel om ” fix ” is glossing over een kans om uw kinderen probleemoplossende technieken te leren.
begin in plaats daarvan met het stellen van vragen — wat hebt u in het verleden gedaan om teksten van uw vrienden te negeren om uw werk af te maken? Welke ideeën heb je om gefocust te blijven terwijl je broertje in de buurt speelt?
houd in gedachten dat vooral met oudere kinderen de beste strategie de strategie is die ze zelf bedacht hebben, omdat ze meer buy-In zullen hebben. Het is een experiment.”Dan, kunt u kijken naar de “data” om te zien of die strategie werkte. “Als het luisteren naar muziek hun broer verdrinkt en ze
hun huiswerk af krijgen, dan werkt het”, zegt Bransetter. “Zo niet, dan kun je een discussie hebben over andere strategieën.”
3. fout: Uw kind vertellen wat u moet doen
de betere aanpak: vragen stellen met empathie
waarom? Het is frustrerend voor ouders om te zien hoe hun kinderen overschakelen naar YouTube als ze aan een opdracht moeten werken of naar hun leraar op Zoom moeten luisteren tijdens afstandsonderwijs. Je zou geneigd zijn om uw stem te verheffen in frustratie, maar Bransetter zegt stress-out eisen zal waarschijnlijk leiden tot een stressreactie in uw kinderen — een contraproductieve aanpak als kalme focus is uw doel.
in plaats daarvan, probeer jezelf te kalmeren (diep ademhalen) en stel dan vragen.Bijvoorbeeld: “Ik merk dat je op YouTube staat. Is dat wat je leraar nu moet doen?”of” Ik zie je leraar niet op Zoom. Wat denk je dat je kunt doen om ervoor te zorgen dat je haar ziet?”
” vragen brengen focus terug naar de frontale kwab van uw kind, dat is waar rationeel denken kan plaatsvinden,” zegt Bransetter. “Kinderen kunnen geen probleem oplossen als ze zich gestrest of beoordeeld voelen.”
4. De fout: te veel focussen op het werk
de betere aanpak: bouwen “brain breaks”
waarom: Na een zomer van buiten spelen de hele dag, je zou kunnen verwachten dat uw kinderen naadloos over te schakelen naar het werk-modus. Maar, net als elke andere Mens, uw kinderen hebben pauzes nodig — vooral nu ze kunnen hebben uitgewisseld in-persoon school voor afstandsonderwijs in de woonkamer. Dus laat de mentaliteit los die je kinderen nodig hebben om een hele schooldag thuis te repliceren.
Nermeen Dashoush Ph.D, Een vroege kindertijd onderwijs professor aan de Boston University en Chief Curriculum Officer bij MarcoPolo Learning, adviseert het verlaten van gaten in de dag voor uw kinderen om verveling te ontdekken en te spelen. “Deze gaten en pauzes zullen je kinderen helpen zich beter te concentreren wanneer ze terugkeren naar het curriculum,” zegt Dashoush.
voor jongere kinderen, moedig fysiek spelen aan (denk aan grove motorische vaardigheden) tijdens hersenbreuken. Katie Rosanbalm, Ph. D., een senior onderzoekswetenschapper bij het Duke Center for Child and Family Policy, zegt dat fysieke activiteiten kinderen helpen opgekropte stress vrij te maken, wat hen uiteindelijk zal helpen zich later te concentreren.
” als we nog steeds zitten te focussen op iets stressvols, bouwen al die stresshormonen zich op in ons lichaam,” zegt ze. “De beste manier om die hormonen te verwerken is om te bewegen, om al die energie eruit te halen.”
houd er rekening mee dat als je een keukendansfeest organiseert, je je kinderen moet helpen om weer aan het werk te gaan als het zover is. “Kinderen moeten hun hersenen en lichaam terug in die ruimte met lagere energie krijgen”, zegt Rosanbalm. In dergelijke gevallen, probeer te doen alsof je gaat naar beneden een lift met je kinderen als je zinkt in je stoel, steeds stiller en langzamer als je aftelt van 10.
5. De fout: te veel steun geven
de betere aanpak: instructies geven, dan ruimte geven
Kinder ergotherapeut Marissa LaBuz zegt dat ze vaak ziet dat ouders en zelfs leraren te veel steun geven aan kinderen die worstelen met focus.
” een kind helpen zich te concentreren en bij te wonen zodat ze de instructies en taak begrijpen is geweldig, maar bovenop hen zitten en hen een hoop hulp en begeleiding bieden kan eigenlijk meer kwaad dan goed doen,” zegt ze. Helikopter ouderschap zal alleen het kind meer afhankelijk van uw steun, vragen, en herinneringen, zodat ze niet bereid zijn om het werk te doen op hun eigen.
in plaats van over de stoel van uw kind te hangen, geef instructies en loop weg.
“geef ze net genoeg ondersteuning zodat ze begrijpen wat er van hen wordt verwacht, maar geef ze de tools om zelfstandig zelfstandig te werken,” suggereert LaBuz. “Ik stel graag vragen aan het kind om er zeker van te zijn dat ze gefocust zijn en luisteren, bijvoorbeeld, wat was het laatste dat de leraar zei? Welke pagina moet u zich wenden tot?”
als het focusprobleem zich voordoet tijdens onafhankelijk werk, raadt LaBuz aan een visuele timer te gebruiken om uw kind op de taak te houden. Of het nu gaat om een eierwekker, een visuele klok of gewoon een stopwatch op uw telefoon, een concrete herinnering kan kinderen helpen om gedurende een korte periode zelfstandig te blijven werken.
6. De fout: je kind dwingen om zich te concentreren op materiaal waar ze niet in geïnteresseerd zijn
de betere aanpak: Zoek uit of de taak te gemakkelijk of moeilijk is
als je alles hebt geprobeerd en je kind zich consequent verzet tegen het werken aan een taak, moet je misschien wat speurwerk doen om erachter te komen of de taak te gemakkelijk of te moeilijk is. Rosanbalm zegt dat kinderen snel interesse verliezen wanneer materiaal (of een karwei!) is niet correct afgestemd op de capaciteiten van uw kind.
u hebt misschien geen volledige controle over het curriculum van uw kind in de tweede klas, maar als u denkt dat het materiaal niet uitdagend genoeg is (of vice versa), kan het geen kwaad om met de leraar van uw kind over andere opties te praten. Het doel is om een “sweet spot” die de hersenen van uw kind volledig zal betrekken voor de leeftijd passende stappen van de tijd te vinden.
zo frustrerend als het kan zijn wanneer uw kind moeite heeft om op te letten, overweeg dan om hulp te vragen, of het nu gaat om de leraar, kinderarts of een therapeut van uw kind. “Er is niets dat qua ontwikkeling normaal is aan wat er op dit moment in de wereld gebeurt”, zegt Rosanbalm. “Als je het moeilijk hebt om met ouderschap om te gaan, aarzel dan niet om steun te vragen.”