Skarp Stikkende Smerte I Tærne-Lindring, Årsaker Og Symptomer

Forhindre skarp smerte i tærne fra cripplig deg, eller forstyrre din mobilitet og velvære. Å vite hva som er bak smerten i tærne og hvordan du behandler det, vil hjelpe deg med å komme tilbake til dine normale aktiviteter.

dinfotpalass.com samlet informasjon om hva som forårsaker skarpe stikkende smerter i tærne, hvordan å lindre smerten, når du bør søke legehjelp, og tilhørende symptomer som kan være livstruende.

Skarp Smerte I Tærne

Unormale følelser, inkludert prikking, nummenhet, ubehag og skarp smerte kan oppstå i tærne når perifere nerver er påvirket eller skadet. Denne tilstanden kan skyldes:

• Fysisk traume som resulterer i nerveskade
• Diabetes (spesielt hvis venstre ukontrollert)
• Sirkulasjonsforstyrrelser som begrenser blodstrømmen til føttene
• Autoimmune sykdommer (lupus, revmatoid artritt, Guillain-Barre syndrom, etc.)
• Traumer (kjøretøyulykker, sportsskader, fall osv.)
• Alkohol
• Røyking
• Narkotikamisbruk
• vitaminmangel (b-vitaminer, Vitamin E og niacin)
• noen reseptbelagte medisiner (spesielt de som brukes i kreftbehandling)
• Aldersrelatert slitasje
• Leddgikt
• svulster (maligne eller godartede kan utvikle seg på Eller Presse Mot Nerver)
• Kjemiske Brannsår
• eksponering for ekstrem varme
• Eksponering for giftige stoffer (tungmetaller og industrielle kjemikalier)
• dårlig tilpassede sko (for løse eller for stramme)

når perifer nerver påvirkes, det kan føre til en tilstand som kalles perifer nevropati. Følgende er mange av tegn og symptomer på denne tilstanden:

• Smerte under bevegelser og aktiviteter som ikke skal forårsake smerte
• Skarp, jabbing, brennende eller bankende smerte
• Tap Eller reduksjon av berøringsfølelse (føles som om du har på deg hansker eller sokker når du ikke er det)
• utbruddet av en lammende eller prikkende følelse i hender eller føtter som kan spre seg oppover i ben og armer
• overfølsomhet for berøring
• alvorlig reduksjon av koordinasjon og tap av sikker fotthet
• muskelsvakhet

se denne videoen for en kort forklaring på perifer nevropati.

Perifere nerver kan klassifiseres i tre typer:

• Sensorisk (sensasjoner som temperatur, smerte og berøring)
• Autonom (styrer interne funksjoner som hjertefrekvens og fordøyelse)
• Motor (muskelbevegelse)

Merk: når perifer nevropati påvirker motoriske nerver, kan det føre til lammelse.

Tå Smertelindring

Vurder hva som skjer med føttene dine før du prøver et middel. Hvis du føler at du har fått en skade eller at smertene er for alvorlig til å klare på egen hånd, ta kontakt med din primære omsorg lege for retning. Følgende vil hjelpe deg med å lindre smerten i tærne:

Påfør Is – Hvis huden din føles varm (indikerer at foten din sannsynligvis er betent og muligens hovent), bruk is eller suge føttene i et isbad. Unngå varme på betente områder; det øker blodstrømmen og kan forverre betennelsen.

Påfør Varme – hvis huden din er normal eller kjølig å ta på, suge føttene i et varmt bad. Dette bør slappe av og berolige dem.

Se denne videoen for mer informasjon om å bruke is eller varme til føttene.

Tips: Apotek og mange store dagligvarebutikker selger gelpakker som kan varmes opp eller fryses, og deretter påføres føttene.

Fotmassasje-Bestill en avtale med massøren din, og forklar tilstanden din. Hvis du vil gi deg en fotmassasje, følg disse trinnene:

1. Sitt på sengen eller i en komfortabel stol. Bøy venstre ben innover for å hvile venstre fot på høyre lår.
2. Hell din foretrukne lotion eller olje i hånden. Kraftig gni lotion eller olje mellom hendene for å varme den opp, og deretter gni den forsiktig over hele foten, masserer tærne, bue og hæl.
3. bruk hendene til å forsiktig trekke tærne frem og tilbake eller fra hverandre. Dette strekker muskler, sener og leddbånd under.
4. Gjenta de samme trinnene på den andre foten.

Tips: du kan oppnå en dypere massasje ved å trykke dine høyre knokler inn i venstre fot. Knead foten din som brøddeig. Eller nå dypere vev og muskler ved å gripe foten med begge hender og bruke et» glidende » trykk med tommelen.

Følg linken for å lese Mer Om Hvordan Massasje Kan Lindre Perifer Nevropati Smerte.

Aktuelle analgetika – disse smertestillende medisinene selges vanligvis som lotioner, kremer eller geler. De arbeider ved å være spredt på huden, deretter trenge innover for å lindre smerte. Noen aktuelle analgetika kan inneholde mentol, eukalyptusolje eller terpentinolje som reduserer smertenivået ved å distrahere nerver med en annen følelse.

Andre bruker salisylater (ingrediensen som finnes i aspirin). Likevel forsøker andre å avbryte et kjemikalie som kalles substans P (en nevrotransmitter som tilsynelatende overfører smertesignaler til hjernen).

Orale analgetika – Disse medisinene inkluderer smertestillende midler, som acetaminophen (Tylenol), som lindrer smerte uten å redusere betennelse.

Tips: Strengt følge instruksjonene når du bruker paracetamol. Tar for mye paracetamol kan forårsake leverkomplikasjoner, inkludert svikt.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) – NSAIDs kan oppnås med og uten resept (i lavere doser). NSAIDs inkluderer aspirin (Bayer, Bufferin, etc.ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve). Ta lave doser i begrenset tid bare for å lindre smerte. Legen din kan råde deg til å ta en høyere dose i en lengre periode hvis du har en tilstand som involverer betennelse og smerte.

Merk: NSAID medisiner potensielt har flere bivirkninger. Diskuter eventuelle helsemessige forhold eller risiko med legen din før bruk.

Nerve smerte medisiner-Smerte som følge av nerveskade (nevropati) kan ikke svare godt (eller i det hele tatt) til paracetamol eller NSAIDs. Følgende medisiner er ofte foreskrevet for nevropati:

• Amitriptylin (Elavil)
• Gabapentin (Neurontin)
• Pregabalin (Lyrica)

Tips: Rådfør deg med lege før du tar disse medisinene, da de kan inkludere bivirkninger som døsighet, svimmelhet og hevelse. Du må kanskje redusere eller avbryte aktiviteter utenfor som bilkjøring eller bruk av maskiner mens du tar disse medisinene.

Nerveblokker Og Kortikosteroider – disse injiserbare medisinene virker enten for å dumpe en bestemt nerve (nerveblokker) eller for å redusere betennelse For å lindre smerte (Kortikosteroider)

Når Skal Jeg Søke Lege?

Søk medisinsk hjelp umiddelbart hvis du opplever uvanlig prikking, svakhet eller smerte i føttene eller hendene. Å få en tidlig diagnose og behandling vil gi den beste muligheten for å dempe eller arrestere symptomene dine og forhindre ytterligere perifer nerveskade.

Livstruende Symptomer På Perifer Nevropati

enhver tilstand som forårsaker vedvarende smerte, ubehag eller tvinger deg til å begrense mobiliteten din, bør utløse at du søker lege. Imidlertid kan følgende symptomer eller tilstander være livstruende og må behandles umiddelbart:

• Svakhet, nummenhet, prikking eller skarp smerte som sprer seg oppover fra tærne til bena, eller fingrene til armene
• Uberegnelig eller racing hjerterytme
• Ekstremt høyt eller lavt blodtrykk
• Pustevansker eller gisper etter luft
• Lammelse
• tap av koordinasjon

merk: spar tid og potensielt livet ditt ved å ringe 9-1-1 for nødtjenester. Når du opplever slike alvorlige symptomer, unngå å betjene et kjøretøy eller annet mekanisk utstyr.

Ansvarsfraskrivelse: Dette Innholdet er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra din primære omsorg lege eller annen kvalifisert helsepersonell med eventuelle spørsmål du måtte ha angående denne eller andre medisinske tilstander.

Tå Smerte Og Perifer Nevropati

i denne artikkelen oppdaget du hva som kan forårsake skarp stikkende smerte i tærne, hva du kan gjøre for å lette eller lindre smerten, når du bør søke lege, og hvilke symptomer indikerer en livstruende medisinsk hendelse.

Å Vite hvordan du lindrer smerter i tærne, vil hjelpe deg med å opprettholde din mobilitet og hvile lettere, smertefri og gjenkjenne når disse symptomene blir dødelige, vil utvilsomt gi deg en start i å bevare livet ditt.

Ignorerer tegn eller forverring av nevropati symptomer kan nerveskader fremgang. Og kan raskt lande deg på sykehuset eller verre.

Sources:
health.harvard.edu/feet-and-foot-care/7-ways-to-fix-foot-pain
mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061
ninds.nih.gov/lidelser/pasient-omsorgsperson-utdanning/faktaark / perifer-nevropati-faktaark