Hvorfor virker Det som en skremmende og uendelig oppgave å få din mann og barn til å lytte til deg? Hvor mange ganger om dagen føler du at du ikke bare oppdra dine egne barn, men oppdra din mann—den store gutten—også? Er det vanskelig for ham å ta grunnleggende beslutninger, eller må du alltid be ham om å rense eller gjøre andre ting? Det ville komme som sunn fornuft til de fleste mødre at hvis du slipper noe, bør du plukke den opp og sette den der den hører hjemme. Hvorfor er dette så vanskelig for ektemenn å innse? Er det med vilje eller er deres sunn fornuft meter rett og slett mangler?
som kone og mor til to kan jeg forstå frustrasjonen og forverringen gifte kvinner føler når noe går galt som lett kunne vært unngått hvis mannen deres nettopp hadde brukt litt sunn fornuft. «Hva i all verden tenkte han på? «Millionspørsmålet er:» hvordan får jeg mannen min til å høre på meg?»Det andre million-dollar spørsmålet er,» Hvordan får jeg min mann og mine barn til å lytte til meg?»Ofte lærer barn denne oppførselen fra sine fedre. Ville det ikke vært fint om menn tenkte for seg selv ,» jeg bryr meg om hvordan du føler deg når huset er skittent»? Jeg vet at jeg ville elske det.
det beste rådet jeg kan tilby deg er å behandle mannen din slik du behandler barna dine når du vil at de skal gjøre noe. Her er anbefalinger om hvordan du kommer i gang. Vær oppmerksom på at atferdsendring ikke skjer over natten, og at du må justere den til mannen din. Lykke til, damer.
1. La ham vite hva du forventer. For eksempel, fortell ham: «jeg ser frem til at du hjelper meg med oppvasken i dag . Det får meg til å føle meg så bra når du hjelper meg. Jeg liker det om deg, » selv om han ikke har vasket oppvasken i år. Smigre ham og ganske snart, du vil begynne å se ting endres. Noen klager over at forføre din ektefelle når uttrykke dine behov er manipulerende-det er ikke! Du gjør mye mer for ingen forførelse i retur! Husk det.
2. Fokuser på en oppførsel for å endre. Ikke hopp foran deg selv. Tålmodighet er alt. Husk at du endrer atferd som du ville gjort med et barn. Når du fokuserer på ett problem og forteller din ektefelle hva det er, må du sørge for å bruke forsterkningsteknikker. Noen eksempler er verbal ros og straff-orienterte teknikker ,som, » jeg ser frem til at du hjelper meg med rettene i dag, men hvis du ikke får til det, så jeg antar vi vil ikke ha noen rene plater for morgendagens middag. Hvor vil du gå ut for å spise? Jeg vet om en dyr ny restaurant jeg har lyst til å spise på.»Dette vil trolig få ham til å tenke på fordeler og ulemper ved å hjelpe deg.
3. Tilby insentiver for overholdelse. Spør ham om hans råd om hvilke insentiver han ville være interessert i. Husk å holde deg til et problem for nå. Ikke sett deg opp for å mislykkes.
Abonner på vårt nyhetsbrev.
4. Følg med på konsekvensene, og ikke gi etter. Hvis han ikke hjelper deg med oppvasken, må oppvaskene bare være skitne til han hjelper. Dette kan fortsette for en dag, noen dager, til og med uker. Ikke rikke; sette presedens. Husk at hvis du gir inn, vil han vite hvor langt han kan presse deg neste gang. Jeg lover deg at det blir en neste gang, dessverre. Hvis du gir inn og gjør oppvasken, vil det være svært vanskelig for deg å endre sin oppførsel.
Relaterte Historier Fra YourTango:
5. Gi positiv forsterkning. Gi ham lekne påminnelser og ber. Oppmuntre ham til å tenke på alt som en givende og gledelig opplevelse. Ikke maser på ham! Atferd modifikasjon handler ikke om griner. Det handler om klare forventninger, vennlige meldinger og påminnelser, belønninger og konsekvenser.