28 Aug Hvordan Redusere Hevelse Etter Neseplastikk
Etter neseplastikk, er det mange ting du kan gjøre for å redusere hevelse, men det er viktig å ha realistiske forventninger. Generelt er hevelse etter rhinoplastikk normal og kan ta måneder å helbrede helt. Selv om du bør være forberedt på litt puffiness i begynnelsen av utvinningen, følg disse tipsene for å øke hastigheten på helbredelsesprosessen.
Lytt Til Din Nesekirurg NYC
Alles utvinning er annerledes, så sørg for at du lytter til de spesifikke retningslinjene gitt av kirurgen din. Pass på å håndtere bandasjer nøyaktig som beskrevet og unngå å berøre dem ellers. Hold kontakten med kirurgen etter operasjonen og vurder et besøk for personlig rådgivning. Betydelig hevelse over nesespissen kan løses med en injeksjon fra kirurgen. Vær oppmerksom på dette alternativet hvis du opplever langvarig hevelse.
Beskytt Deg Selv
unngå også svømming og velg bad i stedet for dusjer for å unngå overflødig damp. Beskytt huden din mot sollys og bruk høy SPF solkrem. Når du sover, sørg for at hodet ditt er forhøyet der nesen din er over hjertet ditt. Du kan bare bruke 2-3 puter. Dette vil fremme blodstrømmen. Til slutt, unngå å bruke trykk inkludert briller og bruk knapp opp / zip-up klær for å unngå å måtte trekke klær over nesen din
Taping
Taping av nesebroen og området over spissen kan redusere postoperativ hevelse betydelig. Lett trykk fra tape kan bidra til å tømme noe av væsken fanget i vevet og bedre organisere det arrete vevet. Dette bidrar til å redusere puffiness. Du kan også prøve å bruke kaldpresser i tillegg til taping for å redusere blåmerker. Denne metoden er mest effektiv i de første månedene etter operasjonen.
hvis du er bekymret for hevelse, snakk med kirurgen om taping så snart som mulig.
Sunn Livsstil
Muligens Den Viktigste måten å redusere betennelse på er å unngå røyking, overflødig drikking og overbelastning. Moderat trening som å gå kan hjelpe blodstrømmen og sirkulere oksygen for å redusere hevelse, men unngå anstrengende aktivitet som du helbreder. Hold kroppen hydrert ved å drikke mye vann uken før operasjonen, og fortsette hydrering etter operasjonen. Vann fremmer helbredelse og reduserer også hovent utseende.
Kosttilskudd
det er viktig å diskutere kosttilskudd med kirurgen din. Noen urteprodukter kan forstyrre kirurgiske prosesser eller øke hevelse og blødning i etteroperasjonstrinnet. Pass på å slutte å ta noen over-the-counter antiinflammatoriske stoffer, inkludert ibuprofen og aspirin to uker før operasjonen og i postoperativ perioden, da disse kan forårsake overflødig blødning, og dermed øke puffiness. På Den annen side Er Bromelain et næringsstoff som finnes i ananas som har blitt brukt i tradisjonell medisin for å helbrede bløtvevssår. Du kan spørre legen din om dette tillegget eller til og med prøve å spise mer frisk ananas for å øke hastigheten på helbredelse.