Neseblod Mens Du Sover

Neseblod er en vanlig forekomst, med ca 60% av mennesker opplever dem på et tidspunkt i livet. Over 90% av neseblod-medisinsk referert til som epistaxis – er milde og krever ikke legehjelp.

en rekke faktorer bidrar til neseblod, inkludert miljømessige utløsere som tørr luft eller allergener som ofte finnes i soverommet. Vi diskuterer hva som forårsaker natteblod, hvordan du unngår dem, og når du skal kontakte legen din.

Hva Er Neseblod?

en neseblod oppstår når en av de fem arteriene som betjener innsiden av nesen, brister. Dette blodet reiser ofte fremover ut av neseborene, men det kan også bevege seg bakover ut av nesehulen og inn i halsen. Visse nasale blodkar er spesielt utsatt for å bli forstyrret, siden de sitter under tynn hud og deres plassering nær inngangen til neseborene utsetter dem for variasjoner i temperatur og fuktighet.

Årsaker Til Nattlige Neseblod

som dagtid neseblod, nattlige neseblod skje for en rekke årsaker. Forstå hva som forårsaker neseblod mens du sover er det første skrittet for å hindre dem, og blod-farget laken, i fremtiden.

Neseplukking

neseplukking eller berøring av nesen er den vanligste årsaken til neseblod. Eksperter anbefaler også å plukke nesen din etter at du har opplevd en neseblod, da det kan føre til at blødningen gjenopptas.

Kald, Tørr Luft

Forskning tyder på at miljøkvaliteter som temperatur, fuktighet og forurensningsnivå påvirker risikoen for å utvikle neseblod.

en tysk studie av pasientjournaler viste at flere mennesker søker medisinsk hjelp for neseblod i kalde måneder. På samme måte fant en studie av online søketrender over flere land at flere mennesker søker etter informasjon om neseblødning i vintermånedene. Samlet sett viser de fleste studier som har fokusert på sammenhengen mellom neseblod og tid på året at flere opplever neseblod under kaldere temperaturer, og i mindre grad lavere luftfuktighet.

Luftforurensning

Forskere i Beijing analyserte alvorlighetsgraden av luftforurensning på ulike tider av året og fant at flere barn besøkte legen for neseblod i sommermånedene, samtidig med økt forekomst av visse forurensende stoffer. Det ser ut til at luftforurensning kan irritere neseforingen, men mer forskning er nødvendig for å forstå denne forbindelsen fullt ut.

Allergier

Sesongallergier forårsaker betennelse i nesen som kan provosere neseblødning. Personer med allergisk rhinitt kan også blåse nesen oftere enn andre. Å blåse nesen for hardt, enten på grunn av allergi, forkjølelse eller influensa, er en annen neseblodutløser.

Bivirkninger Av Medisiner

noen opplever neseblod som en bivirkning av medisiner eller medisinske behandlinger. Det er viktig å diskutere eventuelle bekymringer angående medisinen din med legen din. Medisiner som kan forårsake eller forverre neseblod inkluderer:

• Aspirin
• blodfortynnere
• Visse typer selektive serotoninreopptakshemmere (Ssri)
• noen antibiotika
• Kortikosteroider påført inne i nesen, for eksempel for å behandle en tett nese
• Legemidler som tas gjennom nesen

De fleste neseblod som oppstår som følge av En Medisinsk Bivirkning Anses Ikke Som Alvorlig. I noen tilfeller har folk imidlertid hatt alvorlige neseblod som krever medisinsk behandling som følge av å ta medisiner.

Visse medisinske behandlinger kan også føre til neseblod. For eksempel kan neseblod være en potensiell bivirkning av å bruke en kontinuerlig positiv luftveistrykk (CPAP) maskin, en vanlig natt puste behandling for personer med hindrende sleep apnea. Saline vanning, en allergi behandling som innebærer å skylle nesehulen med saltvann, har også vært kjent for å forårsake neseblod.

Underliggende Sykdom

Neseblod er vanlig og indikerer ikke nødvendigvis en underliggende sykdom. Med det sagt, de har blitt funnet å følge visse medisinske tilstander, inkludert:

• Høyt blodtrykk
• Cøliaki
• Kongestiv hjertesvikt
• Diabetes
• obstruktiv søvnapne
• Arvelig hemoragisk telangiektasi (HHT)
• Kreft
• smittsomme sykdommer
• blodsykdommer, som von willebrands sykdom
• leversvikt

mer forskning Er Nødvendig For Å Bedre Forstå Forholdet Mellom Neseblod Og Disse Sykdommene. I noen tilfeller kan en tredje faktor som behandling for sykdommen, i stedet for selve sykdommen, være ansvarlig for neseblod.

Alder

risikoen for å oppleve neseblod varierer betydelig avhengig av alder. Neseblod er svært sjeldne hos barn yngre enn 2 år. Barn mellom 2 og 10 år opplever neseblod ofte.

Neseblod forekommer sjeldnere etter 10 år, og blir deretter vanligere igjen hos voksne over 65 år. Etter hvert som eldre voksne blir eldre, øker risikoen for neseblod. Voksne over 85 år står overfor den høyeste risikoen, og er mer enn tre ganger så sannsynlig å besøke et beredskapsrom for neseblod enn voksne yngre enn 65 år.

Biologisk Kjønn

selv om ikke all forskning støtter denne trenden, kan en persons biologiske kjønn påvirke risikoen for å oppleve neseblod, med mange studier som finner at flere menn søker medisinsk hjelp for neseblod. Lignende mønstre har blitt funnet blant barn.

Alkohol Og Nikotin Bruk

Forskning tyder på at neseblod er hyppigere hos personer som bruker store mengder alkohol. Folk som bruker nikotin er også mer sannsynlig å oppleve neseblod som krever legehjelp.

Mange av studiene som trekker konklusjoner om hyppigheten av neseblod i ulike populasjoner baserer sine resultater på antall sykehus-eller legebesøk. Det er mulig at disse gruppene kan ha mer alvorlige neseblod, men andre grupper kan ha hyppigere neseblod som ikke krever legehjelp og derfor ikke registreres.

Hvordan Stoppe En Neseblod

for å stoppe en neseblod hjemme, anbefaler medisinske fagfolk først å forsiktig fjerne blodpropper fra nesen. Du kan bruke en vev til å gjøre det forsiktig, men unngå kraftig blåser nesen. Deretter vipper hodet litt fremover, slik du ville hvis du skulle snuse noe. Til slutt, trykk lett på bunnen av nesen med fingrene, så neseborene dine er stengt. Prøv å holde deg i denne stillingen i fem til 15 minutter.

Over-the-counter nesespray som inneholder oksymetazolin eller fenylefrin kan også bidra til å kontrollere neseblod. Disse sprayene er ment å brukes i noen dager på det meste. Små barn og voksne som har høyt blodtrykk eller hjerteproblemer bør snakke med en lege før du bruker disse spray.

hvis neseblod varer mer enn 30 minutter, selv etter at du har prøvd å stoppe det, er det på tide å se en lege. Når du søker medisinsk hjelp, kan leger undersøke nesen og halsen med et omfang for å søke etter årsaken og plasseringen av neseblod. Deretter vil de forsøke å stoppe blødningen.

den beste behandlingen for en bestemt neseblod avhenger av hvor alvorlig nesen bløder og hvor den bløder fra. Leger kan prøve å stoppe neseblod ved:

• Påføring av nesespray eller salve
• Pakking av nesen med gasbind, noen ganger inneholdende medisinsk krem
• Påføring av kjemisk forbindelse sølvnitrat til blødningskilden
• ved hjelp av en elektrisk strøm for å cauterize (blokkere) blødningskilden
• Anbefale kirurgi (i ekstreme tilfeller)

Tips For Å Unngå Neseblod Om Natten

hvis du opplever nighttime neseblod, er det skritt du kan ta for å finne lettelse.

Blås Nesen Forsiktig

hvis du blåser nesen om kvelden, gjør det forsiktig. Kraftig nese blåser og nese plukking er vanlige årsaker til neseblod.

Bruk En Luftfukter

Økt fuktighet i luften du puster Inn ved å bruke en luftfukter kan bidra til å beskytte mot neseblod. Denne strategien er spesielt relevant i tørre klima eller i vintermånedene, når innendørs oppvarming kan tørke ut luften.

Bruk En Fuktighetsgivende Nesespray

en saltvann nesespray kan bidra til å redusere neseblod ved å hindre neseborene og nesehulen tørker ut. Saline nesespray inneholder saltvann og er tilgjengelig over disk i mange butikker og apotek.

Behandle Allergier

siden det å ha allergi mot luftbårne materialer øker risikoen for neseblod, kan det hjelpe å behandle allergier eller fjerne allergitriggere fra soverommet. Når allergiene dine er godt administrert, opplever du sannsynligvis mindre trengsel og trenger ikke å blåse nesen så ofte, noe som også reduserer sjansene for å irritere nesepassene dine.

Sjekk Medisiner

hvis du tar medisiner — enten reseptbelagte eller over-the-counter — spør legen din eller lese den fine print for å se om neseblod er en potensiell bivirkning. Ofte er neseblod referert til som epistaxis på medisinske etiketter.

hvis neseblod er en bivirkning av en av medisinene dine, snakk med legen din for å se om det finnes et alternativ tilgjengelig. Ikke endre medisiner uten å snakke med legen din først.

Slutte Å Røyke

Nikotinbruk er forbundet med neseblod. Dette kan være fordi røyking sigaretter forårsaker betennelse i nesegangene. Avslutte røyking kan reversere denne betennelsen med tiden.

Når Du Skal Snakke Med Legen Din

for en neseblod som du ikke kan stoppe etter 30 minutter, må du kanskje besøke legevakten. Hvis du har gjentatte neseblod, eller hvis neseblod er om en eller annen grunn, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å identifisere kilden til blødning og cauterize det, noe som kan redusere sannsynligheten for å ha fremtidige neseblod. Sørg for å avsløre eventuelle medisiner og kosttilskudd du tar, samt eventuelle andre symptomer eller diagnoser du har, slik at legen din bedre kan forstå hva som kan forårsake neseblod.