na mijn hele volwassen leven last te hebben gehad van brandend maagzuur, ben ik altijd op zoek naar nieuwe medicijnen en behandelingen. Onlangs heb ik gelezen over onderzoek dat aantoonde dat mensen met brandend maagzuur bepaalde soorten alcohol kunnen drinken zonder nadelige effecten te ondervinden. Ik wilde weten welke dit zijn, dus deed ik uitgebreid onderzoek, en dit is wat ik leerde.
de minst zure alcoholische dranken zijn gin, graanalcohol, likeuren, rum, gerstemoutbieren en tequila. Ze hebben allemaal een Ph die relatief laag is in vergelijking met veel andere soorten alcoholische dranken.
nuttige Tip: Als u vaak brandend maagzuur heeft en moet letten op wat u eet, raad ik u aan om dit “Acid Reflux Cookbook” te kopen, dat u kunt vinden op Amazon. Het heeft veel ideeën over hoe en wat te koken thuis en een wat te vermijden eten terwijl uit.
de rest van het artikel zal meer in detail gaan over elk drankje. Ik zal ook een lijst van vier soorten dranken die moeten worden vermeden als u op zoek bent naar iets met een lage zuurgraad te drinken.
Gin
Gin is een soort drank gemaakt van een korrel genaamd “gin”. De granen kwamen uit verschillende bronnen, waaronder aardappelen, maïs, gerst en tarwe. GIt heeft een Ph van ongeveer 7.4, wat betekent dat het de minst zure alcoholische drank is die geconsumeerd kan worden.
de beste manier om gin te drinken bij een lage zuurgraad is door het bij de maaltijd te drinken. Als u het van tevoren wilt drinken, raad ik aan het met water te drinken en geen andere alcohol. Probeer het met wat tonic water, en je bent helemaal klaar. Persoonlijk vermijd ik de limoen omdat citrus me maagzuur geeft.
graanalcohol
graanalcohol behoort net als Everclear tot de minst zure alcoholische dranken. Met minder zuur dan water is het een uitstekende manier om brandend maagzuur volledig te voorkomen.
wees voorzichtig met wat je mengt. Je wilt de smaak van graanalcohol niet maskeren met iets met een lage Ph, zoals zure vruchtensappen. Anders heb je het hele doel van het vinden van een lage zure alcohol verslagen.
in feite raad ik aan om het gewoon op te zuigen en een shot te nemen. 🙂
likeuren
likeuren zoals Kahlua, Goldschlager, Drambuie en Frangelico bevatten allemaal veel suiker, maar ze zijn nog steeds enkele van de minst zure alcoholische dranken die er zijn. Ze hebben meestal een PH tussen 5 en 5,5.
maar als u de zo laag mogelijke zure drank wilt, gebruik dan R&W crème de Violette Violette likeur. Het schijnt een Ph van 8,2 te hebben! Dat is minder zuur dan kraanwater.
Rum
er zijn eigenlijk drie soorten rum: Wit, donker en goud. Echter, gold rum staat op nummer acht op mijn lijst omdat het de minst zure drank is om te drinken als je geen zware maaltijden gebruikt.
bovendien kan gold rum nog steeds zure reflux veroorzaken als u het met een zware maaltijd consumeert. Daarom is de veiligste weddenschap Om het helemaal te vermijden en in plaats daarvan donkere of witte rum te drinken.
Gerstemoutbieren
het minst zure bier is donker van kleur. Dit komt omdat de kleur van bier eigenlijk niets te maken heeft met de zuurgraad. De beste biertjes om te drinken zijn enkele van die van de Sierra Nevada Brouwerij. Ze hebben een lage Ph, en lage calorie telt voor lager.
echter, ze hebben meer calorieën dan lite-bier (wat goed of slecht kan zijn, afhankelijk van uw standpunt). Ik beveel de nieuwe Belgische Fat Tire Amber Ale aan. Het is verkrijgbaar in verschillende smaken.
ik beveel de Sierra Nevada barleywine Style Ale aan. Het staat bekend als een van de beste bieren die er zijn.
Tequila
Tequila is een van de minst zure alcoholische dranken die u kunt drinken. Het heeft een hoog suikergehalte te helpen tegen zuurgraad, en sommigen hebben zelfs gemeld dat de worm in de bodem van tequila flessen kan helpen neutraliseren zure reflux.
als u er een kunt vinden met een lage Ph-waarde, is tequila de perfecte alcoholische drank om te drinken na een zware maaltijd. Vermijd het te mengen met iets zuurs zoals sinaasappelsap en limoen.
de meest zure alcoholische dranken
net als bepaalde soorten voedingsmiddelen dienen brandend maagzuurpatiënten specifieke alcoholische dranken te vermijden. Dit geldt vooral als u onlangs iets zwaar of kruidig heeft gegeten (of van plan bent te eten). De dubbele whammy van de twee kan je in een aantal ernstige ongemak.
met dat gezegd zijnde, hier zijn de dranken die ik vermijd als de pest.
Wijn
wijn is zeer zuur en heeft een Ph van 3 of minder. Het drinken van wijn na een zware maaltijd kan zuurbranden, brandend maagzuur gerelateerde pijn op de borst, misselijkheid en keelirritatie veroorzaken.Brandewijn
brandewijn
brandewijn heeft een Ph van 3,5 en is eigenlijk tweemaal zo zuur als wijn! Dit betekent dat zelfs mensen die niet last hebben van zure reflux moet wegblijven van het.
alles met veel Citrus
volgens mijn ervaring is het het beste om alcoholische dranken met citrus te vermijden omdat ze vrij zuur zijn. Net als tomatensaus kan citrus zure reflux veroorzaken.
het is nog steeds veilig om ze te drinken, maar alleen als je een zware maaltijd hebt gegeten en je niet van plan bent om de rest van de nacht te drinken. Als u een fruitige alcoholische drank moet hebben, vasthouden aan lage zure vruchten zoals bosbessen, pruim, of veenbessen.Sherry
heeft een Ph van ongeveer 3, waardoor het zeer zuur is. Dit komt omdat het een aanzienlijke hoeveelheid restsuiker bevat. Daarom is het erg hard op de maagwand en kan zure reflux veroorzaken.
door het te mengen met andere alcohol kunt u zich achteraf slechter voelen! Dus, blijf bij het alleen drinken of drinken bij een maaltijd.Het enige waar sherry goed voor is, is er mee koken of er brand mee stichten in het bos.
vermout
donkere wijnen zijn ongelooflijk zuur. Vermout heeft eigenlijk een Ph 3.5 of minder, wat bijna net zo erg is als azijn! Ik zou dit ten koste van alles vermijden.
ik vond een vintage fles vermout met een Ph van 2,8! Alle andere vermouths die ik heb gezien hebben een Ph van 3,5 en lager.
Scotch
met een ph-waarde van ongeveer 3,4 is scotch matig zuur. Het bevat veel suikerresidu en veroorzaakt brandend maagzuur als u het op een lege maag drinkt.
echter, als je de beroemde Grouse en Laphroaig Quarter Creek merken kunt vinden, zijn ze relatief laag zuur.
alcohol zuurtegraad
hier zijn enkele van de gemeenschappelijke Ph-waarden van alcoholische dranken:
| Alcoholsoort | Ph bij benadering |
| Sherry | 3.2 |
| vermout | 3.0-3.7 |
| Scotch | 3.4-4.3 |
| Brandy | 3.5 |
| Rum | 4.3 |
| Gerst-Mout-Bier | 5.0 |
| Tequila | 5.8 |
| Likeuren | 4.5-5.5 |
| Gin | 5.6-7.4 |
| Graan Alcohol | 7.5 |
| Hoog Alkalisch Wodka | >8.0 |
“High Alkaline” Vodka
na het schrijven van dit artikel werden hoge alkaline wodka ‘ s Onder mijn aandacht gebracht. De pH wordt verondersteld 8.0 of hoger te zijn. Ik heb dit niet kunnen bevestigen omdat de info schaars is. Ik vond het echter de moeite waard om te vermelden als je het verder wilt onderzoeken. Hier is een merk dat beweert te hebben ontworpen zijn product met zuur-reflux patiënten in het achterhoofd.
laatste drank
ik heb sinds mijn tienerjaren te maken gehad met spijsverteringsproblemen. Echter, door te leren wat ik moet vermijden, heb ik geleerd hoe de meeste van mijn spijsverteringsproblemen te vermijden.
Oh, en het doet geen pijn dat ik altijd een antacidum bij me heb, zoals Prilosec. In feite, ik meestal pre-empt elke alcoholconsumptie door het nemen van een favoriete 24-uurs zuur-reducer een paar uur voor de ” event.”
ik hoop dat dit artikel nuttig is geweest. Voor meer, niet missen 10 Best smakende alcoholische dranken die je niet zult haten.
Disclaimer: ik ben geen medische professional. De informatie in dit artikel is gebaseerd op mijn eigen ervaring en onderzoek. Raadpleeg een gekwalificeerde arts met betrekking tot een van uw gezondheidsbehoeften, met inbegrip van zure reflux en brandend maagzuur controle. Drink op eigen risico.
Hey, Ik ben Jim en de auteur van deze website. Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in overleven, vissen, kamperen, en alles in de natuur. In feite, terwijl ik opgroeide bracht ik meer tijd op het water dan op het land! Ik ben ook een bestseller auteur en heb een diploma in geschiedenis, Antropologie, en muziek. Ik hoop dat je waarde vindt in de artikelen op deze website. Neem gerust contact met me op als je vragen of input hebt!
Slingshots staan bekend als leuk speelgoed voor kinderen, maar velen zouden verbaasd zijn te weten dat slingshots ook verschillende andere toepassingen hebben, zoals zelfverdediging en zelfs jagen. Het goede nieuws is dat die er zijn…
link naar Waarom groeit er schimmel op mijn kleipot? (En hoe het te voorkomen)
kleipotten zijn een populaire optie voor het kweken van planten, het koken van voedsel en het maken van thee. Echter, de kwaliteiten die klei potten zo gezond en goed voor mensen en planten zijn dezelfde die leiden tot…