Pin
Brun Ris Spaghetti Stir Fry Oppskrift med trinnvise bilder.
Delicious brown rice spaghetti som er så sunn, glutenfri og er svært næringsrik. Så næringsrik og fylling for lunsjboks.
denne pastaen har svært rene smaker fra olivenolje, hvitløk og chili. Du kan også bruke reker i stedet for courgette i denne oppskriften.
https://www.yummytummyaarthi.com/2012/09/spaghetti-aglio-e-olio-spaghetti-aio.html
Pin
Håper du vil prøve dette og gi meg beskjed om hvordan det viser seg for deg.
https://www.yummytummyaarthi.com/2018/09/broccoli-aglio-olio-recipe.html
Pin
Pin Brun Ris Spaghetti Stir Fry
Aarthi
Aarthi
Ingredienser 1x2x3x
- ▢ Brun Ris Spaghetti-1 pakke
- ▢ Olivenolje-3 tblsp
- ▢ Hvitløk – 6 fedd hakket fint
- ▢ Courgette-1 hakket
- ▢ Salt etter smak
- ▢ Røde Chiliflak-1 ts
- ▢ Oregano-1 ts
Instruksjoner
- ▢
Ta med vann til koking. Tilsett salt til det. Legg i brun ris spaghetti og kok til de er møre. Sett til side.
- ▢
varm olje i en panne, legg hvitløk og saute for en min.
- ▢
bland godt sammen.
- ▢
Tilsett salt, rød chiliflak og oregano. Bland godt.
- ▢
legg i nudler og kast godt.
- ▢
Serveres varm.
Bilde:
1) Ta brun ris spaghetti
Pin
2) Kok dem til de er møre i en kjele med saltet vann.
Pin
3) Tøm dem.
Pin
4)Varm olivenolje og stek litt hakket hvitløk
Pin
5) la dem steke til de er gylne
Pin
6) tilsett løk og squash.
Pin
7) Kaste godt.
Pin
8) Kok dem til de er gylne.
Pin
9)Tilsett salt.
Pin
9)Legg til chiliflak
Pin
10)Legg til oregano
Pin
11)Bland godt
Pin
12)kok til de er myke
Pin
13)legg drenerte nudler
Pin
14)bland godt
Pin
15) server
pin