det er alle slags grunner til at når du venter en baby, kan du ha problemer med å sove. Å føle seg varmere, få kramper og imøtekomme din voksende bump er alle vanlige.
En annen er å bli vant til dine skiftende bryster. De kan være ømme, ømme og følsomme, mens deres voksende størrelse kan gi deg en sliten nakke og rygg. Denne endringen kan starte veldig tidlig og kan være et første tegn på at du er gravid, før du selv tar en test.
på forumet sier booglys_mum: «jeg er 8 uker nå,og jeg har hatt vondt bryst i nesten hele graviditeten så langt . Det første jeg la merke til var en økning i bust størrelse. Jeg har kommet til det punktet nå hvor jeg bare har en bh jeg kan bære, resten jeg bulger ut av!»
Skal jeg begynne å bære min bh til sengs?
selv om du finner ut at din underwired bh fungerer fint om dagen uten å legge for mye press på dine voksende bryster, bør du ikke bruke den om natten.
I Stedet kan det være nyttig å bruke en liten pute for støtte, eller en bestemt graviditetspute. Alternativt kan du velge velge en spesiell søvn eller natt bh.
Maternity merker Som Emma Jane, Hot Milk og Mothercare har et godt utvalg, mens du også kan kjøpe dem fra high street forhandlere Som M & S,H & M Og John Lewis. De er en ekte graviditet og amming grunnleggende, så verdt å investere i.
hvordan er bh-er forskjellig fra normale bh-er til gravide?
disse bh-ene Er designet spesielt for vordende mødre, og er mykere samtidig som de gir god støtte. De har ikke tilbake festene som en vanlig bh, men gå over hodet, og er vanligvis laget av myk bomull uten ribbing, sømmer eller stive stykker.
du vil også være glad for dem etter fødselen, fordi de er gode for å holde brystputer på plass hvis du lekker melk mens du er i sengen, og hjelper med raske nattfeeder. De fleste kommer med klipp eller er en cross-over stil, for å gi enkel tilgang.
bh-Er er vanligvis ganske billige og kommer i t-skjortestørrelser (S, M, L osv.), så det er ikke nødvendig å måles og de vil vokse med deg.
På forumene sier JERoberts at det var vanskelig først å tilpasse seg graviditetsbras. «Jeg kjøpte min på 8 uker og brast i tårer på mine allerede oppblåste bryster i det som virket fallskjermholdere. Jeg har justert meg litt siden den gang. Også du må sørge for at du ikke har på deg underwired bras, og jeg hadde ikke noe som ikke var så det var et viktig kjøp.
«jeg kjøpte en søvn bh også som jeg finner en stor forbedring om natten.»
Gemm sier: «jeg fikk riktig utstyrt med både min pgs og ble informert om at sports bh gi god støtte . Jeg kjøpte en svart og en hvit en, og de bør utvide med deg. Jeg var veldig komfortabel.»
Camlo sier: «jeg har også en sportsavling som jeg sover i, som stopper pendeleffekten om natten. Oh den skjulte gleden av graviditet.»
- topp 10 ting du trenger når du ammer
- hva er den sikreste sovestillingen i svangerskapet?
- 10 av de beste brystputer