Hva Å Servere Med Tilapia: Ta ut Det Beste Av Denne Friske Hvite Fisken

Ønsker du å spise mer sjømat i dine ukentlige måltider? Tilapia er et av de beste valgene fordi det er rimelig, lett å finne og veldig lett å forberede.

du kan sauté det, bake det, broil det, grill det og sette det med mange typer sauser. Fra smør og sitron til blemmede tomater og basilikum, kan du ha tilapia hver dag på året uten å gjenta en oppskrift.

naturligvis kan det få deg til å lure på hva som går med tilapia. Denne flakey hvit fisk har mange sider som vil hjelpe deg å fylle opp bordet.

Enten du mater familien din eller har spesielle gjester med deg rundt bordet, finner du denne listen over hva du skal servere med tilapia for å være din perfekte jukselapp når du bygger en middag hver kveld i uken.

Sider For Å gå Med Tilapia

Stekt, bakt, sauteed eller på annen måte, velg fra disse 15 sidene for å gå med tilapia i kveld!

Sopp Og Urt Ris Pilaf

fordi tilapia er slik en lett protein, det bidrar til å gjøre måltidet føles mer fylle gjennom korn. Men serverer vanlig ris er kjedelig! Det er derfor du trenger å lage en sopp og urte ris pilaf.

Fylt Til randen med smaker og frisk ernæring, gjør denne siden måltidet mer komplett og mer deilig med rustikke smaker.

Ovn-Stekt Parmesan-Sitron Asparges

en annen stor side å matche din favoritt metode for å lage tilapia er asparges. Steking av det i ovnen med sitron, parmesan og olivenolje er den beste måten å få frem sine naturlige smaker.

Ovnsteking betyr også mindre arbeid for deg, samtidig som aspargesen din kokker perfekt.

Fiesta Quinoa

hva med en siderett som gir deg korn og salat i en bolle?

Fiesta quinoa setter opp en pen presentasjon som inviterer gjestene til å grave i masse næringsstoffer.

Spise sunt aldri sett så bra, og denne sprelsk versjon av quinoa er sikker på å behage selv pickiest mennesker.

Archana På Ministry Of Curry har en utmerket oppskrift, en som er veganer også så meatless gjester vil ha mye å fylle opp på!

Primavera Tortellini Salad

enten det er vår, sommer eller når som helst på året, kan du ikke gå galt sammen din tilapia med en primavera-stil tortellini salat. Multi-farget tortellini ser best ut, selv om noe slag vil gjøre.

Kok det som anvist på pakken og deretter koble den med dampet brokkoli, skiver av paprika og rødløk. Ost er også et must, og bringer hele denne sideretten sammen for å matche din tilapia.

Levende Middelhavet Blomkål Ris

Holde tilapia enkelt med smaker Av Middelhavet?

Eller kanskje du leter etter en side som føles fylling, men er kornfri.

uansett er denne livlige middelhavs blomkålris det sideskål svaret du leter etter.

og ja, selv om du har hatet blomkålris før, vil denne oppskriften gjøre deg til en troende.

bare følg denne oppskriften Fra Cookie + Kate.

Lemony-Hvitløk Smør Stekt Poteter

hvis du spiste tilapia på egen hånd, vil du definitivt være sulten igjen i ca 10 minutter.

mens det er deilig og næringsrik, er det ikke nær å fylle nok.

Heldigvis, Hvis du har poteter, sitron, hvitløk og smør i huset ditt, har du det dekket med denne helt tilfredsstillende siden.

Røde poteter er en enda bedre måte å gjøre dette på, selv Om Yukon gold vil gjøre det bra også.

Cilantro Lime Ris

Går for mer Av En Meksikansk tema med at tilapia? Hvis fisk tacos er på menyen, ikke glem cilantro lime ris.

Denne siden går bra med de dristige smaker Meksikanske fiskeretter bære, slik at sjansen til å ytterligere suge opp sauser og bidra til å fylle deg opp hele veien.

bare lag risen og tilsett koriander og limejuice.

Kremet Parmesan Risotto

Tilapia er en stor fisk fordi det kan ta på seg en fancy presentasjon. Hvis du gjør din tallerken mer italiensk i stil, så kan en kremaktig parmesan risotto som en side ikke gå glipp av.

Den har den kremete, cheesy og litt nutty smaken som virkelig vinner stor med denne milde fisken.

Pancetta Og Svinekjøtt Buk Rosenkål

Rosenkål stekt i ovnen vil slå noen inn i en elsker av denne ofte misforstått veggie.

men bare for å være sikker, stek den med pancetta og svinekjøtt.

disse rike og fete smaker er en fin kontrast til den lette og forfriskende smaken din tilapia vil sette på bordet.

Sprø Klassisk Caesar Salat

Kan ikke bestemme på din tilapia side retter? Hold ting enkelt med en sprø klassisk Caesar salat.

Chill salaten før du kler den og rist din egen parmesan på den for å gi den en restaurantverdig smak.

Legge hjemmelagde krutonger vil sikkert sparke den opp til epicurean status også!

Cheesy Brokkoli Ris Gryte

med eller uten barn ved bordet, en surefire publikum-pleaser å tjene med tilapia er cheesy brokkoli og ris gryte.

den er ideell når du vil at ovnen skal gjøre alt arbeidet for deg.

Cheesy og herlig, alle kommer til å elske det, pluss eventuelle rester vil gjøre deg begeistret for lunsj neste dag.

Maegan På BakerMama viser deg hvordan det gjøres!

Sitron-Pepper Knust Agurksalat

Ta ut litt aggresjon og har en vinnende siderett for din tilapia alt på en gang!

bare gi en hel agurk noen gode whacks og deretter hogge den derfra.

legg deretter til ferskpresset sitronsaft og slip opp hele svarte pepparkorn.

en klype salt vil gjøre derfra for en forfriskende og lys side for å holde det lette middagstemaet sterkt.

Tangy Carrot Slaw

hvis du er lei av coleslaw, prøv å lage en tangy carrot slaw i stedet.

Ved hjelp av daikon reddik og rødbeter med det kan legge Til En Mer Asiatisk-fusion smak som vil gå bra hvis du gjør dampet tilapia med soyasaus og ingefær.

det er forfriskende, men dristig takket være tangy eddik for å lage dressingen.

Gi det et forsøk på noe annet!

Karamelliserte Kål Kiler

Hvorfor rosenkål alltid få kjærlighet?

hvis du har fersk kål og vil prøve noe nytt, kutt det i kiler, kast deretter med olivenolje og havsalt og stek i ovnen.

de kommer ut ømme inni og sprø ute. Selv for folk som sier at de ikke er glad i kål, er dette en tilapia – siderett som vil få dem til å be om andre hjelp.

Amanda På Striped Spatel har detaljer om hvordan du gjør det.

Hjertelig Parmesan-Timian Sopp

Vil du ha noe raskt og enkelt å gå med tilapia på en travel natt? Lag sopp med parmesan og fersk timian.

denne enkle parabolen tar bare 15 minutter på komfyren eller ovnen, og etterlater en herlig soppbuljong du kan nyte som suppe eller alene som du vil.

hvis du liker sjømat sider, så vær sikker og sjekk ut vår liste over hva du skal servere med kveite, den nydelige torskefatet, og hvis du er ekstra eventyrlystne, vår favoritt sverdfisk side retter!

Kveldens tilapia middag vil nå bli enda enklere å lage med disse 15 fantastiske side retter som vil glede din gane og mage likt!