Hjelp! Min baby er forstoppet etter å ha startet faste stoffer!

Det er alltid en poopy situasjon når babyen din har en … poopy situasjon.

Vi er mamas først, men vi er også Registrert Dietister, noe som i utgangspunktet betyr at vi er ganske darn komfortable å snakke om poop!

mange babyer kan iboende sliter med avføring og oppleve forstoppelse på et tidspunkt i livet, så, hva er en forelder å gjøre? Vi håper å dekke alt dette her i dette blogginnlegget! Før vi går rett inn i dette, er det en god ide at vi vurderer en viktig mekanisme i menneskekroppen: gastrokolikkrefleksen. Denne refleksen utløses av å spise og foregår hos babyer, barn og voksne! Denne refleksen stimulerer tarmen (for det meste tykktarmen) til å trekke seg sammen og flytte innholdet sammen. Det er faktisk alt takket være dette gjenspeiler at mange babyer passerer avføring kort tid etter en flaske, pleie økt eller spise fast mat!

Nå som vi har dekket det…

hva er forstoppelse?

Forstoppelse er Når avføring blir vanskelig og er vanskelig å passere. I motsetning til det mange tror, trenger ikke babyen å bæsje daglig. Frekvensen er viktig, ja, men enda viktigere er om en baby kan passere avføring lett. Det er det vi skal for!

Sannferdig er alle babyer forskjellige og går etter sin egen unike «grunnlov»; det er viktig å gjenkjenne at det er mange «normale» mønstre for avføring. Noen babyer vil bæsje flere ganger hver dag, andre kan bæsje annenhver dag, og noen kan gå enda lenger.

Breastfed babyer kan gå flere ganger eller dag eller kan gå dager eller uker i mellom pooping! Jessica deltok på en læringsbegivenhet med en gruppe barneleger, og de sammenlignet hvor lenge pasientene hadde gått mellom pooping. En lege hadde en sunn baby som gikk 27 dager mellom poops! Siden legene ble loopet inn i hva som foregikk, betyr det at foreldrene var i kontakt med barnelege. Hvis du føler at noe er opp med den lille, ikke vær redd for å komme i kontakt med din primære omsorgsperson.

på den annen side har formel matet babyer mindre variabelt og vil vanligvis ikke gå i dager eller uker uten å pooping.

noen foreldre er altfor opptatt av hvor ofte deres barn har avføring, fordi de har blitt lært at et sunt barn har avføring hver dag. Dette er ikke sant. Hyppigheten av avføring er ikke så viktig som om barnet kan passere avføring lett. Barnet ditt er ikke forstoppet hvis hans eller hennes avføring er myk og passerer lett, selv om det har vært en stund siden siste avføring.

en forstoppet baby vil belastes når den har tarmbevegelse, og når den passerer, vil det være vanskelig, og pelletlignende, aka det vil se ut som kaninbæsj!

hvis barnet ditt er forstoppet, kan de ha et rødt ansikt når de prøver å passere avføring, du kan se blod i avføringen (svart eller friskt blod) eller de kan være masete.

hva kan føre til at en baby blir forstoppet?

det finnes en rekke grunner til at en baby kan utvikle forstoppelse. Noen inkluderer:

• endring i rutine
• Dehydrering
• Medisinering
• Udiagnostisert allergi mot kumelkprotein
• Redusert tarmmotilitet
• Pottetrening før barnet er klart
• Overgang til fast føde
  • plutselig økning i jern
  • Ikke nok fiberinntak

Når bør jeg være bekymret?

en og annen kamp av forstoppelse er ikke bekymringsfull, men hvis du ser blod i babyens avføring eller hvis forstoppelse er en konstant kamp, er det ideelt å få støtte fra legen din eller en helsepersonell for å sikre at det ikke er andre problemer på spill som et motilitetsproblem, udiagnostisert allergi eller andre sykdomsprosesser.

Til Slutt vil Vi gjøre det vi kan for å beskytte babyer mot forstoppelse for å forhindre ytterligere komplikasjoner. Vi ønsker ikke å lære vår baby de trenger å «presse hardt» for å passere avføring. I tillegg vet vi alt for godt at forstoppelse også kan bidra til dårlig appetitt. Tenk på den siste gangen du var en wee bummed opp? Du følte sannsynligvis ikke for mye som å spise.

ikke bli skremt hvis legen foreskriver medisiner som en intervensjon.

Kostholdsstrategier er nyttige for å holde ting flytende, men de jobber ikke ofte for å få ting i bevegelse.

et medikament kan kickstart en avføring og strategiske mat og væske valg kan holde opp momentum!

hvordan endrer innføring av faste stoffer babyens bæsj?

Foreldre … gjør deg klar! Hvis du nettopp har begynt å starte babyen din på fast mat, har du kanskje lagt merke til en endring i tarmene – alt fra farge, konsistens og frekvens kan endres!

Tenk på det: i de siste seks månedene eller så har babyen din utelukkende vært avhengig av et flytende diett i form av brystmelk og / eller formel. Nå blir babyens tarm sakte introdusert til mer og mer solid mat. For å legge til, danner babyen så mange flere enzymer i tarmkanalen for å fordøye nye matvarer. Når faste stoffer har startet, vil dette naturlig kreve en periode med justering. Å vite fra begynnelsen at fordøyelsen er en tilpasningsprosess, og på mange måter, at passerende avføring er en lært oppførsel, kan være nyttig!

Så ja, du kan legge merke til:

• babyen din bæsjer oftere
• babyen din bæsjer sjeldnere
• babyens bæsje farge har endret seg til en mørkere farge
• babyens bæsje har ufordøyd mat i seg (ikke bekymre deg for mye om dette!)

Hjelp! Min baby startet på faste stoffer og er nå forstoppet!

Ok, ok, så du er her og du vil ha allllll varene på hvordan du lindrer babyens forstoppelse. Her er noen ting å huske på, vi har skreddersydd disse forslagene for de av dere som faktisk har startet på den morsomme reisen til # StartingSolidsConfidently:

1. Gi babyen din en massasje: berøringsterapi på babyens mage kan være en veldig effektiv måte å lindre forstoppelse på. Teorien er veldig enkel: ved å bruke forsiktig press på magen, oppfordrer du mekanisk avføring til å passere. En vanlig massasje er kjærlig tittelen «jeg elsker Deg».
2. Gi babyen litt vann: ved 6 måneders alder kan du tilby babyen 2-4 oz vann hver dag. Dette vil bidra til å øke hydrering, fukte avføringen, og forhåpentligvis tillate enklere passering. I noen tilfeller kan legen din oppfordre deg til å tilby mer vann-nøkkelen er at vi ikke ønsker å fortrenge inntaket av formel eller brystmelk som har kritisk ernæring for babyen din. Når det er sagt, kan du også mate / sykepleier mer også.
3. Når du Snakker om vann, gi barnet ditt et varmt bad. Det varme miljøet kan hjelpe babyen din til å slappe av musklene som utgjør deres tush og tillate en avslappet poop.
4. Ta en pause fra iron befestet spedbarn korn: jernet i spedbarn korn kan noen ganger være constipating for babyer. Hvis du har tilbudt det daglig, bør du vurdere å ta pause og tilby det noen få dager i stedet. Dette gir deg også mulighet til å tilby andre naturlig jernrike matvarer som kylling, linser eller tofu.
5. Tilby baby mat som inneholder fiber eller er kjent for å fremme laxation. Noen av disse matvarene bare legge mer bulk til avføring, slik at det å passere bedre. I mellomtiden trekker andre matvarer vann inn i tykktarmen (via osmose) for å fukte avføringen.
   Hold hydreringsstykket i tankene – hvis du tilbyr babyen din en hel masse fiber uten å tilby mer vann, kan det også være en oppskrift på forstoppelse!

følgende liste over matvarer er alle kjent for å fremme laxering:

• • Aprikoser
  • Bær
  • Bønner og linser
  • Kiwi
  • Melasse
  • Nøtter
  • Fersken
  • Pear
  • Erter
  • Plomme
  • Stuet svisker
  • Frø-spesielt bakken linfrø eller chia frø!
  • Hele korn

Heldig for deg, mange oppskrifter inkludert i vår e-bok Whole Food Recipes for Baby inneholder disse ingrediensene!

• Begrens ost og andre meieriprodukter: i sammenheng med et balansert kosthold er meieriprodukter i seg selv ikke forstoppende. Men meieri har null fiber, så hvis babyer overforbruker meieri, er de sannsynligvis undereating andre matgrupper, for eksempel fullkorn, frukt og grønnsaker, som inneholder fiber. I tillegg er harde oster (som cheddar) lav i væske.

• Hopp Over De Grønne Bananene: Anekdotisk hevder mange at bananer gjør dem forstoppet. Dette kan skyldes å spise faste, grønne bananer. Som bananer modner, endres deres ernæringsmessige sammensetning faktisk! Grønne bananer er høye i tanniner, som kan være forstoppende når de spises i store mengder.

vi håper barnet ditt ikke trenger å slite seg gjennom forstoppelse, og hvis de gjør det, at det er kortvarig. Hvis forslagene her ikke ser ut til å hjelpe, må du nå ut til helsepersonell eller en Lokal Registrert Diettist som kan bidra til å designe en skreddersydd ernæringsplan for din lille tot.