Som barn hadde jeg en ganske stor fantasi. Enten det var baking godbiter å gi alle mine naboer (det var bare fire hus på gaten min), ved hjelp av en gul regnfrakk og en «detektiv kit» for å late som jeg var en spion, eller gjøre opp danser i stuen min, jeg var alltid opp til noe. Som alle barn var jeg så spent på hver ny ide og satte alt inn i den. Jeg ble tapt i disse øyeblikkene av make-believe, og tenkte aldri på hvilken tid det var, hva som var til middag, eller hvor en lønnsslipp kom fra. Barndommen var så lett, ikke sant?
dette utilsiktet medhold av lidenskap vi har som barn vanligvis svinner som vi blir eldre. Da jeg var på college, ble det for aktiviteter, skapelse og hobbyer bleknet (med mindre du teller en smak for ølpong), og min energi skiftet til å tilbringe tid med vennene mine og gå ut i helgene. Men så tok jeg eksamen og noe skiftet. Jeg så mine venner få nye jobber, kampanjer, erfaringer, og relasjoner. Det føltes som om verden beveget seg rundt meg, og jeg sto stille.
jeg kunne ikke finne ut hvorfor jeg ikke hadde noe ønske eller motivasjon til å gå videre; jeg følte meg bare kjedelig. Da hadde jeg et stort ah-ha-øyeblikk: jeg gjorde ikke noe spennende. Jeg var ikke lidenskapelig om jobben min og var fortsatt bare fokusert på hva vennene mine gjorde i helgene. Hvordan kunne jeg forvente å bli begeistret når jeg ikke gjorde noe? Jobb, gym, middag, søvn. Gjenta. Mange av oss går gjennom våre dager mangler lidenskap, som, for mangel på et bedre ord…suger. Vi går gjennom en dag, tre dager eller hele uker uten å gjøre noe som lyser vår brann og løfter vår energi.
Kilde: @ aspynovard
ved å forfølge og praktisere dine lidenskaper, selv på den minste skala, tillater du deg selv å gå dypere inn i noe nytt. Du vekker sansene dine, stimulerer hjernen din og gjør deg lykkeligere. Det er sant: lidenskapelige mennesker er glade mennesker, og folk liker å være rundt glade mennesker. Tenk på noen du kjenner som er lidenskapelig. Sjansen er at du er tiltrukket av deres energi og noen ganger lurer på hva det handler om dem som gjør at folk elsker dem. Så når jeg innså at den manglende lenken fra livet mitt var lidenskap, bestemte jeg meg for at det var på tide å begynne å praktisere og gjenvinne min følelse av undring. Les videre for å finne ut hva jeg gjorde for å finne (og øve) det.
ved å forfølge og praktisere dine lidenskaper selv på den minste skala, tillater du deg selv å gå dypere inn i noe nytt.
jeg stilte meg selv spørsmål
hvis du ikke er sikker på hva du brenner for, kan spørsmål hjelpe deg med å identifisere. Spør deg selv spørsmål som: når glemmer jeg å se på telefonen min? Hva var det jeg elsket å gjøre som barn? Hvordan føles aktiv meditasjon? Hva lyser meg opp? Hva gjør jeg hvis penger ikke spiller noen rolle? Å sjekke inn med deg selv kan også hjelpe deg med å styre bort fra å bevege deg mot det du tror du «burde» være lidenskapelig om. For eksempel elsker jeg ikke politikk, kan ikke komme inn i mote, og har ikke en sterk kjærlighet til design. Ikke misforstå meg: Jeg vil bli informert, se bra ut og ha et vakkert hjem, men det er ikke hobbyene som gjør meg spent eller føler at tiden går fort. Ser på svarene mine, mange kom fra disse barndomsminner, så jeg tenkte på hvordan de kunne passe inn i mitt voksne liv.
Kilde: @ apairandaspare
jeg tok små handlinger basert på disse svarene
Når jeg skjønte at jeg hadde noen ideer som ville «lyse meg opp», begynte jeg å ta små skritt for å gjøre flere av dem. For eksempel begynte jeg å lage flere måltider hjemme, lese matblogger og gikk ut til nye restauranter (jeg elsket alltid å bake godbiter til mine naboer som barn!). Utover bare hobbyer, jeg fikk kaffe med en kvinne som eide en kafe for å lære hva hun gjør og hva hennes karriere ser ut. Ser på mine andre svar, jeg laget noen planer og tok flere handlinger også, inkludert å planlegge min Første Europeiske ferie siden videregående skole, trene mer, frivillig arbeid og gå til museer (selv om jeg var alene).
jeg la lidenskapene utvikle seg
Livet utvikler seg alltid, og det er også våre interesser. Mens vi kan finne mange paralleller mellom det vi var interessert i som barn og hva vi er lidenskapelige nå, betyr det ikke at våre lidenskaper ikke vil forandre seg. Vi kan elske ting på bestemte tider av våre liv som vi blir lei av eller ikke liker så mye år senere. Jeg liker ikke å bake godbiter for HELE NYC-leiligheten min (av åpenbare grunner), og DET ER OK: jeg har funnet nye måter å forfølge den samme lidenskapen på. Hvis du ser på de faktiske tingene du elsker å gjøre som en guide for å finne dine lidenskap «temaer», vil du legge merke til at de kan utvikle seg til noen ganske fantastiske øyeblikk, muligheter eller til og med en karriere du ikke visste eksisterte.
Kilde: @ veggiekins
jeg satte et mål for minst en «lidenskapelig» aktivitet om dagen
Selv i våre voksne liv hvor regninger må betales og oppgaver må gjøres, kan du (og bør) fortsatt våkne opp med å føle seg spent på å komme seg ut av sengen fordi du gjør minst en ting hver dag du ser frem til. Det kan bare være en ting (uansett hvor liten) som gjør At Du glemmer Instagram eksisterer, eller som fyller deg så mye du er energisk hele dagen lang. Å handle for å oppdage, øve og utvikle dine lidenskaper er ikke lett. Det tar tid, energi, og åpenhet for nye ting, samt en hel lotta kjærlighet for deg selv. Det krevde ofte at jeg ble veldig sårbar og gjorde ting alene (PS nå elsker jeg faktisk å gjøre ting selv). Den mest beroligende tingen jeg har oppdaget gjennom å prioritere min lidenskap er at jo mer jeg legger det der ute, jo mer fantastiske ting, muligheter og folk kommer tilbake til meg.