som tenåring, er en hickey slitt nesten som et merke av ære-en synlig visning av din enorme seksuelle dyktighet(eller så du liker å tenke). Som voksen gir visjonen om et splotchy lilla merke i speilet langt mindre prestisje. Hvis noe, er du igjen lurer på hvordan du blir kvitt en hickey på rekordtid.
mens det kan føles super varmt i øyeblikket, kan det være en pinlig oppgave å håndtere en hickey eller ‘kjærlighetsbit’ etter en altfor entusiastisk romantisk rendezvous. Men du trenger ikke begrense deg til turtlenecks og skjerf for de neste fjorten dager, fordi det finnes måter å minimere utseendet på den stygge blåmerke og holde egoet intakt.
vi snakket Med Dr Kathy Taghipour, konsulent dermatolog Ved DermConsult, Abbas Kanani, apotek Ved Chemist Click og Rachael Burns, konsulent dermatolog Ved Sö Hud, om hva en hickey er, hvor lenge de varer og hvordan du raskt skjuler dine stygge kjærlighetsbiter:
Hva er en hickey?
en hickey er teknisk en lidenskap-indusert blåmerke. ‘Hickeys er blåmerker som dannes på huden etter at små hudkar er skadet på grunn av sug eller biting, sier Dr Taghipour. Når disse karene går i stykker, lekker blodet ut og lagres under huden, noe som forårsaker en svart eller blå misfarging .’
Intens suging kan forårsake en hickey som kan vare 2 uker, mens mindre intens trykk kan forårsake en hickey som varer i 2-3 dager.
over tid bryter det fanget blodet ned og reabsorberes av kroppen din, og endrer farge som det gjør. Du vil sannsynligvis legge merke til at hickey er kirsebærrød først, før du blir mørkere de neste to dagene, da hemoglobin i blodet ditt mister oksygen. Ved dag fem begynner den å falme, og innen en uke eller to blir den gul-ish før den forsvinner helt.
hvor lenge varer en hickey sist?
hvor lenge du med rimelighet kan forvente at en hickey skal vare, avhenger av noen få faktorer, inkludert den nåværende tilstanden til din generelle helse og også om du velger å behandle den eller ikke. For eksempel, folk som ikke får nok jern, vitamin c eller vitamin K i kostholdet, har en tendens til å blåse lettere.
men først og fremst avhenger det av omfanget av traumer forårsaket av området, sier Kanani-dvs. hvor kraftig den andre personen sugde nakken din. – Intens suging på området kan forårsake en hickey som kan vare rundt to uker, mens mindre intenst press kan forårsake en hickey som varer i to eller tre dager, sier han.
11 måter å bli kvitt en hickey
hvis du lurer på hvordan du blir kvitt en hickey, er det noen prøvde og testede metoder å tegne fra. Mens ingen av dem helt vil utrydde en kjærlighetsbit, vil de sikkert bidra til å inneholde skaden og roe betennelsen i området, beroligende både ømt nakke og crimson ansikt. Her er hva du trenger å vite:
1. Kaldkompress
denne klassiske blåmerke-quelling taktikken er vanligvis go-to behandling for en hickey, sier Kanani. ‘Det vil redusere betennelse og blodstrømmen rundt området,’ sier han. ‘Prøv å bruke en liten komprimering av isblokker . Du kan til og med ønske å sette en skje i fryseren og bruke ryggen.’Det er best brukt i løpet av de første 24 timene, ideelt for 10 minutter flere ganger om dagen-og i privat, siden det vil midlertidig slå din omkringliggende hud rød’ som kan trekke oppmerksomhet til området, sier Kanani.
2. Varm komprimering
for å redusere risikoen for en varig hickey, ikke is området i mer enn 24 timer. Etter det vinduet mister den dype kulden sin magi, og du vil være bedre å bytte til en varm komprimering for å øke blodstrømmen, redusere smerte og øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Dette kan være en varm flanell, en varmtvannsflaske eller en mikrobølgeovn varmepute.
3. Aloe vera
Grave ut at rogue tube av aloe vera gel fra baksiden av badet skapet – det kan være din hudpleie frelser. ‘Aloe vera pulp har vist seg å bidra til å redusere betennelse og hevelse på hudens overflate, sier Burns. ‘Legg et tynt lag aloe vera-masse til det blåste området to ganger om dagen i syv påfølgende dager.’Gå lett først, sier hun, før du’ for å sikre at huden din ikke er altfor følsom før du bruker massen flere ganger per dag.’
Aloe vera pulp har vist seg å bidra til å redusere betennelse og hevelse på hudens overflate.
4. Vitamin K cream
Vitamin K er viktig for blodpropp, så det kan bidra til å fremskynde avgang av sexy souvenir. ‘Det er noen bevis på at vitamin K-krem kan øke hastigheten på helbredelsen av et blåmerke, sier Dr Taghipour. De fleste studier har blitt gjort hos personer som hadde behandling med lasere og utviklet blåmerker etterpå. Beviset er sterkere for en konsentrasjon på fem prosent vitamin K i kremer.’Påfør det direkte på huden en eller to ganger om dagen .
5. Ananas
Noen sverger å bruke fersk ananas til hickey er trikset for å utrydde det, selv om vitenskapen bak dette er noe rystet. Ananas inneholder en gruppe enzymer kalt bromelain, sier kanani, som ber kroppen din om å produsere stoffer som bekjemper smerte og hevelse. ‘Å spise ananas kan hjelpe, jeg er ikke så sikker på effekten som å gni en ananasskive ville ha, sier han. ‘Bevisene er begrenset .’
6. Massasje
en taktisk selvmassasje kan være svært gunstig for å lindre smerte og øke blodstrømmen til området – men det er en advarsel. Gni for intenst og du vil gjøre blåmerker verre, ikke bedre, som bare vil forlenge hickey saga. Gå forsiktig, og masser området i bare noen få minutter om gangen. Annet enn det, hold hendene av nakken din-kroppen din trenger tid til å reparere de ødelagte kapillærene. Konstant prodding kan også føre til arrdannelse. Du har blitt advart.
7. Peppermynteolje
Selv om det ikke vil hindre en hickey fra forverring, kan den essensielle oljen fremskynde helbredelsesprosessen. ‘Den primære forbindelsen i peppermynteolje som gjør den effektiv til å behandle en hickey er mentol, da den stimulerer blodstrømmen til området, sier Burns. ‘Legg en eller to dråper peppermynteolje til 15 dråper mandelolje og masser oljen forsiktig inn i området. Å bruke en bærerolje er viktig, siden essensielle oljer som peppermynte kan irritere huden hvis de påføres ufortynnet. Ta en hudtest først hvis du er usikker.
8. Vitamin c krem
Vitamin c spiller en rolle i kollagenproduksjonen-proteinet som gir huden styrke og elastisitet. Noen mener å bruke en vitamin c krem direkte til hickey kan fremskynde helbredelsesprosessen, selv om det er for tiden ingen vitenskapelig støtte til dette. – Mens aktuelt vitamin c har blitt brukt som en anti-aldring, er det ingen bevis for at det vil hjelpe blåmerker umiddelbart, sier Taghipour. Blåmerke er mer sannsynlig å ha forsvunnet før aktuell vitamin C trer i kraft . Likevel, hvis du har noen til hånden, kan det være verdt et forsøk.
Arnica antas å fungere ved å oppmuntre blodceller til å spre oppbyggingen av væske rundt blåmerker.
9. Arnica cream
Arnica Er en urt som lenge har vært brukt som medisin for å behandle blåmerker, så det kan også være effektivt på en hickey. Det er tilgjengelig over-the-counter, vanligvis i form av en aktuell krem eller gel. ‘Arnica antas å fungere ved å oppmuntre blodceller til å spre oppbyggingen av væske rundt blåmerker, noe som forårsaker betennelse, sier Kanani. Målet med arnica er å indusere en immunrespons mot blåmerker og betennelser fra fysisk skade .’
10. Kakaosmør
det er en grunn kakaosmør-en type spiselig fett ekstrahert fra kakaobønner – er en hudpleie stift:den er rik på hudhelende fettsyrer og forbindelser. ‘Kakaosmør har vist seg å være en effektiv behandling i behandling av arr, strekkmerker og også hickeys, sier Burns. ‘Påfør kakaosmør til det blåste området to ganger hver dag i en periode på to uker.’
11. Laserbehandling
hvis du har spesielt dype lommer og virkelig ikke kan vente noen uker, er det spesialiserte laserbehandlinger som kan sprenge hickey bort. Lasere fragment røde blodlegemer i små biter, spørre hvite blodlegemer til å bære dem bort raskere. Resultatet? Hickey er borte i rundt 48 timer (sammen med flere hundre pund). Hvis du vurderer dette middelet, snakk med din hudlege.
Sist oppdatert: 01-04-2021