En Amerikansk Modell, TV-personlighet, Sanger Og Skuespiller. Toccara Jones ble født 13. Mars 1981. Hennes fulle navn Er Toccara Elaine Jones. Jones har modellert for mange magasiner og gjort mange tv-programmer. Hun er en suksessfull tv-personlighet. Nylig hadde hun gått gjennom et vekttap reise og mistet en betydelig mengde vekt. I denne artikkelen vil vi diskutere hennes komplette reise hvordan den startet og hvor den er nå.
Sideinnhold
Vekttap Reisen
Toccara Jones vekttap reisen startet i 2008. I Den andre sesongen Av Celebrity Fit Club mistet hun rundt 32 lb vekt for å komme ned til 173 lb. Fordi hun trodde det vil være bra for sin karriere, og hun ønsket å gjøre kroppen hennes form mer attraktiv og vakker. Hun ønsket å veie rundt 180 på den tiden. Men Toccara få 14 lb tilbake og dukket opp På Celebrity Fit Club: Boot Camp. Hennes vekt var rundt 166 pounds da hun avsluttet showet.
i løpet av disse årene jobbet hun med å trene daglig og ha en sunn diettplan. Men etter en tid tok hun en pause og begynte å få litt vekt. Hun sluttet å trene og begynte å føle seg elendig. Kroppen hennes kom ut av form, og hun følte seg trøtt. Hun ønsket å forbedre seg. Så begynte hun å jobbe med seg selv igjen.
les også Kampen Til Skuespilleren Av Precious Gabourey Sidibe weight loss journey.
Hvordan Gikk Toccara Jones Ned i Vekt?
Det var ikke en komplisert prosess. Hun startet sine treningsrutiner og sunne spisevaner. Så etter å ha gjort kontinuerlig i flere måneder, begynte hun å få noen positive resultater. Kroppen hennes begynte å komme i en attraktiv form. Hun begynte å føle seg mer energisk enn før.
Diett Plan
Toccara lagt grønnsaker, protein og sunne drikker til hennes diett plan. Hun sluttet å drikke kalde drikker. Før hvert måltid hadde hun et glass vann og så starter hun måltidet. Hun hadde alltid lette måltider. Toccara fulgte en enkel diettplan. Mange sier at hun ble med i et vekttapsprogram, Men Toccara anerkjente ikke det.
Treningsplan
Toccara var streng på hennes trening plan. I starten gjorde hun enkle øvelser, men etter noen uker begynte hun å presse seg litt ekstra. Hun gjør aerobic i en time daglig. Dette får henne til å føle seg energisk for dagen. Toccara deltar også yoga økter noen ganger.
Før & Etter Vekttap
etter å ha gjort kontinuerlige treningsøkter i flere måneder begynte hun å komme inn i en attraktiv form. Hennes vekttap reisen var helt naturlig. Toccara ikke bruke noen kosttilskudd og kirurgi for å gjøre henne vekttap reisen lett. Hun ønsket å ha en naturlig sunn kropp, og hun fikk.
toccara oppnådde sin ønskede helse og attraktive kropp ved å jobbe for det konsekvent og ga ikke opp. Hun visste det vil dette vil åpne mange muligheter i sin karriere, og det gjorde. Hun annonserte sitt nye show Thick House i år.
det er mange kjendiser som har gått gjennom et vekttap reise. Du kan også gjerne lese Jazmine Sullivan, Dascha Polanco, Queen Latifah og Wynonna Judds vekttapsreise.
Vanlige Spørsmål
Hvor Er Toccara Jones Nå?
Hun lever et sunt liv og begynte å jobbe i Sitt nye Show Thick House.
Konklusjon
Toccara gjør det bra i sin karriere, og etter å ha oppnådd sine vekttapsmål, begynte hun å leve en sunn og lykkelig livsstil. Hvis du er også sliter med vekttap så bare begynne å gjøre noen små tiltak mot målet om å miste vekt og til slutt vil du få suksess og nå dine mål.
Du trenger ikke noen kosttilskudd, sukkerholdig og komplisert streng diett plan. Bare begynn å ta små skritt og gjør det i noen måneder. Du vil begynne å få resultater. Takket.